ओस्ट्रोकोनफोबिया के हो?

कारणहरू र कसरी शिफिश फिबियासँग सामना गर्न सकिन्छ

Ostraconophobia, वा शेलफिशको डर, सामान्यतया सामान्य छ। धेरै मानिसहरूका लागि, यो मात्र साबुन केही साना आहारका कारणहरू छन्। केही अवस्थामा, यद्यपि यो जीवन सीमित हुन सक्छ।

शिलफिश फोबियाको कारण

शंखि फ्बियास सामान्यतया हुन सक्छ, हुनत सधैं, केहि साधारण विषयवस्तुमा बिच्छेद हुन सक्दैन। केही मानिसहरू खाना विषाक्तताबाट गहिरो डरलाग्दो छन्, अरूले धार्मिक आहार रोक्न अन्य।

केहि अवस्थामा, भय बनावट वा स्वाद को स्वाद भन्दा बरु हो। शेलफिश हुनसक्ने खानाहरूसँग सामना गर्दा मानिसहरु शेलफिशमा एलर्जी हुन्छन् प्रायः प्रायः डरलाग्दो प्रदर्शन देखाउँछन्, तर यो डरले शारीरिक अवस्थासँग सम्बन्धित छन्, तिनीहरूलाई फोबियास मानिन्छ। तथापि, केही मानिसहरू शेलफिशको एलर्जी प्रतिक्रियाको विकास गर्नदेखि डराएका छन्, भले ही पहिले पहिल्यै यस्तो एलर्जी भए तापनि।

खाद्य विषाणु

शंखी विषाक्तता एक वास्तविक हो, किनकि अपेक्षाकृत दुर्लभ, धम्की। राष्ट्रीय संस्थान स्वास्थ्य (एनआईएच) को अनुसार, शेलफिश विषाक्तता को तीन मुख्य प्रकारहरु छन्: पैरालेटिक, न्यूरोटोक्सिक र अनुहार। यद्यपि प्रोग्नसोस सामान्यतया राम्रो हुन्छ, सबै तीन प्रकारको बिरामीको बिरामी हुन सक्छ। विषाक्त पदार्थहरू गर्मी-स्थिर हुन्छन्, त्यसैले खाना पकाउने खतरा हटाउँदैन।

यदि तपाईंले कहिल्यै शेलफिश विषाक्तता अनुभव गर्नुभएको छ भने, तपाईं फेरि शेलफिश खाने खतराको लागि बुझ्न अनिवार्य हुन सक्नुहुन्छ।

यद्यपि यदि विषाक्तता कसैको साथ भयो भने तपाई अर्को पटक यो हुनेछ भनेर डराउनु पर्दछ। तथापि, यो धेरै नै स्वस्थ चिन्ता लिन सजिलो छ।

एनआईएच को अनुसार, पुरानो पत्नीहरु को कथा मा केहि सच्चाई छ कि शेलफिश मा महीनहरुमा भस्म नहीं हुनु पर्छ जसका नामहरुमा आर।

विषाक्तताले विषाक्तता उत्पन्न गर्न मईदेखि अगस्टसम्मको महिनाको समयमा, साथसाथै रातो र रातो जमिन पछि सक्रिय हुन्छन्। एनआईएचले यसो भन्छ कि यी विषाक्तहरू मुख्यतया क्लम, मसेल, र ओइस्टर्समा हुन्छन्, र स्क्याप्समा कम समयमै हुन्छन्। अन्य शेलफिशले कम जोखिम पाउँछ। निस्सन्देह, वृद्ध, बच्चाहरु र preexisting चिकित्सा शर्तों संग जो आफ्नो कुनै चिकित्सक संग कुनै सम्भवतः खतरनाक खाना भर्न भन्दा बोल्नु पर्छ।

धार्मिक प्रतिबन्धहरू

केहि धर्महरूले केही खानाहरूको खपतलाई प्रतिबन्धित वा निषेधित गर्दछ। विशेष गरी, यहूदी र इस्लामी आहारका केही व्याख्याहरूले शेलफिशको खानेलाई निषेध गरे। ती धर्महरूलाई अभ्यास गर्नेहरूका लागि, खानेकुराहरूलाई तिरस्कार गर्ने एक विकार मान्य छैन।

माथि उल्लिखित, तथापि, ती समस्याहरूमा ती समस्याहरू हुन सक्छ जुन सख्त धार्मिक वातावरणमा उठाइयो तर त्यो धर्मलाई अभ्यास गर्दैन। धर्म-आधारित फोबियाजस्तै , खाना-सम्बन्धित फोबिया उठ्न सक्छ जब पहिले नै धार्मिक व्यक्तिहरूले खाना खाने प्रयास गर्छन् वा सेक्युलर भोजनालय वा घरहरूमा खाना पकाउन सक्छन्। धेरै व्यक्तिले सजिलै संक्रमण गर्न थाले, तर यदि तपाईंलाई समस्या भएको छ भने, मानसिक स्वास्थ्य व्यवसाय बाट सहयोग वा तपाईंको नयाँ धर्ममा एक आध्यात्मिक सल्लाहकारलाई विचार गर्नुहोस्।

शंखि एलर्जी

हाम्रो एलर्जीको मार्गदर्शन अनुसार, शेलफिश एलर्जी संयुक्त राज्य अमेरिका मा वयस्कों मा सबै भन्दा साधारण खाद्य एलर्जी हो। धेरै एलर्जीको विपरीत, शेलफिशको एलर्जी सामान्यतया व्यभिचारमा विकास हुन्छ र पीडितको जीवनमा रहन्छ। शंखी उत्पादनहरू अनुप्रयोगहरूको मन-बोगगलिंग सरणीमा प्रयोग गरिन्छ, र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू गम्भीर हुन सक्छ र जीवन-धम्की पनि हुन सक्छ। यसैले, लगातार सतर्कता मेडिकल आवश्यक छ।

शेलफिश विषाक्तताको बारेमा चिन्ता जस्तै, तथापि, शेलफिश एलर्जी धेरै टाढाको बारेमा चिन्ता गर्न सजिलो छ। यदि तपाईंसँग एलर्जी हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अवस्थालाई ध्यानपूर्वक तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।

कुन खानाबाट बच्न र कुन प्रश्नहरू सोध्न सिक्नुहोस्, र तपाइँसँग एक एपिआई पेन लिनु पर्छ कि एक साथ निर्णय गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग पेन छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने र तपाइँसँग यो बेला तपाईंसँग लैजानुहोस्।

बनावट र स्वाद समस्याहरू

डर र घृणित प्रायः भ्रमित हुन्छन्। केहि प्रकारका फोबियाहरूमा, खाना फोबियास समेत, केही पीडाहरूले वास्तविक डर प्रतिक्रियाको तुलनामा प्रतिकृया देखाउँछ। शाकाहारीहरू र वेगान्सहरू र साथै जो कि प्रतिबन्धित आहारहरूसँग उठाइएका छन्, केहि स्वाद वा बनावटहरूमा घृणित प्रतिक्रियाहरू बढी महसुस हुन सक्छ।

शिलफिश फोबियासँगको सामना गर्दै

धेरै अवस्थामा, शेलफिश फोबियासले दैनिक जीवनमा कम प्रभाव पारेको छ। यो पुरा तरिकाले संभवतः शेलफिश को एक काटने को बिना एक स्वस्थ, विविध आहार को आनंद ले। तथापि, यो फोबिया जीवन सीमित हुन सक्छ। के तपाईं एक महाराज बन्न तयार हुनुहुन्छ, स्थानीय लेआउट बाहिर खाना पकाउने ठाउँ हो, वा तपाईंको पाक क्षितिजलाई विस्तार गर्न मनपर्छ, यो तपाईंको डरमाथि विजय प्राप्त गर्न सार्थक हुन सक्छ।

शेलफिश फुबियाको मिलि घटनाहरू केवल प्रगतिशील जोखिम मार्फत मात्र पराजित गर्न सकिन्छ। एक मनपर्ने प्लेटबाट शेलफिशको कुकुर कोसिस गर्नुहोस् वा एक चिन्ता वा दुई चोटि जब तपाईंको प्लेटलाई बुफेमा भरियो। आफैलाई धेरै समयको अनुमोदन गर्न र कुनै पनि स्वाद वा बनावटका समस्याहरू हटाउन अनुमति दिनुहोस्।

यदि तपाईंको शेलफिश फिबिया अधिक गम्भीर छ भने, वा तपाईंको काम वा शौकले तपाईंलाई फोबियालाई द्रुत रूपमा हराउन आवश्यक छ भने, व्यावसायिक सहायताको खोजीमा विचार गर्नुहोस्। संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार अक्सर एक धेरै छोटो समय मा एक महत्वपूर्ण अंतर बना सकते हो।

_{स्रोतहरू:}

अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।

> स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। विषाक्तता - > माछा > र शंख MedlinePlus। https://medlineplus.gov/ency/article/002851.htm।