हेराफेफोबिया के हो?

पुनरावृत्ति र छेउका डरहरू

Herpetophobia रित्तोहरू, विशेष गरी सांप र छेउको डर छ। यस अपेक्षाकृत सामान्य विशिष्ट फोबिया को गम्भीरताले फरक फरक हुन सक्छ, मानसिक स्वास्थ्य को बिना मार्गदर्शन को निर्णय गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ कि तपाईसँग एक क्लिनिकल फिबिया वा सजिलै संग डर छ ।

विशिष्ट फोबियास स्थिति वा वस्तुको एक नैतिक डर हो, र तिनीहरूको असीमित संख्या केवल संज्ञाहरूको संख्या कुनै पनि भाषामा सीमित छ।

सबै प्रकारका फोबियाहरू एक मानसिक मानसिक रोग हो, चिन्ता विकारको रूपमा चिनिन्छ, र संयुक्त राज्यमा 10 देखि 12 प्रतिशत व्यक्तिलाई असर गर्छ। फोबियाका अन्य दुई प्रकार एरारोफोबिया र सामाजिक फोबिया (सामाजिक चिन्ता विकार) हो।

एक विकासवादी फोबिया

त्यहाँ एक सिद्धान्त हो कि हरफोफोबिया, आर्योफोफोबिया (मकड़ियों को डर) संग, एक विकासवादी फोबिया हो। प्रान्तहरूले हाम्रो पुर्खाहरूलाई जनावरहरूसँग डराउने , उनीहरूको भेदभाव, र अन्ड्रेटेब्र्रेटहरू दुवै पक्षमा आशिष् दिन्छन् जुन यसले हानि पुऱ्याउन सक्छ। त्यसोभए, वातावरणमा विषाक्त रगतको ठूलो संख्याले समयको विकास गर्न herpetophobia को कारण हुन सक्छ।

हेटौफोभिया अति उच्चृत छ

Herpetophobia एक धेरै निजीकृत फोबिया हो, यस अर्थले लक्षणहरू व्यक्तिलाई व्यक्तिबाट धेरै फरक हुन सक्छ। जब ठूलो ठूलो साँप छुँदा तपाईं केवल डराउनु पर्दछ, अर्को पीडाले एकदमै गम्भीर मामला हुन सक्छ र सानो, हानिकारक ग्रोको फोटोहरू हेर्न सक्दैन।

हेटौफोफोबियाका विभिन्न लक्षणहरू समावेश हुन सक्छ:

• डराउँदो जब तपाईं पूर्णतया वा एम्बिबियन पनि नजिक हुनुहुन्छ
• पेटको पसलहरूमा पसल गर्न असमर्थता जुन बिक्रीको लागि पुनःप्लेटहरू प्रदान गर्दछ
• पैदल यात्राको यात्रा वा अन्य गतिविधिहरूमा जाने पछि इन्कार गर्ने बेलामा चीताको सामना गर्ने मौका छ
• माथि उल्टो, जस्तै चिल्ला चिल्लाउँदै, हल्लाउँदै वा हाइपरवाइललाइटिङ गर्दै, यदि तपाईं अनपेक्षित रूपमा तपाईंको डरको पूर्वाधारको सामना गर्नुहुन्छ

कम गम्भीर फोबिया को विशेषताहरु मा क्षेत्र मा राइफलहरु लाई सहन गर्न सक्षम छ, तर यदि तपाईं एक संग भौतिक संपर्क मा आना पंच गर्यो।

हेरफेरबियाको उपचार

एक विशेष फोबिया केवल उपचार चाहिन्छ यदि यसले तपाईंको रोजगारी र व्यक्तिगत सम्बन्ध सहित तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू हस्तक्षेप गर्दछ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं herpetophobia को लक्षण प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो केवल एक दैनिक रोजाइको निर्धारण गर्न डाक्टर वा चिकित्सकलाई परामर्श गर्नुहोस् वा तपाईं एक नैदानिक ​​निदानको मापदण्ड पूरा गर्नुहुन्छ।

चिकित्सीय विकल्पहरू यसमा समावेश छन्:

• मनोवैज्ञानिक, एक-एक-एक टच थेरेपी
• प्रणालीगत desensitization, पनि स्नातक जोखिम उपचार को रूप मा जानिन्छ, मा न्यूरो-भाषागत प्रोग्रामिंग, भर्चुअल वास्तविकता जोखिम थेरेपी, आँखा आंदोलन desensitization, र reprocessing
• त्यसो भए उनीहरुसँगको कुराकानी
• hypnotherapy

उचित उपचार संग, फोबस को विशाल बहुमत व्यवस्थित या योग्य हो। तथापि, तथापि, अनुपयुक्त फोबसहरू बिग्रन र जीवन-सीमित हुन सक्छ।

व्यवस्थित हानिकारक थेरेपी

संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारका सिद्धान्तहरूमा आधारित प्रणालीगत desensitization, सफलतापूर्वक 90% herpeto-phobics उपचार गर्न सक्छ। तपाईंको मामला को गंभीरता को आधार मा, टम जी को अनुसार

क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयमा एक मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर इरिटियस, स्टीवन्स, पीएच.डी., तपाईले आफुले आफैलाई मार्गदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ वा मानसिक स्वास्थ्यको सहयोग खोज्न सक्नुहुन्छ। यो विधि विभिन्न रूपहरू लिन्छ र विशेष फाबियाका अधिकांश भागहरूमा उपचारको सामान्य मोड हो। यसले क्लाइन्टमा नियन्त्रण गर्दछ र कहिल्यै डरलाग्दो वा रोगीलाई असुरक्षित पार्दैन।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक। न्यूयर्क स्टीवन्स, टम। क्याल स्टेट यूनिवर्सिटी लङ बिच: आत्म-हानिकारक निर्देश}

> विश्वविद्यालय विभाग एप्लाइड मनोविज्ञान: फोबियास को लागि धेरै उपचार विधिहरू - उत्तम फिट खोज्दै