शिक्षण बच्चाहरू आत्म-जागरूकता र उत्तरदायित्व
यदि तपाईं एक अनुपयुक्त वा नकारात्मक व्यवहारमा संलग्न भएपछि एक जवान बच्चालाई सोध्नुहुन्छ, "तपाइँले किन गर्नुभयो?" तपाईंले सम्भवतः "मलाई थाहा छैन" प्रतिक्रिया फिर्ता पाउनुहुनेछ। सच्चाइ हो, धेरै छोराछोरीहरू थाहा हुन सक्थे किन उनीहरूले केहि गरे, त्यसैले वास्तवमा छोराछोरीहरू एकदमै इमानदार हुन्छन्। वयस्कहरू भविष्यवाणी गर्न बच्चालाई सोध्छन् कारणले उनीहरूले विशेष तरिकाले व्यवहार गरे किनकि उनीहरूले सोच्छन्: "ओहो, यदि म तिनीहरूलाई मात्र कारण दिनेछु, त्यसपछि उनीहरूले त्यो व्यवहार फेरि गर्दैनन्।" आमाबाबुको बहुमत हो। यस पटक उनीहरूको प्रश्न सोध्ने दोषी भए तापनि उनीहरूले देख्न सक्दछन् कि यसले लगभग भविष्यमा व्यवहारको घटनालाई रोक्न सकेन।
हाम्रा छोराछोरीलाई सोध्दा किन व्यवहार परिवर्तन नगर्ने तर आमाबाबुको रूपमा, हामी यो गर्न जारी राख्छौं।
व्यभिचारको लागि शिफ्ट गर्नुहोस्। तपाईं एक बैठकमा हुनुहुन्छ र एक व्यक्ति ढिलो आउछ र तपाईं सोध्नुहुन्छ, "तिमी ढिलो किन छौ?" यो वयस्कले तिमीलाई के भन्छ? उनले या उनी ढिलो भएको बारे सबै प्रकारका कथाहरू वा बहाना बनाउन सक्छन्। व्यभिचारमा हामी यी बहानाहरू स्वीकार्छौं जुन ढिलाइको औचित्य हो र हामीले यसलाई ठीक बनाउछौं तापनि विलम्बले धेरै असुविधाहरू ल्याउँछ।
दुर्भाग्यवश, जब हामीले नकारात्मक व्यवहारको वरिपरी लगातार "किन" सोध्यौं भने हामी अनैतिक रूपमा आफ्ना छोराछोरीहरूलाई तिनीहरूको व्यवहारको लागि बहाना बनाउन प्रशिक्षित गर्न सक्छौं। छिट्टै चाँडै, किशोरावस्थामा, बच्चाहरूले मान्न सक्छन्; "ठीक छ, यदि मैले केहि असल कारणहरू गरें कि मैले किन गरे, त्यसपछि तिनीहरू मलाई एक्लै छोड्छु।" समस्या यो व्यवहार परिवर्तन गर्दैन। बच्चाले के सिक्दछ कि म त्यसो गर्न के गर्न सक्छु जबसम्म मैले यसको बारेमा एक राम्रो कहानी बनाउछु।
यसले मलाई यसको बारेमा बहस गर्ने मौका दिन्छ त्यसैले आमाबाबुले यसलाई फेरि ल्याउन कम हुने सम्भावना हुनेछ।
माइकल म्यानोस, पीएच.डी. क्लिभल्यान्ड क्लिनिक बालबालिकाको अस्पतालमा बाल चिकित्सा व्यवहार स्वास्थ्य केन्द्रको प्रमुख रहेको छ र क्लिनिक र प्याडट्रिक र एडीएचडीको एडभरेसन डिप्टी केन्द्र क्लाइभल्याण्ड क्लिनिकमा मूल्याङ्कन र उपचारका लागि कार्यक्रम निर्देशक हुन्।
उहाँले बाल रोग मनोविज्ञान, विशेष शिक्षा, र बाल र किशोर मनोविज्ञानमा 25 भन्दा बढी वर्षका लागि काम गरेको छ। डा। म्यानोसले हामीलाई आफ्ना छोराछोरीहरू किन रोक्न रोक्छ र हामी 4 WHATS सोध्न थाले।
4 WHATS को व्यवहार मात्र पहिचान गर्न बच्चालाई सोध्नु हो।
- 1. तपाईंले के गर्नुभयो?
दोस्रो WHAT बच्चाको व्यवहारको परिणामहरूको साथमा।
- 2. तपाईंले के गर्नुभयो जब के भयो?
यी दुई प्रश्नहरूले व्यवहार र परिणामको पहिचान गर्छ। यस प्रक्रियाको माध्यमबाट, डा। म्यानो बताउँछ, उनीहरूको व्यवहारलाई हेर्नको लागी तपाईले बच्चालाई आत्म-मनिटरमा सिक्न मद्दत पुर्याउनुहुन्छ र उनीहरूको वरिपरि वातावरण र वरपरको व्यवहारमा कस्तो असर पार्छ। यो एडीएचडीका साथ बच्चाहरु को लागि विशेष रूप देखि शक्तिशाली छ जसले उनको व्यवहार को बीच बिंदुहरु लाई जोडने मा कठिनाई छ र परिणाम व्यवहार पैदा गर्दछ।
डा। मानोस 4 WHATS को लागी केहि caveats को वर्णन गर्दछ। "धेरै बच्चाहरूले तपाईंलाई के गरेनन् भनेर के गरेनन्; उनीहरूले अरूलाई दोष पुर्याउनेछ - अर्को बच्चा वा तपाईं - यदि उनीसँग तपाईंको लामो इतिहास छ भने तिनीहरूलाई सोध्नुहुन्छ। त्यसोभए उनीहरूले जवाबदेहीलाई पराजित गरे। "उहाँले सुरुमा पहिलो दुई WHATS सुरुमा सुझाव दिनुहुन्छ। "यहाँ पूर्ण मुद्दा भनेको बच्चालाई मनिटर गर्न र उनीहरूको आफ्नै व्यवहारको वर्णन गर्न सिकाउनुहोस्, आफूलाई पालन गर्न, र तिनीहरूको क्रियाकलापको वरिपरि संसारमा प्रभाव पार्ने हो।"
एकपटक बच्चाले उनीहरूको व्यवहारको यो बुझाइ र जागरूकतामा लाभ उठाउन थालेपछि आमाबाबुले अर्को भविष्यलाई WHATS भविष्यमा व्यवहार सम्बन्धी थप गर्न सक्छन्।
- 3. तपाईले के गर्नु भयो?
- 4. तपाईंले के गर्नुभयो भने के हुनेछ?
"त्यसैले भविष्यको व्यवहार, भविष्यका नतिजाहरू" भनी डा। म्यानो बताउँछन्। "4 WHATS अत्यधिक शक्तिशाली रणनीति हो, किनभने धेरै व्यक्तिहरू आत्म-जागरूक छैन, आत्म-अवलोकनकर्ता होइनन्, र दोषलाई पराजित गर्न, बहाव दिनुहोस्, र उत्तरदायी हुदैन।" 4 WHATS ले यो ठेगाना र मद्दत गर्दछ एक बच्चाले अनुचित व्यवहार को प्रतिस्थापन गर्न उपयुक्त व्यवहार सिक्न र अभ्यास गर्दछ।
सबै व्यवहार व्यवस्थापन रणनीतिहरूको रूपमा, यो जब तपाइँ परेशान हुँदा 4 WHATS प्रयोग नगर्ने महत्त्वपूर्ण वा महत्त्वपूर्ण छ भने तपाईंको बच्चा दु: खी छ। शान्त र तटस्थ , गैर-ब्ल्याकिंग दृष्टिकोण बढी उत्पादक र सिक्नको लागि अनुकूल हुनेछ - र अनुभव आमाबाबु र बच्चा दुवैको लागि अधिक संतोषजनक हुनेछ।
मुहान:
माइकल म्यानोस, पीएचडी। फोन साक्षात्कार / इ-मेल पत्राचार। डिसेम्बर 8, 200 9 र जनवरी 18, 2010