धर्म र फोबियासहरूको बीचको सम्बन्ध बलियो छ, तर यसलाई राम्ररी बुझ्न सकिदैन। यद्यपि तपाईं एकदमै बलियो धार्मिक विश्वासले पीडित हुन सक्नुहुनेछ भने, केहि फोबियासहरू धार्मिक घटक देखा पर्दछ। यी फोबियास प्रायः विश्वासको संकटको समयमा देखा पर्दछ वा बिग्रन्छ, तर तिनीहरू कुनै पनि समयमा हुन सक्छन्। र तिनीहरू सबैलाई हुन सक्छ, तिनीहरूको धार्मिक पृष्ठभूमि को बाहेक।
एक धार्मिक घटक संग Phobias को प्रकार
त्यहाँ फोबियाका थुप्रै प्रकारहरू छन् जुन धार्मिक घटक देखा पर्दछ। केहि भन्दा धेरै सामान्य समावेश छन्:
- आजको दिन फोबियास - केमसोड फोबियासले ती फ्लोशियाको रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ जुन विश्वको अन्त्य समावेश गर्दछ। तिनीहरू दुई आधारभूत वर्गमा पस्छन्: "टेक्नोलोजी फोबियास र" अन्त टाइम्स "को डर। क्यान्सर डेभ फोबियाजको दुई प्रकारको ट्रिगर हुन सक्छ वा धार्मिक विश्वासले बिग्रिएको हुन सक्छ, खास गरी यदि तपाईंले आफ्नो विश्वासको प्रश्न उठाउनुभएको छ। Astrophobia , वा स्पेसको डर, काल्पनिक दिन फोबियाससँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
- मृत्यु फाबियास - मृत्यु सम्बन्धी डर सबै संस्कृतिका र धार्मिक पृष्ठभूमि को मान्छे मा एकदम सामान्य छ। कुनै कुरा के तपाईंको विश्वास के हो भने, आफ्नै मृत्युको कल्पना गर्नाले सामान्यतया सुखद अनुभव छैन। थन्टोफोबिया , वा मृत्युको डर, यी फोबियासहरूको सबैभन्दा सामान्य हो, तर धेरै व्यक्तिहरूले पनि मृत्युको प्रतीकहरू जस्तै चिहानहरू र भूतहरू डराउँछन्। Mythophobia , या किंवदंतियों को डर, पनि मृत्यु को डर संग सम्बन्धित हुन सक्छ।
- संख्यात्मक फोबियास - विभिन्न धर्महरूले फरक संख्यामा महत्त्वपूर्ण वा शक्ति प्रदान गर्छन्। यद्यपि यी विश्वासहरू कहिलेकाहीँ आधुनिक विज्ञानको अन्धविश्वासको रूपमा खारेज गरिन्छ, संख्याको शक्तिमा विश्वास अत्यन्त बलियो हुन सक्छ। सबैभन्दा धेरै डरलाग्दो संख्याहरू 13 र 666 छन् ।
धर्म र फोबियास बीच लिङ्क खोज्दै
धर्मले फोबियास गर्दैन।
धेरै मानिसहरू आफ्नो धार्मिक विश्वासको डरबाट सान्त्वना आकर्षित गर्छन्। थप रूपमा, माथि सूचीबद्ध फोबियास प्रायः ती व्यक्तिहरूमा पाइन्छ जुन आफैले धार्मिक रूपमा पहिचान गर्दैनन्। बरु, यो देखिन्छ कि व्यक्तिगत धार्मिक विश्वास एक ठूलो चित्र को एक सानो भाग हुन सक्छ।
जस्तै विज्ञान अझै सम्म निष्कर्ष सिद्ध छैन कि मृत्यु पछि के हुन्छ, अज्ञात को डर हुन सक्छ केहि फोबिया को धार्मिक घटक पछि परम चालक हुन सक्छ।
Phobias को धार्मिक घटक को उपचार
यदि तपाईं आफ्नो फोबियामा एक भूमिका खेल्न सक्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ भने, एक दुई-आधारित दृष्टिकोणले अक्सर राम्रो काम गर्दछ। एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जसले तपाईंको फोबियालाई वैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट व्यवहार गर्नेछ। सामान्य उपचारमा भाषण थेरेपी , विशेष गरी संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार र औषधिहरू छन् ।
यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि तपाईं परामर्श खोज्नु भएको छ आफ्नो धार्मिक नेता, खासकर यदि तपाईं विश्वास को संकट देखि गुजर रहे हो। उसले तपाईंलाई आफ्नो विश्वास पत्ता लगाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ र तपाईंको विश्वासको सन्दर्भ भित्र आफ्नो चिन्ताहरू जाँच गर्न सक्छ। जबकि परम्परागत थेरेपी क्रिया-आधारित छ र डर हटाउनको लागि ध्यान दिईरहेको छ, धार्मिक परामर्शले तपाईलाई अन्तर्वार्ताको विवादमा मद्दत पुर्याउन सक्छ।
मुहान:
ग्लास, जेरी एमडी, पीएच.डी. "चिन्ता, चिन्ता विकार, धर्म र आध्यात्मिकता।" दक्षिणी मेडिकल जर्नल।