भावनात्मक रूपमा वातावरणलाई अमान्य पार्दा किन हानिकारक हुन्छ
भावनात्मक रूपमा अमान्य वातावरण कुनै पनि अवस्था अन्य व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ जुन उनीहरूले भावनाको अभिव्यक्तिको अनुचित जवाफ अनुचित वा असंगत रूपमा देखाउँछन्। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को सन्दर्भमा, "अमान्य" मतलबले ध्यान, आदर, र बुझाइसँग भावनाहरूको अभिव्यक्तिको उपचार गर्न असफल भयो।
अवैध वातावरणमा के हुन्छ?
अवैध वातावरणमा, तपाईले अनिवार्य रुपमा भनिएको छ कि भावनाको तपाईंको अभिव्यक्ति गलत छ।
"अवैध" ले अस्वीकार गर्न, बेवास्ता गर्न, हतोत्साहित गर्न, जानबूझेर गलत व्याख्या गर्न वा तपाईंको भावनाको महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
जो पनि अमान्य बनाउन खोज्छ, एक बच्चालाई अमान्य वातावरणमा बढ्दै जान्छ कि उनीहरूको भावनाहरू कुनै नराम्रो गलत हुन्, सम्भवतः विचार नगरी पनि। उहाँले बढ्दै जाँदा, यो आत्म-विश्वासले तिनको आफ्नै भावनाहरूलाई अविश्वास गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ। यो बीपीडी को विकास मा पनि योगदान सक्छ।
बचपनमा एक भावनात्मक रूपमा अवैध वातावरण मानिन्छ जीवन अनुभवहरू मध्ये एक हो जसले मान्छेलाई बीपीडीको विकासको लागि जोखिममा राख्दछ।
बीपीडी को अमान्य वातावरण र विकास
उदाहरणको लागि, घरको वातावरणलाई भावनात्मक रूपमा अमान्य रूपमा, बच्चालाई जो निराश हुन्छ र रोएपछि सुरु हुन्छ, "बच्चाको रूपमा अभिनय रोक्नुहोस्!" बच्चाको वास्तविक आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गरिन्छ। बच्चाले परिपक्व र भावनात्मक अवैध रूपमा निरन्तरता दिइरहँदा, उनी आमाबाबुले सकारात्मक भावनामा आफ्ना भावनालाई प्रतिक्रिया दिन गाह्रो र कडा प्रयास गर्न सक्छन्।
यदि तिनीहरूले गर्दैनन् भने, बच्चाले ध्यान पाउन आत्म-हानिकारक हुन सक्छ, आफैलाई मान्य रूपमा लिने व्यक्तिको प्रमाण , कि उसले अत्यन्तै चाहेको चाहन्छ।
कहिलेकाहीँ भावनात्मक रूपमा सम्बन्धलाई अमान्य पार्दै "स्वाभाविक" हो, जस्तै जब आमाबाबुको व्यक्तित्व र उनीहरूको बच्चाको बीचमा बेमेल हुन्छ।
उदाहरणको लागि, एक शर्मीली बच्चा बहिर्गमनमा बढ्दै जान्छ, कुराकानीका परिवारले छेउमा र तातो लगाउन सक्छ किनकि त्यो शान्त छ र आफैलाई राख्छ।
भावनात्मक अमान्य अनुभवको दायरामा विपरीत अन्तमा, आमाबाबुले जान्थे कि उनीहरूलाई आफ्ना छोराछोरीलाई बेवास्ता गर्न सक्छन् वा तिनीहरूका भावनाहरू व्यक्त गर्न सजायको रूपमा अत्यधिक भावनात्मक वा शारीरिक दुरुपयोग गर्न सक्छन्।
मान्यता के हो?
मूलतया, यो अर्को व्यक्तिलाई थाहा छ कि तपाईं तिनका भावनाहरू स्वीकार र बुझ्नुहुन्छ, के तपाईं सहमत हुनुहुन्छ वा के भने सहमत हुनुहुन्छ।
बीपीडी निदान र उपचारमा केही विशेषज्ञहरूले सोच्न सक्छन् कि अर्को महत्त्वपूर्ण बचपन अनुभव, भावनात्मक हानिकारक पनि बीपीडीको आधारभूत विशेषता हो। बीपीडी विकासको क्रममा भावनात्मक रूपमा आकस्मिक वातावरणलाई "काम गर्ने" मानिन्छ।
जो भावनात्मक रूपमा कमजोर हुन्छन्:
- भावनात्मक रूपमा धमिलिएको वा धेरै चाँडो दुखाइ
- ती भावनाहरूलाई तीव्र रूपमा, नाटकीय रूपमा व्यक्त गर्नुहोस्
- शान्त गर्न लामो समय लिनुहोस् र आफ्नो सामान्य भावनात्मक अवस्था फर्किनुहोस्
भावनात्मक स्थितीहरूमा यी तरिकाहरूमा प्रतिक्रिया गर्ने प्रवृत्तिले यसलाई भावनात्मक रूपमा अमान्य वातावरणमा सामना गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
सबैजना को होइन, जसलाई अमान्य हुन सकिन्छ
तपाईलाई थाहा छ, सबैलाई फरक छ, जसमा तिनीहरूले अरूसँग सम्बन्ध र अन्तरक्रियाको अनुभव समेत समावेश गर्दछ।
उदाहरणको लागि, यदि तपाईं अमान्य वातावरणमा ठूलो हुनुभयो भने, तपाईंले माथि उल्लेख गर्नुभएको के केहि केहि अनुभव गर्नुभयो। तपाईसँग बीपीडी छ भने विशेष गरी सम्भव छ। तर फेरि फेरि, तपाईले गरेनौ, र अब तपाई यो कुरा गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो बचपन भावनात्मक अनुभवहरू हेर्नु भएको छैन।
किन यस्तो विस्तृत प्रतिक्रियाहरु? केही बीपीडी विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि मज्ज्वलहरूले पनि भावनात्मक रूपमा वातावरणलाई असुरक्षित वातावरणमा कस्तो संवेदनशील असर पार्न सक्छ।
स्रोतहरू:
ctgrp.org। आत्मकथा व्यवहार थेरेपी: प्राय: सोधिने प्रश्न (200 9) .Seattle, WA: व्यवहारिक टेक, LLC।
Rochefort एसएम। सीमा रेखा लक्षणमा संलग्न संलग्नता र अवैधकरणको भूमिका (2014)। मास्टर कला आर्ट्स डिग्री थीसिस। वैंकूवर, क्यानाडा: सिमन फ्रेजर युनिवर्सिटी।
लाइनहान एमएम (1 99 3)। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको संज्ञानात्मक व्यवहार व्यवहार। न्यू यर्क: द गिलफोर्ड प्रेस।
रेखाशान, एमएम (1 99 3)। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको उपचारको लागि कौशल प्रशिक्षण पुस्तिका । न्यू यर्क: गिलफोर्ड प्रेस।