कसरी धूम्रपान गर्दा स्वास्थ्य, मृत्यु र सोसायटीलाई असर गर्छ
यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ कि यो धूम्रपान छोड्न समय हो, वा छोड्न र छोड्नुको लागि केही उत्प्रेरक चाहिन्छ, तपाईंको पेटमा आगो सुत्नका लागि तल धूम्रपान तथ्याङ्कहरू प्रयोग गर्ने, एकपटक र सबैका लागि तपाईंलाई निकोटिन लत हराउन मद्दत गर्नेछ।
24 धुम्रपान संसारहरू धूम्रपान तथ्यहरू
1) आज संसारमा 1.1 अरब स्मोकरहरू छन्, र यदि हालको प्रवृति जारी रहन्छ, त्यो संख्या 2025 सालमा 1.6 बिलियनसम्म बढ्ने अनुमान गरिएको छ।
2) चीन 300 मिलियन धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हो जुन एक वर्षको लगभग 1.7 ट्रिलियन सिगरेट हुन्छ, वा 3 मिलियन सिगरेट एक मिनेट हुन्छ। विश्वव्यापी रूपमा धूम्रपान गरिएको तीन सिगरेट मध्ये एक चीनमा छ।
3) विश्वव्यापी, लगभग 10 मिलियन सिगरेटहरू एक मिनेट खरिद गरिन्छ, प्रत्येक दिन 15 अर्ब बेच्ने गरिन्छ, र 5 ट्रिलियन माथि माथि उत्पादन गरिन्छ र वार्षिक आधारमा प्रयोग गरिन्छ।
4) एक ठेठ निर्मित निर्मित सिगरेट निकोटीन को लगभग 8 वा 9 मिलिग्राम हुन्छ, जबकि एक सिगार को निकोटीन सामाग्री 100 देखि 200 मिलीग्राम हुन्छ, जसको साथ केहि 400 मिलीग्राम उच्च हुन्छ।
5) चारैतिर सिगरेटमा पर्याप्त निकोटीन पर्याप्त हुन्छ भने औसत वयस्कलाई मार्न। अधिकांश धूम्रपान गर्नेहरू केवल एक या दुई मिलिग्राम निकोटिन प्रति सिगरेटमा हुन्छन्, तथापि बाँकीलाई जलाइन्छ।
6) अम्बर्गिस, अन्यथा व्हेल डंगको रुपमा चिनिन्छ सिगरेट गरिएको सिगरेटमा प्रयोग हुने स्याम्पसहरूको स्याम्पल मध्ये एक हो।
7) बेंजीन तीव्र माइलोइड लेक्कैमिया को एक ज्ञात कारण हो, र सिगरेट धुआन बेंजीन को जोखिम को एक प्रमुख स्रोत हो।
अमेरिकी धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूमध्ये, 9 0 प्रतिशत बेंजेनन एक्सपोजर सिगरेटबाट आउँछ।
8) रेडियो सक्रिय नेतृत्व र पोलोनियम दुवै सिगरेट धुगमा निम्न स्तरहरूमा अवस्थित छन्।
9) हाइड्रोजन सिआइयोड , सिगरेट धुगमा उपस्थित विषाक्त बिरुवाहरू मध्ये एक, द्वितीय विश्वयुद्धको दौडान एक नरसंहार रासायनिक एजेन्टको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।
10) मुस्कुराउँदा सिगरेटबाट धुम्रपानले अक्सर सिग्नल धुगमा निस्किएको धूम्रपानको तुलनामा विषाक्त पदार्थहरूको उच्च एकाग्रता समावेश गर्दछ।
11) दोस्रो धुलोमा 70 भन्दा बढी क्यान्सरहरू-रासायनिक यौगिकहरू छन्, जसमा 11 मध्ये समूह 1 कार्सिनजनहरू हुन्छन्।
12) आज संयुक्त राज्यमा, तंबाकूले सो रकम उत्तर $ 300 बिलियन डलरको खर्च गर्दछ। $ 170 बिलियन चिकित्सा हेरविचारमा जान्छ र मृत्यु र दोस्रो धुवाँ जोखिमको कारणले हराएको उत्पादकतालाई 156 9 अमेरिकी डलर भन्दा बढी छ।
13) प्रत्येक वर्ष, फेफड़ोंको क्यान्सरको 3000 भन्दा गैर धूम्रपान गर्ने व्यक्ति मुख्यतः दोस्रो धुवाँको कारणले गर्दा। 33,000 भन्दा बढी गैर-धूम्रपान गर्नेहरू दोस्रो धुवाँमा भएको हृदय रोगको मृत्यु।
14) सिगरेटको प्याक आज अमेरिकामा 6.36 डलरको औसत खर्च गर्छ। स्वास्थ्य सम्बन्धी हेरचाह र हराएको उत्पादनकतामा समाजको लागत प्रति प्याकेज 35 डलर नजिक छ।
15) तपेदिक को लागि सिगरेट धूम्रपान एक जोखिम कारक हो, र यसको कारण देखि मरने को लागि।
16) लगभग 10 मध्ये COPD मृत्युका कारण धूम्रपान गर्ने परिणाम हो। COPD को लागि कुनै उपचार छैन, यद्यपि यदि धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले यस रोगको विकासमा छिटो छोड्न भने, उनीहरूले थप क्षतिलाई ढिलो गर्न वा रोक्न सक्छन्।
17) थोरै जवान मानिसहरू यी दिनमा धूम्रपान गर्दै छन्, तर 18 बर्षका उमेरका बच्चाहरू र अहिले संयुक्त राज्य अमेरिकाको 3,200 एक दिन खतरनाक दरमा पहिलो सिगरेट प्रयोग गर्दैछन्। अनुमान लगाइएको छ कि 2100 प्रति दिन रोजगारी धूम्रपान गर्नेहरू ... प्रत्येक दिन ।
18) तथ्याङ्क हामीलाई बताउछ कि आज अमेरिकामा 5.6 मिलियन बालबालिकालाई धूम्रपान सम्बन्धी रोगबाट मर्नेछ। त्यो आज 1 9 13 मा अमेरिकामा बस्ने बच्चाहरु को बराबर छ।
1 9) पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र (पूर्वी एशिया र प्रशांत) मा युवाहरूको लगभग एक चौथाई जम्मा आज तम्बाकू प्रयोगबाट मर्नेछ।
20) यसले हामीलाई मार्नु भन्दा पहिले, तंबाकूले हामीलाई धेरै पीडाहरू प्रदान गर्दछ। लगभग 16 मिलियन अमेरिकीहरू तंबाकू सम्बन्धी बीमारी संग बसिरहेका छन्। वा अर्को तरिका राख्नुहोस्, प्रत्येक मृत्युको लागि, 30 जना व्यक्ति तंबाकूले गर्दा रोगको साथ रहन्छन्।
21) सबै लामो दीर्घकालिक धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको तलब तंबाकू सम्बन्धी मृत्यु हुनेछ।
22) हरेक 5 सेकेण्डमा, मानव जीवन कहीं तंबाकू प्रयोगमा हराएको छ। त्यो प्रति वर्ष लगभग 6 लाखको मृत्यु हुन्छ। यस नम्बरमा 600,000 गैर-धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरू छन् जो दोस्रो धुवाँको प्रदर्शनसँग सम्बन्धित रोगहरूबाट मर्छन्। सन् 2004 मा, बच्चाहरूले ती गैर धूम्रपान रहित मृत्युको 28 प्रतिशत समावेश गर्थे।
23) स्मोकरहरू 13 वा 14 वर्षको उमेरमा उनीहरूको गैर-धूम्रपान साथी र परिवारलाई मर्नुपर्यो।
24) तंबाकू प्रयोगले विश्वभर 20 औं शताब्दीको दौडान 100 मिलियन मानिसहरूको दावी गर्यो। यो 21 औं शताब्दीको दौडान एक अरब जीवनको दावी गर्न अपेक्षा गरिएको छ जबसम्म गम्भीर विरोधी-धूम्रपान प्रयासहरू ग्लोबल स्तरमा बनाइन्छ।
तपाईंको जीवन फिर्ता लिनुहोस्
धूम्रपान गर्ने बित्तिकै, हामी प्राय: हाम्रो सिगरेट आदतको बीचमा मनाईको एक मानसिक पर्खाल र हाम्रो सिगरेट सिगरेटको साथमा हामी भोग्ने हानिको कठोर वास्तविकता को बीचमा राख्न सिक्न।
हामी आफैलाई भन्छौं कि हामी केहि सान्त्वनाको साथमा धुम्रपान गर्न अनुमति दिन्छौं। हामी भन्छौं कि हामी छोड्ने समय छ ... कि क्यान्सर हाम्रो परिवारमा दौडिएको छैन ... कि हामी कुनै पनि समय हामी चाहन्छौं रोक्न सक्छौं ... खराब कुराहरु अन्य मानिसहरूलाई हुन्छ। र किनकी धूम्रपान सामान्यतः एक ढिलो हत्यारा हो, ती झूटा सालों र सालहरु को लागि इन्कार को हाम्रो पर्खाल को समर्थन गर्दछ।
अन्ततः, प्रायजसो धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउँछन् कि पर्खाल घट्न थाल्छ, र बिट बिचमा, धुम्रपान गर्दा डरलाग्दो, चिन्तित गतिविधि हुन्छ। यो जब प्रायजसो धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले गहिराइको लागि धूम्रपान छोड्ने तरिका कसरी पत्ता लगाउन सक्छ भन्ने बारे सोच्न थाले।
निकोटीन लतबाट रिकभरी प्रक्रियामा एक महत्वपूर्ण कदम समावेश गरिएको छ कि इन्कारको पर्खालले उचित उज्यालोमा धूम्रपान राख्न को लागी। हामी सिगरेट हेर्न साथीहरू साथी वा मित्रको रूपमा सिक्न आवश्यक छौँ हामी हामी बिना बाँच्न सक्दिनौं, तर ती डरलाग्दो हत्याराहरू तिनीहरू साँच्चै छन्।
यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने चाहानुहुन्छ भने तपाई छोड्न सक्नुहुनेछ, आफ्नो दिमागमा आफ्नो हेड्स खोल्न र अब धूम्रपान छोड्न आवश्यक काम गर्नुहोस् । तपाईं कहिल्यै पछुताउनुहुन्न।
स्रोतहरू:
तंबाकू: धूम्रपान को सच्चा लागत। अमेरिकी क्यान्सर सोसायटी। जुलाई 2016 सम्म पुग्यो।
सिगरेट लिटर - जैवकोड्रेड? जुलाई 1 9 75 मा स्वच्छ वर्जीनिया जलविद्युत - लङ्गवुड विश्वविद्यालय।
धूम्रपानको स्वास्थ्य परिणाम: सर्जन जनरलको एक रिपोर्ट 2004। स्वास्थ्य र मानव संसाधन विभाग - रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्र।
धूम्रपान र तंबाकू को उपयोग: रोग नियंत्रण र रोकथाम को लागि फास्ट तथ्य केन्द्र। जुलाई 2016 सम्म पुग्यो।
तंबाकू तथ्य र चित्रहरू। जुलाई 2016 सम्म पुग्यो। BeTobaccoFree.gov।
तंबाकू धुआन को लागी अपमानजनक एक्स्पोजर को स्वास्थ्य परिणाम: सर्जन जनकहरु को एक रिपोर्ट 04 जनवरी 2007. अमेरिकी स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग।