तपाईंको पति पत्नीमा जाँच्ने विकल्पहरू
यदि तपाईंलाई संदेह छ कि तपाईंको पति वा पत्नी चाडपर्व भएको छ भने, तपाईं के गर्न सोचिरहेको हुन सक्छ। यहाँ तपाईंको सल्लाहमा तपाईंको विश्वासको कमीको सामना गर्न र तपाईंको पार्टनरमा जाँच्ने विकल्पहरू मदत गर्न केही सुझावहरू छन्।
- कुनै पनि भाडा निर्णय नगर्ने वा निष्कर्षहरूमा जम्प नगर्नुहोस्। तथापि तथ्याङ्कहरूले थाहा पाउँछ कि 85% स्त्री र 50% पुरुषले अन्ततः उनीहरूको संदेह पत्ता लगाए र उनीहरूको पति पत्नी धोखाधारी गरिरहेका थिए, तपाईं गलत हुन सक्थे।
- आफैलाई केही प्रश्न सोध्नुहोस्: के तपाईं आफ्नो पतिको सम्बन्धको सम्बन्धमा प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ? के तपाईं आफ्नो साथीले तपाईंको विवाहमा असहमति वा दु: खको कुनै भावनालाई साझा गर्नुहुनेछ भन्ने लाग्छ? के तपाईंको साथी तपाईले एकअर्कालाई बनाउनु भएको भाँडा तोड्न सक्षम छ? के तपाईंलाई ईर्ष्या वा अविश्वासको गहिरो भावना छ?
- आफ्नो चिन्ता संग आफ्नो चिन्ताहरु चर्चा गर्नुहोस्। दोष नगर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं "I" बयानहरू प्रयोग गर्नुहोला, "म तपाईंको बारे चिन्ता छु जब मैले तपाईंको अन्तिम व्यवसाय भ्रमणमा भनेँ," वा "जब मैले तपाईंको कपडा धोएँ, मैले तपाईंको जेबहरूमा केही समस्याहरू पत्ता लगाए।"
- तपाईंको साथीको वरिपरि अण्डा वरिपरि हिँड्नुहोस्। घृणित, सानो, कमजोर, वा आश्रित हुनुहोस्।
- तपाईं झूटो, गोपनीय सभाहरू, भावनात्मक अंतरिमता, र कसैको साथमा सहभागीहरू सहकार्य गर्नुहुने कुरा बारे विशिष्ट हुनुहोस् जुन तपाईंको जोडीले यौन रसायन विज्ञानको अनुभव गर्दछ।
- जब तपाईं आफ्नो संदेह संग आफ्नो पतिको सामना गर्नुहोला , के तपाईलाई असहज बनाउनु र आफ्नो पतिको लागि प्रेम प्रेम गर्नु हुन्छ। तपाईंको आशालाई राज्य बनाउनुहोस् कि तपाईंको विवाहले यस संकटको अविश्वासलाई बचाउन सक्छ, तर तपाईले अरूको साथ आफ्नो साथीलाई सहन सहन सक्नुहुन्न।
- तपाईंको साथीको इमेल, फोन रेकर्ड, क्रेडिट कार्ड स्टेटरेन्स, आदिमा प्रमाणको लागि स्नोपिंग रोक्नुहोस् यदि तपाई आफ्नो पतिको व्यवहारको बारेमा डर र चिन्तामा खानुहुन्छ भने, के तपाइँ साँच्चै यो व्यक्तिसँग कुनै भविष्य देख्नुहुन्छ? यदि तपाईं आफ्नो साथीलाई जासूस बिना विश्वास गर्न सक्नुहुन्न भने तपाई किन अझै विवाहित हुनुहुन्छ? तपाईंको पैसा र समय विवाह को परामर्श को लागि बेहतर खर्च हुनेछ।
- आफ्नो अन्तर्वार्तामा विश्वास गर्नुहोस्। तपाईंको ग्लुमेन्ट सम्भवतः सम्भव छ।
- एचआईवी / एड्स र अन्य एसटीडीहरूको लागि परीक्षण प्राप्त गर्नुहोस्। यो तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यको लागि होईन, तर तपाईंको मनको शान्तिको लागि।
- उत्तमको लागि आशा, तर खराबको लागि तयारी गर्नुहोस्। कलममा बेपत्ता पार्दै तपाईंको विवाहले लडाइँ मौका दिन्छ। तथापि, तपाईंले आफ्नो विवाहलाई जीवित नहुन सक्नुको कारणले तपाईलाई आर्थिक, कानुनी, भावनात्मक रूपमा र मानसिक रूपमा तयार पार्नुपर्छ।
- एकसाथ, तपाईंको विवाहमा ईमानदार रूप लिनुहोस्। आखिरी समयमा के तपाईं दुवै को साथ मजा थियो? तपाईं आफ्नो यौन जीवन कसरी मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ? के तपाईं कहिल्यै रोमांटिक यात्राहरू सँगै लैजानु हुन्छ? के तपाईं एकअर्कालाई सुन्नुहुन्छ? के तपाईं राम्रोसँग लड्न सक्नुहुन्छ? के तिमी दुवै आफ्नो विवाह संग खुश हो? के तपाईं आदर गर्नुहुन्छ र एकअर्कालाई मनपर्छ?
- यदि तपाईंको पतिले तपाईंको विवाहको लागि सहयोग खोज्ने इन्कार गरेमा, वा तपाईंको प्रश्नहरू छलफल गर्दा अत्यन्तै अस्पष्ट छ भने यो अपमानजनक व्यवहारको यो प्रकार तपाईंको उत्तर हुन सक्छ। यसले तपाईंको अदालतमा बल राख्दछ र तपाईलाई भविष्यको साथ के गर्न चाहानुहुन्छ निर्णय गर्न आवश्यक हुनेछ।
सीएनएन को मिशेल गुडमेन को अनुसार, पियोरिया देखि एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक थॉमस मेरिल ले मानिन्छ कि "यदि तपाईं आफ्नो पार्टनर संग सीधा संचार नहीं गर्न सक्छन् या तपाईंलाई उनबाट आवश्यक जानकारी प्राप्त गर्न सक्छन्, यो सम्बन्ध समस्या हो।
त्यो मुद्दाको सामना गर्न समय छ, नखोल्नुहोस्। "
व्यक्तिहरूले प्रायः आफ्ना विवाहितहरूलाई जासूसी र स्नपिंगको वर्णन गर्छन्। अहिल्यै त्यहाँ एक सकारात्मक परिणाम हो। जब तपाईं आफ्नो संदेह संग आफ्नो पतिको सामना गर्नुहोला, के तपाईलाई असहज बनाउनु र आफ्नो पतिको लागि प्रेम प्रेम गर्नु हुन्छ। तपाईंको आशा बताउनुहोस् कि तपाईंको विवाहले यस संकटको अविश्वासको सामना गर्न सक्छ।