तपाईं आफ्नो उपचार को प्रभाव को अनुकूलन गर्न रणनीतिक समय को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ
के यसले तपाईंको एन्टिडीप्रिन्ट ले दिनको कुन समयको कुरा गर्दछ? यसले विशेष औषधि, यसको साइड इफेक्ट, र तपाईंको जीवनको गुणलाई कसरी प्रभाव पार्छ, यसको आधारमा हुन सक्छ। तपाईंको प्रस्तुत चिकित्सकले दिनको एक निश्चित समयको सुझाव दिन्छ कि तपाइँ एन्डिडप्रिन्टेंट ले कि विशेष एंटीडेन्टेरन्टसँग सम्बद्ध कुनै पनि प्रतिकूल प्रभाव कम गर्न को लागी लिन सक्दछ।
अनिवार्य कम
केहि एंटीडेड्रेटिक्स, जस्तै Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), र Effexor (venlafaxine) आफ्नो निरन्तर रिहाई फार्मुलेशन मा, दिन को विभिन्न समय मा जब केहि अधिक कम प्रभावकारी लागेन। तथापि, केहि छनौट सीरोटोनिन रिप्टेक इनबिस्टर्स (एसएसआईआरआर), यो औषधि जसको कक्षा हो, केहि मान्छे को लागि निद्रा छोड्न सक्छ र बिहान सबै भन्दा राम्रो लाग्न सक्छ।
उदाहरणको लागि, प्रोजक (फ्ल्लोक्सेटिन) को निर्माताले यो बिहान बिहान लिइन्छ भनेर सिफारिश गर्दछ किनभने यसले केही व्यक्तिहरूलाई अधिक ऊर्जा महसुस गर्न सक्छ, विशेष गरी उपचारको सुरुवातमा। अर्कोतर्फ, जब प्रोजक जिप्रेक्स (ओलनजापिन) संग संयोजन मा दिइएको छ - यो संयोजन सिम्बीक्स -स लाई उपचार-प्रतिरोधी अवसाद को लागी एक थेरेपी भनिन्छ, यो सुत्न को लागी यो सुकेको कारण हुन सक्छ को लागी यो सिफारिश गरिन्छ।
Paxil (paroxetine) लाई सामान्यतया बिहानमा दिइन्छ ताकि रातमा निस्सन्देह रोक्न सक्छ। यद्यपि, यो बिस्तारमा दिइन्छ यदि केही कारणले गर्दा यो सुत्ने कारणले गर्दा बिहान बिहान लिइएको हुन्छ। Wellbutrin (बुप्रोपियन) अर्को एंटीडेन्ट्रेन्ट हो जुन रातमा अनिवार्य रोक्नको लागि बिहानको लागी सिफारिश गरिएको छ।
कमजोरी कम
केहि अन्य एंटीडेस्प्रेन्टेंटहरू, सामान्यतया तपाईंलाई डोऱ्याइ महसुस गर्छन किनकी तपाइँ तिनीहरूलाई बिस्तारै लैजानुपर्छ भने अझ राम्रो सहनसक्नु हुन्छ। यी औषधिहरू बीच लुहुक्स (फ्लाउओक्सामिन), रेमरोन (मिर्टजापिन), र ट्रिसक्लिटिक्स एन्टिडीफ्रेन्सन्टहरू छन्:
- एल्भिल (एमिट्रिटीलाइन)
- नोरप्रथम (डिसेप्रामिन)
- Tofranil (इम्राट्रिन)
- पामेलर (पोर्टलिपिलाइन)
अन्य औषधि रणनीतिहरू तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य अनुकूलन गर्न
आफ्नो डाक्टर संग आफ्नो एंटीडेन्टेरन्ट ले दिन को समय मा चर्चा गर्न को अतिरिक्त, यो सम्झना महत्वपूर्ण छ कि अन्य रणनीतिहरु हो जो तपाईंको दबाइ कसरि काम गर्दछ को प्रभावित गर्दछ, सहित:
- धैर्य राख। Antidepressants लाई पूर्ण प्रभावको लागि 6 देखि 12 हप्तासम्म काम गर्न समय लाग्दछ, यद्यपि धेरै व्यक्तिहरूले एक हप्ता वा दुई भित्र सुधार गर्न ध्यान दिन्छन्। त्यसैले जब तपाइँ आफ्नो एंटीडिप्रिन्ट्ट सुरु गर्नुहुन्छ, आफ्नो डाक्टरको नजिकको सम्पर्क राख्नुहोस् र सकारात्मक रहनुहोस्- तपाईले तपाइँको अवस्थाको उपचार गर्ने तरिका पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ, तर यसले परीक्षण र त्रुटिको साटो लिन सक्छ।
- लगातार रहनुहोस्। आफ्नो एंटीडिप्रिन्टेंट ले हरेक दिन उही निर्देशित रूपमा लिनुहोस् र बिना आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी यसलाई रोक्न नदिनुहोस्। यदि तपाईंको एंटीडिप्रिन्टन्टले साइड इफेक्टहरू बनाइरहेको छ भने, धेरैलाई सम्झनुहोस्, यदि तिनीहरू सबैको साथ समय सकिनन् भने। यदि साइड इफेक्ट असहनीय छ भने, तपाईंको चिकित्सकको साथ सम्पर्कमा सम्पर्क गर्नुहोस्, किनकि एक समाधान हो - अक्सर प्रायः एक खुट्टा परिवर्तन, फरक एंटीडिप्रिन्ट गर्न स्विच गर्नुहोस् वा आक्रामक साइड प्रभाव को लागी एक दोस्रो दबाइ थप्न।
बाट एक शब्द
यहाँ ठूलो तस्वीर भनेको छ कि एन्डिडप्रिन्टेंटलाई तपाईंको राम्रोसँग सोचे-आउट प्लानको भाग हुनको लागी तपाईंको डाक्टरसँग यसको फायदा अधिकतम गर्न र सम्भावित साइड इफेक्ट कम गर्नुहोस्। यदि तपाइँ हाल यस लेखमा सूचीबद्ध दबाइहरू लिइरहनुभएको छ र तपाईले सोच्नु भएको छ कि तपाईंले दिनको समय परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्दछ, तपाईले तपाइँको उपचार योजनामा परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुपर्दैन बिना तपाईको डाक्टर संग सल्लाह । यहाँ सिफारिस गरिएका सिफारिसहरू सामान्य हुन् र उनीहरूको आफ्नै अनौठो स्थितिमा लागू नहुन सक्दछ किनभने सबैले दुर्व्यवहारलाई फरक पार्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई विशेष सिफारिसहरू प्रदान गर्न सक्षम हुनेछ कि तपाईको एंटीडिप्रिन्टेंट दिनको विशेष समयमा उत्तम परिणामको लागी लिन सकिन्छ।
> स्रोतहरु:
> Medline प्लस। फ्लोरोटेइन। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। अगस्त 15, 2017 को अद्यावधिक गरियो।
> अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए)। अवसाद: एफडीए-अनुमोदित औषधिहरूले मद्दत गर्न सक्छ। डिसेम्बर 12, 2017 को अद्यावधिक गरियो।
> ज्यू एल एल, झो क्यू, यान एक्स एफ, जेंग एस। इष्टतम टाइम क्लिनिकल प्रैक्टिस मा एक-अर्का मौखिक औषधि लिने। क्लिनिकल अभ्यासको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल । अक्टोबर 2008; 62 (10): 1560-71। doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x।