विवाहमा तपाईंको यौन जीवन स्वस्थ राख्न कसरी राख्नुहोस्

यौन सम्बन्धमा दीर्घ-सम्बन्धी विवाहमा बोरिंग पक्कै हुँदैन। साढे बर्षको उमेरमा, तपाईंको यौन जीवनको राम्रो हुनुपर्छ। तपाईं दुवै अब एकैसाथ एक-अर्कालाई चिन्नुहुन्छ। कुन कुराले एकअर्कालाई राम्रो महसुस गर्दछ, मनपर्छ, मननपर्ने, बानीहरू र यति।

तर, हामी जान्दछौं कि जीवन बाटोमा पाउन सकिन्छ। क्यारेक्टर, बच्चाहरु, वित्त र यति रोमान्स मा हानिकारक गर्न सक्छन्। यी दैनिक चीजहरू हाम्रो इच्छा दुवैको हस्तक्षेप गर्न र हाम्रो सेक्स जीवनमा राख्न समय खोज्न सक्दछन्।

तपाईं सूचीमा अन्तिम सेक्स राख्न चाहनुहुन्न। तपाईं मध्ये केहि को आवश्यकता को लागी लगाउन को लागी कि कसरि सेक्स को प्राथमिकता को लागी र यो रोमांचक रहन को लागी हुन सक्छ।

आफ्नो विवाह र यौन जीवन स्वस्थ र बलियो राख्नुहोस्

1. कुराकानी एक वैवाहिक सम्बन्धमा एक स्वस्थ र सक्रिय सेक्स जीवनको कुञ्जी हो, त्यसैले एकअर्कासँग कुराकानी गर्नुहोस्! सुपरफर्मिक चीजहरूको बारेमा च्याट मजाक हुन सक्छ, तर वास्तवमा तीव्रता स्थापित गर्न गहिराइमा जान सकिन्छ। तपाईंको भित्री विचार र भावनाबारे कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। यति धेरै गरौं!
2. तपाईंको यौन इच्छाहरू एकसाथ साझेदारी गर्नुहोस्। तपाइँ के चाहानुहुन्छ खुला र ईमानदार हुनुहोस्। तपाईं आफ्नो पार्टनरको महत्वपूर्ण हुन यो समय प्रयोग गर्न छैन। केवल तपाईं बेडरूममा अधिक को लागी के भन्नुहुन्छ र तपाईले राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।
3. Lovemaking को विषय मा आफ्नो अपेक्षाहरु को बारे मा एक संग कुरा गर्नुहोस। गलत वा असामान्य आशाहरूले तपाईंको विवाहलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। यदि तपाईंको प्रेमी तपाईंको पति-पत्नी द्वारा भेटिएन भने यो सामरिक संवाद र संवेदनशील रूपमा संवाद गर्नुहोस्।

1. यौन आघात को खोज को एक निरंतर प्रक्रिया हो। सञ्चार माध्यमबाट साँचो आत्मीयता भनेको सेक्स महान हुन्छ।
2. एक लामो समयसम्म सम्बन्ध सम्बन्धी सम्बन्धमा यौन सम्बन्ध अझ गहिरो अनुभव हुन सक्छ। कुनै कुरामा तपाइँले एकअर्कालाई प्रेम गरेको कति पटक कतिपय, पारस्परिक आकर्षणको आश्चर्य र श्रवण अझै पनि हुन सक्छ।

1. जब जीवन व्यस्त हुन्छ, र तालिकाहरू व्यस्त छन्, यौन मुठभेडहरूको लागि एकअर्कालाई योजना बनाउनुहोस्। केही व्यक्तिहरूले यो अनावश्यक भेट्टाउन सक्दछन्, तर यसले तपाइँलाई कसरी हेर्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईं यो एक्लो यौनको रूपमा बसोबास गर्न सक्नुहुन्छ। दिनभरि छेउमा वा "सेक्सको लागि मिति" निर्दिष्ट गर्नाले प्रत्याशित बनाउन सक्छ। सेक्सको लागि तपाईंको मुख्य प्राथमिकताहरू मध्ये एक को मतलब यो निर्धारित हुन आवश्यक छ।
2. अग्रिममा मूड सेट गर्न प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं रातमा राम्रो सेक्स गर्न चाहानुहुन्छ, बिहान बिहानको सुरुवात गर्नुहोस्।
3. तपाईंको पति पत्नीले तपाईंलाई हेरचाह गरिरहेछ र नोट्स, इ-मेलहरू, पाठहरू, फोन कलहरू, हगहरू, आदिको बारेमा तिनको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ।
4. तपाईंको पतिले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा केवल एकमात्र हुने आशा नगर्ने जो रोमान्सका लागि जिम्मेवार छ। तपाईं दुवै को एक अंतरंग र सफल विवाह को लागी जिम्मेवारी लिन आवश्यक छ।
5. हात हट्नुहोस् र प्रायः देखाउनुहोस्। महिलाहरु लाई सेक्स को लागी इच्छा राख्न को लागी विशेष गरी प्रेम र जोडिएको महसुस गर्न आवश्यक छ।
6. मिति रात र अन्य उपन्यास गतिविधिहरू सँगसँगै समय बनाउनुहोस्,
7. नयाँ कुराहरू प्रयास गर्न खुला हुनुहोस्!

एक थप अतिरिक्त सुझावहरू

1. गल्ती वा तपाईंको पति पत्नीलाई बेवास्ता गर्दै सबै दिनको साँच्चै मायालु अनुभव अनुभव गर्दछन्।
2. याद गर्नुहोस् कि सेक्स हरेक समय एकदम सही हुने छैन। तपाइँ चलचित्रहरू वा टेलिभिजनमा देख्नुहुने यौन जीवनको तुलना नगर्नुहोस्।

1. यदि तपाईं एकअर्काको पछि हर्षित हुनुभयो भने अब सहनशीलता र तपाईंको सम्बन्धको लागि फायदेमंद हुन सक्छ। यो मात्रा भन्दा कम मात्रामा हो!
2. आफैलाई राम्रो हेरचाह लिनुहोस्। आफूलाई जान नदिनुहोस् वा आफ्नो स्वास्थ्य वा शारीरिक उपस्थिति व्यवस्थापन गर्न असफल हुनुहोस्।

तपाईंको विवाहलाई कस्तो यौन जीवनको आवश्यकता छ?

• उत्पादक र अर्थपूर्ण संचार
• एक अर्काको लागि प्रेम
• शारीरिक आकर्षण
• एकअर्काको लागि समय बनाउनको लागी
• मिति रात, मजा र प्लेबिलिटी
• एकअर्काको दोष र रक्सीको स्वीकृति

त्यहाँ धेरै, धेरै वर्षसम्म तपाईं सक्रिय र स्वस्थ यौन जीवन पाउन सक्नुहुन्न भन्ने कुनै कारण छैन!

> मार्ति फ्युमेन द्वारा अनुच्छेद अद्यतन