के तपाईं एक चिकित्सक वा कोच संग काम गर्नुपर्छ?
यदि तपाईं आफ्नो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन चाहानुहुन्छ भने, आफ्नो जीवनको बाहिर कसैलाई बोल्न अत्यन्तै मदतकारी हुन सक्छ। मनोचिकित्सक र कोचिंग दुई सेवाहरू छन् जुन अनगिन्ती व्यक्तिहरूले आफ्नो सर्वोत्तम जीवन बिताउन मद्दत गरेका छन्, तर तिनीहरू प्रायः भ्रमित हुन्छन्, किनकि यी प्रत्येक क्षेत्रहरू बीचको ओभरलैप हो। यस लेखमा, हामी कोचिंग र मनोचिकित्सा बीच पांच मतभेद छलफल गर्नेछौं, ताकि तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ कि क्या एक मनोचिकित्सक र / वा कोच पत्ता लगाउन को लागी तपाईंको यात्रा संग सहयोग गर्न को लागी ज्ञान हो।
1. मनोचिकित्साहरूले मानसिक रोग व्यवहार गर्छन्; कोच नगर्नुहोस्
मनोचिकित्सक र प्रशिक्षुहरू बीचको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो कि मनोवैज्ञानिकहरूले मानसिक रोगहरूको सामना गर्ने मानिसहरूलाई सहायता गर्न प्रशिक्षित गरिन्छ, र प्रशिक्षकहरू छैनन्। यद्यपि एक रोग को एक महान मानसिक बीमारी को आसपास मौजूद छ , मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु लाई कहीं भन्दा अधिक सामान्य छ, चार अमेरिकियों मध्ये एक को बारे मा आफ्नो जीवन मा केहि बिंदु मा असर। यदि तपाई सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याको लागि मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने अवसाद, चिन्ताको वा पछि-दुखद तनाव विकार (PTSD) जस्तै , मनोचिकित्सा जाने बाटो हो।
2. विगतका विद्यमान अभिविन्यास बनाइएको
सामान्यतया, मनोचिकित्सकले अतीत र वर्तमान फोकस को अधिक हुन सक्छ जबकि तपाईलाई भविष्यको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सहयोगमा कोचिंग अधिक ध्यान केन्द्रित छ। यसो भनिएको छ, धेरै कोचहरूले तपाईंलाई कसरी मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउन सक्दछ, र मनोचिकित्सकहरूले तपाईंलाई भविष्यका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
यद्यपि, मनोचिकित्सा मा फोकस अतीतको उपचारमा बढी छ, जबकि कोचिंग मा फोकस तपाईलाई अर्को स्थानमा पुग्न चाहनु भएको छ।
3. भुक्तानीमा भिन्नता
किनकी मनोचिकित्सा एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को बारे मा छ, यो आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य विकार को मापदण्ड को पूरा यदि तपाईंको बेहतर कम्पनी को लागि आवश्यक आवश्यक मनोचिकित्सा चिकित्सक को मानन को लागी तपाईंको बीमा कम्पनी ले कवर गरिन सक्छ।
कोचिंग सामान्यतः स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर गरिएको छैन किनभने कोचिंग को ध्यान एक बीमारी को उपचार मा छैन।
4. मान्यता
वैवाहिक रूप देखि मनोचिकित्सा प्रदान गर्न आदेश को लागी एक उन्नत डिग्री र एक राज्य लाइसेन्स को आवश्यकता हो। मनोचिकित्सा अभ्यास गर्न एक इजाजतपत्र प्राप्त गर्न, एक निश्चित निश्चित मापदण्ड पूरा गर्न आवश्यक छ जुन एक परीक्षा र एक निश्चित संख्या को अभ्यास को पर्यवेक्षण घडी समावेश गर्दछ। जबकि कोचिंग को लागि धेरै प्रमाणन कार्यक्रमहरु छन्, वहाँ जीवन या सफलता कोच को लागि कुनै शासी बोर्डिंग छैन। कोचिंग क्षेत्र मा एक शासकीय बोर्ड को कमी को बावजूद, धेरै कोचहरु भारी सेवाहरु प्रदान गर्दछ र केहि मूलतः मनोचिकित्सा को रूप मा अभ्यास गरे।
5. सेवाको प्रस्ताव
मनोचिकित्सकहरूले कहां र कसरी सेवाहरू प्रस्ताव गर्न सक्षम छन् भन्ने सन्दर्भमा कोच भन्दा बढी प्रतिबन्धहरू सामना गर्छन्। तिनीहरू राज्यमा इजाजतपत्र लिनु पर्छ जसमा तिनीहरूले अभ्यास गर्छन्, उदाहरणका लागि, कोचहरूले संयुक्त राज्य र अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा सम्पूर्ण काम गर्न सक्छन्। मनोचिकित्सा अधिक परंपरागत रुपमा चेहरा अफिसमा लाग्नको लागी छ, जबकि कोचिंग प्रायः फोन मा वा इन्टरनेट मार्फत हुन्छ। यद्यपि, केहि मनोचिकित्सकहरू फोनमा वा इन्टरनेट र केही प्रशिक्षकहरूले कार्यालयहरू छन् जसमा उनीहरूले ग्राहकहरूलाई हेर्छन्।
केही कोचहरू ग्राहकहरूको साथ सार्वजनिक सेटिङमा भेट्न छनौट गर्नुहुन्छ, जो मनोचिकित्सकहरूको लागि नराम्रो हुन्छ।
उपरोक्त मतभेद सामान्यता हुन् र सबै मनोचिकित्सक र कोचहरूमा लागू हुँदैन। वास्तविकतामा, दुई मनोचिकित्सकहरू वा दुई कोचहरू बीचको भिन्नता एक कोच र एक मनोचिकित्सक बीचको भिन्नता भन्दा बढि हुन सक्छ। यदि तपाइँ एक मनोचिकित्सक वा कोच छनौट गर्ने हो भने स्पष्ट हुँदैन भने, हरेक पेशाबाट केहि साक्षात्कार गर्नुहोस् र तिनीहरूका दृष्टिकोणहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। तपाईंको अनुसन्धान गर्नुहोस् कि उनीहरूको पृष्ठभूमि पृष्ठभूमि वैध हो, र तपाईंको लागि सही लाग््छ जसले रोज्नुहोस्।
यो कदम उठाएर बधाई छ। सफल मान्छेलाई सहयोग चाहिन्छ।
मुहान:
मानसिक बीमारी मा राष्ट्रीय गठबंधन (एनएएमआई)। https://www.nami.org/।