के तपाईं बीपीडी हुनुहुन्छ? यो विगत भावनात्मक प्रमाणीकरणसँग सम्बन्धित हुन सक्छ

भावनात्मक अमान्यता यो विकारसँग नजिकै देखिने देखिन्छ

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) सँग धेरै मानिसहरू भावनात्मक अमान्य अनुभवहरू छन्। वास्तवमा, केहि विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि भावनात्मक अमान्य एक कारक हो जसले किशोरी वा व्यभिचार मा बीपीडी को विकास को जोखिम बढ्छ।

भावनात्मक प्रमाणीकरण के हो?

भावनात्मक अमान्यता जब कसैले तपाईंलाई तपाईंको भावनाहरू वैध छैन भन्ने कुरालाई सम्बोधन गर्दछ, अपरिहार्य वा अप्रासंगिक हो, वा लुकेको वा लुकाउन सकिन्छ।

उदाहरणको लागि, जब बच्चा भयभीत हुन्छ, उनीहरूको आमाबाबुले तिनीहरूलाई यसो भन्छ, "यस्तो बच्चालाई रोक्न, त्यहाँ डराउँनुपर्दैन।" यो एक भावनात्मक रूपमा प्रतिक्रियालाई अमान्य पार्छ; यो न केवल बच्चालाई संवाद गर्दछ कि तिनीहरूका भावनाहरू अवैध छन् तर तिनीहरू भावनाका लागि कमजोर छन् भनेर पनि।

वैकल्पिक रूपमा, अभिभावकले जवाफ दिन सक्दछ, "म बुझ्छु तिमी डराउँदैनौ। मलाई डरलाग्दो कुरा के हो भनेर मलाई बताउनुहोस्। "यो वैध प्रतिक्रिया हो; यसले बच्चालाई बताउँछ कि उनीहरूको भावनाहरू सम्मानित हुन्छन् (भित्री आमाबाबुले डरलाग्दो कारण भनेको सहमत हुन सक्दछन् भने पनि)।

भावनात्मक प्रमाणीकरण र सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार

धेरै विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि भावनात्मक अमान्यता, विशेष गरी बचपन र किशोरावस्थामा, एक कारक हुन सक्छ जुन बीपीडीको विकासको लागी हुन्छ।

जनशक्ति व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) विकसित गरेको क्लिनिकल मनोविज्ञान, मार्शा ल्याननन, पीएच.डी. ले ​​प्रस्तावित गरेको छ कि " वातावरणलाई भावनात्मक रूपमा अस्थायी रूपमा " वा वातावरणमा जुन एक भावनात्मक प्रतिक्रिया लगातार स्थिर वा दण्डित हुन्छ, अन्य कारकसँग कुराकानी गर्न सक्छ। BPD।

डा। रेखाशानको मोडेलमा, बच्चाहरु पछि बीपीडी को विकास को जोखिम मा बलियो भावुक प्रतिक्रियाहरु को प्रति जैविक भविष्यवाणी संग जन्म दिए। दुर्भाग्यवश, यो बलियो भावुक प्रतिक्रियाहरू अमान्य हुन सक्दछ (जुन हुन सक्छ, तर जरूरी छैन, दुरूपयोग वा उपेक्षाको रूपमा लिनुहोस्)।

यो ध्यान दिनुहोस् कि यो मोडलमा, बच्चाहरूको भावना र वातावरणबीच एक अन्तरक्रिया हो। किनकि बच्चाले अरूलाई प्रतिक्रिया नगर्ने अवस्थाहरूको लागि ती बलियो भावुक प्रतिक्रियाहरू छन्, किनभने उनीहरूको भावनाहरू अधिकृत हुन सम्भव छ। यदि अभिभावक वा क्यारियरले अतिवादी प्रतिक्रियाहरूको बालबालिकाको प्रतिक्रियाको व्याख्या गर्दछ भने, तिनीहरू भावनात्मक प्रतिक्रियालाई हतोत्साहित गर्ने व्यवहारको साथ प्रतिक्रिया गर्न सम्भव छन्।

दुर्भाग्यवश, बच्चाको भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूलाई बेवास्ता गर्दै, खास गरी यदि बच्चा स्वभाविक रूपमा बलियो भावनाहरू गर्दछन् भने सम्भवतः बच्चा शांत गर्न काम गर्दैन। बरु, सम्भवतः यसको विपरीत प्रभाव छ - बच्चाको भावनात्मक प्रतिक्रिया बढ्यो, भावनाको तीव्रताको कारणले। यसबाहेक, त्यो बच्चाले उनीहरूको भावनाहरू कसरी प्रभावकारी ढंगले व्यवस्थापन गर्न सिक्ने मौका पाउन सक्दछ, जुन सडकमा अधिक भावनालाई बढाउन सक्छ।

के भावनात्मक प्रमाणीकरण कारण बीपीडी?

बीपीडी को डा। रेखाशान को एक जोखिम कारक को रूप मा भावनात्मक अमान्य छ, र बचपन को दुर्व्यवहार र बीपीडी (भावनात्मक उपेक्षा र शारीरिक दुर्व्यवहार को रूप मा विभिन्न भावनाहरु लाई भावनात्मक रूप देखि भावनाहरु लाई अमान्य गर्दै छन्) को बीच सम्बन्ध को केहि मजबूत प्रमाण छ।

यसबाहेक, शोधले देखाएको छ कि बीपीडी लक्षणहरू अनुचित बचपन भावनात्मक अमान्य रिपोर्टको साथ सम्बन्धित छन्।

तर त्यहाँ कुनै पनि तरिका छैन कि भावनात्मक अमान्य भनेको वास्तवमा बीपीडीको कारण हो। यो यस कारण हो किनकि यस विषय मा अधिकांश अनुसन्धान यस विषय को पूर्ण हो (अर्थ हो कि शोधकर्ता व्यक्ति को जीवन मा पहिले नै भयो जो अनुभवहरु को बारे मा रिपोर्ट गर्न को लागि पूछताछ; यो रिपोर्ट पूर्वाग्रह को अधीन हुन सक्छ) र सहसंबंध (मतलब यो भावनात्मक अमान्य को बीच एक सम्बन्ध को दर्शािन्छ र बीपीडी तर निष्कर्षण गर्न सकिँदैन कि भावनात्मक अमान्य बीपीडीको कारण हो)।

कसरी मायालु व्यक्तिहरूले भावनात्मक मान्यता प्रदान गर्न सक्छन्

यदि तपाईं BPD सँग कुनै व्यक्तिलाई माया गर्नुहुन्छ र यो पढ्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले ध्यान दिनुभएको हुन सक्दछ कि तपाईंको मनपर्ने एक भावनामा तपाईंको प्रतिक्रियाहरू केहि अमान्य छ।

किनकि बीपीडीको व्यक्तिले अल्पसंख्यक घटनाहरूको लागि तीव्र प्रतिक्रियाहरू गरेको छ, मान्य रहन यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ। तथापि, भावनात्मक रूपमा मान्य प्रतिक्रियाहरू बढाउन केही कुञ्जीहरू सिक्न वास्तवमा तपाईंको प्रियजनको एकता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अधिक भावनात्मक रूपमा मान्य हुन सिक्ने (तपाइँ सहमत भए तापनि पनि) यो मान मान्य भावनाहरु मा हेर्नुहोस्।

_{स्रोतहरू:}

_{Linehan MM। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारको संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार । न्यू यर्क: गिलफोर्ड, 1 99 3।}

_{Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD। "सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, Perceived बचपन भावनात्मक प्रमाणीकरण, र वर्तमान रोमान्टिक रिश्ते को भित्र अवरोध को विशेषताहरु।" परिवार मनोविज्ञान को जर्नल , 22 (6): 885-893, 2008।}