"अहिले एडीएचडी आमाबाबु!" पुस्तक समीक्षा

उनीहरूको पुस्तकमा, "अब आमाबाबु एडीएचडी: एडीएचडीका साथ बच्चाहरूलाई सशक्त आराम हस्तक्षेप रणनीतिहरू", लेखक लेखक एलेन टेलर-क्लाउज र डिआन डेप्स्सले आमाबाबुलाई एडीएचका व्यावहारिक रणनीति र सहयोगका साथ बच्चाहरु उठाउन प्रस्ताव गर्छन्।

सम्भवतः किनकि लेखकहरूसँग एडीएचडीका साथ बच्चाहरू छन् (र एलेन एडीएचडी छ), उनीहरूको व्यावहारिक, हातमा ज्ञान र दया पुस्तकको हरेक पृष्ठमा स्पष्ट छन्।

एलेन र डायनले पनि 'प्रभाव एडीएचडी' नामक विजेता ब्लगको उपाधि जितेका छन् जहाँ उनीहरूले शिक्षा व्यवस्थापन र व्यवहार प्रबन्धनमा आमाबाबुलाई प्रशिक्षण दिन्छन्।

संरचना "अब आमाबाबु एडीएचडी: एडीएचडी संग बच्चाहरु लाई सशक्त आसान हस्तक्षेप रणनीतिहरु"

"अहिले एडीएचडी आमाबाबु" 2 भागमा विभाजित छ। यो एक 'हाइ हाइलाइट' भनिन्छ र एडीएचडी के हो भन्ने ठेगाना गर्दछ, कसरी यो निदान छ, एडीएचडी संग सह-अवस्थित अवस्थामा, कार्यकारी कार्यका 6 क्षेत्रहरु र एडीएचडीका लागि सामान्य उपचार। भाग 1 एडीएचडीको विषयमा नयाँ आमाबाबुका लागि उत्कृष्ट छ र विषयसँग परिचित पाठकहरूका लागि उत्कृष्ट रिफ्रेसको रूपमा काम गर्दछ।

भाग दुईलाई भनिन्छ 'द रणनीतियाँ।' भाग दुई मा अध्यायहरु मध्ये हरेक एडीएचडी च्याटमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, उदाहरणका लागि, कसरी ध्यान, हाइपरिटिटिटी, एक्स्पलिटी र मूड व्यवस्थापन गर्ने। त्यहाँ संगठित हुनमा एक अध्याय पनि छ।

नेविगेट गर्न धेरै सजिलो छ, किनकि प्रत्येक अध्यायमा दुई भाग रंग-कोडित छ र मजा चिन्हहरू छन्, उदाहरणको लागि, हाइपरिगरेटिटिको व्यवस्थापनमा अध्यायको सबै पृष्ठहरूमा ट्राफिक लाइट प्रतीकसँग रातो ट्याब छ।

संगठित अध्यायमा पृष्ठहरू बैंगनी ट्याब र पेपर क्लिप प्रतीक छन्। यी विशेषताहरूले तपाईंलाई चाँडै आवश्यक जानकारी फेला पार्न अनुमति दिन्छ।

शैली शैली

यस पुस्तकको अनुसन्धानको साथमा यो किताब ब्रेक हुँदैछ र किनकि लेखन शैली स्पष्ट छ र समस्त सामग्री बुझ्न सजिलो छ। जानकारी एक उत्साहित सकारात्मक टोन मा वास्तव मा तपाईंको ध्यान मा कब्जा मा व्यक्त पनि गरिन्छ।

तपाईंको बच्चासँग ठोस सम्बन्ध निर्माण गर्नुहोस्

यो एडीएचडी संग एक बच्चा को आमाबाबु मात्र अकेला महसुस गर्न सक्छ। मित्र र नातेदारहरूले तपाईंको संघर्ष बुझ्न खोज्न सक्दछन्, वा अभिभावक सल्लाह पनि दिंदैन, तर तिनीहरू सामना गरिरहेका चुनौतिहरू र तनाव पूर्णतया बुझ्न सक्दैनन्। पृष्ठ एकबाट, तपाईलाई यी लेखकहरूले तपाईंको संघर्ष, निराशा र भ्रमको बारेमा बुझ्दछन्। यो सधैं सजिलो छ कि तिनीहरूका सल्लाह र व्यावहारिक सुझावहरू सैद्धान्तिक ज्ञानको सट्टा हातमा आधारित अनुभवबाट आउँछन्। यो, बारीमा, सान्त्वना र सशक्तिकरण महसुस गर्दछ।

'आमाबाबु एडीएचडी अब' मा मूल दर्शन तपाईंको बच्चा संग तपाईंको सम्बन्ध को ठोस बनाउछ। लेखकहरू बताउँछन् कि एडीएचडी व्यवस्थापनको मूल यो जडान हो। यसले तपाईंको जीवनका बाँकीहरूको लागि तपाईंको बच्चाको सफलताको आधार बनाउँछ। उदाहरणको लागि, यसले कार्यकारी कार्यहरू बढाउँछ, निर्णय र स्वतन्त्रतालाई मद्दत गर्दछ र सबै भविष्यका सम्बन्धमा एक मोडेलको रूपमा कार्य गर्दछ। संगठन प्रणालीहरू र व्यावहारिक समाधानहरूसँग तिनीहरूका समस्याहरूमा व्यस्त हुन सजिलो छ, त्यसोभए जडानको महत्त्व पढ्दा अनुस्मारकको रूपमा कार्य गर्दछ र तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धलाई प्राथमिकता दिन अनुमति दिन्छ।

एक सही मिश्रण

लेखकहरूले सकारात्मकता र वास्तविकताको सही मिश्रण बनाउन सक्षम थिए।

त्यहाँ कुनै दोष, अपराध वा गलत छ। बरु, उनीहरूले मात्र यो समस्या स्वीकार गर्छन्, यो चिन्ताजनक छ र समाधान गर्नुहोस्।

गृहकार्यको अवस्थामा, उदाहरणका लागि, गृहकार्य पूरा भएपछि धेरै आमाबाबुहरूले अपरिचित समय अनुभव गरेका छन्; तथापि, तिनीहरू पछि सिक्न सकेन जब उनी विद्यालयको थलोमा पत्ता लगाउँदा कहिलेकाहीँ सँधै सौंपिएको थिएन वा पत्ता लगाउँदछ कि यो हरायो।

यहाँ छ कि लेखकहरूले यो अवस्थालाई कसरी सम्बोधन गर्छन्:

'पहिले नै कार्य गरिसकेको कार्यलाई सबैलाई भ्रामक छ, र सामान्यतया आँसुहरू समावेश छन्। यो कल्पना गर्नु भन्दा अधिक सामान्य छ '। त्यसपछि तिनीहरूसँग भविष्यमा हुनदेखि रोक्न 3 मजा र सजिलो तरिका छन्!

पुस्तक रणनीतिक कार्यान्वयन गर्न सजिलो छ। व्यस्त आमाबाबु आफैले, यो स्पष्ट छ कि ऐलेन र डायन कहिलेकाहीं पारिवारिक जीवन कसरी कहिलेकाहीँ हुन सक्छ। तिनीहरू जान्छन् कि लामो जटिल समाधान व्यावहारिक छैनन्। यसको अतिरिक्त, प्रत्येक सुझाव सरल सजिलो तरिकामा वर्णन गरिएको छ ताकि पाठकहरूलाई सही तरिकाले प्रयास गर्न उत्प्रेरित हुन्छ।

सुझावहरू व्यावहारिक गतिविधिबाट दायरामा तपाईंको बच्चाको लागि तपाईलाई मद्दत गर्न रणनीतिहरू प्रयास गर्दा चीज तनावपूर्ण हुन सक्छ।

यहाँ 'प्रबन्ध हाइपरक्टिविटी' अध्याय बाट व्यावहारिक गतिविधिहरूको केही उदाहरणहरू छन्।

• आफ्नो बच्चालाई एक नौकरी दिनुहोस् ताकि तिनीहरू उत्पादक र मदतकारी महसुस गर्दछन्।
• मस्तिष्क कार्य गर्नु 10 मिनेट अगाडि केही शारीरिक क्रियाकलाप गर्नुहोस्।
• व्यस्त बक्स सिर्जना गर्नुहोस् जुन तपाईंको बच्चालाई संलग्न गर्नका लागि गतिविधिहरू छन् जब तिनीहरूले ऊब हुन्छ ।

यहाँ 'व्यवस्थापन ध्यान' अध्याय बाट तपाईंलाई मद्दत गर्न रणनीतिको एक उदाहरण हो। यो प्रश्नको रूपमा आउँछ। '' यो शरारती वा न्यूरोलोजी हो? '

एडीएचडीका साथ बाँचिरहेका बच्चाहरु संग, न्यूरोलोजी लगभग सधैँ आफ्नो व्यवहार मा एक भाग खेल्छ। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई केहि गर्न चाहानुहुन्छ उनीहरुसँग थिएनन्, उनीहरूले उनीहरुको परिस्थितिलाई प्रतिक्रिया दिन सक्थे जुन उनीहरूले जानबूझेर अनादर वा सार्थक हुनु पर्यो। यो प्रश्न सोधेर, तपाईंलाई तपाईंलाई दोस्रो पटक पज गर्न अनुमति दिन्छ। त्यसपछि तपाइँ आफ्नो एडीएच लक्षणहरूको समर्थनमा एक तरिकामा प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ। यो सरल रणनीतिले केवल क्षणमा मद्दत गर्दैन। यसले आफ्नो बच्चालाई आफ्नो जीवनको लागि मद्दत गर्दछ किनकि तिनीहरू आफूलाई दोष पुर्याउने प्रलोभन हुनेछैनन्।

एडीएचडीको उपचार, दिमागीपन , व्यायाम, पोषण, निद्रा र विद्यालयमा निस्क्रिय शिक्षा कार्यक्रम (आईईपी) वा 504 जस्ता एडीएचडीको उपचार र प्रबन्ध गर्नको लागि पुस्तक समग्र र राम्रो-गोल गरिएको दृष्टिकोण हो।

को लागि किताब को हो?

यो पुस्तक आमाबाबु वा हजुरआमाजेटहरूका लागि एकदम सही छ जसले एडीएचडीको बारेमा जान्न चाहन्छ र कसरी उनीहरूलाई माया गर्छ बच्चालाई असर गर्छ। यो पनि जान्छ कि सक्रिय अभिभावकहरूको लागि गाइड गर्ने जसले परिवारका रोजगारी चुनौतीहरूको व्यावहारिक समाधान खोजिरहेका छन्।

> स्रोतहरु:

_{एलेन टेलर-क्लाउज, डिआन डेप्स्स। अहिले एडीएचडी आमाबाबु! एडीएचडीका साथ बच्चाहरुलाई सशक्त बनाउन सजिलो हस्तक्षेप रणनीतिहरु। Althea प्रेस, 2016}