रक्तको डर - हेमफोबका कारणहरू र लक्षणहरू

सामान्य विशिष्ट फिबिया

हेमफोबिया, वा रक्तको डर, एक सामान्य विशिष्ट फोबिया हो। डर DSM-5 ( निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका , 5 औं एड) द्वारा वर्गीकृत गरिएको छ subtype "रक्त इंजेक्शन-चोट" phobias को भाग को रूप मा। यो उपप्रकार, जसमा सुई फोबिया पनि समावेश गर्दछ, लक्षणहरू हुन सक्छ जुन प्रायः विशेष फोबियाका अन्य प्रकारहरूमा देखा पर्दैन।

हेमफोबिया को लक्षण

धेरै प्रकारका विशिष्ट फोबियाले हृदयको दर र रक्तचाप वृद्धि गर्न सक्छ।

हेमफोबिया र अन्य रक्त-इंजेक्शन-चोट फोबियास प्रायः रक्तचाप र हृदयको दरमा गिरावट ल्याउँछ। अचानक बूँदले रगतको दृष्टिमा एक अपेक्षाकृत सामान्य प्रतिक्रिया बेहोशी गर्न सक्छ। प्रत्याशित चिन्ता , जसमा तपाईं एक रेसिंग हार्दिक, हिलाउने र जस्ट्रोइन्ट्रेस्टिनल कष्ट अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ, रगतको साथ आगामी मुठभेड भन्दा घण्टौ घण्टा र दिनहरूमा सामान्य हुन्छ।

हेमफोबका कारणहरू

हेमफोब प्रायः अन्य फोबियास संग सम्बन्धित छ। Trypanophobia, वा मेडिकल सुईको डर, कहिलेकाहीं हेमोफोबिया संग सम्बन्धित छ। रगतको डरले केही व्यक्तिहरूसँग पनि अन्य चिकित्सा फोबियाजहरू छन् , जस्तै डाक्टर र दन्त चिकित्सकहरूको डर। दबाइ को क्षेत्र स्पाइडर ब्लू को तीव्र तस्वीरहरु संग लोकप्रिय रूप देखि जुडे छ, खासकर टेलीभिजन र फिलिमहरु मा, जो यस्तो फोबियाहरु लाई सचेत बनाउन सक्छ।

हेमफोबिया पनि हाइपोकोन्ड्रियासिस र एनोस्सोबिया सहित स्वास्थ्य फिबियस संग सम्बद्ध हुन सक्छ। ब्लेडिंग एक संकेत हो कि केहि शरीर संग गलत छ, र एक को आफ्नै रगत को दृष्टि स्वास्थ्य चिंता को ट्रिगर गर्न को लागि पर्याप्त हुन सक्छ।

जो मासोफोबिया वा रोगाणुहरूको भयको अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूमा, कसैको रगतको नजरले रोगलाई खराबी गर्न डर लाग्न सक्छ। केही अवस्थामा, रगतको डरले मृत्युको डरसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

रगतको अघिल्लो नकारात्मक अनुभवको कारण हेमफोब हुन सक्छ। ती व्यक्तिहरू जसले शंकास्पद चोट वा रोगको कारणले गर्दा रक्तको एक प्रमुख हानि बढेको जोखिममा हुन सक्छ।

यद्यपि, hemophobia विरासतमा हुन सक्छ वा विकासवादी कारकहरूमा पनि जडित हुन सक्छ।

लोकप्रिय संस्कृतिमा हेमफोभिया

किनभने रगतको डर धेरै सामान्य छ, यो प्राय: लोकप्रिय संस्कृतिमा शोषण गरिन्छ। डरलाग्दो चलचित्रहरू र हेलोवीन घटनाहरू हाम्रो प्राकृतिक अवधारणामा शिकार हुन्छन्, प्रायः पूर्ण टेक्निकर महिमामा ठूलो मात्रामा नक्कली रगतको चित्रण गर्दछ।

निस्सन्देह, 1 9 80 को दशक को आकार को रूप मा साबित भयो, यो छवियों को भावनात्मक रूप देखि सुन्न बनने को लागि आसान छ, खासकर उन मान्छे को लागि जो डर छ तर पूर्ण फ्लोन नहीं हो। कारणको कारणले सन् 1 9 60 मा "मनोको" भित्ता दृश्यले उत्कृष्ट कृतिलाई मान्दछ जुन गोरखाको कमजोरी हो। दृश्य कालो र सेतोमा गोली मारिएको थियो, र चाकूले वास्तवमा छाला छेउछ। यद्यपि दिमाग एक भव्य चाकू आक्रमणको सबै विवरणमा भर पर्छ। प्रायः रगतले कहिलेकाहीँ पाराकोड बनाउँछ - हामी हेर्नको लागि सहन सक्दैनौं, तैपनि हामी आफैलाई हेर्नको लागी ल्याउन सक्दैनौ।

हेमफोबका परिणामहरू

हेमफोभले कठिनाईहरूको एक विस्तृत दायरा हुन सक्छ जसले जीवन-सीमित वा खतरनाक हुन सक्छ। यदि तपाईं रगतबाट डराउनुहुन्छ भने, तपाईं चिकित्सा उपचार खोज्ने अनिच्छुक हुन सक्नुहुन्छ। तपाईले स्थगित हुन वा वार्षिक भौतिकबाट बच्न र मेडिकल परीक्षण आवश्यक पर्दछ। तपाईं शल्य चिकित्सा वा दन्त चिकित्साहरू रद्द गर्न सक्नुहुनेछ।

हेमफोबियाका आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीका घाँटीहरूलाई बाँड्न गाह्रो वा असम्भव पाउन सक्छन्। तपाई यी कामहरू तपाईंको सम्भव भएसम्म सम्भव हुन सक्दछ। तपाईं आफ्नो बच्चाहरु को साथ साथै आफुहरु, आपातकालीन कोठा बारम्बार वा पैदल-इन क्लिनिकहरूमा होमपदार्थमा पर्याप्त असुरक्षित चोटहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

रगतको डरले तपाइँलाई गतिविधिको सीमित गर्ने कारणले पनि चोट पुर्याउन सक्छ। तपाईं पर्वतारोही, शिविर वा दौड जस्ता आउटडोर गतिविधिहरूमा भाग लिन असमर्थ हुन सक्नुहुनेछ। तपाईं खेल, कार्निवल सवारी र अन्य क्रियाकलापहरू रोक्न सक्नुहुनेछ जुन तपाइँ खतरनाक छ।

समयको दौडान, यस्तो डरलाग्दो व्यवहारले अलगाव बढाउन सक्छ।

तपाईं एक सामाजिक फोबिया विकास गर्न सक्नुहुन्छ वा चरम अवस्थामा, एरारोफोबिया । तपाईंको सम्बन्धहरू पीडित हुन सक्छ र, समयको साथ, तपाईं दैनिक जीवनको सामान्य गतिविधिहरूमा भाग लिन गाह्रो पाउन सक्नुहुनेछ। उदास लगाउन असामान्य छैन।

हेमफोबिलाई उपचार गर्दै

धेरै उपचार विधिहरु लाई हेमफोबिया धेरै राम्रो प्रतिक्रिया दिछन। सबैभन्दा धेरै मध्ये संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार हो । तपाईं रगतको दृष्टिमा स्वस्थ प्रतिक्रियाहरूको साथ आफ्नो डरलाग्दो आत्म-भाषण प्रतिस्थापन गर्न सिक्नु हुनेछ। तपाइँले नयाँ व्यवहारहरू र तालिमहरू पनि सिक्नु हुनेछ।

यदि तपाईंको फोबिया गम्भीर छ भने औषधिले तपाईंलाई चिन्ता नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्याउँछ, जसले तपाईंलाई उपचार रणनीतिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ। भाषण थेरेपी को अन्य रूपहरु, सम्मोहन , र वैकल्पिक उपचार पनि उपयोगी हुन सक्छ। एक कुशल चिकित्सकले तपाईंलाई रिकभरी प्रक्रियाको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्न सक्छ, जुन तपाईंको आफ्नैमा गाह्रो वा असंभव हुन सक्छ। सहयोगको साथ, यद्यपि, तपाईंको जीवन नियन्त्रण गर्न हेमफोबियाको कुनै कारण छैन।

_{मुहान:}

> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (DSM-5)। वासिंगटन डिसी; 2013।