छुटहरूसँग व्यवहार गर्दा नयाँ पुन: प्राप्ति गर्न

मौसम प्रारम्भिक स्वरमा खतरनाक हुन सक्छ

छुट्टै छुट्टै सम्बन्धको बारेमा निम्न लेख Gregg C., वेस्टइजी, इन्न्टिगुआको क्रसरोड्स सेन्ट्रलको एक सल्लाहकार द्वारा लिखित लेखिएको थियो।

नयाँ सोबरको लागि खतरनाक टाइम्स

छुटहरू (धन्यवाद, क्रिसमस, र नयाँ बर्षको) ठूलो आनन्द र उत्सवको समय हो, वा ठूलो दुखाइ, दुःख र निराशाको समय हुन सक्छ। यो विशेष गरी खतरनाक समय हुन सक्छ जुन मानिसहरू रिकभरीमा हुन्छन्, विशेष गरी ती प्रारम्भिक रिकभरीमा।

पेय पदार्थ र प्रयोग गर्ने तरिकाहरू हामीले ज्योति मनाएका थियौं, वा दुर्व्यवहार गरे। छुट्टियों को हामी को मतलब छ र हामी यिनीहरुमा भाग ले कसरि हुन सक्छ स्वच्छ र सनक रहन को लागि।

रिकवरी को एक आवश्यक भाग

धन्यवादगामी बढ्दो सिजनको अन्त्यमा यसको जड छ, जहाँ मान्छे तिनीहरूले बसाल्छन् र उनीहरूको फसलको भण्डार लिनेछन्। संयुक्त राज्यमा, हामी भारतीयहरू र प्रारम्भिक बसोबासहरूको बारेमा सोच्दछौं, एकअर्कासँग आफ्नो खाना साझा गर्दै।

धन्यबाद सामान्यतया एक समय हो जब हामी परिवार र साथीहरु संग एकसाथ भेट्यौं, हाम्रो खाना र कम्पनी एकै साथ साझेदारी गर्न। यो हामी रिकभरीमा सिक्न भन्दा फरक छैन। हामीसँग के छ र यसको लागि आभारी छौं। सम्झनुहोस्, "आभारी हृदय कहिल्यै पिउने छैन।" त्यसोभए हामी के साथ अरूसँग छौँ। यो रिकभरीको एक आवश्यक भाग हो।

जीवन मनाउनुहोस्!

क्रिसमस धेरै मान्छेहरु बाट अपनाईएको आस्था र अनुष्ठानहरूको संयोजन जस्तो देखिन्छ।

तथापि, अधिकांश मानिसहरू, कम से कम ईसाई विश्वासहरु को लागी, येशू ख्रीष्टको जन्म मनाउनु हुन्छ। उहाँ कसैलाई हुनुहुन्थ्यो जुन उहाँको आध्यात्मिकता र मानवता संग कुश्ती। आवाज परिचित?

जब हामी पिउने वा ड्रगिङ गर्दै थियौँ, हामी मृत्युको दिशामा चाँडै हिँडिरहेका थियौँ र विनाशमा व्यस्त भयौं। क्रिसमसको सट्टा जीवन र सृजनको उत्सव हुन सक्छ।

हामी जीवन, एक जन्म, क्रिसमसमा मनाउँदछौं। हामी आफ्नो आध्यात्मिकता र मानवतालाई सम्मोहन गर्ने पुरस्कार सिक्न सक्छौं।

विगतको अन्त्यमा

नयाँ सालको अतीतको एक देवी हो र नयाँ एक गल्ती गरिरहेको छ। यो चित्रण गरिएको छ, कहिलेकाहीँ हास्यपूर्ण तरिकामा, बुबाको समय नयाँ वर्षको जवान युवकलाई जवान बच्चालाई समातेर। एक तरिका मा, के यो रिकभरी छैन के हो? हाम्रो पुरानो आदी जीवन शासनकाल हाम्रो नयाँ पुन: प्राप्ति स्वयं को लागी? यस समयमा एक साधारण अभ्यास नयाँ वर्षका प्रस्तावहरू हो।

निस्सन्देह, यी मध्ये धेरै भन्दा छोटो अवधिमा तोडिएको छ। तथापि, शराब र नसाको लागि, हाम्रो रिजोल्युशन तोड्न सफा र सुत्न मर्नु पर्छ। र त्यो सुसमाचार हो। हामी यो सामान्यतया विनाशको जीवन बिताउँछौं। गरौं कि त्यो रिजोल्युशन सफा र सोरमा रहन, र त्यसो गर्न को लागी के गर्न आवश्यक छ।

मद्दतको लागि सोध्नुहोस्

त्यहाँ धेरै विशिष्ट रणनीतिहरू छन् वा "उपकरणहरू" सहरमा रहन र छुट्टिमार्फत सफा गर्न हाम्रो क्षमता बढाउन। तपाईंको प्रायोजक वा अरुलाई पुनःप्राप्तिमा सोध्नुहोस् कि उनीहरूले कसरी गर्ने गर्छन्। आफ्नो परिवार र साथीहरूको समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि पुनःप्राप्ति महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंलाई उनीहरुको सहयोग चाहिन्छ। त्यहाँ धेरै पुस्तकहरू वा लेखहरू छन् जसमा उपयोगी संकेतहरू छन्।

इन्टरनेटहरू सुझावहरू वा व्यक्तिहरू फेला पार्नका लागि एक महान स्रोत हो जुन छुट्टै समयमा तपाईँलाई समर्थन गर्न सक्छ।

कसैलाई अरूलाई सहयोग गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरू 12-चरण कार्यक्रममा भन्छन् भने, "पेन्नुहोस् वा ड्रग नगर्नुहोस्, सभाहरूमा जानुहोस्, सहयोगको लागि सोध्नुहोस्।" KISS (Keep It Simply Spiritual)।