नींद अशांति द्विध्रुवी विकार संग सबै युगहरु को मान्छे मा एक मुख्य विशेषता हो
बिचरा निद्रा व्यक्तिहरु जसले द्विध्रुवी विकार गर्ने व्यक्तिहरूमा सामान्य छ। धेरै व्यक्तिहरूले म्यानुअल वा डरावनात्मक एपिसोडमा के आधारमा निर्भर गर्दछ, अनि अनि अनि अनि धेरै निद्राको साथ युगमा जादुई सपना र रातो सपना अनुभव गर्दछ।
यहाँ द्विध्रुवी विकारमा ज्वरो सपनाहरू र रातो ताराहरू समेत ज्वरो सपनाहरू मा थप जानकारी छ।
द्विध्रुवीय डेरिड र डाइरेक्टरी बिप्रोलर विकारकमा
मानिसहरूमा सुत्ने समस्याहरू, पहिलोमा धेरै गहिरो निन्द्रा छ।
त्यसपछि समय बितिसकेपछि, REM को निद्रा लामो समयसम्म हुन्छ। तथापि, यो नींद विकार वा विकृतता मध्ये कुनै पनि विकृत हुन वा बाधा हुन सक्छ, जसमा धेरैलाई द्विध्रुवी विकारसँग सम्बन्धित देखाइएको छ।
एक नींद अशांतिको एउटा उदाहरण रातोपत्ता भनिन्छ परदेशोनिया हो। रातोपार तीव्र आँखा आर्यो (REM) निद्रामा पर्छन्, र तिनीहरू एक व्यक्तिलाई निद्रा देखि निद्रा देखि उठ्न को लागी। केही विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि मानिसहरूमा बिरुवाहरू द्विध्रुवी विकारको साथ आफ्नो वर्तमान मनमा सुराग प्रदान गर्न सक्छन्। उदाहरणको लागि, मानसिक स्वास्थ्य समीक्षामा एक लेख अनुसार , लेखकहरूले सुझाव दिन्छ कि मृत्यु र चोटको बारेमा सपनाहरूले म्यानुअल एपिसोडको व्यक्तिको शिविर संकेत गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, उदास प्रकरणमा, एक व्यक्तिको सपनाले चिन्ता सम्बन्धित विषयहरू समावेश गर्न सक्दछ।
जादुई सपना र रातोपहरको अलावा, नींदको ढाँचाले व्यक्तिको मनमा सुराग प्रदान गर्न सक्छ।
अवधारणात्मक एपिसोडमा, महत्वपूर्ण अनिवार्य ज्योतिषी सपनाहरूसँग मिलेर सामान्य छ, जस्तै एक म्यानिक एपिसोडको समयमा निद्राको कमीको आवश्यकता हो।
निराशाजनक एपिसोडको समयमा, एक व्यक्ति प्रायजसो एकदमै कठिन समय सुत्न सक्छ। यदि तिनीहरू सुतिरहेका छन् भने, तिनीहरू छोटो समयमा समयको लागि बन्द-आँखा पाउँछन्, जस्तै 15 मिनेटमा 15 मिनेट, र निद्रा प्रायजसो अप्रिय, बेकार हुन्छ र जीवन जस्तै सपनाहरू भरिएको हुन्छ।
यो बेपत्ता निद्राले चिन्ता र निराशालाई निम्त्याउन सक्छ, जुन व्यक्तिले यति खराब सोन चाहन्छ। यसले अर्को दिनको काममा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, संज्ञानात्मक समस्याहरु सहित, मेमोरी हानि जस्तो।
द्विध्रुवी विकारमा रातो तारा
रात्रि तारहरू पनि परसाम्निको उदाहरण हो। रात राईहरू REM निद्रामा पर्दैनन् र सपनाहरू होइनन्, यद्यपि उनीहरूमा नम्र तत्व छन्। तिनीहरू सट्टामा गहिरो र सपना देखाउने नींदको बीचमा गहिरो निन्द्रा वा एक संक्रमणकालीन अवस्थाको समयमा देखा पर्दछ। रातोपरीजस्तै, रातो रातो हुने व्यक्तिले अचानक जगायो। तर रातोपहरको विपरीत, तिनीहरू उलङ्ग हुन्छन् र अक्सर कुराकानी गर्दैनन् वा आफ्ना प्रियजनहरूलाई पूर्णतया जाउँदैनन्।
रातो नर्स वयस्कों मा दुर्लभ छन्, तर द्विध्रुवीय विकार र चिंता संग अवसाद कारकहरु जो रात को आतंक को रिपोर्ट गर्ने वयस्कों संग सम्बन्धित कारक हुन्। द्विध्रुवी विकारको साथ वयस्कों मा रिपोर्ट मा रात को आतंकहरु को उदाहरणहरु मा शामिल पर्खालहरु मा उन मा बन्द गर्ने वा कीराहरु या आफ्नो बेडरूम को माथि क्रिस्टल। यी एपिसोडहरूमा, मानिसहरू जागृत हुन जान्छन्, कुनै पनि चिन्न सक्दैन, र अति डरको लक्षणहरू पनि देखाउँछन्, समेत चिल्ला, घिमिरे, वा शयन कक्षबाट दौडिन्छन्।
बच्चाहरु मा रातोपहर जस्तै नींद निर्बाध
बालबालिकाहरू पनि द्विध्रुवी विकारको साथमा निद्राको समस्याग्रस्त हुन्छन्।
अगाडि मनोचिकित्सकमा 2012 को एक अध्ययनअनुसार , लगभग 70 प्रतिशत बच्चाहरूले अव्यवस्थित प्रकरणको समयमा अनिन्देहीलाई रिपोर्ट गरे र 50 प्रतिशतले म्यानिक वा हाइम्यानिक एपिसोडको समयमा सुत्नका लागि कम आवश्यकताबारे रिपोर्ट गरे। निस्सन्देह, वयस्कों जस्तै, नींद लक्षण पनि छूट को अवधि को समयमा हुन सक्छ।
साथै, बच्चाहरु जो द्विध्रुवीय विकार देखि ग्रस्त बच्चाहरु को नाबालिग देखि असामान्य पीडित हुन्छन्। वास्तवमा, स्पष्ट हिंसा, गोरखा र मृत्युको सपनाहरू एक सामान्य लक्षण हो जुन सपनाहरू हो जसले त्यागको डरलाई संकेत गर्दछ। निस्सन्देह, अधिकांश बच्चाहरूले अवसरमा रातो सपना अनुभव गर्छन्। तर द्विध्रुवी विकारको साथमा बच्चाहरूले लामो समय सम्मको रातो अनुभव अनुभव गर्न सक्छन् जुन अन्तिम घण्टा।
बाट एक शब्द
मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य र अनुसन्धान दुवैको लागि राम्रो निद्राको लागि महत्त्वपूर्ण छ र अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि गरीब निद्राले द्विध्रुवी विकारमा अवरोध गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसैले, यदि तपाईं ज्वरो सपनाहरुबाट परेशान हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। केही दबाइहरू तपाईंको सपनाहरूलाई दबाब दिन सक्षम हुन सक्छ ताकि तपाईं एकदमै शान्त रातो निद्रा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
> स्रोतहरु:
> अमीन, एस।, रंजन, एस। निजमी, एसएच (2002)। ड्रीम्सको सन्दर्भमा। मानसिक स्वास्थ्य समीक्षाहरू।
> Baroni ए,, Hernández एम, ग्रांट एमसी, Faedda जी। बाल चिकित्सा विकिपीडिया मा नींद Disturbances: एक द्विध्रुवीय I र द्विध्रुवीय एनओएस फ्रंट मनोचिकित्सक को बीच एक तुलना। 2012; 3: 22।
> हार्वे एजी, टैलबोट एल एस, गेर्सन ए। बिपोलर विकारकर्ता मा नींद को प्रतिरक्षा जीवन भर। क्लिनिन साइकोल (न्यूयर्क)। 2009 जुन, 16 (2): 256-77।
> मनोविज्ञान। (डिसेम्बर 2014)। निदान