आत्म-उत्परिवर्तन व्यक्तिहरूमा पोस्टट्र्रोमेटिक तनाव विकार (PTSD आत्म-उत्परिवर्तन) संग, र सामान्यमा, जानबूझि र सीधा आत्म-हानिकारक हुन्छ, जस्तै किने वा जलाउने, शरीरको ऊतकहरूलाई हानिकारक वा नष्ट गर्ने उद्देश्यको साथ। आत्म-उत्परिवर्तन ( आत्म-हानि वा आत्म-चोट पनि भनिन्छ) आत्महत्याको प्रयास होइन, तर यसको कारणले गर्दा चोटले पर्याप्त मात्रामा ऊतक क्षतिको कारणले चोट पुर्याउँछ।
आत्म-हर्मिङ्गको प्रचलन
आत्म-हान आम तौर पर एक शंकास्पद अनुभव को लागि एक प्रतिक्रिया वा अनुभव को सेट हो, यौन दुर्व्यवहार को सबै भन्दा साधारण ट्रिगर संग। एक अध्ययन, उदाहरणका लागि, फेला पर्यो कि 9 0 भन्दा बढी व्यक्ति नियमित रूपमा आत्म-हानिले यौन दुर्व्यवहारको अनुभव गरेका थिए।
पशु चिकित्सकहरु को विभाग मा PTSD को राष्ट्रीय केंद्र को अनुसार, आत्म-हानिकारक असामान्य छ तर अत्यन्तै यो छैन:
यो अनुमान छ कि सामान्य जनता मा, आफ्नो जीवन मा केहि बिंदु मा आत्म - हानि मा 2% देखि 6% संलग्न। विद्यार्थीहरू बीच, दरहरू उच्च छन्, 13% देखि 35% सम्म।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचारमा आत्महत्याको स्वभाव पनि उच्च हुन्छ। उपचारमा उनीहरूले पीटीएसडीको निदान गरेका छन् भने PTSD बिनाको तुलनामा आत्म-हानिमा संलग्न हुन्छन्।
आत्म-हानिकारक कारणहरू
यो प्रकट हुन्छ कि व्युत्पन्न स्व-हानि नकारात्मक भावनाहरू, जस्तै चिन्ता, उदासी, शर्म, र / वा क्रोधित व्यक्त र प्रबन्ध गर्ने तरिका हो।
मायालु आत्म-हानि पनि भावनात्मक पीडाबाट अस्थायी बचाउन सक्छ। यद्यपि, यद्यपि यसले पीडात्मक भावनाहरूबाट अस्थायी राहत ल्याउन सक्छ, भावनाहरू फर्कन सक्छ र पछि तीव्र हुन सक्छ।
पीटीएसडी भएका व्यक्तिहरूले "आउँदो" तरिकाको रूपमा जानबूझाउने आत्म-हानि प्रयोग गर्न सक्दछन् - हालको क्षणसँग सम्पर्कमा फिर्ता लिन्छ (जसलाई "ग्राउण्डिङ" भनिन्छ)।
PTSD आत्म-उत्परिवर्तन को यस रूप मा, जब पीटीएसडी अनुभव को विच्छेद या फ्लैशबैक संग मान्छे, उनि स्वयं को हानि गर्न सक्छन्, काटने या जलने को रूप मा, आफ्नो शरीर फिर्ता "झटका" को लागि वर्तमान क्षण मा र असंगति या फ्लैश बैक समाप्त।
आफैलाई के हानिकारक देखिन्छ?
आत्म-हानिकारक को अधिक गम्भीर घटनाहरु हुन सक्छन् कि स्पष्ट हुन सक्छ, धेरै व्यक्तिहरूले गोप्य रूपमा घृणा गर्छन् र परिणामी चोट वा निशान लुकाउँछन्। नतिजाको रूपमा, यो स्पष्ट हुन सक्छ कि एक प्रमुख मुद्दा उत्पन्न नभएसम्म कसैले आत्म-हानिकारक हुन्छ। आत्म-उत्परिवर्तन व्यवहारमा समावेश हुन सक्छ:
- काट्ने
- जल्दै
- सुई-स्टिकिङ
- हेड-बिंगिङ
- छाला-नक्काशी
- गंभीर खरोंच
- आफैलाई पक्कै
- आफैलाई छोड्दै
काट्ने, छाला-नक्काशी, गम्भीर खरोंच, टाउको-पिङ, र छिद्रण स्वयं आत्म-चोटका सबै भन्दा सामान्य तरिका हुन्।
आत्म-हर्मका लागि उपचार
विलम्बित आत्म-हानि एक गम्भीर चोटलाग्दो व्यवहार हो। चोट आफैलाई गम्भीर हुन सक्छ, चिकित्सा हेरचाह चाहिन्छ, र नचाहिएको चोटहरू प्रभावकारी हुन सक्छ। जबसम्म आत्म-हानि गर्ने व्यक्तिले यसलाई रोक्न मद्दत पुर्याउँछ तब, विरूपण समय समयमा बढी गम्भीर हुन सक्छ। निस्सन्देह, आत्म-हानि व्यवहार को कारण अनसुलझे भावनाहरु को लागि एक उपचार छैन; नतिजाको रूपमा, आत्म-उत्परिवर्तन आफैलाई समाधान गर्न सम्भव छैन।
स्व-हानिको लागि सबैभन्दा सामान्य उपचार मनोवैज्ञानिक उपचार हो। यद्यपि आत्म-हानि अन्य समस्याहरूसँग सम्बद्ध छ तापनि, यो विशेष रूपमा आत्म-उत्परिवर्तनमा ध्यान केन्द्रित हुन्छ जब थेरेपी धेरै प्रभावकारी हुन्छ। एक पटक व्यवहार व्यवस्थित भएपछि, यसले सम्भवतः आघात र भावनात्मक संकटलाई सम्बोधन गर्न सम्भव छ जुन यसको कारण हो।
स्रोतहरू
यदि तपाईं आफैंलाई हानिकारक, जलाउने वा अन्यथा हानिकारक हुनुहुन्छ भने, वा यदि तपाईलाई थाहा छ भने, यो खोज खोज्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सुरक्षित विकल्प वेबसाइटले जानबूझाउने आत्म-हानिसँग संघर्ष गर्ने मानिसहरूलाई स्रोत र रेफरल प्रदान गर्दछ।
स्रोतहरू:
> चापामन, एएल, र डिक्सन-गर्डन, केएल (प्रेसमा)। भावनात्मक अपराधी र जानबूझाउने आत्म-हानिकारक र आत्महत्या प्रयासका परिणामहरू। आत्महत्या र जीवन-धम्की व्यवहार। 2007।
> Gibson, Laura et al। आत्म-हानि र आघात: अनुसन्धान निष्कर्ष। PTSD को लागि राष्ट्रिय केन्द्र। वेब। 2016।
> व्हिटलक, जे, र नक्स, केएल। एक जवान वयस्क आबादीमा आत्म-घोर व्यवहार र आत्मघातीबीच सम्बन्ध। बाल चिकित्सा र किशोर चिकित्सा को अभिलेख, 161 , 634-640। 2007।