विशेषज्ञहरूको साथमा विशेषज्ञहरू किन मानिसहरू डोऱ्याउँछन्
हरिजनहरू हजारौं वर्षका लागि घटेको दार्शनिकहरू छन्, तर भर्खरै नै स्वप्नका अनुभवहरू अनुभववादी अनुसन्धान र केन्द्रित वैज्ञानिक अध्ययनको अधीनमा छन्। सम्भव छ कि तपाईंले प्राय: आफैंको रहस्यमय सामग्रीमा उज्यालो पार्नु भएको छ, वा सायद तपाईंले सोच्नुभएको छ किन तपाईं सबैलाई सपना देखाउनुहुन्छ।
पहिलो, आधारभूत प्रश्नको जवाफ दिन सुरु गरौं।
सपना कस्तो छ?
सपनामा कुनै पनि तस्बिरहरू, विचारहरू, र भावनाहरू जुन निद्रामा अनुभव भइरहेको हुन सक्छ। सपना असाधारण जादुई वा धेरै अस्पष्ट हुन सक्छ; आनन्दित भावनाहरू वा डरलाग्दो इमेजरी भरिएको छ; ध्यान र बुझ्न वा अस्पष्ट र भ्रमित।
त्यसोभए हामी सबै सपना देख्दा, के मनोवैज्ञानिकहरूले हामीलाई किन सपना देखाउँछन्? सपनाहरू कुन कुराले साँच्चै सेवा गर्छ?
कुन उद्देश्यले सपनाहरू सेवा गर्छ?
धेरै सिद्धान्तहरू प्रस्तावित भए तापनि कुनै पनि सहमति भएको छैन। सपना देखाउने अवस्थामा धेरै मात्रामा खर्च गर्दा, तथ्य यो हो कि शोधकर्ताहरू अझै सपनाको उद्देश्य बुझ्न सक्दैनन्। यद्यपि, विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि विज्ञान अझै पनि नींदको सही उद्देश्य र प्रकार्यलाई अप्ठ्यारो पार्छ।
केही शोधकर्ताहरूले सुझाव दिन्छन् कि सपनाहरूले कुनै वास्तविक उद्देश्यको सेवा गर्दैन जबकि अरूलाई विश्वास गर्दछ कि सपना देख्ने मानसिक, भावनात्मक र शारीरिक भलाइको लागि आवश्यक छ।
बोस्टन, मेसिसका न्यूटन-वेल्ससेली अस्पतालमा सोनेस्ट होफमनको निदेशक, वैज्ञानिक अमेरिकन (2006) मा सुझाव दिएका छन् कि "एक सम्भावना (यद्यपि निश्चित रूप देखि सिद्ध) प्रकार्यमा नयाँ सामग्री बुन्नको लागी प्रकार्य" एक तरिका मा स्मृति प्रणाली जुन दुवै भावनात्मक आकस्मिक कम हुन्छ र हामीलाई अधिक श्वास वा तनावपूर्ण घटनाहरूको सामना गर्न मद्दत पुर्याउन अनुकूली छ। "
अर्को, चलो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सपना सिद्धान्तको बारेमा थप जानौं।
मनोविज्ञानी थ्योरी ड्रीम्स
मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणको साथ लगातार, सिन्मन्ड फ्रुडको सपनाको सिद्धान्तले सुझाव दिएको छ कि सपनाहरूले बेहोश इच्छा, विचार, र प्रेरणाको प्रतिनिधित्व गर्दछ। व्यक्तित्वको फ्रुडुको मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण अनुसार, मानिसहरू आक्रामक र यौन प्रवृत्तहरूद्वारा चकित हुन्छन् जसले जागरूकता जागरूकताबाट जोगाउँछ । जबकि यी विचारहरू चेतनापूर्वक व्यक्त गरिएको छैन, फ्रुडुले सुझाव दिए कि तिनीहरू हाम्रो जागिरको माध्यमबाट हाम्रो सपनामार्फत खोज्छन्।
उनको प्रसिद्ध पुस्तक " द इन्टरप्राइज्रेट अफ ड्रीम्स " मा फ्रेडुडले यस्तो सपना लेखे कि "... घृणित इच्छाहरूको पूर्ति भयो।"
उहाँले सपनाहरूको दुई भिन्न भागहरू: म्यानुअल सामग्री र विलम्ब सामग्री पनि वर्णन गर्नुभयो। मनिटर सामग्री वास्तविक चित्र, विचारहरू, र विषयवस्तुमा बनाइएको हो जुन सपना भित्र निहित छ जब विलम्ब सामग्रीले सपनाको लुकेको मनोवैज्ञानिक अर्थलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ।
फ्रिडुको सिद्धान्तले सपनाको व्याख्याको लोकप्रियतालाई योगदान पुर्यायो, जसले अहिले लोकप्रिय छ। तथापि, अनुसन्धानले प्रदर्शन गर्न असफल भएको छ कि म्यानुअल सामग्रीले वास्तविक मनोवैज्ञानिक महत्वलाई सपनाको रूपान्तरण गर्दछ।
सक्रियता-संश्लेषण मोडेलको सपना सपना
सपना सपना को सक्रियता-संश्लेषण मोडेल पहिलो पटक प्रस्तावित जे।
एलन हब्सन र रबर्ट म्याकलालेले 1 9 77 मा। यस सिद्धान्तको अनुसार, मस्तिष्कमा सर्किटहरू आरईई निद्रामा सक्रिय हुन्छन्, जसले लिम्बिक प्रणालीको भावनाहरू, सनसनीहरू, र सम्झनाहरू समावेश गर्दछ जुन अम्गाडला र हिप्पोकैम्पस पनि सक्रिय हुन्छन्। मस्तिष्कले यी आन्तरिक क्रियाकलापहरू र यी संकेतहरूमा अर्थ खोज्न प्रयास गर्दछ, जुन सपना देखाउने परिणाम हो। यो मोडेलले सुझाव दिन्छ कि सपनाहरू मस्तिष्कको समयमा दिमाग द्वारा उत्पन्न सिग्नलहरूको विषयगत व्याख्या हो।
जबकि यो सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि सपनाहरू आन्तरिक रूपमा उत्पन्न सिग्नलहरूको नतीजा हो, हबसनले विश्वास गर्दैन कि त्यो सपनाहरू अर्थहीन छन्।
बरु उनीहरूले सपना देखाउँदै सोचेका छन् "... हाम्रो सबैभन्दा रचनात्मक चेतना राज्य, जुनसुकै संज्ञानात्मक तत्वहरूको अराजकता, उत्पीडित पुनरुत्थानले जानकारीको उपन्यास कन्फिगरेसनहरू सिर्जना गर्दछ: नयाँ विचारहरू। यद्यपि धेरै वा यहाँका धेरै विचारहरू नग्नतान्त्रिक हुन सक्छ भने यसको काल्पनिक उत्पादनहरूमध्ये केहि साँच्चै उपयोगी छन्, हाम्रो सपनाको समय बर्बाद भएको छैन। "
सूचना प्रसोधन गर्ने सिद्धान्तहरू
हामी किन सोच्नका मुख्य सिद्धान्त मध्ये एक हो कि नींदले हामीलाई अघिल्लो दिनको समयमा सबै संकलन गरेको जानकारीलाई समेट्न र प्रक्रिया गर्न अनुमति दिन्छ। केही सपना विशेषज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि सपनाहरू मात्र एक-प्रोडक्ट वा यो जानकारी-प्रशोधनको सक्रिय भाग हो। हामी समयको जानकारी र सम्झनाहरूको बहुतायतसँग व्यवहार गर्छौं, हाम्रो सुन्तला दिमागले हाम्रो टाउको भित्र घुमाउने सबै गतिविधिहरू व्यवस्थापन गर्न छविहरू, छापहरू, र कथाहरू सिर्जना गर्दछ।
अरू थ्योरीहरू
धेरै अन्य सिद्धान्तहरु लाई घटना र सपना को अर्थ को लागि खाता को सुझाव दिए छ। प्रस्तावित विचारहरूको केहि मात्र हो:
- एक सिद्धान्तले सुझाव दिन्छ कि सपनाहरू हाम्रो दिमागको परिणाम हो जुन नींदको समयमा बाह्य उत्तेजनाहरू व्याख्या गर्न खोज्दैछन्। उदाहरणका लागि, रेडियोको आवाज सपनाको सामग्रीमा समावेश गर्न सकिन्छ।
- अर्को सिद्धान्तले कम्प्यूटर रूपान्तरणलाई सपोर्टका लागि खाता प्रयोग गर्दछ। यस सिद्धान्तको अनुसार, सपनाहरूले दिमागबाट 'लुगाफाट' लुगा लगाउँछन्, कम्प्युटरमा सफा-अप अपरेसनहरू जस्तै, अर्को दिनको लागि तयारी गर्न दिमागलाई ताजा पार्छ।
- तर अर्को मोडेलले सुझाव दिन्छ कि सपनाहरूले मनोचिकित्साको रूपको रूपमा कार्य गर्दछ। यस सिद्धान्तमा, सपना सपना सुरक्षित वातावरणमा विभिन्न विचारहरू र भावनाहरू बीच सम्बन्ध बनाउन सक्षम छ।
- सपनाको समकालीन मोडेल विभिन्न सिद्धान्तहरूको केहि तत्वहरू जोड्दछ। मस्तिष्क सक्रिय पार्दै विचारहरू र विचारहरू बीचको छोटो सम्बन्ध सिर्जना गर्दछ, जुन त्यसपछि सपनाको भावनाले निर्देशित गर्दछ।
"सपनाहरू हाम्रा पात्रहरूको टचस्टोन हुन्।" - हेनरी डेभिड थोरौ
> स्रोतहरु:
> फ्रुड, एस सपने को व्याख्या। 1 9 00।
> Hobson, JA Consciousness। न्यू यर्क: वैज्ञानिक अमेरिकी पुस्तकालय; 1999।
> Antrobus, J. सपनाहरु को विशेषताहरु। इन्साइक्लोपीडिया को नींद र ड्रीमिंग। गेल समूह; 1993।
> इभान्स, सी। र न्यूमन, ई। ड्रीमिंग: कम्प्यूटर देखि एक अनुरूप। नयाँ वैज्ञानिक 1 9 64; 41 9, 577-57 9।
> हार्टमैन, ई। एक सुरक्षित स्थानमा जडानहरू बनाउने: मनोचिकित्साको सपना देख्दै हुनुहुन्छ? सपना देखाउँदै 1995; 5, 213-228।
> हार्टमैन, ई। हामी किन सपना देख्छौ? वैज्ञानिक अमेरिकी। 2006।