मेनुस्ट्रेशनको साथ हार्मोनल परिवर्तनहरू एडीएच लक्षणहरू बढ्न सक्छ
"मेरो 12 वर्षीया छोरी, जो एडीएचडी छ, यस पछिल्लो वर्ष भन्दा अधिक नाटकीय र मूडी - अधिक र अधिक कठिन रहेको छ। उनले पनि उनको मासिक चक्र सुरु गरेको छ र उनको चक्र भन्दा पहिले एक प्रमुख चुनौती हो। हार्मोनल परिवर्तनहरु लाई असर गर्न सक्छ। एडीएचडी लक्षणहरू? "
कुनै पनि बच्चाको लागि व्यवस्थापन र भावना विनियोजन गर्न गाह्रो छ। बाढीको चुनौतीलाई जोड्नुहोस्, र यो कठिन हुन्छ।
एडीएचडी को एक स्वस्थ खुराक मार्फत, र स्थिति बढ्दो हुन सक्छ।
के गरिरहेको छ?
एडीएचडी र पबर्टी: एक उत्तम तूफान
एडीएचडीले अधिक भावनात्मक रूपमा हाइपर-प्रतिक्रियाशील बनाउन सक्छ। त्यसैले पूर्व-मासिक लक्षणहरू हुन सक्छ। काममा दुवैको साथ, धेरै केटीहरू विशेष गरी हानिकारक हुन्छन् र सम्भवतः विस्फोट गर्दछन्, पिटेर वा अन्यथा भावनात्मक नियन्त्रण गुमाउँदछ।
एडीएचडीले महिलाहरूलाई आत्म-सचेत बनाउन सक्छ। त्यसोभए ज्योति। मनुष्य, निस्सन्देह, शारीरिक छविसँग सम्बन्धित चिन्ताको कारण पनि हो। यी सम्पूर्ण तत्वहरू आत्म-चेतनाको "उत्तम तूफान" बनाउन र आत्मसम्मानको विकास गर्न एकसाथ काम गर्दछ।
पूर्व-मासिक धर्मका लक्षणहरू जस्तै डिप्रेसन, क्रेपिंग र थकान एडीएचडीको साथ गर्भवती महिलाहरुको लागि अधिक तीव्र हुन्छन्। एडीएचडी लक्षणहरू तनाव, थकान, र दुखाइ जस्ता चुनौतीहरु द्वारा अधिक तीव्र बनाइन्छ। त्यसकारण, गर्भनिरोधी भएर जाने गर्भनिरोधक भावनात्मक संकट बढ्दै जाँदै जान्छ।
कसरी आमाबाबुले मदत गर्न सक्छन्
आमाबाबुले के गर्न मदत गर्न सक्छन्?
यदि लक्षणहरू बिन्दुमा बढ्छ भने तपाईंको छोरीले यस्तो विच्छेदको अनुभव गर्दछ जुन उनी क्रोध, अवसाद वा चिन्तासँग प्रतिक्रिया गर्छन्, त्यतिबेला उनको डाक्टरसँग कुरा गर्छन्। त्यहाँ औषधिहरू छन् जुन तपाईंको छोरीलाई सहयोग गर्न प्रयोग हुन सक्छ यदि पीएमएस समस्याहरू तीव्र हुन्छन्।
आफैलाई र तपाईंको छोरीलाई सिकाउनुहोस्।
एडीएचडीका साथ यो केटीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ र तिनीहरूका आमाबाबुले यी हार्मोनल परिवर्तनहरू कसरी दैनिक जीवनमा असर गर्न सक्छन् भन्ने बारे जान्नुपर्दछ। यस सन्दर्भमा आमाबाबुले संघर्ष र हानिकारकताको अधिक सहिष्णुतालाई उपयुक्त बनाइदिएका छन् र उनीहरूको छोरीलाई सामना गरिरहेको छ र केटीहरूले प्रतिक्रियालाई सम्बोधन गर्ने सम्भावना बढी सम्भव छन् जुन प्रतिक्रियाहरू र एडीएचडी लक्षणहरू घटाउन सक्छ र यी कठिन समयहरू प्राप्त गर्न सकारात्मक प्रभावकारी रणनीतिहरू विकास गर्न सक्छन्।
आफ्नो छोरीलाई विद्यालय र सामाजिक दबाबबाट बस आराम र पुनरुत्थान गर्न समय लिने तनाव र थकान व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको छोरी पर्याप्त नींद हुदै छ, राम्रो खाईरहेको छ, र शैक्षणिक वा सामाजिक दबाइबाट अधिकृत छैन।
सहयोगी हुनुहोस्। तपाईंको छोरी मूडी वा चिन्ता हुन सक्छ, तर यी भावनाहरू पास हुनेछन्। यसबाहेक, तपाईंको सहयोग र प्रोत्साहनले उनीहरूको भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न रणनीतिहरू विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। परिपक्वता, पनि, एक सकारात्मक परिवर्तन हुनेछ।
मुहान:
Kathleen G. Nadeau, पीएचडी, एलेन बी Littman, पीएचडी, पेट्रीशिया ओ। Quinn, एमडी। AD / HD को साथ केटीहरू बुझ्नुहोस्। लाभ पुस्तकहरू। वासिंगटन डिसी। 2006।