विवाहमा बढ्दै तीव्रतामा पुरुषहरूको लागि सुझावहरू

बुबाले आफ्नो विवाहमा र साथीहरूको विवाहमा भावनात्मक अंतरिमताको महत्त्व बुझ्न आवश्यक छ। जब भावनात्मक अंतरिमता कमी छ, विवाहको पीडा र कहिलेकाहीँ असफल हुन्छ। यो हराएको भावनात्मक अंतरिमता पुनर्स्थापना गर्दा यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ - एकदम धेरै कठिन यो बाटोमा सुरक्षित राख्न कडा मेहनती भन्दा।

उदाहरणको लागि, एक महिलाले भर्खरै आफ्नो पतिबाट बिहे गरे र लेखे कि उनी पूर्णतया पतिको छोडेर तिनलाई पछाडि पसे।

उनीहरूको विवाहको 20 + वर्ष पछि हेर्दै उनीहरूले उनको र उनको पतिको बीचमा भावनात्मक दूरी भएको बेला कहिलेकाहीँ देख्न सक्थे, र उनले आफ्नो विवाहको क्यालेन्डरलाई बारम्बार गुप्त विनाशकारी परिस्थितिबारे सिकाउँदा उनले सहभागिता देखेका थिए। जब त्यहाँ रहस्य थिए, विवाहको सामना गर्यो। "काम" मा उहाँका लामो घण्टा साँच्चै अन्य महिलाहरु संग र आफ्नो पत्नी र परिवारबाट टाढा थिए।

भावनात्मक अंतरिमता सामान्यतया एकताबद्धताको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जुन दुवै साझेदारहरू सुरक्षित र मायालु महसुस गर्छन् र कुन भरोसा र संचारमा भर पर्दछ। जब तपाईं भावनात्मक रूपमा एक पतिको साथ अंतरसंगत हुनुहुन्छ, तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईं अर्को आत्मामा हेर्न सक्नुहुन्छ, उनीहरूको आशा, सपना र डर जान्न र गहिरो स्तरमा बुझ्न सक्नुहुन्छ। सम्बन्ध जो भावनात्मक अंतरिमताको कमी प्रायः विश्वासको कमी, खराब संचार, रहस्य र लुकेका भावनाहरु द्वारा विशेषता हुन्छन्।

त्यसैले, यदि तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध भावनात्मक अंतरिमतामा कमी भएको जस्तो देखिन्छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं र तपाईंको पार्टनर भावनात्मक अंतरिमतालाई बलियो बनाउन र गहिराइ गर्न सक्दछ।

इलेक्ट्रनिक्स मौन

सम्बन्धमा गहिरो र अर्थपूर्ण भावनात्मक अंतरिमता मानव अन्तरक्रियाको गुणमा निर्भर गर्दछ। टेक्स्ट र इ-मेलिङ महत्त्वपूर्ण छन्, तर तिनीहरू ठोस, मानव, एक-एक-अन्तरक्रियामा भएन भने वास्तविक भावनात्मक अंतरिमताबाट विचलित हुन्छन्। त्यसोभए जब तपाईं सँगै हुन्छन् र केहि समय बोल्ने र साझा गर्ने बित्तिकै कम्प्यूटर, टेलिभिजन, भिडियो गेम कन्सोल, सेल फोन र ट्याबलेट बन्द गर्नुहोला।

एक उपकरण छ कि धेरै सफल जोडाहरु को उपयोग उनको सेल फोन को रिक्शा गर्दै छ र दरवाजा द्वारा थोडा टोकरी या बक्से मा उनलाई गिरने को रूप मा उनि घर आउँछ र कम से कम एक घन्टा या दुई को लागि जब उनि एक साथ हो भने तिनीहरूलाई छोडने को लागि सहमत छ।

समय सँगै जोड्नुहोस्

एक धेरै व्यस्त र मागिएको संसारमा, यो एक जोडीको साथसाथै समय भेट्टाउन गाह्रो हुन सक्छ। घरमा बच्चाहरू प्रायः कठिनाइ बढाउन सक्छ। एक पारिवारिक चिकित्सकले हरेक विचार 30 मिटरसम्मको बच्चालाई विवाहको साथ विपरित समय बिछ्याए पछि हरेक विचारलाई साझा गर्यो। उनले सुझाव दिए कि साझेदारहरू सँगसँगै व्यंजनहरू हुन्छन् ताकि तिनीहरू नजिकको नजिक थिए तर अझै पनि महत्त्वपूर्ण कामहरू पाईन्।

एक जोडीले आधे घन्टाको समयमा एक कप कपडामा गरम कोकोआ वा हर्बल चिया सँगसँगै निर्णय गरे ताकि उनीहरूले राम्रो कुराकानीमा संलग्न हुन र अधिक महसुस गर्थे। त्यसपछि यो एउटै चिकित्सकले एक हप्ताको मितिको सुझाव दिए। धेरै साथीहरूले भेट्टाएका साथीहरूसँग काम गर्थे जसलाई बच्चाको हेरचाह गर्ने काम गर्दछ ताकि एक शुक्रबार राति राति राति राति राती राती राती चल्थ्यो र अर्को छोराछोरी र त्यसोभए पछिल्लो साँझ स्विचन भयो। अन्य युगलहरूले हप्तामा एक पटक वा दुई पटक सँगै लंच गर्ने योजना बनाउँछन् ताकि तिनीहरूले सँगै बिताउने समय बढाउन सक्दछन्।

बालबालिका वा अन्य विचलन बिना सँगै बिताउने तरिका पत्ता लगाउने भावनात्मक अंतरिमता कायम राख्न महत्वपूर्ण छ।

तपाईंको पतिको लागि सुरक्षित रहनुहोस्

वर्षौं पहिले, मैले विश्वविद्यालयको अध्यक्षबाट विवाह गरेको बारे मैले बोलेको सुनेको थिएँ। उनले यी सर्तहरूमा भावनात्मक अंतरिमताबारे कुरा गरे:

हाम्रो प्रेम बढेको छ र हाम्रो सम्बन्ध परिपक्व भएको छ, हामी अबसबै वर्षको लागि सबैको बारेमा एकअर्काको साथ खुल्ला खुल्ला छौँ, र परिणाम यो हो कि म कसरी अझ बढी जान्दछु उनीहरुलाई कसरी सहयोग गर्ने थाहा छ र म कसरी थाहा पाउछु उनको। मलाई धक्का गर्न सबै बटनहरू थाहा नहुन सक्छ, तर म तिनीहरूमध्ये धेरैलाई थाहा छ। अनि साँच्चै परमेश्वरले मलाई मलाई कुनै पनि दुखाइको लागि उत्तरदायी बनाउनुहुनेछ म जानबूझेर हानिकारक व्यक्तिहरूलाई जबरजस्ती गरेर मलाई मेरो विश्वासमा परेको छ। त्यसो भए उनीहरु आफुलाई आफुले आफुलाई आफुले आफुलाई मार्न चाहन्नन् र उनीहरुसँगको सम्बन्धमा उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईदिनु भएको छ। - जेफरी आर। Holland

हामी हाम्रो विवाहितहरूका लागि सुरक्षित रहन सावधान रहनु आवश्यक छ - बुझ्नको लागी के होला र उनीहरुलाई जोगिन सक्छ र पछि जान्न को लागी, र त्यसपछि हामी साथीहरु लाई मायालु र मूल्यवान महसुस गर्न र सहयोग गर्न को लागी सहयोग गर्न के गर्न सक्दछौं। जब हामी हाम्रो जीवनशैलीको लागि वातावरण सुरक्षित गर्दछौं, भावनात्मक अंतरिमता यसको बिरुवा भेटिन्छ।

एकैसाथ राम्रो पुस्तक पढ्नुहोस्

एउटै समयमा सँगै एकैचोटि पढेर, र त्यसपछि तपाईलाई पढ्ने र रोक्न छलफल गर्ने समय लिनु, भावनात्मक अंतरिमता बढाउनको लागि राम्रो वाहन हुन सक्छ। विवाहलाई बलियो बनाउनका लागि केही उत्कृष्ट पुस्तकहरू छन् जुन तपाईं सँगै पढ्न सक्नुहुन्छ, तर यो विवाह र सम्बन्धको बारेमा पुस्तक हुँदैन। यो एक मजेदार उपन्यास, जीवनी वा एक साधारण रुचिको बारेमा पुस्तक हुन सक्छ। तथ्य तपाईं एकसाथ पढ्दै हुनुहुन्छ र कुरा गर्दै भावनात्मक अंतरिमताको विश्वास र संचार पक्षलाई बलियो बनाउन सक्छ।

स्व र युगल बीचको छुट खोज्नुहोस्

सबैभन्दा बलियो विवाह सम्बन्धमा दुईअन्तर्गतका साझेदारहरू छन्। प्रत्येकमा एक धनी निजी जीवन छ र उनीहरु विवाह सम्बन्धी सम्बन्धमा एकताबद्ध छन्। धेरै सम्बद्धता एक खराब कुरा हुन सक्छ यदि यसले समृद्धिको सम्बन्धमा अमीरताको सम्बन्धलाई छोड्दछ। त्यसैले पति र बुबाको रूपमा केही राम्रो आत्म-हेरविचारमा संलग्न हुन निश्चित गर्नुहोस्, र तपाईंको पत्नीले आफ्नो व्यक्तिगत जीवनमा त्यस्ता काम गर्न अनुमति दिन्छ। र त्यसपछि एक सुरक्षित र विश्वसनीय दम्पतीको रूपमा एकसाथ आउन।

सँगै एक "मजा लिस्ट" राख्नुहोस्

सल्लाहकार डा। टोनी फर्रेटीले उनीहरूलाई एक मजेदार सूचीलाई कुन कुराले एकत्रित गर्ने सुझाव दिन्छ - जो चीजहरू सँगै सँगै बस्न पाउने एक सूची, र त्यसपछि मजा लिस्टमा चीजहरू गर्नको लागि समय सिर्जना गर्दछ। पछि लाग्ने समय बिताउने जोडीले एकैसाथ आनन्द उठाउँछन् साधारण सम्झनाहरू र अनुभवहरू निर्माण गर्न र भावनात्मक तीव्रतालाई बलियो बनाउन सक्छ। तपाईंले डेटिङ गर्नुभएका चीजहरूको बारेमा सोच्नुहोस् वा नवव्यापी बनाउनु भयो जुन तपाई सँगै समय बिताउनु भएको छ, र तपाईंको मजा सूचीमा राख्नुहोस्। त्यसपछि निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ नियमित आधारमा मजा सूचीमा केहि गर्दै हुनुहुन्छ।

वैवाहिक सम्बन्धको गतिविधिलाई विचार गर्नुहोस्

धेरै समुदायहरू, चर्चहरू र नागरिक संगठनहरू विवाहको संवर्धन वर्गहरू वा युगलहरूका लागि विवाह रेटिभहरू राख्छन्। धेरै जोडीहरू भेटिएका छन् कि उनीहरूको सम्बन्धमा यस्तो लगानीले ठूलो लाभांश दिन्छ। अन्य जोडीहरू र एक व्यावसायिक सल्लाहकार वा पादरीहरूसँग एक संरचित सेटिङमा प्राप्त गर्न वास्तवमा गहिरो र बलियो विवाह सम्बन्ध विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। भावनात्मक अंतरिमता सुधार गर्न यो किसिमको प्रतिबद्धता एक ठूलो लगानी हो, तर यसले महत्त्वपूर्ण रिटर्न ल्याउँछ। र, यदि तपाईंलाई भावनात्मक सम्बन्धलाई तल निस्किन्छ भने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईले सक्षम परिवार चिकित्सकबाट सहयोग खोज्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

वैवाहिक सम्बन्धमा बलियो भावनात्मक बन्धनको महत्त्वपूर्ण र प्रयासको महत्त्वपूर्ण छ। विवाहमा भावनात्मक अंतरिमतालाई सुदृढ गर्ने दिशामा केही चरणहरू लिँदै एक लामो, बलियो र सुखी विवाहको लागि तपाईंको प्रतिबद्धतालाई प्रदर्शन गर्न र एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। अनि त्यो बलियो विवाहले तपाईंलाई राम्रो पिता र मानिस बन्न मद्दत गर्दछ र साथै अचम्मको पति बन्न सक्छ।