प्रक्रियात्मक मेमोरी कसरी विभिन्न कार्यहरू र कौशल कसरी प्रदर्शन गर्ने एक दीर्घकालीन मेमोरीको प्रकार हो। अनिवार्य रूपमा, यो केहि चीजहरू कसरी गर्ने मेमोरी हो। बाइक घुमाउँदै, आफ्ना जूताहरू बाँध्दै र एमेली पकाउने प्रक्रियाका सम्झनाहरूको सबै उदाहरणहरू छन्।
प्रक्रियात्मक मेमोरीको बन्द
प्रक्रियाबद्ध यादवहरू जीवनमा धेरै प्रारम्भिक रूपमा सुरु गर्न सुरु गर्दा तपाईं कसरी जान्न, कुराकानी, खान र प्ले जान्न सुरु गर्नुहुन्छ।
यी सम्झनाहरू यति घृणित भए कि तिनीहरू लगभग स्वचालित छन्। तपाईं यी मोटर कौशल कसरी प्रदर्शन गर्ने बारे सोचेको सोच्न आवश्यक छैन; तपाईं बस तिनीहरूलाई बिना, यदि कुनै पनि, सोच्नुहुन्छ।
यद्यपि यो यी कार्यहरू प्रदर्शन गर्न सजिलो छ, व्याख्या र तपाइँले तिनीहरूलाई सिक्नुभयो भनेर व्याख्या गर्न गाह्रो हुन सक्छ। धेरै अवस्थामा, तपाईं यी कौशलहरू प्रारम्भिक बचपनको बारेमा जान्नुहुन्छ। सिक्नको लागि कसरी एक राम्रो उदाहरण हो। एकपटक यो कार्य सिक्न एकपटक, तपाईंले आफैलाई यो कुरालाई कसरी कार्य गर्दछ भनेर आफैलाई सम्झाउन आवश्यक छैन। तपाईंको प्रक्रियात्मक मेमोरीले अधिक पाउँछ र तपाइँलाई यसको बारे सोच्न बिना कौशल प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। कसरी बाइक चलाउन वा बाइक घुमाउन सिक्न जस्ता गतिविधिहरूको लागि, तपाइँले ती अभ्यासहरू प्राय: उनीहरूको अभ्यास गर्दछन् कि तिनीहरू बेवास्ता हुन्छन्।
प्रक्रियात्मक मेमोरीका उदाहरणहरू
प्रक्रियात्मक मेमोरीका केही अन्य उदाहरणहरू समावेश छन्:
- कलमको साथ लेखन
- कीबोर्डमा टाइपिङ
- बास्केटबल खेल्दै
- पियानो बजाउँदै
- पौडी
- पैदल यात्रा
कसरी प्रक्रियागत सम्झौताहरू बनाइएका छन्
प्रक्रियाहरू कहिलेकाहीँ सिंकहरू बीच जडान गरिन्छ जब न्यूरोनको अन्तमा अंतरालहरू जुन सिग्नलहरू पास गर्न अनुमति दिन्छ। अधिक बारम्बार एक कार्य सम्पन्न गरिन्छ, अधिक बार सिग्नलहरू ती समान सिंकहरू मार्फत पठाइन्छन्। समयको साथ, यी सिंकप्टर मार्गहरू मजबूत भए र कार्यहरू आफैं बेहोर्नु र स्वतन्त्र हुन्छन् ।
धेरै मस्तिष्क ढाँचाहरू प्रक्रियाविधि सम्झनाहरूको निर्माण र रखरखावसँग सम्बन्धित छन्। उदाहरणका लागि, कोरिबेलम समन्वयित आंदोलनहरु र ड्राइभिंग, चित्रकारी, एक संगीत वाद्ययन्त्र, लेखन, र मूर्तिकला बजाउने कामका लागि आवश्यक राम्रो मोटर कौशल संग सम्बद्ध छ। दिग्गज प्रणाली, मस्तिष्कको अर्को क्षेत्र पनि स्मृति र सिक्नेमा संलग्न धेरै प्रक्रियाहरूको समन्वय गर्नका लागि जानिन्छ।
प्रक्रियात्मक मेमोरी र घोषणात्मक मेमोरी बीचको भिन्नता
प्रोसेक्शनल मेमोरीले नक्कली मेमोरीको प्रकारलाई मानिन्छ। स्पष्ट सम्झनाहरू ती हुन् जुन बिना प्रयास बिना। जब तपाईंको गीतमा गीतको लोकप्रिय गीत अटकिएको छ, त्यो काममा प्रतिकूल स्मृतिको उदाहरण हो। तपाईंले गीतको गीत र गीतको बारेमा जान्न कुनै प्रयासको व्यतीत गर्नुभएको छैन। साधारणतया यसलाई पृष्ठभूमिमा सुन्नुहोस् जब तपाईं आफ्नो दिनको बारेमा जानुहुन्छ एक स्पष्ट मेमोरीको गठनमा जान्छ।
अर्कोतर्फ उद्घोषक सम्झनाहरू, चीजहरू जुन तपाइँ जान्दछन् कि तपाइँ जान्दछन् र सचेत प्रयासलाई स्मृतिमा ल्याउन आवश्यक छ। स्पष्ट मेमोरीको रूपमा पनि जान्छ, यस प्रकारका मेमोरीले परीक्षणको लागि जानकारी सम्झना जस्ता चीजहरू समावेश गर्दछ, जुन तपाइँको दन्त चिकित्सक नियुक्ति र तपाईंको घरको ठेगाना छ।
व्याख्या गर्ने सम्झनाहरू अक्सर व्याख्या गर्न गाह्रो हुन्छ। यदि कसैले तपाईंलाई सोध्नुभयो भने तपाईं कसरी कार चलाउनुहुन्छ वा बाइक घुमाउनुहुन्छ, तपाईले यसलाई शब्दहरू राख्न को लागी संघर्ष गर्न सक्छ। यदि तिनीहरूले तपाईलाई सोध्नुभयो भने तपाईंको घर कसरी चलाउन सकिन्छ, तथापि, तपाईं सम्भवतः बाटोमा सजिलै सजिलै घुसाउन सक्नुहुनेछ। कसरी केहि गर्न चाहनुहुन्छ (जस्तै कार ड्राइभ जस्तै) एक प्रक्रियागत मेमोरी हो कि भौतिक मार्ग सम्झना गर्दा तपाईलाई जुन एक ठाउँ पुग्नको लागि मार्गवर्णन मेमोरी हो।