लक्षण र उपचार जस्ता कारणहरू भिन्न हुन्छन्
जब मानिसहरू अवसादको बारेमा सोच्नुहुन्छ, उनीहरूले प्रायः दुइटा चीजहरूमा विभाजित गर्छन् - वा क्लिनिकल डिप्रेसन जसले उपचार वा "नियमित" अवसादलाई आवश्यक छ जुन धेरै धेरै जान सक्छ। एक शर्त को रूप मा, अवसाद को लागी एक मुश्किल अवधारणा हुन सक्छ जब हामी यो एक शर्त र एक शर्त को लक्षण दुवै को रूप मा उल्लेख।
एक चिकित्सा दृष्टिकोण देखि, अवसाद एक मूड विकार परिभाषित गरिएको छ जो उदासी को निरंतर भावना र अक्सर सामान्यतया तपाईंलाई खुशी ल्याउने चीजहरुमा गहन चोट को कारण बनािन्छ। यसले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्छ, विचार गर्छ, र व्यवहार गर्दछ र दैनिक जीवन संग काम गर्ने क्षमता र हस्तक्षेप गर्न हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
अवसादको धेरै फरक कारणहरू छन्, हामीमध्ये हामी पूर्णतया बुझ्न सक्दैनौ। अधिक सामान्य प्रकारका सातहरू निम्न समावेश छन्।
1 - प्रमुख अवसाद विकार (एमडीडी)
जब मान्छे शब्द क्लिनिकल अवसाद को प्रयोग गर्छन, उनि साधारणतया प्रमुख अवसाद को विकार (एमडीडी) लाई संदर्भित गर्दै छन्। प्रमुख अवसाद विकार एक मूड विकार हो जुन मुख्य विशेषताहरु को विशेषता हो:
- घनिष्ठ मूड
- गतिविधिहरूमा रुचिको कमी सामान्यतया मजा आयो
- वजनमा परिवर्तनहरू
- नींदमा परिवर्तन
- थकान
- बेकार र अपराधको भावना
- ध्यान केंद्रित गर्न
- मृत्यु र आत्महत्याको विचार
यदि एक व्यक्ति दुई हप्ताको अवधि भन्दा लामो लागी यी लक्षणहरु को अधिकांश भन्दा अधिक अनुभव गर्छन, उनि प्रायः MDD संग निदान गरिनेछ।
2 - लगातार अवसाद विकार
Dysthymia , अब लगातार अवसाद रोग को रूप मा जाना जाता छ, कम से कम दुई वर्ष को तुलना मा अधिक दिन को लागि पुरानो अवसाद को एक प्रकार को संदर्भित गर्दछ। यो हल्का, मध्यम, वा गम्भीर हुन सक्छ।
3 - द्विध्रुवी विकार
द्विध्रुवीय विकार एक मूड विकार हो जुन असामान्य रूप देखि माथि मा मूड को रूप मा जाना जाता अवधि को विशेषता हो। यी उन्मादहरू हल्का (हाइपोम्यानिया) हुन सक्छ वा तिनीहरू एक व्यक्तिको जीवनसँग चिन्हित हानिको कारणले गर्दा अत्यन्तै चरम हुन सक्छ, अस्पतालको आवश्यकता पर्दछ वा व्यक्तिको वास्तविकतालाई असर पार्छ। द्विध्रुवी बीमारीको साथमा तिनीहरु मध्ये धेरै भन्दा ठूलो अवसाद को एपिसोडहरू छन्।
उदास मनको साथमा र गतिविधिहरूमा उल्लेखनीय रूपमा कमी छ, द्विध्रुवी अवसादको साथमा प्रायः शारीरिक र भावनात्मक लक्षणहरू छन् जुन समावेश हुन सक्दछ:
- थकान, अनिद्रा, र लापरवाही
- अज्ञात रोग, दर्द, र मनोमोटर आलोचना
- निराशा र आत्म-सम्मानको हानि
- चिन्ता र चिन्ता
- इजाजतपत्र र असक्षमिकरण
द्विध्रुवी रोगमा आत्महत्याको जोखिम सामान्य जनसंख्या भन्दा बढी 15 गुणा बढी छ। मनोविज्ञान (भित्ता र भ्रम सहित) अधिक चरम अवस्थामा पनि हुन सक्छ।
4 - बेरोजगारी अवसाद
गर्भावस्थाले महत्त्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनहरू ल्याउन सक्छ जुन प्रायः महिलाको मूडलाई असर गर्न सक्छ। अवसाद गर्भावस्थाको बेलामा वा बच्चाको जन्म पछ्याउन सक्छ।
पोस्टपेर डिप्रेशन भनेको "बेबी ब्लूज" भन्दा बढी हो। यो निरन्तर लापरवाही र उदासीन हुन सक्दछ जसले सबै भन्दा माथिपश्चिम मनोवैज्ञानिक रूपमा उपचार गर्न आवश्यक पर्दछ, एक अवस्था जसमा मूड एपिसोड विलम्ब, हजुरआमा वा भ्रम संग हुन्छ।
5 - मौसमी प्रभावकारी विकार (एसएडी)
यदि तपाईं अवसाद, निष्ठा र सर्दाइ महिनाहरूमा वजन बढ्नुहुन्छ तर वसन्तमा पूर्ण रूपमा राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँसँग मौसमी पद्धतिको साथमा मौसमी प्रभावकारी विकार (एसएड ), वर्तमानमा प्रमुख अवरोधक विकारको रूपमा चिनिने अवस्था हुन सक्छ।
शरीर को सामान्य सर्कैडियन लय मा एक अशांति द्वारा SAD को ट्रिगर माना जान्छ। आँखामा प्रवेश गर्दा यो ताल प्रभाव पार्छ, र रात / दिनको ढाँचामा कुनै मौसमी भिन्नता अवरोध हुन सक्छ।
SAD ग्रह को टाढा उत्तरी वा उप दक्षिणी क्षेत्रहरुमा अधिक सामान्य छ र अक्सर लाइट थेरेपी संग मौसमी हानि दिन को बत्ती को ओफसेट गर्न सकिन्छ।
6 - प्रमेन्स्टुल्फ डिस्फोरिक विकार (पीएमडीडी)
प्रमेण्टुमुल्य सिंड्रोम (पीएमएस) को सबै भन्दा साधारण लक्षणहरू चिन्ताजनक हुन्छन्, थकान, चिन्ता, मूलापन, फिसाउने, भूख थपिएको, खाना कोराणुहरू, दुखाइ, र स्तन कोमलता।
पूर्वप्रशासनीय डिसफोरिक विकार (पीएमडीडी) समान लक्षणहरू उत्पन्न गर्दछ, तर मूडसँग सम्बन्धित व्यक्तिहरू अधिक स्पष्ट छन्। ती समावेश हुन सक्छ:
- चरम थकान
- उदास, निराशाजनक वा आत्म-संवेदनशील महसुस गर्दै
- तनाव वा चिन्ताको गम्भीर भाव
- मूड स्विंग, अक्सर रोको बोटहरू संग
- चिन्ताजनक
- ध्यान केन्द्रित गर्न
- खाद्य cravings वा बिंगिङ
हार्मोनल उपचार प्रयोग गर्न को लागी एंटीडेफ्रेन्ट्स र जीवनशैली परिवर्तन को बावजूद।
7 - Atypical अवसाद
के तपाइँ अवसादको लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ (जस्तै अतिखेर, धेरै धेरै सुत्न, वा अस्वीकृतिको लागि अति संवेदनशीलता) तर आफैलाई अचानक एक सकारात्मक घटनाको सामना गरिदिन्छु?
यी लक्षणहरूमा आधारित, तपाईं अल्पविक अवसाद संग निदान गर्न सकिन्छ, एक प्रकारको डिप्रेसन जुन के पछि लाग्दैन भने के विकारको "ठेठ" प्रस्तुति सोचेको थियो। Atypical अवसाद संग सम्बन्धित लक्षणहरूको एक विशिष्ट सेट द्वारा विशेषता छ:
- अत्यधिक खाने वा वजन प्राप्त
- अत्यधिक नींद
- थकान, कमजोरी, र महसुस "तल हटाइयो"
- अस्वीकार गर्न तीव्र संवेदनशीलता
- बलियो प्रतिक्रियाशील मूड
यो वास्तवमा नाम भन्दा बढि साधारण छ भन्ने अनुमान हो। अवसाद को अन्य रूपहरु को विपरीत, अस्थि अवसाद संग मान्छे को एक प्रकार को एंटीडेप्रिन्ट को मोनोआमीइन ओक्सीडेस अवरोधक (MAO) को रूप मा जाना जानिन्छ।
> स्रोत:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (2013) मानसिक विकारहरुको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (5 औं संस्करण)। वाशिंगटन, डीसी: एपीए।