के तपाई आफैलाई सोध्नुहुन्छ कि तपाई साँच्चै यौन सम्बन्धमा तपाईंको विवाहमा हुनु पर्दछ? के तपाईं आश्चर्यजनक छ कि कति यौनसङ्ख्या पर्याप्त छ? वा, यदि तपाईं अरूको तुलनामा "सामान्य" हुनुहुन्छ? शायद वहाँ एक जादुई संख्या हो? यसबाहेक, यौन कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ? यदि तपाइँ यी प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। यी सामान्य प्रश्नहरू एक जोडी चिकित्सक र यौन चिकित्सकका कार्यालयमा सोधिएका छन्।
केही कारणका लागि यौन सन्तुष्टिमा तथ्याङ्कहरू उल्लेख गर्न जोखिमपूर्ण छ। यो कारणले गर्दा धेरै डाटा आत्म-रिपोर्ट स्टाइल सर्वेक्षणबाट हो, त्यसैले, हामी वास्तवमा परिणामहरूको शुद्धताको बारेमा 100% विश्वास होइनौं। जबकि यो महत्त्वपूर्ण छ कि मानिसहरूको विभिन्न समूहहरूको लागि प्रारम्भिक सन्दर्भ बिन्दु (जस्तै हामी सामाजिक वैज्ञानिकहरूसँग गर्छौं), यो सामान्यतया के हो वास्तवमा कसैले के सोच्दैन ...
वास्तवमा मानिसहरू जान्न चाहन्छन् कि उनीहरूको सम्बन्ध स्वस्थ छ। तिनीहरूले सोचिरहेका छन् कि यदि तिनीहरू उनीहरूको साझेदारको लागि पर्याप्त छन् वा उनीहरूको साझेदार वास्तवमा तिनीहरूको लागि पर्याप्त छ भने। तिनीहरू सोचिरहेका छन् "धेरै धेरै" वा, सामान्यतया, "धेरै सानो" यौन सम्बन्ध उनीहरूको सम्बन्धमा समस्यामा छ। कहिलेकाहीँ तिनीहरू केवल सोचिरहेका छैनन्। वास्तवमा तिनीहरू भयभीत छन् कि उनीहरूको सम्बन्ध यस चिन्ताको जोखिममा छ।
यौन आवृत्तिको बारेमा प्रश्न सामान्यतया हुन्छ जब एक साझेदार बेडरूममा खर्च हुने समयको तुलनामा कम सन्तुष्ट हुन्छ।
"विचलित इच्छा" स्तर भएको, जहाँ एक साझेदारले अरू भन्दा बढी वा कम चाहन्छ, एक प्रतिबद्ध सम्बन्धमा दुई व्यक्तिबीच एक साधारण घटना हो। यो पनि हुन सक्छ कि दुवै पार्टनरहरू फ्रिक्वेन्सीसँग सन्तुलित हुन्छन् जुन तिनीहरू यौन सम्पर्कमा संलग्न हुन्छन्।
आज सुसमाचार, तथापि, वैवाहिक सन्तुष्टि मात्र यौन आवृत्तिको एक प्रकार्य हो र निश्चित रूप देखि लगातार सेक्स छैन।
वास्तवमा, आजकल विवाहित युगलहरू उनीहरूको यौन सम्पर्कको गुणस्तर र न केवल मात्रामा हेर्छन्।
कस्ता अनुसन्धानले हामीलाई बताउँछ
पहिलो र प्रमुख, वैवाहिक सन्तुष्टिमा अनुसन्धान कठिनाइहरू भन्दा कम छ। यो प्रायः प्रयोगको डिजाइन वा जसको डेटा एकत्रित हुन्छ जसको तरिका हो। यद्यपि, मानिसहरू अझै पनि गेजको रूपमा केहि चाहिन्छ, त्यसैले हामी कम्तिमा हामी के उपलब्ध छौं भनेर एक नजर लिन सक्छौं:
- 9 0 को अनुसन्धान अध्ययनहरूमा पाएको छ कि 40% जोडीहरू प्रति हप्ता 2-3 पटक सेक्स गर्थे र त्यो फ्रिक्वेन्सीले उमेर र विवाहको लम्बाइलाई छोयो।
- सामान्यतः, त्यहाँ आवृत्ति र सन्तुष्टिमा कमी छ किनकी युगलहरू सँगै लामो हुन्छन्।
- यौन आवृत्ति एक सम्बन्धमा कम हुन्छ जब हामी काम, काम, बच्चाहरु, शारीरिक वा शारीरिक आकृतिहरू, अन्य सम्बन्धित मुद्दाहरू र अन्य जस्ता कारकहरू विचार गर्दछौं।
- यौन आवृत्ति र यौन सन्तुष्टि दुबै मासिक रूपमा तलाक दरहरुसँग सम्बन्धित छन्। अन्य शब्दहरूमा, एक दर बढ्यो जस्तै, अर्को तल जान्छ।
- 2015 को नोभेम्बरमा एक अनुसन्धान लेख प्रकाशित भएको छ जुन 2400 देखि अधिक विवाहित दम्पतीहरूले देखेका थिए कि अधिक सेक्स एक जोडे थियो, उनीहरु खुशी थिए। भवदीय, यद्यपि, प्रति हप्ताको एक पटक टोपी थियो।
किन एक हफ्ते हप्ता कैप?
यो क्याप "कम्युनिष्ट रिटर्न" को आर्थिक बराबरको रूपमा हेर्न सकिन्छ; जब तपाइँ अधिक कर्मचारीहरु लाई नौकरी प्राप्त गर्न को लागी वहाँ एक बिंदु मा उत्पादकता मा वृद्धि र पछि बिंदु दक्षता गिरावट पछि। त्यसोभए, महिनामा दुई पटक एक चोटि यौनसम्पर्क गर्न पर्याप्त हुँदैन तर हरेक हप्ता प्रति हप्ता भन्दा बढी होईन। वास्तवमा, अर्को भर्खरै अध्ययनमा, जुन जोडीहरू सेक्सको मात्रा दोहोर्याउन निर्देशन दिएका छन् उनीहरू थिए भन्दा पहिले उनीहरूको भन्दा खुसी थिएन (सेक्सको सामान्यतया दरको साथ)। त्यसबाहेक, उनीहरूले यौनको कम आनन्द पाएका थिए। घट्दो फिर्तीको व्यवस्थाको साथ, त्यहाँ धेरै यौन सम्बन्धमा नकारात्मक असर पर्दछ।
हामीसँग सम्बन्धका केहि चरणहरूमा यौन सन्तुष्टि अझ राम्रो छ। हामी पनि जान्छौं कि जीवन बाटोमा हुन्छ। यो प्रत्येक जोडीको आफ्नै व्यक्तिगत स्तर निर्धारण गर्न र यसको साथ ठीक छ। यो यौन सन्तुष्टिलाई विचार गर्दा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। प्रति प्रति संख्याको बारेमा होइन, तर तपाइँको नम्बरको अनुभव।
जो कि तिनीहरूको फ्रिक्वेसी "सामान्य" हो या नहीं को रूप मा रौतहट जो हो उनि संभावनाहरु असंतुष्ट छन् र वास्तव मा वक्र देखि तल हुन सक्छ। यद्यपि जोडेहरू, सामान्यतया त्यहाँ छन्, तर सधैँ, वृद्ध र लामो विवादास्पद जोडेहरू, जसको लागि अपमानजनक यौन सम्बन्ध मात्र ठीक छ।
बेमेल इच्छाहरू
विवादास्पद इच्छा एक वास्तविक समस्या हुन सक्छ - अक्सर मात्रात्मक रूपमा तर कहिलेकाँही गुणात्मक पनि।
जसको यौन जीवनको लागि चुनौती छ, उनीहरुका लागि तपाईले लिन सक्नुहुनेछ। एक को लागि, बेडरूम को बाहिर आफ्नो सम्बन्ध को आकलन गर्नुहोस्। तपाईं त्यहाँ सहभागिता प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ - भौतिक र भावनात्मक अंतरिमता दुवै तपाईंको जडानमा आवश्यक छ। यो, बाटोबाट, अक्सर सेक्सको नेतृत्व हुनेछ। जुन तपाईंको मायालु भाषा हो, चाहे यो एक-एक पटक हो, उपहारहरू, दयालु कार्यहरू, दया शब्दहरू - यसलाई पोषण गर्नुहोस्। यदि तपाईंको भाषा मात्र प्रेम हो भने, तपाईंलाई यो काम गर्न आवश्यक छ।
जोडे चिकित्सकले परम्परागत रूपमा चीजहरू निर्धारण गर्न, ठाउँ परिवर्तन गर्दै, पारिवारिक ठाउँबाट एक यात्रामा जान, चीजहरू स्पेसिंग वा तपाईंको डेटिङ सेक्स पनि पुनः बनाइदिन्छ। केहिका लागि यौन कामको अनुसूची र अरूलाई अन्य सुझावहरूको रूपमा अरू नगर्नुहोस्। बिहानको टेस्टोस्टेरोन तह उच्चतम संग, यो केही लागि एक विकल्प हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई बेडरूममा बढाउन प्रभावकारी छैन भने, त्यसपछि एक यौन चिकित्सकको सहयोग खोज्नुहोस्, तर बिना कुनै पनि भौतिक वा शारीरिक समस्याहरू पक्कै हुँदैन।
यौन इच्छालाई धेरै चीजहरू असर गर्न सकिन्छ:
- चिकित्सा रोग
- औषधिहरू
- हार्मोनहरू
- उमेर
- पारिवारिक दायित्व / बच्चाहरु
- शारीरिक समस्या वा शरीर छवि समस्याहरू
- यौन विश्वास र मनोवृत्ति
- शारीरिक आकर्षण
- सम्बन्धी समस्याहरू
- मनोवैज्ञानिक मुद्दाहरू ( अवसाद / चिन्ता)
- स्थितिगत चिन्ताहरू (उदाहरणका लागि, तपाईं त्यतिबेला आफ्नो साथीको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ)
यदि तपाईंसँग "सूखी हिज्जे" भएको छ भने, केवल सेक्स मा संलग्न संलग्न तपाईंलाई गेममा फिर्ता पाउन सक्दछ। यो तपाईंको लय फेरि फेरि जानेछ र बोसिंग हर्मोन जस्तै ओक्सटोकिन र वासोप्रेसिनको प्रवाहमा मद्दत पुर्याउनेछ। तपाईं पुनर्जन्म र असक्षमता गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। चूंकि तीव्रता र यौन सम्बन्ध राखिएको छ, कहिलेकाँही यो सबै जोडीले ट्रयाकमा फर्कन आवश्यक छ।
सम्झनुहोस्, यो उत्सव हो जो महत्त्वपूर्ण छ कि संख्या होइन, तर प्रश्नको अर्थ। आजका चुनौतीहरू र जीवनको विचलनको सन्दर्भमा विवाहित रहनु अत्यन्तै कठिन छ। ती चुनौतीहरू बेडरूममा माइग्रेट हुन्छन्। त्यसोभए हामी प्रतिबद्ध रह्यौं वा विवाहित छौं, हामी कम सेक्सको साथ मात्र प्रसन्न हुन सक्छौं। रिश्ते को समग्र गुण बेडरूम मा पूर्वता लेता छ। यदि तपाईं अधिक सेक्स को वर्ष मार्फत डढ्न वा नृत्य गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ।