आफैलाई तयारी गर्न 7 सुझाव
औषधि, उपयुक्त हुँदा, तपाईंको ध्यान-घाटा / उच्च रक्तचाप विकार (एडीएचडी) लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दतमा प्रभावकारी हुन सक्छ। यी दबाइहरू उत्तेजना वा गैर-उत्तेजक हुन सक्छन्। तथापि, यो सम्झना गर्नु आवश्यक छ कि त्यो औषधि एडीएचडी "उपचार" छैन र केवल समग्र उपचार योजनाको एक टुक्रा हो, जुन एडीएचडी शिक्षा, अभिभावक प्रशिक्षण, व्यवहार व्यवस्थापन विधिहरू, संगठनात्मक रणनीतिहरू, विद्यालय / कार्यस्थल, कोचिंग, र परामर्श।
एडीएचडीका साथ केहि व्यक्तिका लागि, यो संयुक्त उपचारले एडीएचडी औषधिको कम आवश्यकता वा सानो खुट्टालाई पनि नेतृत्व गर्न सक्छ। यदि तपाइँ वा तपाइँको बच्चा एडीएचडी औषधिको परीक्षण सुरू हुन्छ भने, यहाँ केही सहायक सुझावहरू छन्।
1. आधारभूत पढ्न पाउनुहोस्
दबाइ शुरु गर्नु अघि, वर्तमान व्यवहारको नोट बनाउनुहोस्, निद्रा, भूख र मूड। यी नोटहरू आधारभूत रूपमा सेवा गर्नेछन् जुन तपाईंले औषधिको ढाँचा भन्दा अघि र पछि तुलना गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो जानकारीले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ र तपाईंको डाक्टरले कुन परिवर्तनहरू दबाइसँग सम्बन्धित छन् र एडीएचडीसँग सम्बन्धित हुन सक्छ भनेर फरक पार्दछ।
2. तपाईंको डाक्टरले कुनै अन्य औषधिको बारेमा जान्न दिनुहोस्
तपाईंको डाक्टरको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले तपाइँको वा तपाईंको बच्चालाई हालै लैजानुपर्छ, दुवै अन्य औषधिको बारेमा जानकारी गराउनेछ। औषधिहरूले कहिलेकाँही एकअर्कासित अन्तरक्रिया गर्न सक्दछ, सम्भावित समस्याहरू वा एकअर्काको क्षमतासँग हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
उसलाई पनि कुनै पनि खुराक वा भिटामिन को सूचित गर्न निश्चित हुनुहोस्।
3. अन्य सम्भावित कुराकानीहरूको बारेमा सोध्नुहोस्
तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि कुनै पनि खानेकुरा, पेय वा अन्य औषधिहरू छन् जुन तपाईं वा तपाईंको बच्चाले तपाईंको एडीएचडी औषधिमा पर्खनु पर्दछ।
साइड इफेक्टहरू जान्नुहोस्
औषधिको सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू स्पष्ट रूपमा व्याख्या गर्न आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
जाहिर छ, औषधिको फाइदाहरू सम्भावित प्रतिकूल साइड इफेक्टहरूको खतरा बढाउनु पर्छ। साधारण, दुष्प्रभावहरूको कम गम्भीर प्रकारका लागि, तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईले प्रभाव कम गर्न मद्दत गर्न कुन रणनीतिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हुन सक्छ कि पेट संग खाना लिन पेट पेट वा टाउको दुखाइ कम गर्न वा दबाइको अनुसूची समायोजन गर्न मदतकारी हुन सक्छ उदाहरणका लागि।
5. खुसी समायोजन बुझ्नुहोस्
तपाईंको डाक्टरले कम से कम खुराकमा सुरू गर्नेछ र आवश्यक अनुसार माथि समायोजन गर्नेछ। यस समयमा सञ्जाल बन्द गर्नु विशेष रूपमा महत्वपूर्ण छ किनकि जब तपाईं सँगै इष्टतम परिणाम पुग्नको लागि काम गर्दछ। थाहा पाउनुहोस् कि तपाइँको डाक्टरले सबैभन्दा प्रभावी स्तर पत्ता लगाउन औषधि समायोजन गर्न आवश्यक पर्दछ। यदि साइड इफेक्टहरू समस्याग्रस्त हुन्छन् भने, सरल समायोजन तलल्लो पटक प्रायः समस्या समाधान गर्दछ।
यदि तपाइँ वा तपाईंको बच्चाले लिनु भएको औषधिसँग महत्त्वपूर्ण सुधार जस्तो लाग्दैन भने तपाईंको चिकित्सकले विभिन्न औषधिको साथ नयाँ परीक्षण सुरु गर्न सक्छ। किनकी हरेक फरक छ, यो हुन सक्छ कि तपाईं वा तपाईंको बच्चाले अर्को भन्दा एक दबाइलाई राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ।
6. औषधि तथ्य पाना पाउनुहोस्
आफ्नो चिकित्सक वा फार्मासिस्टलाई औषधि तथ्य पानाको प्रतिलिपिको लागि घर लिन र थप राम्ररी पढ्नुहोस्।
यदि पाना पढेर प्रश्नहरू उठे भने, तपाईंको डाक्टरका कार्यालयलाई कल गर्न संकोच नगर्नुहोस्।
7. निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्
तपाईंको औषधि लिनु पर्ने समयको सन्दर्भमा तपाईंको डाक्टरको निर्देशन पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। जब दिनको समयमा निरन्तर समयमा लागी औषधि लिन्छ, तपाइँसँग यसको असरशीलताको स्पष्ट चित्र हुनेछ। तपाईंको चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईं गल्तीमा मिस गर्नुहुन्छ वा धेरै खुराकहरू गर्नुहुन्छ भने के गरौं।
> स्रोत:
> बच्चाहरु र वयस्कों संग ध्यान-घाटा / हाइपरक्टिविटी विकार (CHADD)। औषधि व्यवस्थापन गर्दै।