खतरनाक महिलाहरूले धूम्रपान गर्ने चेहराहरू

महिलाहरु लाई कमजोरी र हृदय रोग को धुवाँ पुछन

हामी सबैले धूम्रपानको बारे चेतावनीहरू सुनेका छौं, विशेष गरी सिगरेटले क्यान्सरको कारण हुन सक्छ र हृदय रोगको हाम्रो जोखिम बढाउन सक्छ, तर महिलाहरू धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूले अनौठो चुनौतीहरूको सामना गर्छन्।

उदास तथ्य यो हो कि अमेरिका मा लगभग 23 मिलियन महिलाहरु (महिला जनसंख्या को 23 प्रतिशत) अझै पनि सिगरेट धूम्रपान गर्छन। धूम्रपान यस देशको मृत्युको सबैभन्दा रोचक कारण हो, तर 140,000 भन्दा बढी महिलाहरु प्रत्येक वर्ष धूम्रपान सम्बन्धी कारणहरूबाट मर्छन्।

धूम्रपान र उच्चतम दर (27 प्रतिशत) महिलाहरु मध्ये 25 र 44 को बीच हुन्छ।

सबै चेताउनीहरू बावजुद आजका किशोरले धूम्रपानको खतराबारे सुन्नुभएको छ, वास्तविकता यो हो कि आज नयाँ धूम्रपान गर्ने सबै आज किशोरहरू हुन्; 1.5 लाख भन्दा बढी किशोर किशोरीहरू सिगरेटहरू धुम्रपान गर्छन्।

महिलाहरु धूम्रपान गर्नेहरू धूम्रपान गर्ने सबै परिणामहरू पीडित हुन्छन् कि पुरुषहरूले विभिन्न क्यान्सर (फेफड़ों, मुख, लारी, फरिन्क्स, खुट्टा, गुर्दे, प्यान्रेरेज, गुर्दे र मूत्राशय) र श्वसन रोगको जोखिम बढाउँछन्, तर महिलाहरूको रूपमा, हामीलाई स्पष्ट संज्ञानात्मक आवश्यकता छ। धेरै धूम्रपान-सम्बन्धी स्वास्थ्य जोखिमहरू बारे जो विशिष्ट छन् हाम्रो।

मौखिक गर्भनिरोधक र धूम्रपान

के तपाईं मौखिक गर्भनिरोधकहरू वा जन्म हार्मोनल विधिको प्रयोग गर्नुहुन्छ? मौखिक गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्ने महिला श्रोताहरूले गम्भीर परिणामहरू जोखिममा पार्छन्, रक्तचाप, हृदयको आक्रमण, र स्ट्रोकहरू जस्ता हृदय रोगहरूको विकासको जोखिममा समेत। यो जोखिम 35 बर्ष भन्दा माथि उमेर र महिलाहरु संग धुलो बढ्छ जसले धूम्रपान गर्दछ मौखिक गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्दैन।

ऐतिहासिक रूपमा, रक्तचापमा हल्का उचाइ अक्सर गोली प्रयोगकर्ताहरूमा पाइन्छ। तथापि, रक्तचाप अक्सर सामान्य "पूर्व-गोली" स्तरमा फर्किएपछि मौखिक गर्भनिरोधकहरू बन्द भए। नयाँ अध्ययनले संकेत गर्दछ कि उच्च रक्तचाप आजको गोली प्रयोगकर्ताहरूको लागि सामान्य समस्या होइन, तथापि, मौखिक गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गरेर सबै महिलाहरूलाई उनीहरूको रक्तचाप हरेक 6 देखि 12 महिनाको जाँच गर्नु पर्छ।

गर्भावस्था र धूम्रपान

तंबाकू मा रसायन गर्भवती आमाहरु लाई रक्तचाप देखि रक्तचाप सम्म पारित गरिन्छ। यी विषाक्त रसायनहरू गर्भमा बच्चाहरू साथै आमालाई पनि गम्भीर खतराहरू छन्। "बोस्टन महिला महिला स्वास्थ्य संग्रह" द्वारा "नयाँ शताब्दीको लागी हाम्रो सँगी" को अनुसार, "

"गर्भावस्थामा धूम्रपान गर्दा प्रेटरमा डेलिभरी, कम जन्मदिन, झिल्लीको समय भन्दा पहिलेको झिल्ली, प्लसेंटा प्रहार, विषाणु र नवजात मृत्युको मृत्यु भएको छ। नवजात गर्भवती हुँदा आमाहरु गर्भवती अवस्थामा मासु लागेका छनौटका निकोटीन स्तरको रक्तचापमा वयस्कों जसले धुम्रपान गर्दछ, र तिनीहरू हटाउन जान्छन्। जीवनको पहिलो दिनमा। "

आमाहरु जन्मेका बच्चाहरु जो अधिक सर्दी, कानहरु, श्वसन समस्याहरु र रोगहरु लाई बच्चाहरु को बच्चाहरु को तुलना मा nonsmokers को जन्म को दौरा को आवश्यकता को अनुभव को धूम्रपान गर्छन।

कमजोरी र धूम्रपान

के तपाईको भविष्यका योजनाहरूको बच्चा हो? धेरै महिलाहरु आज बच्चाहरु को जन्मदिन को देरी सम्म पुग्छ जब सम्म उनि 30 को 30 वा 40 वर्ष मा नहीं हो, जो महिलाहरु लाई नग्नमुनक गर्न को लागी प्रजनन क्षमता को कारण हुन सक्छ। तर महिलाहरु लाई सुत्ने र देरी को लागी देरी गर्ने महिलाहरु लाई नन्समोकरहरुको तुलनामा भविष्य भविष्य को बांझपन को एकदम अधिक जोखिम मा राख्छ।

तथ्य यो महिला श्रोकरहरु को nonsmokers को प्रजनन को लगभग 72 प्रतिशत छ।

जब सबै अन्य कारकहरू बराबर छन्, यो 3.5 पटक बढी सम्भावना हुन्छ कि धूम्रपान गर्नेहरूलाई एक वर्षको कल्पना गर्न आवश्यक हुनेछ।

बढ्दो, अध्ययनले देखाउँछ कि कम ओल्लुकुमेन्ट प्रतिक्रिया र साथसाथै जगेटीको उर्वरक र प्रत्यारोपणले धूम्रपान गर्ने स्त्रीहरूमा बिग्रिएको हुन सक्छ। तंबाकूमा केमिकलले गर्भाशय द्रवलाई पनि बदल्न सक्छ, यो गर्भावस्थाको कारणले शुक्राणुलाई विषाक्त बनाएको हुन सक्छ।

हामी यस पुरुषलाई यसबाट बाहिर छोड्न सक्दैनौं, यद्यपि। पुरुषहरू धूम्रपान गर्नेहरू 50 प्रतिशत बढी निर्दोष हुनसक्छन्। सिगरेटमा फेला परेका केही विषाक्त रसायनहरू जीन उत्परिवर्तन हुन सक्छ जुन विरूपण, जन्म दोष, क्यान्सर र आफ्ना बालबालिकाहरूमा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू हुन सक्छ।

पाल्विक इन्सुलेमेन्ट रोग (पीआईडी) र धुम्रपान

पोल्विक संक्रामक बीमारी धूम्रपान नगर्नेहरुमा 33 प्रतिशत अधिक आवृत्ति संग ननसोमर्स भन्दा कम हुन्छ। पीआईडी ​​एक दर्दनाक बीमारी हो जुन तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक छ र प्रायः अक्टोपिक गर्भावस्थाहरुमा एक योगदान कारक हो र साथमा पल्विक एसिसन र अन्य प्रजनन क्षमता को समस्या हुन्छ।

प्रिमियर मेनुप्रोम, मेनुस्ट्रोजन, र धूम्रपान

एक किशोरीको रूपमा धुम्रपान गर्न सुरु गर्नाले तीन पटक सुरुवात रजोनिवृत्तिको महिला जोखिम बढाउँछ। स्मोकरहरूले प्रायः दुई देखि तीन वर्ष पहिले नसोर्सोकरहरूको तुलनामा रजोनिवृत्तिको लक्षणहरू देखाउँछ।

असामान्य रक्तस्राव जस्तै मासिक समस्याहरु, amenorrhea (अवधि को अनुपस्थिति) र योनि खरिद / संक्रमण सामान्यतया महिलाहरु को लागी सामान्य शिकायतहरु हुन्।

मासिक धर्म असामान्यताहरू र प्रारम्भिक रजोनिवृत्तिले अंडामा विषाक्त प्रभावको कारण हुन सक्छ वा एस्ट्रोगेनहरूको महत्त्वपूर्ण स्तरको कमजोरीले गर्दा महिला श्रोताहरूको धेरै अध्ययनमा उल्लेख गरिएको छ।

हार्मोन र धुम्रपान

एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन उपचार, ओस्टियोपोरोसिस को जोखिम को बिरुद्ध माइनोपॉसेल महिलाहरु पछि फायदेमंद सुरक्षा प्रदान गर्दछ। तर यी फाइदाहरू हार्मोन लिदै गर्दा धूम्रपान हृदयसँग बढि हृदय हृदय र अन्य स्वास्थ्य जोखिमले धेरै पटक नराम्रो हुन्छ।

अनुहारमा धुलो गर्ने महिलाहरूले हृदय हृदय र स्ट्रोक जस्तै एस्ट्रोगेन प्रयोग गरेर हृदय रोगहरूको विकासको गम्भीर वृद्धि बढाउँछ। यदि तपाइँ एक धूम्रपान गर्ने हो भने, यो हार्मोन हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी शुरु गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ। यदि तपाईं धूम्रपान छोड्न रोज्नु हुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सहयोग गर्नेछ।

ओस्टियोपोरोसिस र धूम्रपान

यदि हामी पर्याप्त लामो जीवन बिताउनुहुन्छ भने ओस्टियोपोरोसिस हामीमध्ये धेरै असर गर्छौं। तर अस्टियोपोरोसिस को हाम्रो जोखिम को कम गर्न को लागी केहि चीजहरु हो जो नियमित शारीरिक क्रियाकलाप मा भाग को रूप मा र यकीन छ कि हामी कैल्शियम को 1000 मिलीग्राम देखि 1500 मिलीग्राम हो।

धूम्रपान हड्डी हानि र ओस्टियोपोरोसिस को जोखिम मा एक महत्वपूर्ण वृद्धि को कारण हो। महिलाहरू धुम्रपान गर्ने दिन, एक दिन सिगरेटको एक टुक्रा, प्रायः अस्थायी घनत्वको कमी अनुभव गर्छन जसले ननमोक्करहरूको तुलनामा पाँच देखि 10 प्रतिशत बढीको तुलनामा तिनीहरू रजोनिवृत्ति सम्म पुग्छन्।

आफ्नो हड्डी संरचनाको घनत्व निर्धारण गर्नको लागि हड्डी घनत्व स्क्यानिङ सबै महिलाहरु लाई 40 बर्षको उमेरमा सुरु गर्नको लागि सिफारिस गरिएको छ। हड्डी घनत्व स्क्यानिङ महिला धूम्रपान गर्नका लागी विशेष रूपमा महत्वपूर्ण छ ताकि परिवर्तनलाई ध्यान दिन सकिन्छ र उपचार गर्न सकिन्छ यदि ओस्टियोपोरोसिस उल्लेख गरिन्छ।

हृदय रोग र धुम्रपान

सेशेमिक हृदय रोगबाट महिलाहरु मा लगभग 34,000 मृत्युहरु प्रत्येक वर्ष धूम्रपान गर्न को लागी गरिन्छ। यद्यपि यी अधिकांश मृत्युका कारण रजोनिवृत्ति पहिले महिलामा छन्, धूम्रपान महिला सम्बन्धी हृदय रोगको जोखिम युवा युवा महिलाहरु मा महत्वपूर्ण छ।

डेनमार्कमा अनुसन्धानकर्ताहरूले पुरुषहरूलाई धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूमा धूम्रपान गर्ने महिलाहरूमा हार्दिक आक्रमणको 50 प्रतिशत अधिक जोखिम पाएका छन्। यो भिन्नता सिगरेटमा पाइने रसायनहरूसँग एस्ट्रोजनको अन्तरक्रियाको कारण हुन सक्छ।

जीवाणु क्यान्सर र धुम्रपान

सबै महिलाहरुमा नियमित पल्विक परीक्षा हुनु पर्छ जुन पप स्पीयर्स समावेश गर्दछ र महिलाहरु को लागी आवश्यकता को लागी अधिक भन्दा ठूलो छ। अध्ययनले देखाउँछ कि धूम्रपान गर्दा शव्दको कैंसरको विकास हुन सक्छ; एक अध्ययन मा धूम्रपान गर्नेहरु मा ग्रीवा को कैंसर को विकास को 80 प्रतिशत अधिक जोखिम पाया।

कम से कम 75 प्रतिशतले धूम्रपान वा क्यान्सर हटाउन छोड्ने गर्भाशय कैंसरका बिरामीहरू हुनसक्ने धूम्रपान गर्न जारी राख्ने रोगहरूको तुलनामा छुटकारा र अस्तित्वको ठूलो मौका हुन सक्छ।

सर्जिकल ऊतकमा पाइने रसायनहरू जुन सिगरेटमा पाइन्छ पनि संक्रमणबाट लड्नका लागि गर्भाशय कोशिकाहरूको क्षमतालाई कम गर्न सक्छ र असामान्य गर्भाशय कोशिकाहरूको लागि सम्भावित प्रजनन क्षेत्र बनाउन सक्छ।

स्तन क्यान्सर र धुम्रपान

अमेरिकन क्यान्सर सोसायटीले सन् 1 99 4 मा एक अध्ययनको नतिजा प्रकाशित गरे जुन यसले धूम्रपान गर्ने छातीको क्यान्सरको रोगमा कम्तिमा 25 प्रतिशत मृत्युको जोखिम बढाउन सक्छ जुन प्रति दिन धूम्रपान गर्न सिगरेटको संख्या बढ्छ। घातक स्तन क्यान्सरको सम्भावित जोखिम महिलाहरु को लागि 75 प्रतिशत सम्म बढ्छ जो दुई प्याकहरु या प्रति दिन अधिक धूम्रपान गर्छन।

सुसमाचार यो हो कि यदि तपाई अब छोड्नु हुन्छ भने भविष्यको स्तन क्यान्सरको नतीजाको रूपमा मर्नुको सम्भावित जोखिम तपाईले गैर-धूम्रपान गर्नेको लागि नै रहेको छ।

Vulvar Cancer र Smoking

क्यान्सरको अर्को प्रकार जो अक्सर प्राय: स्मोकरहरुमा हुने हुन्छ हुन सक्छ। धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले यस विनाशकारी प्रकारको स्त्रीको क्यान्सरको विकासको 40 प्रतिशत उच्च जोखिमको अनुभव गर्दछ।

छोड्ने धूम्रपानको लागि सुझाव

एक निश्चित दिन मा धूम्रपान छोडेर अगाडी योजना बनाउनुहोस्। जब तपाईं धूम्रपान दिन छोड्नु भयो भने, तपाईंले आफ्नो घरमा सबै क्षुद्र र सिगरेट बाहिर फ्याँक्नु भएको छ, त्यसैले तपाईंलाई परीक्षामा पर्दैन। तपाईं आफ्नो हात / मुख मा केहि गर्न को लागी आफ्नो इच्छा को रूप मा खाने जस्तै समय को लागि उपलब्ध गाजर को टुकडा र अजवाली को धेरै कच्चे सब्जिहरु छन्।

धेरै महिलाहरूले धूम्रपान छोड्ने परिणामको रूपमा वजन बढाउँछन्। एक जोरदार व्यायाम कार्यक्रममा भाग लिई प्रति हप्ता तीन पटक तपाईले छोड्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ, र व्यायामले पछिल्लो वजन बढाउन मद्दत गर्दछ, साथ साथै समग्र स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।

एक सहयोग समूहमा सामेल हुदै र सक्रिय समयमा भाग लिन प्राय: कठिन समय वा भावनात्मक विवाद हुँदा महिलाहरु लाई सहयोग गर्दछ। ओभर-द-काउन्टरहरू जसले निकोटीन जस्ता फोक्स जस्ता निकोोरेट र प्याच जस्ता किरणहरू प्रदान गर्दछ, जस्तै निकोडेमरम सीएच प्याचमा, धेरै व्यक्तिले निकोटीन निकासीको शारीरिक लक्षणहरू कम गर्दछ। यी विधिहरु मध्ये एक साथ एक साथ धूम्रपान न कभी - निकोटीन ओभरडोज हुन सक्छ।

आफ्नो छोडेर धूम्रपान लक्ष्य प्राप्त गर्न थप सहायता चाहिन्छ भने तपाईंको चिकित्सक हेर्नुहोस्। उहाँले अतिरिक्त विधि प्रस्ताव गर्न सक्नुहुनेछ जुन पेशा द्वारा उपलब्ध छ।