डिप्रेसनको लागी एक डाक्टर हेर्दा यो के आशा छ के हो

संयुक्त राज्यमा, 7 प्रतिशत भन्दा बढी वयस्क र बच्चाहरू (12 वर्ष भन्दा माथि) कुनै पनि दुई हप्ताको अवधि भित्र अवसाद खडा भएको छ। वास्तवमा, डिप्रेशन डाक्टरहरूले आफ्नो रोगीको मेडिकल रेकर्डमा सूचीबद्ध सबै भन्दा सामान्य पुरानो स्वास्थ्य अवस्था मध्ये एक हो।

अवसाद सामान्य छ भने, यदि तपाईलाई यो सोच्नुहुन्छ भने, तपाईं कहाँ सुरू गर्ने बारे निश्चित हुन सक्नुहुनेछ।

यहाँ तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य उपचार गर्न चरणहरू छन्, त्यसैले तपाई राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक हेर्दै

यदि तपाईंलाई सम्भावना छ भने तपाईंलाई सम्भावित छ, तपाईंको पहिलो भ्रमण तपाईंको परिवार वा प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकलाई पूर्ण पर्योको लागि हुनुपर्छ। धेरैजसो डाक्टरहरूले अवसादको लागि स्क्रिन गर्छन्, यो अग्लो हुने सबै भन्दा राम्रो छ र तपाईंको चिकित्सकलाई तपाईंको मूडको बारेमा तपाईंको चिन्ता बढाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टर त्यहाँ तपाईंको सहयोगको लागि त्यहाँ छ, त्यसैले पछाडि राख्नुहोस्।

त्यसोभए, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवसादसँग सम्बन्धित प्रश्नहरू सोध्न सक्दछ। यी प्रश्नहरूको उदाहरणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• कत्ति लामो समयसम्म तपाईलाई उदास पार्नु भएको छ?
• के तपाईं सामान्य भन्दा बढी सोच्नु भएको छ वा सुत्न सोच्दै हुनुहुन्छ?
• तपाइँको भूख कस्तो छ? के तपाईंले वजन गुमाउनु भयो वा वजन प्राप्त गर्नुभयो?
• तपाइँको ऊर्जाको स्तर कस्तो छ?
• के तपाईलाई ध्यान केन्द्रित गर्न वा निर्णय गर्ने समस्या छ?
• के तपाईं मृत्युको बारेमा सोच्नुहुन्छ वा आत्महत्या गर्ने विचारहरू छन्?

यी प्रश्नहरूको जवाफ (र अरुले) तपाईंको चिकित्सकको बिषयमा सहयोग पुर्याउनेछ कि तपाईसँग प्रमुख अवरोधक विकार छ भने प्राय: प्रायः डिप्रेसन भनिन्छ।

तैपनि, एक निदान पुष्टि गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूलाई शासन गर्न आवश्यक छ। यो कारण छ कि त्यहाँ धेरै चिकित्सा अवस्थाहरु को लक्षण हो जुन अवसाद को नकल गर्न सक्छ। यो नयाँ शुरुवात अवसाद संग पुरानो वयस्कों मा विशेष गरी सच छ।

यी केही स्वास्थ्य अवस्थाहरू समावेश छन्:

• भिटामिन कमजोरीहरू (उदाहरणका लागि, भिटामिन बी 12 कमी)
• रक्तअल्पता
• कम रक्त शर्करा
• Hypothyroidism
• क्याल्सियम वा अन्य इलेक्ट्रोलाइट असामान्य वस्तुहरू
• गुर्दे या जिगर समस्याहरू

जबकि अवसाद को निदान गर्न को लागी रक्त परीक्षण को उपयोग गर्न सकिदैन, उनि यिनी माथि स्थितियों मध्ये केहि को शासन गर्न तपाईंको डाक्टर द्वारा आदेश दिए सकिन्छ।

सामान्यतया, एक इमेजिङ परीक्षण, मस्तिष्क एमआरआई जस्तै, संरचनात्मक मस्तिष्क रोगहरू जस्तै स्ट्रोक जस्तै शासन गर्न आदेश दिन सकिन्छ, विशेष गरी यदि व्यक्तिको शारीरिक परीक्षा वा संज्ञानात्मक समस्याहरूको प्रमाणमा न्यूरोलोजिकल संकेतहरू हुन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, केहि दबाइहरु हुन सक्छ अवसाद को लक्षणहरु को एक प्रभाव को रूप मा। तपाईंको डाक्टरले तपाइँले लिनु भएको सबै औषधिहरू बताउनुहोस् भन्ने कुरा निश्चित हुनुहोस्, प्रिक्रिप्शन र ओभर-टू-काउन्च दुवै औषधि सहित।

अन्तमा, यो ध्यान दिन योग्य छ कि कहिलेकाहीँ अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू अवसादबाट टाँस्न गाह्रो हुन सक्छ।

उदाहरणको लागि, द्विध्रुवी विकार प्रारम्भमा अवसादको रूपमा गलत हुन सक्छ। यो हो किनकि उन्मादको लक्षणहरू अनदेखी हुन सक्छ, किनभने व्यक्तिको अव्यवहारिक लक्षणहरू त्यस्तो खराब महसुस हुन्छन् र पहिला तिनीहरूलाई सुरुमा ल्याउन सक्छन्। उपेक्षा दुर्व्यवहार, या तो माइनर वा निकाल्नु, अवसादले ओभरल्यापको लक्षण पनि हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू मार्फत धैर्य रहन प्रयास गर्नुहोस्।

एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायीलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्

पूर्ण चिकित्सा इतिहास र शारीरिक परीक्षा पछि, यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अवसाद संग निदान गर्दछ भने, तपाईलाई एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायलाई उल्लेख गर्न सकिन्छ, जस्तै मनोचिकित्सक

एक मनोचिकित्सक को भूमिका आफ्नो मनोभाव को मूल्यांकन गर्न र दबाइ को आवश्यकता छ या नहीं निर्धारण को छ। यदि तपाइँ मनोचिकित्साबाट पनि लाभ उठाउनुहुन्छ (अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अवसादको उपचारको लागि दबाइ र उपचारको संयोजन सबै भन्दा प्रभावकारी छ), मनोचिकित्सक सामान्यतया यो संभाल गर्न सक्षम हुन्छन्, यद्यपि केहीले तपाईंलाई अर्को मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायलाई सन्दर्भ गर्न छनोट गर्न सक्दछ, जस्तै मनोवैज्ञानिक

जबकि केहि मान्छे आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक द्वारा ठीक उपचार गर्नेछन्, अन्य एक मनोचिकित्सा को देख्न देखि लाभ मा विशेष रूप देखि यदि लक्षण एंटीडेन्टेंटेंट को पहिलो परीक्षण संग सुधार छैन, या अवसाद शुरू देखि गम्भीर छ।

छोटोमा, यदि तपाइँ अवसाद संग निदान गर्दै हुनुहुन्छ, यो सुरू गर्न सुरुवात देखिन्छ, वा कम से कम एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको लागि एक रेफरल।

अवसादको उपचार जटिल छ

यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि अवसादको उपचार प्रोजक (फ्ल्लोक्सनेट) को पर्ची लेख्नुको लागी सरल छैन । अवसादको व्यक्तिगत कारण विविध र खराब बुझ्न सकिन्छ। उपचार गर्न प्रयोग गर्नुभन्दा औषधिहरू केवल विविध रूपमा छन्, त्यसैले एक व्यक्तिसँग एक औषधिसँग मिल्दो स्पष्ट निर्णय होइन।

एक व्यक्तिको विशेष लक्षणहरू, सह-विद्यमान बिरामीहरू, साइड-इफेक्टहरूको सहिष्णुता र औषधिहरू पहिले नै प्रयास गरिएको केही फिक्स्डहरू हुन् जुन तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको एंटीडिप्रिन्टन्ट चयन गर्दछ।

साथै उपचारले केही समय लिन सक्छ। जबकि धेरै मान्छे एक देखि दुई हप्ता भित्र राम्रो महसुस गर्न थाले, यसले तपाइँको औषधिको पूर्ण प्रभाव महसुस गर्न 6 देखि बाह्र हप्तासम्म लिन सक्दछ।

यद्यपि, आफ्नो डाक्टरसँग नजीक पछ्याउने पक्का हुनुहोस्, विशेषगरि यदि तपाइँ दुबै साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। साथै, यदि तपाईले आफ्नो लक्षणहरूमा दुई देखि चार हप्ता पछि धेरै कम वा कुनै सुधार देखाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुसी बढाउन सक्छ, अर्को औषधि यसको प्रभाव बढाउन वा आफ्नो औषधि स्विच गर्न सक्छ।

बाट एक शब्द

डिप्रेसन उपचार खोज्ने बारे सम्झनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मात्र बोल्न र सोध्नु हो। अवसाद कमजोरी वा आलस्यताको चिन्ह होइन। यो एक चिन्ह हो कि केहि सन्तुलनबाट बाहिर छ। उचित उपचारको लागी, सामान्यतया दबाइ र मनोचिकित्साको दुई-पक्षी दृष्टिकोणमा प्रवेश गर्दछ, तपाईले फेरि राम्रो महसूस गर्न सक्नुहुन्छ।

> स्रोतहरु:

> रोग नियंत्रण र रोकथाम को लागि केन्द्र। (2016)। राष्ट्रिय स्वास्थ्य तथ्याङ्क: अवसाद।

> Cuijpers पी, Dekker जे, Hollon एसडी, एन्डरसन जी। उदासजनक विकारहरु को उपचार मा फार्माकोथेरेपी को लागि मनोचिकित्सा को जोड मा वयस्कों: एक मेटा-विश्लेषण। जे क्लिनिन मनोचिकित्सक । 200 9; 70 (9): 1219।

> मितर डीएम, डिप्रेसन को लागि स्क्रीनिंग। एम एम फि चिकित्सक । 2012 जन 15; 85 (2): 139-44।

> सिमोन जी। (2017)। रोगी शिक्षा: वयस्कों को लागि डिप्रेशन उपचार विकल्प (आधारभूतहरु संग)। रोय-बिरन पीपी, एड। UpToDate Waltham, MA: UpToDate Inc।