आजदेखि तपाईंको गलाले घोर लाग्न थाल्यो, तपाईंको आवाज बिस्तारै माथि बढ्दै गयो। दोपहर सम्म तपाईं छिमेकी हुनुहुन्थ्यो र तपाईंले ऊतकको आफ्नो बक्स भन्दा बढी मारे। जब तपाईं घरबाट टाढा थियौँ र अचम्म तपाई पत्ता लगाउनुभयो कि तपाई बुखार चलिरहेको छ।
रोक! कुनै पनि ओभर-द-क्यान्सर वा फ्लू उपचार लिनुअघि, तपाइँले तपाइँको नुस्खाको साथ सम्भव ठंडे औषधि अन्तर्क्रियाको बारेमा अवगत हुन आवश्यक छ।
मनोचिकित्सा परिस्थितिको उपचार गर्न प्रयोग गरिने धेरै धेरै प्रकारको औषध - एंटीडेप्रिन्टेंट्स, एन्टीपिसिटिक्स, ट्रान्सक्लाइजरहरू , एन्टीकसील्ट्युलेन्ट्स, आदि। - यसले OTC दबाइहरुमा सामान्य सक्रिय अवयवहरु संग खराब वा पनि खतरनाक व्यवहार गर्न सक्दछ, जस्तै pseudoephedrine, diphenhydramine, dextromethorphan वा गुआफेनसेन। उदाहरणका लागि:
- MAOI एंटीडेफ्रेसेन्टहरू कुनै पनि ओभर-काउ-काउन्टर खाई वा फ्लू दबाइहरूसँग लिन सकिँदैन।
- एन्टिप्साइकोटिक्स र ट्रान्सिलिलाइजरहरूको उत्तेजित प्रभाव धेरै खाँटीको दबाइ संग संयोजन गर्दा धेरै बढ्न सकिन्छ।
- Dextromethorphan संग प्रमुख अन्तरक्रियाहरू छ कि एंटीडेफ्रेन्टहरूको सूची व्यापक छ।
जब तपाईं ठंड वा फ्लूको उपचार गर्नुहुँदा मनोवैज्ञानिक प्रिन्क्रिप्शन रोक्न सक्नुहुन्छ?
नहीं यी औषधिहरु को धेरै निकायहरु को छ कि तपाईंको बीमारी लाई अधिक खराब बनाउन सक्छ ( एसएसआईआरआर निषेधाण सिंड्रोम मा विचार गर्नुहोस)। र जब तपाईं पहिले नै महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र सुस्त गर्नुहुन्छ, अवसादमा फिसाउन सम्भव छ।
तपाईंको एंटीडिप्रिन्ट रोक्न यो जोखिमलाई अझ धक्का राख्न यो राम्रो विचार होइन।
तपाईले आफैंको लागि गर्न सक्नुहुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो तपाइँको डाक्टरसँग नियुक्ति अनुसूची वा तपाईंको मनपर्दो फार्मासिस्टलाई एक कल दिनुहोस्। तपाईंको चिकित्सकीय पेशेवरहरूले तपाइँको डाक्टरहरूको सूची समीक्षा गर्न र तपाईंको चिसो वा फ्लूको लागि सुरक्षित उपचार सिफारिस गर्न सक्दछ।
साथै, त्यहाँ धेरै पुरानो "दादी" उपचार र गैर-लागू औषध विकल्पहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्छन्:
- सर्वसाधारण "धेरै आराम पाउनुहोस्।"
- धेरै तरल पदार्थ पिउने; पानी वा खेलकुद पेयहरू छनौट गर्ने विचार गर्नुहोस् जुन चिनियाँमा कम छ।
- सार्वजनिक क्षेत्रहरूबाट बच्नुहोस् र अरूसँग सम्पर्क कम गर्नुहोस्। जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली एक बिरामी संग सम्झौता गरिएको छ, तपाईं अन्य कुनै व्यक्तिबाट अर्को पिक अप गर्न चाहानुहुन्न। (यो अरूसँग तपाईंको बीमारी साझेदारी गर्न धेरै राम्रो छैन।)
- स्वस्थ साधारण खाना खाओ। (हाँ! दादी को चिकन सूप।) तपाईलाई आफ्नो बल राख्नु आवश्यक छ, तर तपाईं एक पेट बढाउन चाहानुहुन्छ जुन राम्रो लाग्यो।
- हनीसँगको तातो सुत्न सक्छ।
- न्यानो नुनको पानीको साथमा गल्ती गर्दा सूजन घटाउन सक्छ र गहिराइको गलाको असुरक्षा कम गर्छ।
- एक नमकीन निकास स्प्रे पाप को भित्री भाग को मदद गर्न सक्छ।
त्यसैले तपाईंको डाक्टरलाई कल दिनुहोस्, आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्, र चाँडै राम्रो महसुस गर्नुहोस्।