कहिलेकाँही, छोराछोरीहरूले तनावपूर्ण जीवन घटनाहरूबाट पुनःप्राप्त गर्ने प्रयास गर्छन्।
जबकि केहि बच्चाहरु तनावपूर्ण घटनाहरु र अन्य प्रमुख जीवन परिवर्तनहरु को लागि अत्यंत लचीला छ, अरु अरु को बिरुद्ध संघर्ष गर्छन। एक बच्चा जो तनावपूर्ण जीवन घटना पछि मूड वा व्यवहार मा परिवर्तन को प्रदर्शन को समायोजन विकार हुन सक्छ।
समायोजन विकार एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन पेशेवर सहायताको आवश्यकता पर्दछ। उपयुक्त हस्तक्षेपको साथ, समायोजन विकारहरू सामान्यतया उपचारको लागि राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ।
सबै उमेरका मानिसहरू समायोजनको विकार हुन सक्छन्, तर तिनीहरू विशेष गरी बालबालिका र किशोरहरूमा सामान्य हुन्छन्।
समायोजन विकारहरूको कारण
तनाव को लागी मालडेप्टिभ प्रतिक्रिया द्वारा समायोजन विकारहरु को कारण हो। थुप्रै प्रकारका तनावपूर्ण घटनाहरू छन् जुन बच्चाहरु मा समायोजन विकार हुन सक्छ, जसमा:
- तलाक: तलाकसित व्यवहार गर्ने बालबालिकाले धेरै परिवर्तनहरू गुमाउन सक्छन्, जसमा जीवनमा परिस्थिति परिवर्तन वा एक आमाबाबुको अनुपस्थिति सहित।
- सार्दै: के यो फरक फरक पर्दामा एक घर हो वा यो एक ब्रान्ड नयाँ शहरमा एक अपार्टमेट हो, कुन बच्चाले परिवर्तन गर्न समायोजन गर्न सक्छ।
- विद्यालयहरू परिवर्तन: जूनियर उच्चमा प्रचारित वा शहर वरिपरि नयाँ विद्यालयमा प्रवेश गर्न साथीहरूको पाना र बच्चाको दिनचर्यामा ठूलो परिवर्तन हुन सक्छ।
- स्वास्थ्यमा परिवर्तन गर्नुहोस्: के यो बच्चा हो जुन एक रोग संग निदान भएको थियो वा यो एक आमाबाबु हो जसले स्वास्थ्य अवस्था विकास गर्छ, सम्बन्धित तनाव व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
तनावपूर्ण अवस्था एक पटक घटना हुन सक्छ, जस्तै कि एक जनावरको मृत्यु। तर समायोजन विकार पनि निरन्तर तनावपूर्ण अवस्थाबाट टाढा हुन सक्छ, जस्तै स्कूलमा बारम्बार विलम्बित हुन सक्छ।
तथापि तनावपूर्ण घटनाहरूको अनुभव गर्ने सबै बालबालिकाहरू समायोजन विकारहरूको विकास पनि होइन। र के एक बच्चाले तनावपूर्ण विचार गर्दछ अर्को कुरा एकदम ठूलो हुन सक्छ।
त्यसो गर्दा एक बच्चाले आमाबाबुको छुट पछि समायोजन विकारको विकास गर्न सक्छ, अन्य बच्चाहरू हुन सक्दैनन्।
त्यहाँ धेरै कारकहरू छन् कि बच्चाले तनावपूर्ण घटना पछि समायोजन विकार विकास गर्दछ कि प्रभाव पार्छ, जस्तै कि बच्चाको स्वभाव र अतीतको अनुभव। एक बलियो समर्थन प्रणाली र स्वस्थ प्रतिबन्ध कौशलले सुरक्षात्मक कारकको रूपमा सेवा गर्न सक्छ जुन सम्भावना कम गर्दछ बच्चाले समायोजन विकारको विकास गर्नेछ।
समायोजन विकारकर्ता सबटाइपहरू
त्यहाँ धेरै उपटिप्स समायोजन विकार र निदान एक तनावपूर्ण घटना पछि बाल को भावनात्मक लक्षण र व्यवहार मा निर्भर गर्दछ। विशिष्ट उपप्रकारहरू निम्न हुन्:
- उदास मनको साथ समायोजन विकार: एक बच्चाले रोचक मंत्र देखाउँछ, सामान्य क्रियाकलापमा चासोको कमी, आशाहीनताको भावना, र उदासी वृद्धि गर्न सक्छ।
- चिन्ता संग समायोजन विकार: एक बच्चा अधिक सामान्य देखि अधिक चिंतित र चिंतित हुन सक्छ। चिन्ताले आफैलाई अलगावको चिन्ता प्रकट गर्न सक्छ - जब एक बच्चालाई हेरचाहबाट छुट्याउनु पर्ने हुन्छ।
- मिल्दो चिन्ता र उदास मनको साथ समायोजन विकार: जब बच्चाले उदास मन र चिन्ता अनुभव गर्दछ, त्यो यो उपप्रकारको साथ निदान हुन सक्छ।
- आचरणको अशांति संग समायोजन विकार: एक बच्चाले यो उपप्रकारको निदान गर्न सक्दछ जब उनको व्यवहार परिवर्तन हुन्छ, तर उनको मूड त्यहि नै रहन्छ। उनले वृद्धि को बिरुद्ध प्रदर्शन गर्न सक्छन् या त्यो चोरी शुरू गर्न या लडाई मा शुरू हुन सक्छ।
- भावनाहरु र आचरण को मिश्रित अशांति: मूड वा चिन्ता मा एक अशांति को अनुभव गर्ने बच्चा र व्यवहार मा परिवर्तन को दर्शाव को भावनाहरु र आचरण को मिश्रित परेशान संग निदान हुन सक्छ।
- समायोजन विकार अज्ञातः एक बच्चा जो तनावपूर्ण घटना संग काम गर्न मा कठिनाई को अनुभव गर्दछ, तर यो कुनै उपन्यास को कुनै पनि मापदण्ड को पूरा नहीं गर्छन यस उपप्रकार संग निदान हुन सक्छ।
यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि केवल तपाईंको बच्चालाई उदास मनको साथ समायोजन विकार संग निदान गरिएको छ, यसको मतलब होइन कि 'नैदानिक अवसाद' संग निदान गरिएको छ। उनीहरूको परिभाषा अनुसार, समायोजन विकारहरू तनाव-सम्बन्धी अवस्थाहरू हुन् जुन अर्को मानसिक विकारको पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्दैन।
त्यो आमाबाबुको लागि भ्रमित हुन सक्छ, तर यो एक महत्वपूर्ण भेद हो।
समायोजन विकारहरूको लक्षण
केवल किनकी एक बच्चा एक नयाँ परिस्थितिमा समायोजन गर्दा एक समस्या हो र तनावपूर्ण अवस्थाको मतलब आवश्यक छैन कि तिनी निदान योग्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्था छ। समायोजन विकारको लागि योग्यता गर्न, एक बच्चाको हानी बाहिर परिस्थितिको लागी परिस्थितिको लागि सामान्य मानिन्छ।
एक समायोजन विकारले बच्चाको सामाजिक वा शैक्षणिक कार्यलाई कम गर्नेछ। ग्रेडहरूमा गिरावट, साथी साथीहरू कायम गर्नमा समस्या, वा स्कूलमा जाने अनि अनिश्चितता केही उदाहरणहरू छन्। किशोरहरूले विरोधी-सामाजिक व्यवहार जस्तै विन्डलवाद वा चोरी देखाउन सक्छन्।
समायोजन विकारहरु संग बच्चाहरु लाई अक्सर पेट लक्षण र सिरदर्द जस्तै लक्षणहरु को रिपोर्ट गर्दछ। निद्रा समस्या र थकान पनि सामान्य छन्। लक्षण विशिष्ट तनावपूर्ण घटनाको तीन महिना भित्र देखा पर्दछ।
तर, लक्षणहरू 6 महिना भन्दा बढीका लागि अन्तिम हुन सक्दैनन्। यदि एक बच्चाले छ महिना पछि निरन्तर लक्षणहरू अनुभव गर्दछ भने, त्यो फरक विकारको लागि योग्य हुनेछ, जस्तै सामान्यीकृत चिन्ताको विकार वा मुख्य अवसाद।
बच्चाहरु को लागि एक हास्य हालत को अनुभव गर्न सम्भव छ। उदाहरणका लागि, एडीएचडी वा विवादास्पद अभाव विकारको साथ पहिले नै निदान गरिएको एक बच्चाले तनावपूर्ण कार्यक्रम पछि समायोजन विकारको अनुभव गर्न सक्छ।
बच्चाहरु समायोजन विकारहरु संग आत्महत्या को लागी जोखिम मा हुन सक्छ
यद्यपि समायोजन विकार संक्षिप्त छ, यो अझै पनि धेरै गम्भीर हुन सक्छ। वयस्कहरूको उच्च डिग्री अनुभव गरिरहेका किशोरहरू आत्महत्याको लागि उच्च जोखिममा छन्।
समायोजन विकार अनुभवको साथ लगभग 25 प्रतिशत किशोर आत्महत्याको विचार अनुभव गर्दछ वा आत्महत्या प्रयास गर्दछ। र अध्ययनहरु लाई दिखाते हो कि केटीहरुलाई समायोजन संबंधी विकारहरु संग केटाहरु लाई एक नै निदान संग उच्च आत्महत्या प्रवृत्तिहरु दिखाए जान्छन्।
यदि तपाईंको बच्चाले मर्न चाहने बारे विचारहरू व्यक्त गर्दछ वा उसले स्वयंलाई हानि गर्ने कुनै पनि प्रयास गर्दछ, स्थितिलाई गम्भीर रूपमा लिनुहोस्। कहिल्यै मान्नु हुँदैन कि तपाईंको बच्चा केवल नाटकीय रहेको छ वा ध्यान दिन प्रयास गरिरहेको छ। तपाईंको बालबालिका आत्महत्याका विचारहरू व्यक्त गर्दछ भने बाल रोग विशेषज्ञ वा मानसिक स्वास्थ्यलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यदि स्थिति आकस्मिक हो भने तपाईको स्थानीय आकस्मिक कोठामा जानुहोस्।
समायोजन विकार कसरी निदान गरिएको छ
एक चिकित्सक वा मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले समायोजन विकारको निदान गर्न सक्छ। आमाबाबु र बच्चासँग एक विस्तृत मूल्याङ्कन र साक्षात्कार निदान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
चिकित्सक वा मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले बच्चाहरूको भावना, व्यवहार, विकास, र चिनिने तनावपूर्ण घटनाको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछ। केहि अवस्थामा, एक शिक्षक, हेरचाह वा अन्य सेवा प्रदायकलाई थप जानकारी प्रदान गर्न अनुरोध गर्न सकिन्छ।
समायोजन विकार उपचार
उपचार को प्रकार समायोजन विकार संग एक बच्चा को आवश्यकताहरु लाई धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ, जस्तै कि उमेर को उमेर, लक्षणहरु को लक्षण, र जो तनावपूर्ण घटना को प्रकार हो।
एक हेल्थकेयर प्रोफेशनले विशेष सिफारिसहरूसँग अनुकूलित उपचार योजना सिर्जना गर्नेछ। आवश्यक पर्दा, एक बच्चा एक मनोचिकित्सक जस्तो अन्य विशेषज्ञहरु लाई संदर्भित गर्न सकिन्छ। यहाँ समायोजन विकारका लागि केहि भन्दा बढी सामान्य उपचारहरू छन्:
- व्यक्तिगत उपचार: व्यक्तिगत उपचारले समस्या समाधान गर्न, सुलभ नियन्त्रण, रिस व्यवस्थापन, तनाव व्यवस्थापन, र संचार जस्ता सिक्न सक्छ।
- पारिवारिक थेरेपी: पारिवारिकी थेरेपीमा परिवर्तनहरू र परिवारका सदस्यहरूलाई संचारमा सुधार गर्न परिवार थेरेपी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- आमाबाबुको प्रशिक्षण: अभिभावक प्रशिक्षण आमाबाबुलाई व्यवहारिक समस्यालाई समाधान गर्नको लागि नयाँ कौशल सिक्न सहयोग गर्दछ। आमाबाबुहरूले नयाँ अनुशासन रणनीतिहरू वा सीमा निर्धारण गर्न र नतिजाहरू प्रदान गर्न थप प्रभावकारी तरिकाहरू सिक्न सक्छन्।
- औषधि : यद्यपि लामो समयका समस्याहरूको लागि औषधि प्रयोग गर्न सम्भव छ भने, यदि लक्षणहरू गम्भीर हुन्छन् भने एक लिपिलाई विशेष लक्षणहरू पत्ता लगाउन सकिन्छ।
- समूह थेरेपी: समूह थेरेपी प्रयोग गर्न को लागी सामाजिक कौशल या संचार कौशल को तेज गर्न को लागी। बालबालिका वा किशोरहरू पनि साथीहरूको सहयोगबाट लाभ उठाउन सक्छन्।
प्रारम्भिक हस्तक्षेप समायोजन को विकार को उपचार मा सहायक हुन सक्छ र विकार को प्रमुख अवसाद जस्तै एक अधिक गंभीर अवस्था मा बदलन सक्छ।
उपचार सामान्यतया समायोजन विकारहरूको लागि उपचार हुन्छ। यदि बच्चाले एक प्रकारको उपचारलाई राम्ररी प्रतिक्रिया गर्दैन भने, एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले अर्को दृष्टिकोणको प्रयास गर्न सक्छ।
के तपाईं आफ्नो बच्चा सोच्नुहुन्छ भने के गर्न के लागी समायोजन विकार छ
समायोजन विकारको लक्षण सुरू हुन सक्छ। तपाईंको बच्चाले एक हप्ताको पेटमा आक्रोश गर्न सक्छ र अर्को पटक स्कूल जान्छ भनेर रोकिन्छ।
एक चरणको रूपमा मूड वा व्यवहारमा परिवर्तनहरू ब्रश नगर्नुहोस्। उपयुक्त हस्तक्षेप बिना, समायोजन विकारको लक्षणहरू खराब हुन सम्भव छ।
यदि तपाईंको बच्चाको मूड वा व्यवहारको बारेमा चिन्ता छ भने, उनीहरूले ध्यान दिएका अन्य हेरचाहकर्ताहरूलाई सोध्नुहोस्। एक शिक्षक, डेराकेयर प्रदायक, वा कोचले तपाईंको बच्चालाई अन्य क्षेत्रमा समस्या भइरहेको छ भनेर जानकारी प्रदान गर्न सक्षम हुनेछ।
यदि तपाइँ आफ्नो बच्चाको मूड वा व्यवहारमा परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ भने, र परिवर्तनहरू दुई हप्ता भन्दा बढी भन्दा बढी परिवर्तनहरू, तपाईंको बालबालिकाको साथ नियुक्ति अनुसूची। आफ्नो चिन्ता साझा गर्नुहोस् र आफ्नो विकल्पहरू छलफल गर्नुहोस्।
यद्यपि यदि तपाइँ एक बालबालिकाको घटनाको बारेमा चिन्ताजनक घटनालाई पहिचान गर्न सक्नुहुन्न भने, तिनीसँग भएको घटनामा आधारित समायोजन विकारकर्ता हुनसक्छ। सम्भवतः केहि कुरा विद्यालयमा वा अर्को व्यक्तिको घरमा पुग्दा उनी जानुभयो। अथवा, एउटा घटना जो तपाईंले तनावपूर्ण भेट्टाउन सक्नुभएन भने उनीमाथि ठूलो असर भएको हुन सक्छ।
र यदि यो समायोजन विकार हो भने पनि, तपाईंको बच्चाको मूड वा व्यवहारमा परिवर्तन अर्को शर्तको चिन्ह हुन सक्छ।
एक चिकित्सकले परिवर्तनको पछि हुन सक्ने कुनै सम्भावित शारीरिक स्वास्थ्य समस्याहरू समाधान गर्नेछ र यदि warranted, एक रेफरल मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायमा हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> Doherty AM, Jabbar F, Kelly BD, Casey P. क्लिनिकल अभ्यास मा समायोजन विकार र अवरोधक प्रकरण को बीच विघटन: व्यक्तित्व विकार को भूमिका। प्रभावकारी विकारहरूको जर्नल । 2014; 168: 78-85।
> फेरेर एल, किरणर टी। सिसिडल एड्स एड्समेन्ट विकर्डको साथमा किशोर बालबालिकाको नमूनामा प्रवृत्ति। लिंगको भिन्नता। व्यापक मनोचिकित्सक । 2014; 55 (6): 1342-134 9।
> Pelkonen एम, मार्टटोनन एम, हेनरिक्स एम, Lonnqvist जे एड्सन्स समायोजन विकार: Precipitant तनाव र 89 बाहिर रोगहरु को संकट लक्षण। यूरोपीय मनोचिकित्सक । 2007; 22 (5): 288-2 9 9।
> तनाव JJ, Diefenbacher A. समायोजन विकार: निदान को conundrums। व्यापक मनोचिकित्सक । 2008; > 49 (2): 121-130।