Hippopotomonstrosesquipedaliophobia को लक्षण र प्रबंधन
यो सम्भवतः कुनै पनि फोबियाको विकास गर्न सम्भव छ, वास्तवमा यो कसरी निर्दोष हुन सक्छ। लामो शब्दहरूको डर निश्चित रूपले असामान्य छ, तर यसको दुर्लभ परिवर्तनले परिवर्तन गर्दैन कि यो कसरी पीडित व्यक्तिहरूको लागि यो हुन सक्छ। यस डरको लागि सामान्य नाम, तथापि, प्रकृतिमा थोडा साजकास्टिक हो।
लामो शब्दहरूको डर वर्णन गर्न शब्दको रूट
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia शायद मूल शब्द sesquipedalian ले लिया, जिसका मतलब "लामो शब्द।" यसैले, sesquipedalophobia प्राविधिक र अधिक सही छ।
तर रेखाको साथ कहीं, कसैले हिप्पोपाउसोस र राक्षसहरूलाई थप शब्दहरू थप डरलाग्दो बनाउन को लागी सन्दर्भहरू थपे। लामो शब्दको डरको लागि नाम कसरी असीमित छ भनेर 35 अक्षर लामो छ।
प्रभावहरू
सबै फोबियाजस्तै, लामो शब्दहरूको डरले पीडितलाई पीडितले गम्भीरता र प्रभावहरूमा नाटकीय रूपमा फरक पार्दछ। केही मानिसहरू केवल अत्यन्त लामो, बहुसंख्यक शब्दहरू वा ती धेरै अस्पष्ट छन् भन्दा डराउँछन्। अरूलाई पनि मध्यम-लम्बाई सामान्य शब्दहरू पनि डर लाग्छ।
दैनिक जीवनमा यो डरको प्रभाव पनि पीडाहरू बीच फरक फरक हुन्छ। लैटिन आधारित शब्दहरू वा बागवानीको डरले एक कलेजको प्रोफेसर लामो समय सम्म रोपण नामहरूको डरले काममा गम्भीर समस्या हुन सक्छ। कसैले जसको काम र शौक लामो शब्दहरु द्वारा कम संचालित हुन्छन सबै केहि गम्भीर असर पर्न सक्छ।
बच्चाहरु र किशोरहरु मा, लामो शब्दहरु को डर झगडा हुन सक्छ। हिज्जे मधुमक्खी, विज्ञान कक्षाहरू र अनुसन्धान परियोजनाहरू सामान्यतया जटिल परिभाषाहरूको साथमा लामो शब्दहरूको सम्झना समावेश गर्दछ।
यस फोबियाका बच्चाहरू क्लाउड ड्रोयर र कम टेस्ट ग्रेड अनुभव गर्न सक्छन्। अलगाव, अवसाद, र सामाजिक फोबियाहरू सम्भवतः विशेष गरी विद्यार्थीहरूमा अकादमिक प्रतिस्पर्धात्मक विद्यालयहरूमा छन्। विद्यार्थीहरूले यो डर हटाउन सक्दैनन् कलेजको आवेदनमा कठिनाई हुन सक्छ र अन्ततः उच्च शिक्षा संग संघर्ष गर्न सक्छ।
लक्षणहरू
जबकि धेरै फोबियासले यस्तो बाह्य लक्षणहरूलाई हल्लाउँदै, हिंड्ने स्थानमा, वा पसीने जस्ता लम्बे शब्दहरूको डरको लक्षण अधिक सूक्ष्म हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग यो डर छ भने, तपाईं मानसिक रूपमा लामो शब्दहरूको सामना गर्दा मानसिक रूपमा बन्द हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो बोल्ने र शब्द शब्दावलीलाई सीमित गर्न सक्नुहुन्छ र पाठ्यपुस्तकहरू र विद्वान कार्यहरू मात्र ब्रश गर्न सक्नुहुनेछ। बहादुरीहरू सामान्य हुन्, यस्ता वाक्यांशहरू, "यो लेखकको अत्यन्तै महत्त्वेपूर्ण" समावेश छन्, वा "मैले कहिल्यै विज्ञानको टाउको छैन।"
छोराछोरीले विद्यालय-सम्बन्धी फोबियासहरू विकास गर्न सक्दछन् वा भर्खरै विद्यालयमा रुचि गुमाउन सक्छ। विवादास्पद व्यवहार, "होमवर्क कार्य" बिर्सनु भएको छ, र एक सीमित शब्दको साथ बोल्न सम्भव लक्षणहरू छन्।
लामो शब्दको डरबाट दुर्लभ छ र लक्षणहरूले धेरै अन्य अन्य अवस्थाहरूको दर्पण गर्न सक्छ, यो एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य व्यवसाय बाट सल्लाह खोज्न महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै पनि लक्षण जसले तपाईंको जीवनलाई प्रभाव पार्छ। तथापि, धेरै मानिसहरूमा, लक्षणहरू हल्का हुन्छन् र दैनिक जीवनका गतिविधिहरू असर गर्दैनन्।
सम्बन्धित फोबियाहरू
लामो शब्दहरूको डर पढ्न वा लेख्ने अन्य डरसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। Bibliophobia , या पुस्तकहरु को डर, ठूलो हुन सक्छ वा लामो शब्दहरु को डर को कारण हुन सक्छ। Mythophobia, या किंवदंतियों को डर, भाग मा हुन सक्छ लामो अज्ञात मार्ग को डर को कारण हुन सक्छ, विशेष गरी पुरानो किंवदंतियों मा।
एक अपेक्षाकृत सामान्य सम्बन्धित डर मेट्रोफोबिया वा कविताको डर हो। यसको प्रकृतिले, कविताले अक्सर अपरिचित शब्दहरू र असामान्य वाक्यांशहरू समावेश गर्दछ जुन लामो शब्दहरूसँग असम्भव हुने गर्दछन्।
लामो शब्दहरूको डर व्यवस्थापन गर्दै
धेरै मानिसहरूको लागि, लामो शब्दहरूको डर हल्का छ। यदि तपाइँले तपाईंको जीवनमा महत्त्वपूर्ण असर पार्नुभएन भने, तपाईंको शब्दावलीलाई विस्तार गर्न मद्दत गर्न सचेत प्रयास गर्नु। पढ्ने वा रोजगारीको माध्यमबाट नयाँ शब्दहरू सिक्नको लागि अवसर खोज्नुहोस्। यदि तपाईं एक अपरिचित वचनमा आउनुभयो भने, यसलाई हेर्नुहोस्। धेरै अवस्थामा, पहिचानले चिन्ताको लक्षणलाई कम गर्न सक्छ।
यदि तपाईको लक्षणहरू अधिक गम्भीर छन् र तपाईंको दैनिक जीवनलाई प्रभाव पार्दै, व्यावसायिक सहायता आवश्यक पर्दछ। एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले तपाईंलाई आफ्नो डरले काम गर्न मद्दत गर्दछ र उपचार प्रक्रियाको समयमा तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न तालिम दिँदै रणनीति प्रदान गर्दछ।
> स्रोत:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन (एपीए)। मानसिक विकार को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल। पाँचौं संस्करण। वाशिंगटन, डीसी: 2013।