तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँ वा एक जना मायालु व्यक्तिको बीपीडी छ?
यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँ वा एक जना मायालु व्यक्तिलाई सीमालाइन व्यक्तित्व विकार हुन सक्छ (बीपीडी) , यो रोग र यसको लक्षण बारेमा जानकारी दिन महत्त्वपूर्ण छ। जबकि बीपीडी को केहि लक्षण सजिलै को पहिचान नहीं गरिन्छ, अरु पर्यवेक्षित व्यवहार संग जुडे हो।
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारका लक्षणहरू पारस्परिक सम्बन्ध , आत्म-छवि, र भावनामा अस्थिरता , साथसाथै प्रेरक व्यवहारको ढाँचा समावेश गर्दछ। बीपीडी संग व्यक्तिहरूले प्रायः यी लक्षणहरू युवा व्यभिचारमा अनुभव गर्छन् र लक्षणहरू धेरै वर्षसम्म जारी रहन्छन्। बीपीडी पुरुष र महिला दुवैमा हुन सक्छ।
यहाँ केहि संकेतहरू र लक्षणहरू छन् जुन तपाइँले तपाइँको संकेत गर्दछ वा तपाईंको प्रिय मनपर्ने व्यक्तिलाई स्वास्थ्य सेवाको मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक पर्दछ।
Abandonment को डर
बीपीडीका मानिसहरूसँग उनीहरूको सम्बन्धमा कठिनाइहरू हुन्छन्। विशेष गरी, बीपीडीका साथ व्यक्ति त्याग्न धेरै संवेदनशील हुन सक्छ। उनीहरूले विश्वास गर्न सक्छन् कि उनीहरूले कसैलाई छोडेका छन् जब त्यो वास्तवमा सबै कुरा होइन।
त्याग्ने डर यति बलियो र शक्तिशाली हुन सक्छ, बीपीडीका मानिसहरू अक्सर व्यवहारमा व्यस्त छन् भन्ने कुराले आश्वासन प्रदान गर्दछ कि अर्को व्यक्ति अझै पनि उनको बारेमा गाह्रो हुन्छ। उदाहरणका लागि, उनीहरूले फोनमा कसैलाई फोन गर्न बारम्बार अनुरोध पुर्याउन अनुरोध गरिरहेको छ कि सम्बन्ध अझै अझै सजिलो छ वा तिनीहरूलाई छोड्ने प्रयास गर्दा अन्यलाई शारीरिक रूपमा छान्न सकिन्छ। दुर्भाग्यवश, यो परिदृश्य एक डबल धार तलवार हुन सक्छ। अधिक व्यक्तिले आश्वासन खोजेको छ कि अर्कोसँग उनीहरूको सम्बन्ध "सुरक्षित" छ, सम्भवतः उनीहरूलाई त्यो व्यक्तिलाई धक्का दिँदै, प्रक्रियामा आफूलाई सहनसक्ने हुन्छ।
अस्थिर सम्बन्ध
BPD प्राय: धेरै अस्थिर र तीव्र पारस्परिक सम्बन्धहरूको ढाँचासँग जोडिएको छ। रिभर्सेसन र रिभोल्युशन बीचको वैकल्पिक को एक ढाँचा आम हो, एक प्रक्रिया को "स्प्लिटिंग" भनिन्छ। एक सम्बन्ध व्यक्तिको साथ आदर्श चरणमा सुरू हुन सक्छ जुन बीपीडीले अरु व्यक्तिको बारेमा तीव्रतासँग जोडिएको छ र यस व्यक्तिको साथ धेरै समय खर्च गर्न चाहन्छ। जब अवमूल्यन चरण देखा पर्यो, तथापि, बीपीडीको व्यक्तिले अर्को व्यक्तिलाई बेकार, अर्थ वा अपरिवर्तनीय रूपमा देख्न सक्छ, र आफैले वा तिनबाट टाढै प्रयास गर्न सक्दछ।
यसबाहेक, बीपीडीको साथ कसैसँग सम्बन्ध सामान्यतः धेरै संघर्ष, अप्स र तल, अविश्वास, सुअवसर, र बारम्बार आर्गुमेन्टहरूको विशेषता हो। वास्तवमा, बीपीडीका साथ एक व्यक्ति प्रायः निराशाजनक महसुस गर्छ वा प्रियजनहरूलाई तिरस्कार गर्छ। तिनीहरूसँग अरूको भावनालाई पहिचान गर्न वा अरुसँग सहानुभूतिमा पनि कठिनाई छ।
परिचय मा हानि
रिश्तेमा उस्तै अस्थिरता आत्म-छवि वा आत्मको लागी पनि लाग्न सक्छ। बीपीडी संग एक व्यक्ति हुन सक्छ कि त्यो सफल एक क्षण हो, तर अर्को आफैले नै आफैंलाई आफु तिरस्कार गर्न वा कठोर हुन सक्छ। आफैंको भावना पनि अस्थिर हुन सक्छ, जसले उनीहरूलाई फरक फरक व्यवहारमा फरक व्यवहार गर्न सक्छ, जस्तै साथीहरूको एक समूह वरिपरि एक तरिका व्यवहार गर्दछ तर अर्को समूहको वरिपरी अर्को समूहको वरिपरि।
यसको अतिरिक्त, बीपीडी संग एक व्यक्ति अस्तित्व वा आफ्नो पहिचान वा भूमिका को बारे मा अनिश्चित हुन सक्छ (उदाहरणका लागि, महसुस गर्न तपाईं जस्तै थाहा छैन कि तपाईं वास्तवमा एक व्यक्तिको रूपमा हुनुहुन्छ, वा के तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ।)
Impulsivity
बीपीडी संग धेरै मान्छे को जोखिम को जोखिम वाला प्रेरक व्यवहार , जस्तै:
- Sprees Spending
- भ्रामक सेक्स गर्दै
- बेहुली ड्राइभिङ्ग गर्दै
- ड्रग्स वा अल्कोहललाई दुरुपयोग गर्दै
- बिंगे खाने
- कानून तोड्दै (उदाहरणको लागि, पसल लिफ्ट)
यी आवेगजनक व्यवहार, बारीमा, अक्सर रिश्ते, शारीरिक स्वास्थ्य , या कानुनी समस्याका साथ समस्याहरूको सामना गर्दछ ।
आत्म-हर्म वा आत्महत्या व्यवहार
बीपीडीका साथ केहि व्यक्तिहरू स्वयं-हानिकारक व्यवहारमा संलग्न हुन सक्छन् र कोही आत्मिक इशाराहरू वा प्रयासहरू गर्न सक्छन्।
आत्म-हानिकारक व्यवहार र आत्मिक इशाराहरू वास्तवमा अलग - अलग मुद्दाहरू छन् - आत्म-हानिकारक व्यवहार आत्महत्या गर्ने प्रयास होइन । आत्म-हानिकारक व्यवहार ( आत्म-उत्परिवर्तन ) भावनात्मक पीडा वा तीव्र असहज भावनाहरूलाई छुटकारा पाउन प्रयासहरू हुन्। जो व्यक्ति स्वयंलाई हानिकारक रूपमा गर्दा अरूले उपस्थित हुँदा गर्दा के गर्छन। तैपनि तपाईं आत्म-हानिको लक्षण देख्न सक्नुहुन्छ, कर्किंग वा चोट, कटाई, जल, वा आत्म-चोटको अन्य रूपहरू बाट।
बीपीडीका मानिसहरू पनि आत्महत्या गर्न सक्छन् र आत्महत्या प्रयास गर्न सक्छ। त्यस्ता खतराहरू वा प्रयासहरू धेरै गम्भीर रूपमा लिन सकिन्छ। यो सोचेको छ कि सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको लगभग 70 प्रतिशत व्यक्तिले कम्तिमा एक जीवनको समयमा एक आत्महत्या प्रयास गर्नेछ, र बीपीडीको लगभग 10 प्रतिशत मानिसहरूको लागि प्रयास सफल हुनेछ। यदि तपाईं सोच्नु भएको छ कि तपाईं वा एक जना मायालु व्यक्ति हुन सक्छ BPD, यो पृष्ठ छोड्नु अघि राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम हटलाइन को लागि नम्बर लेख्नुहोस्।
भावनात्मक अस्थिरता
यद्यपि यो सधैँ केहि बाहिर जुन बाहिरबाट हेर्न सकिन्छ, BPD भएका व्यक्तिहरू तीव्र र बारम्बार मूड परिवर्तनहरू हुन्छन् जुन सामान्यतया वातावरणमा हुने कुराको जवाफमा हुन्छन्। बीपीडीको साथमा एक व्यक्तिले मनपराउने सामग्रीबाट मिनेट वा सेकेन्डको बिषयमा निराश महसुस गर्न सक्दछ। त्यो (वा उहाँले, पुरुषहरु को रूप मा पनि बीपीडी हुन सक्छ) दिन-दिन को परिस्थितिहरु र / या तीव्र उदासीनता या चिन्ताशीलता जुन प्रतिक्रियाहरु को लागि अन्तिम हुन सक्छ को प्रतिक्रिया मा तीव्र नकारात्मक भावनाहरु को अनुभव गर्न सक्छन्।
खालीपनको भावना
बीपीडीको व्यक्तिले प्रायः खालीपनको पुरानो भावनालाई महसुस गर्छ, जस्तै त्यहाँ त्यहाँ केहि छैन वा जुन भावनात्मक रूपमा मर्छ। यो पुरानो भावना छ कि जीवन सानो मूल्य हो जुन संकटको माध्यमबाट ध्यान आकर्षित गर्न भावनात्मक नाटक (जस्तै हेइस्टरिया, रिंग, र थप) द्वारा चिह्नित व्यवहारहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। प्रियजनहरूले यी व्यवहारहरूको उत्पत्तिलाई बुझ्न मनपर्नेहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै सामान्य प्रतिक्रियाहरूले केवल बीपीडीको व्यक्तिको लागि हल्लाउनीको भावनालाई बढाउने काम गर्छ।
तीव्र गुस्सा र आक्रामक व्यवहार
बीपीडी संग मान्छे को तीव्र क्रोध लग रहेको छ जो स्थिति वारंट भन्दा मजबूत छ। बीपीडी संग केहि मान्छे तीव्र रिस अनुभव गर्छन कि उनि शायद नै नराम्रो वा कहिल्यै बाहिर व्यक्त गर्दैनन्। अरूले खुसीसाथ खुसीसाथ व्यक्त गर्दछन्, कहिलेकाहीँ शारीरिक आक्रामक रूपमा। गुस्सा व्यवहार, सरकाशिक टिप्पणीहरू लिएर अन्य मानिसहरूलाई विरुद्ध शारीरिक हिंसा गर्न, बीपीडीको एक सामान्य चिन्ह हो।
बाट एक शब्द
यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि माथि उल्लिखित केहि लक्षणहरू समय-समयमा धेरै मानिसहरु द्वारा अनुभवी हुन्छन्। तथापि, बीपीडीका व्यक्तिहरूले यी लक्षणहरूको दिन हरेक दिन दैनिक वा लगभग हरेक दिन अनुभव गर्छन्।
साथै, बीपीडीका मानिसहरू यी लक्षणहरू फरक फरक सन्दर्भमा अनुभव गर्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरू धेरै सम्बन्धहरूमा अस्थिरता अनुभव गर्नेछन्, न केवल एक वा दुई वा तीन वा तीन।
यदि तपाईंलाई बीपीडी हुन सक्छ भने, यो इजाजतपत्रित मानसिक स्वास्थ्य व्यवसाय हेर्न महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईंको चिन्ता सुन्न र सही निदान गर्न सक्छ। तपाईं लक्षण र लक्षणहरूको बारेमा पढ्न र उनीहरूको व्यक्तिगत जीवनको लगभग हरेक पक्षलाई कसरी प्रभाव पार्न पछि निराशा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तथापि, राम्रो मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको साथ उपचार, बीपीडी र उनीहरूको परिवारको पीडित दुबै साथीहरूलाई मद्दत गर्न सक्दछ र मित्रहरूले लक्षण र अवस्थाको आधारभूत आधार व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईं आफैको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने
यदि तपाईंलाई चिन्ता छ कि तपाईले बीपीडी आफैलाई हुन सक्नुहुनेछ, कृपया बुझ्नुहोस् कि हामी कहाँ जान्छौं बीपीडीको लक्षण र लक्षणहरू कहाँ छन् व्यवहार। जो बीपीडीमा पढाइएका छन् उनीहरूलाई बारम्बार फोन कल जस्तो लाग्छ कि कष्टप्रद कार्यहरू विच्छेदको डरसँग सामना गर्न तपाईंको प्रयास हो। कसैलाई देखेर अचम्म लागेर जाँदा अलिकति साथीहरूलाई भ्रममा पार्न सक्दछन्, तर यो एक सुरक्षात्मक तवरमा हो जुन तपाईंको दिमागमा प्रयास गर्न र तपाईंलाई चोट पुर्याउन को लागी सम्भावित तंत्र हो। राम्रो चिकित्सक पत्ता लगाउने व्यक्तिले यस अवस्थाको साथ बाँच्नका लागि फरक फरक पार्न सक्छ। अब तपाईका लालसा देख्नका थुप्रै समस्याहरूले उनीहरूको लागि पहिचान गर्दा धेरै सजिलै संग प्रतिलिपि गर्न सकिन्छ। एक राम्रो चिकित्सकले तपाईंलाई ट्रिगरहरूसँग सामना गर्न र स्वस्थ प्रतिबन्धित कौशल विकास गर्न मद्दत गर्न खोज्न र सिक्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईं परिवार सदस्य वा मित्रको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने
यदि तपाईं यस पृष्ठमा उड्नु भयो भने तपाई सोच्दै हुनुहुन्छ कि साथी वा परिवारको सदस्यले बीपीडी हुन सक्दछ कि मनमा राख्न उपलब्ध छ। उनले भने, यदि तपाईंले आफ्नो साथीको मूल्य देख्नुभयो र त्यसपछि अन्य साथीहरू भक्ति गर्नुहुन्छ भने, यो तपाईंको बारी हुनेछ जब तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ। तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईं आफ्नो मुख खोल्नुहुन्छ भने, तपाईं अर्को "बगाल" हुन र काली भेडाहरू लेबल गर्नुहुनेछ। एक पल को बारे मा जानें कि कसरि सामना गर्न को लागी जब एक बीपीडी संग प्यार गरिएको छ "विभाजित ।" पारिवारिक थेरेपी धेरै सहयोगी हुन सक्छ। बनाउन को लागी महत्त्वपूर्ण बिषय भनेको बीपीडीले कसैलाई सम्भावित व्यक्तिलाई असर गर्न सक्छ, र यो आफैंलाई हेरचाह गर्नका लागि महत्त्वपूर्ण छ साथै तपाईंको प्रियजन।
> स्रोतहरु:
> क्रेल, एस। कि फिड ह्यान्ड्स किड्स: पारस्परिक कारणहरु, सहभागिताहरु, र सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार को परिणामहरुमा वर्तमान राय। F1000 खोज 2016: 5: 27 9 9।
मानसिक विकारहरूको नैदानिक र सांख्यिकीय पुस्तिका DSM-5। अरलिंगटन, VA, अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन, 2013।
> स्कट, एल, राइट, ए, बीनी, जे एट अल। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार लक्षण र आक्रामकता: एक भित्र-व्यक्ति प्रक्रिया मोडेल। जर्नल असामान्य Psycholgoy । 2017 अप्रिल 6. (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।