द्विध्रुवीय अवसादले लक्षणहरूको जटिल सरणी समावेश गर्दछ - टाढाको "मात्र उदास" वा "खराब महसुस" भन्दा बढी। जबकि कुनै एक साथ अवसाद को सबै लक्षणहरु लाई अनुभव गर्छन, द्विध्रुवी विकार को एक हल्के उदास प्रकरण पनि शामिल हुनेछ को लगभग हरेक दिन को जीवन मा प्रभाव पाना पर्याप्त हुनेछ।
अर्को लेखमा, रातो झण्डा II - अवसादकीय एपिसोडहरूको चेतावनी चिन्हहरू हामीले 6 वटा क्षेत्रहरूमा द्विध्रुप अवसादका लक्षणहरू समेट्यौं।
यस लेखमा, हामी अधिक विवरणमा पहिलो समूह खोज्छौं।
यी धेरै लक्षणहरू रोगी वा अरूको लागि ध्यान दिनका लागी एकदम सजिलो छ। प्रत्येक को उदाहरण तपाईंलाई तपाईंको परिवार वा साथी, मित्र र अरुलाई पहिचान गर्न को लागी दिइएको छ जब ऊर्जा को कमी र गतिविधि को कमी गर्दा द्विध्रुवी अवसाद प्रकरण को शुरुवात या उपस्थिति को संकेत मिलन सक्छ।
ऊर्जा घट्यो
यहाँ केहि रहस्यमय छैन; यो पछिल्लो हप्ता वा अन्तिम महिना जस्तै सकेसम्म उठ्ने-र-जाने को लागी सरल जस्तो छ। एक महिना पहिले, तपाईं अझै पनि काम भन्दा धेरै राम्रो एक चलचित्र वा खाने को लागि बाहिर जाने पछि महसुस गर्नुभयो। अब, तपाईं 4 दिन 4 बजे भ्यामबाट भाग्नुहुन्छ परिवारका सदस्यहरू, साथीहरू वा सहकर्मीहरू ध्यान दिन सक्छन् कि तपाइँ दिनमै पहिले झण्डा लगाउँदै हुनुहुन्छ वा तपाइँ चयन गर्दै हुनुहुन्छ, उदाहरणका लागि, शाम व्यायाम गर्नुको सट्टा पढ्नका लागि।
थकान
कम ऊर्जा पछि अर्को चरण हो। अवसाद शारीरिक थकान हुन सक्छ। सुत्न अपरिफ्रेजिङ हुन्छ ताकि तपाईं बिहानै उठ्दा पनि थकित हुनुहोस्।
तपाईं दिनको थकित महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंले केहि बिन्दुमा खरिद गर्न सक्नुहुनेछ, तर त्यो क्षण तपाईं घर जानुहुन्छ जस्तो लाग्छ कि तपाईले रेल चलाउनु भएको छ भने। तपाईं थाहा छैन किन तपाईं यति थकित हुनुहुन्छ। परिवारका सदस्यहरू / साथीहरू तपाईंलाई देख्दैछन्, तपाइँलाई के थियौ कि तपाइँ कत्ति थियौ भनेर सुन्नु भएको छ, ध्यान दिनुहोस् कि तपाईको मुद्रा स्लिपिङ हुँदैछ वा तपाइँ दिनहुँ फैलिँदै हुनुहुन्छ।
तिनीहरूले तपाईंलाई सुन्नु र ध्यान दिइरहेका छन् कि तपाईं अधिक ढिलो र हिचकिलो काम गर्दै हुनुहुन्छ।
Lethargy
Lethargy एक अधिक गम्भीर लक्षण हो। यो "असामान्य चन्द्रमापन वा बेवकूफ को रूप मा परिभाषित गरिएको छ, एक टढप, अप्ठ्यारो राज्य।" अवसादको अवस्थामा, यी परिभाषाहरू दुवै लाग्न सक्छ। निराशाजनक एपिसोडमा कोहीले असामान्य रूपमा डोजी हुन सक्छ। या एक व्यक्ति हुन सक्छ कि अधिक सामान्य रूप देखि लापरवाही को रूप मा सोचा को बारे मा सोच - सिर्फ एक कुर्सी मा बैठे घन्टा। व्यक्ति पूर्ण रूपमा अप्रत्याशित, catatonic राज्यमा नहुन सक्छ, तर केवल केहि गर्न मा बेपरहित छ, र शारीरिक र मानसिक रूपमा भोग्नु। यो लक्षण एक हो जसले तपाईंको सामान्य दैनिक जिम्मेवारीहरू हस्तक्षेप गर्नेछ, त्यसैले तपाईंको प्रियजनहरू, साथीहरू वा सहकर्मीहरूले यसलाई कम कठिनाइको साथ पहिचान गर्न सक्षम हुनेछन्।
कम गतिविधि
यो कम ऊर्जा, थकान र घोर असरको परिणाम हो, वा यो स्वतन्त्र रूपमा यी लक्षणहरू हुन सक्छ। कुनै पनि परिस्थितिमा, तपाईं र तपाईंको वरपरका तपाईका वरपरको गतिविधि तपाईले थाहा पाउनुपर्दछ यदि तपाईको गतिविधिको स्तर घट्न थाल्छ - उदाहरणका लागि, यदि तपाईं सामान्यतया कपडा धोका दिनुहुन्छ र सजिलै छोड्नु भयो वा यदि तपाइँ आहार समूहमा हप्तामा तीन पटक जानुहोस् र त्यसपछि बस जाँदैछ।
अनिमार्ग वा हाइप्रोमोनिया
अनिमार्गको अर्थ सोचेको छ।
यो अवसादको एक सामान्य लक्षण हो: जागृत चिन्ताजनक, सहन प्राप्त गर्न असक्षम, कठोरता महसुस गर्न वा तपाईंको दिमाग दौड मात्र। हिप्रोमोनो मात्र विपरीत छ: धेरै सोँदैछ। निराशाजनक एपिसोडका मानिसहरू 20 दिन भन्दा बढी रातो सुत्न जान्छन्।
अनिमामले तपाईंको दैनिक दिनचर्यालाई असर नगर्न सक्छ वा हुन सक्छ। किनकि धेरै कारकहरूले अनिद्राको कारण हुन सक्छ, यो हुन सक्छ केहि समयको लागी वा अन्य लक्षणहरू साथ दिईरहेका हुनका लागी तपाईंलाई यो थाहा पाईन्छ कि यो अव्यवस्थित लक्षण हो । हिप्रोमोनिया, अर्कोतर्फ, तुरुन्तै खडा छ र तपाईंको मनोचिकित्सकलाई कलको संकेत हो।
Pleasurable क्रियाकलापहरूमा रुचिको कमी
यस लक्षणको नाम यो राम्रो वर्णन गर्दछ।
तपाइँ सामान्यतया ब्लिङ जान चाहानुहुन्छ तर हरेक निमन्त्रणा परिवर्तन गर्न सुरु गर्नुहोस्। यहाँ एक काल्पनिक उदाहरणहरू छन्: मरियमको एक प्रशंसक बागवानी, तर यो वसन्त उनको त्यहाँ ट्रोल र बिरुवाहरू प्रायजसो तरिका हो। रिक न्यूयर्क मेट्स बेसबल टोलीमा सिजन टिकट छ, तर त्यो घर रहिरहेको छ। जब तपाईं उनलाई सोध्नुहुन्छ किन उसले अन्तिम खेल छुटेको छ, उसले केवल झिक्न र भन्छ, "मलाई जाँदै जस्तो लाग्यो।" यो लक्षण अरूलाई यसको लागि जाने व्यक्ति को तुलना गर्नुको लागी सजिलो हुन सक्छ।
सामाजिक निकाय
यो लक्षण वर्णन गर्न सजिलो छ, तर यो दृश्यात्मक हुन सक्छ कि आधारमा द्विध्रुवीय व्यक्तिको व्यक्तित्व अधिकतर बहिर्गमन वा आरक्षित छ, आधारमा "पार्टी जनावर" वा थप "किताबको साथ मात्र शान शान।" कुनै व्यक्ति जो स्वाभाविक रूप देखि एकात्मक छ एक म्यानिक या हाइमोमनिक एपिसोड को समयमा अधिक सामाजिक हुन सक्छ, पछि अवसाद को समयमा धेरै दूर ले। तर यो व्यक्तिले "लोनर" को कुराको लागि चिनिन्छ किनभने कसैले पनि यो थाहा पाएन कि यो समय सामान्य भन्दा बढी गम्भीर छ।
गतिविधि वा ऊर्जामा अन्य परिवर्तनहरू सूचीबद्ध छैनन् पनि हुन सक्छ, तर माथिका ती व्यक्तिहरू प्राय: द्विध्रुवी अवसादसँग सम्बन्धित छन्।