पत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईंको डर सामान्य चिन्ता वा केहि विषय सम्बन्धित छ भने
इत्र्रोफोबिया वा डाक्टरहरूको डर आज अचम्मको सामान्य हो। हामी प्रायः डाक्टरमा जाँदैछौं। प्रायः लामो समयसम्म सम्म ठुलो, बाँझ वातावरणको लागी एक दुखद प्रकृयाको सम्भावनाको वातावरणमा पर्खाइरहेको छ, डाक्टरको भ्रमणले लगभग कुनै पनि माईक्रो कारण हुन सक्छ। तथापि, केही मानिसहरूको लागि, सामान्य चिन्ताले बाहिर निस्केको आतंकलाई मार्ग दिन्छ।
इत्र्रोफिया वा सामान्य चिन्ता?
डाक्टरको भ्रमण भन्दा पहिले यो त्रास हुन सामान्य हो किनकि, यो तपाईंको लक्षणमा पूर्ण फ्लाइभ फोबिया हो कि भनेर गाह्रो हुन सक्छ।
केवल योग्य मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायले यो दृढिकरण गर्न सक्छ। तथापि, केहि संकेतहरूले साक्षर हुन सक्छ कि तपाईंको डरले डाक्टरहरूको भ्रमणको प्रति सामान्य चिन्ताको अनुपातबाट बाहिर छ। तपाईंले निम्न, केहि वा कुनै पनि कुनै पनि अनुभव अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
सम्बन्धित लक्षणहरू
विवेकपूर्ण व्यर्थ
सामान्य चिन्ता सामान्यतः पारगमन हो। आगामी भेटघाटको बारेमा सक्रिय रूपमा सोच गर्दा तपाईंले त्रासको लहर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं डक्टरको कार्यालयमा तनाव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ वा प्रतीक्षा कोठामा बसेर। तथापि, तपाइँ आगामी भ्रमणका बारे सोचिरहेको महान् समय खर्च गर्नुहुन्न, र तपाईंको डर सामान्य हुन्छ भने आफैंलाई त्रासबाट विचलित गर्न सक्षम हुनेछ।
यदि तपाईसँग iatrophobia छ, तथापि, आगामी डाक्टरको भ्रमण अनन्त चिंताको स्रोत हो। तपाईंले अन्य चीजहरूमा फोकस गर्न असम्भव वा असम्भव पाउन सक्नुहुनेछ। एकपटक तपाईंले डाक्टर कार्यालयमा पुग्नुभएपछि, तपाईं दु: खको भावनाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ र नियन्त्रणबाट बाहिर रहनु हो।
तपाईं पसीना, हिलाउन वा रोकाउन सक्नुहुनेछ, वा परीक्षा कक्षमा प्रवेश गर्न इन्कार गरौं।
अन्य रोग सम्बन्धित सम्बन्धित फोबियाहरू
आईट्रोफोबियाका थुप्रै व्यक्तिले उनीहरूलाई एक चिकित्सक हेर्न आवश्यक पर्न सक्छ, भित्तामा हाल कुनै भ्रमण गरिएको छैन। तपाईं साना रोगहरु संग पागल हुन सक्छ, डराउन को लागी उनीहरु को उपचार को आवश्यकता हुनेछ।
यो Iatrophobia को लागि hypochondriasis या nosophobia संग हुन्छ, को लागि अपेक्षाकृत सामान्य छ, जो दुवै रोगहरु को भ्रष्टाचार हो।
डाक्टर नियुक्तिहरू पोस्ट गर्दै
जो मात्र चिकित्सकको भ्रमणको बारेमा घबराउने अनुभवको अनुभव गर्छन ती सामान्यतया तिनीहरूबाट बच्न प्रयास गर्दैन। यदि तपाईसँग iatrophobia छ भने, तपाईले आफैलाई फेला पार्न सक्नुहुनेछ चेकअपहरू, क्याप्सनहरू, र अन्य नियमित हेरचाहहरू। तपाईं व्यावसायिक उपचार खोज्नु भन्दा सट्टा पनि अपेक्षाकृत गम्भीर बीमारीहरू भोग्न सक्छ।
डेंटिफोबिया
यद्यपि या त फोबिया स्वतन्त्र हुन सक्छ, डेंटिफोबिया वा दन्त चिकित्सकहरूको डरले अक्सर इथ्रोफोबिया सँगसँगै हुन्छ। यो दन्त चिकित्सकहरु को लागि त्यहि डर छ कि सबै प्रकार को डाक्टरहरु द्वारा ट्रिगर को रूप मा सामान्य छ।
सेतो कोट हाइपरटेन्सन
विवादास्पद, सेतो कोट उच्च रक्तचाप को घटना धेरै शोधकर्ताओं द्वारा दस्तावेज गरिएको छ। यो तब हुन्छ जब चिकित्सक देख्नको लागि एक क्लिनिक रूपमा महत्त्वपूर्ण स्तरको रक्तचाप बढाउन पर्याप्त हुन्छ। तपाईंको रक्तचाप सामान्य हुन्छ जब घर वा अन्य सेटिङमा जाँच गरिन्छ, जस्तै स्वास्थ्य मेला, तर डाक्टरको कार्यालयमा उच्च छ।
प्रतिलिपि गर्दै
भयको प्रकृतिको कारण धेरै अन्य फोबियाहरूको तुलनामा इत्र्रोफोबिया उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। फोबियास सामान्यतया दबाइहरु र थेरेपी को संयोजन संग उपचार गरिन सक्छ, आईट्रोफोबिया संग धेरै मान्छे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरु को रूप मा राम्रो तरिकाले डाक्टर को अन्य प्रकार को रूप मा।
तपाईंलाई एक पेशेवर उपचार प्रदायक हेर्नको लागि यो गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि यो अस्थायी रूपमा तपाईंको फिक्री बिगर्न सक्छ, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ उपचार खोज्नु हुन्छ। समयको समयमा, नचाहिएको आईट्रोफोबियाले तपाईंलाई आवश्यक पर्सनल हेरविचारबाट बचाउन सक्छ। तपाईंको जोखिम र स्वास्थ्यलाई जोखिममा राख्न सक्छ, र अन्ततः जटिल, जटिल उपचार प्रक्रियाको परिणाम हुन सक्छ जुन प्रारम्भिक रूपमा उपचार गर्न सजिलो थियो।
निजीकृत उपचार विकल्पहरू
केहि मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकहरूले टेलिफोन वा इन्टरनेट मार्फत सेवाहरू प्रदान गर्छन्। यद्यपी मेनु व्यक्तिको उपचार गर्दा सधैं राम्रो छ, यी सेवाहरूले तपाईले तपाइँको फिबियामा पर्याप्त व्यक्तिलाई एक व्यक्तिगत भ्रमणको सामना गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।
एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदायक खोज्नुहोस् जुन कम-कुञ्जी सेटिङमा सेवाहरू प्रदान गर्दछ जुन क्लिनिकल भन्दा अधिक homelike छ। केही व्यवसायीहरूले अस्पताल वा मेडिकल भवनहरूको सट्टा कार्यालय घरहरूमा भाडामा भाडामा काम गर्छन्। केही जीन्सहरू र अन्य आकस्मिक कपडाहरू लगाउँछन्, र केहीले सुन्तला संगीत, टिभीहरू र विश्रामको लागि डिजाइन गरिएका अन्य सेवाहरू प्रदान गर्छन्।
एक राम्रो उपचार प्रदायकले तपाईंको गतिमा काम गर्नेछ। उनी फिबियाको उपचार गर्न अगाडी बढ्दै कार्यालय कार्यालयसँग सहज हुन अनुमति दिन चाहन्छन् । सामान्य उपचारमा संज्ञानात्मक व्यवहार व्यवहार , सम्मोहन र समूह सेमिनारहरू छन् । एक प्रदायक खोज्नुहोस् जुन उपचारको प्रकार प्रदान गर्दछ जुन तपाईंसँग धेरै सहज महसुस गर्नुहुन्छ।
Iatrophobia को लागि उपचार खोज्न सजिलो छैन। केही अग्रिमको अनुसन्धानको साथ, तथापि, तपाइँ मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक फेला पार्न सक्षम हुनु पर्छ जुन तपाईलाई सहज महसुस गराउनुहुन्छ। यदि तपाईंलाई आवश्यक भएमा एक सहयोगी व्यक्तिको रूपमा काम गर्न लिनुहोस्, र वास्तविक प्रबिया उपचारमा जानु अघि तपाइँको प्रदायकसँग विश्वास विकास गर्न ध्यान केन्द्रित गर्नु।
मुहान:
मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा टक तथ्यहरू गरौं। अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। 11 फरवरी, 2008।