जब तपाइँ यसलाई ठीक गर्न सक्नुहुन्न, यो बाहिर निस्कने समय हो
राम्रो विवाहले तपाईंको जीवनमा मार्गहरू बढाउन सक्छ जुन तपाईंले कहिल्यै सोच्न सक्नुहुन्न। एक खराब विवाहले तपाईंलाई बिग्रिएको, निराश र अनियमित पार्न सक्छ। सम्बन्धमा दुर्व्यवहारको स्वरूप (शारीरिक वा भावनात्मक), अराजकता, बारम्बार अपमान्यता, अनुपयुक्त यौन व्यवहार, दुरुपयोगको दुरुपयोग र यति, तपाईं भन्दा सोच्नु भन्दा बढी सामान्य हो। यो एउटा गम्भीर समस्या हो, र यसको प्रभाव अक्सर झन्झट हुन सक्छ।
यी अस्वस्थ, विषाक्त सम्बन्धहरू प्रायः मानिसहरू बाहिर निस्कन्छन्। निस्सन्देह, यदि कसैले तपाईंलाई दुर्व्यवहार गर्छ र तपाईंलाई शारीरिक र भावनात्मक रूपले दुख्छ, स्पष्ट निर्णय तिनीहरूलाई छोडिदिन्छ, ठीक छ? खैर, सत्य प्रायः धेरै जटिल छ। मानिसहरू रिश्तेको ढाँचामा बाँधिरहेका छन् जुन बाहिर हटाउन गाह्रो हुन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले पनि आफ्ना छोराछोरीको बारेमा आर्थिक रूपमा चिन्ता गर्थे वा चिन्ता गर्छन्। वास्तवमा, महिलाहरूलाई अन्ततः अपमानजनक सम्बन्ध अन्त्य गर्न सात प्रयासहरू बनाउँछ।
विषाक्त विवाहबाट बाहिर निस्कनु किन गाह्रो छ?
यी प्रकारका विवाहहरूमा, एक साझेदारले अर्को तिर अत्यन्तै हेरफेर हुन सम्भव छ। यो अक्सर प्रायः साथी, छोड्ने बारेमा कुराकानी गर्दा भौतिक, भावनात्मक र कहिलेकाहीँ पनि आर्थिक नतिजाहरु लाई धम्की दिइरहन्छ। शिकारमा धेरै डर लागेको छ। जोडेका लागि जो बच्चाहरु सँगै सँगै हुन्छन्, यो आफैले स्वतन्त्र रूपमा स्थापित गर्न धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ किनभने यो तिनीहरूको लागि गाह्रो हुनेछ।
यदि तपाईं लामो समयको लागि रोलर-कोस्टर सम्बन्धमा हुनुभयो भने, तपाईले ढोकाको टाउकोमा मद्दत गर्न मद्दत पुर्याउने आत्म-मूल्य पत्ता लगाउन गाह्रो हुन सक्छ। तपाईं पनि विश्वास गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाई साँच्चै समस्याको कारण हो अथवा दोषी हुन सक्नुहुनेछ। विवाहमा अपराधीले प्रायः ग्याँसलाइटमा एक विशेषज्ञको रूपमा पागल महसुस गरे एक साधारण घटना हो।
थप रूपमा, धेरै मानिसहरूले आफ्नो साथी, परिवार, र परिचितहरु देखि आफ्नो सम्बन्ध को प्रकृति लुकाउँछन्। नतिजाको रूपमा, तिनीहरू चुपचाप पीडित हुन्छन् किनकि उनीहरूलाई मदतको लागि कसैलाई सोध्न अशिष्ट छन्। तिनीहरू साम्राज्यको लागि ड्रग्स वा अल्कोहलमा फर्कन सक्छन्, सम्बन्धमा लिने टोललाई बिग्रेको छ।
तपाईलाई विषाक्त विवाहबाट कसरी निकाल्न सकिन्छ?
खराब सम्बन्ध समाप्त पार्नु साँच्चै जटिल हुन सक्छ, त्यसैले यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले प्रक्रियालाई सजिलो बनाउन प्रयोग गर्नु पर्छ।
सुरक्षा सुरक्षा बनाउनुहोस्।
यदि तपाइँ सम्बन्ध समाप्त गर्ने सोच हुनुहुन्छ भने, तपाईं कसरी संक्रमण संग सम्झौता गर्न जाँदै हुनुहुन्छ योजना बनाउनुहोस्। तिमी कहाँ बस्छौ? तपाई सँगै ल्याउन कस्ता सम्पदाहरू छन्? यो अपमानजनक रूपमा नगर्नुहोस्। यो प्रक्रिया राम्रो लाग्यो सोच्नु पर्छ।
स्वतन्त्र हुन लक्ष्य सेट गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग कुनै क्यारियर वा तपाइँको आफ्नै सहयोगको लागि एक तरिका छैन भने, यो यो मार्ग नक्कल गर्ने समय हो। स्कूल जानुहोस्, प्रशिक्षण पाउनुहोस्, जागिर सुरु गर्नुहोस् (कम तह वा अंशकालिक कार्य पनि)। तपाईंको आर्थिक स्वतन्त्रताको स्वतन्त्रताको मुख्य सडक हो।
· कसैलाई थाहा छ।
थप रहस्यहरू छैनन्। एक परिवारको सदस्य वा मित्रमा कन्फर्म गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू तपाईंलाई प्रक्रियाको साथ मद्दत गर्न सक्दछ। यदि तपाईं धम्की महसुस गर्नुहुन्छ भने, स्थानीय अधिकारीहरूलाई सूचित गर्नुहोस् जुन तपाईलाई सहयोग चाहिन्छ।
· पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्।
छोड्ने र विषाक्त सम्बन्धबाट पुनः प्राप्त गर्ने प्रयास र समय पाउनेछ। सम्बन्धी समस्याहरूमा अनुभवी गरिएका समूह वा सल्लाहकारहरूलाई समर्थन गर्न बाहिर पुग्नुहोस्। एक चिकित्सक एक मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छ कि तपाईं मार्गदर्शन गर्न र तपाईंको लक्ष्य बनाउन र भेट्न को लागी उत्तरदायी छ। एक अनुभवी परिवार कानून वकील पनि आवश्यक छ। तपाइँ विवाहमा पनि तपाईंको आफ्नै व्यवहारमा प्रतिबिम्बित गर्न आवश्यक पर्दछ।
आफ्नो साथीसँग कुरा गर्न रोक्नुहोस्।
विषाक्त मानिसहरु धेरै चालाक हुन्छन् र भावनात्मक ब्ल्याममेल प्रयोग गर्न को लागी तपाईंलाई फिर्ता गराउन सक्छ। जब तपाइँ विवाह गर्न को लागी निर्णय वा अन्त्य गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ, तपाइँसँग बच्चाहरु नभएसम्म र सह-आमाबाबुको आवश्यकता पर्न सक्छ।
यस अवस्थामा, केवल बच्चाहरु को बारे मा चिन्ताहरु मा केवल संवाद। यदि तपाइँलाई रोकथाम क्रम फाइल गर्न आवश्यक छ भने त्यसो गर्नुहोस्।
· आफैलाई मनपर्ने चीजहरू आफैमा भर दिनुहोस्।
विषाक्त सम्बन्धको भाग हुनु भनेको तपाईंको आत्म-सम्मानको लागि अत्यन्तै हानिकारक हो। तपाईं अर्को सम्बन्धको भाग तयार हुन तयार हुनुभन्दा केही समय लाग्न सक्छ। यो भाग नदिनुहोस्! आफैलाई समय लिनुहोस्। आफैलाई पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्, आफ्नो विवाहको समयमा उपेक्षा गरेका शौकहरूको लागि समय बनाउनुहोस्। एक पाटर परियोजना वा आफ्नै व्यवसायमा काम सुरु गर्नुहोस्। त्यो यात्रालाई तपाई सधैँ चाहानुहुन्छ।
एक अस्वस्थ र विषाक्त विवाह छोड्नु एकदम कठिन कदम हो कि लिन। तर यदि तपाईं फेरि आफ्नो जीवनमा खुशी र सान्त्वना पाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईले छान्नु पर्छ। त्यहाँ असल मानिसहरू त्यहाँ छन्। यो अनुभवलाई आनन्दको पछि लाग्ने तपाईंको जरुरी नबनाउनुहोस्। समय सही छ, तपाईले कसैलाई भेट्टाउनुहुनेछ जसले तपाईंलाई आनन्द दिन्छ।
वैवाहिक विषयबाट हप्तादेखि नै इमेलहरू तपाईंको ईमेलमा राहत दिइयो ... यहाँ साइन इन गर्नुहोस्!