जब यो सेक्सको फ्रिक्वेन्सीमा आउँछ, "केवल यो गर" पुरानो मनसायले विज्ञानद्वारा जगेडा गर्दछ। अधिक र अधिक पढाई लगातार बारम्बार सुरक्षित सेक्स देखि भावुक र शारीरिक लाभ बढाते हो। के तपाईलाई थाहा छ कि सेक्सले तपाइँको टाउको दुख्न कम गर्न सक्छ?
चिकित्सकको अनुसार, उनको पुस्तक, सेक्स-स्टार विवार्ड विवाह: मिशेल वेनर-डेविसले तपाईंको विवाहलाई उत्प्रेरित लिबिदो, युगल युगको मार्गदर्शक, "पहिले, धेरै यौन सम्बन्धको जीवनमा मेरो नाइके-शैलीको दृष्टिकोणबारे धेरै सार्थक सावधान थिए; यो सल्लाहले उनीहरूको यौन यौन इच्छालाई कसरी प्रकट गर्ने भन्ने बारे विश्वास गरेको सबै कुराको सामना गर्यो।
मैले प्रायः मानिसहरूको अनुहारमा राहत देख्न सकेन कि उनीहरूको नीला यौन आग्रहहरूको कमीले आवश्यक समस्याको संकेत गर्दैन। यो मतलब थिएन कि त्यहाँ केहि गल्ती थियो वा कि केहि उनीहरूको विवाहबाट छुटेको थियो। यसको मात्र मतलब थियो कि तिनीहरूले फरक फरक अनुभव गरे। "
यो मनमा, यो राम्रो खबर हो कि सेक्स न केवल तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्छ र आफ्नो साझेदारको साथ अन्तर्वार्ता सुधार गर्न को लागी तर, यो वास्तवमा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो। यो विचारमा पनि एक पारस्परिक प्रभाव छ। अधिक यौन सम्बन्ध राख्दा तपाईंलाई स्वस्थ बनाइन्छ र स्वस्थ हुनुको साथै तपाइँलाई अझ बढि सेक्स चाहियो। यो सबै भन्दा राम्रा खबरहरू! तर यदि तपाईं अझै पनि विश्वस्त हुनुहुन्न भने, हामी कस्तो यौन सम्बन्धको फाइदाको बारेमा हामीलाई दिइएको विज्ञानलाई दिएको छ, हेरौं।
यौन सम्बन्धको भावनात्मक लाभ
- प्रतिबद्धताको स्तर बढ्छ
- आत्म-सम्मान बढाउँछ
- एक व्यक्तिलाई सानो लाग्छ
- कोर्टिसोलको स्तर कम हुन्छ, एक हार्मोन जसले थकान र cravings ट्रिगर गर्न सक्छ
- असुरक्षाको भावना कम गर्दछ
- भावनात्मक रूपमा जोडिएको दुल्हनहरू राख्छ
- मानिसहरूलाई थप सकारात्मक रवैया दिन मद्दत गर्दछ
- एक व्यक्तिलाई शान्त बनाउँछ
- एक व्यक्ति कम चिन्ता गर्न सक्छ
- अवसाद कम गर्छ
- तनाव रहिरहन्छ
यौन सम्बन्धको शारीरिक लाभ
- जोखिम शारीरिक बीमारी घटाउँछ
- प्रतिरक्षा सुधार गर्छ
- Endorphins बढाएर दुखाइ घटाउँछ
- यो व्यायामको एउटा फारम हो (यसले मानिसलाई वल्लो हानि प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ जुन करिब 200 क्यालोरीहरू सक्रिय सेक्सको 30 मिनेटमा जलाइन्छ
- कम-लगातार चिसो र फ्लू
- योनिको ऊतक स्नेहन
- निम्न मृत्यु दरहरू
- प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम कम भयो
- दुखाइको राहत प्रदान गर्दछ
- मुद्रा सुधार गर्छ
- जवान चमक दिनुहुन्छ
- हृदय रोगको जोखिम कम भयो
- खमीर संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्दछ
- मासिक धर्म अवधि र क्रान्तिहरू लाइटिस गर्दछ
- फर्महरू पेट र बटुवाहरू
- रक्तचाप कम गर्दछ
- मानिसहरूलाई सुत्न मद्दत गर्दछ
- पाचन सुधार
- गंधको सुधारिएको भावना
- प्रतिरक्षा प्रणालीमा एक चिकित्सकीय प्रभाव
- राम्रो ब्लेडर नियन्त्रण
- स्वस्थ दाँत
- DHEA बढाउनुहोस् तपाईंको छाला स्वस्थ बनाउँछ
- फिटनेस स्तर सुधार गर्छ
- परिसंचरण बढ्छ
- मेमोरी सुधार गर्छ
- नयाँ दैत्यिकाको विकासलाई प्रोत्साहित गर्न मस्तिष्कमा रसायनहरू उत्पादन गर्दछ
- Pelvic मांसपेशी टोन सुधार
- Libido लाई बढाउँछ
Healthline.com लेखमा डा। पामेला रोजर्स, "लैंगिक अनुभव र सन्तुष्टिले जीवनको समग्र गुणस्तरसँग सम्बन्ध राखेको छ। उनीहरूको भलाइ र व्यक्तिगत सन्तुष्टि बढाउँछन्। यौन गतिविधि नकारात्मक रूपमा नकारात्मक मनोविज्ञानको जोखिम र घटनासँग सम्बन्धित छ। , अवसाद, र आत्महत्या। यौन क्रियाकलाप र संक्रमणले तनाव कम गर्छ। यौन सन्तुष्टि पनि रिश्ते को स्थिरता संग सम्बन्धित छ।
लगातार आपसी यौन सुख सम्बन्ध सम्बन्धमा सम्बन्ध बढ्छ। यो पनि प्रदर्शन गरिएको छ कि एक जोडीको यौन इच्छाहरू पूरा गर्दा युवती साथीहरूले सम्बन्ध सन्तुष्टि बढेका छन्। "
त्यहाँ वैज्ञानिक अनुसन्धान को एक आधार रहेको छ जसले माथिको लाभ प्रमाणित गरेको छ। आदर्श रूपमा, एक नियमित भरोसा यौन पार्टनरसँग यी लाभहरू प्राप्त गर्ने एक प्रमुख भाग हो। एक सुरक्षित र सुरक्षित दीर्घकालीन सम्बन्धमा (जस्तै विवाह, तर जरूरी छैन), तपाईं यी फाइदाहरू प्रायः फाइदा लिन सक्नुहुनेछ।
त्यसोभए, तपाईं यो पढ्दै हुनुहुन्छ? आफ्नो महारानी लिनुहोस् र काम गर्न पाउनुहोस्!