पोस्ट-ट्राटिकेट तनाव विकार र फोबियास बीच लिङ्क बुझ्न
पोस्ट-ट्रांजिटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) व्यक्तिहरु को एक गंभीर श्वास या प्राकृतिक आपदा को सामना गरेको छ मा सबै भन्दा साधारण मनोवैज्ञानिक विकार हो। तथापि, केही अध्ययनहरूले देखाउँछ कि फोबियास सहित अन्य चिन्ताका विकारहरूको जोखिम पनि एक गंभीर श्वास पछि महिनाहरूमा बढि हुन्छ। यसको अतिरिक्त, PTSD को लक्षणहरु मध्ये केहि फ्बियास को दर्पण गर्न सक्छन्, निदान र अधिक मुश्किल बनाइयो।
यहाँ तपाईलाई जरुरी तनाव विकार र फोबियास बारे थाहा पाउनु हुन्छ।
PTSD के हो?
PTSD अत्यधिक तनाव वा आघातको लागी एक जटिल मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया हो। PTSD को विकास गर्न को लागि, पीडा एक स्थिति को सामना गर्न को लागी भएको थियो जसमा कडा भौतिक हानि हाल वा खतरा थियो। PTSD को नेतृत्व गर्न सक्ने अवस्थाहरूको उदाहरणहरू युद्ध, प्राकृतिक आपदा, यौन दुर्व्यवहार र अन्य व्यक्तिको मृत्युलाई हेर्छन्।
PTSD को लक्षणहरू के हुन्?
PTSD को लक्षण एक फोबिया भन्दा बाहिर छन्, तथापि केहि लक्षणहरू ओवरलैप गर्छन्। PTSD को 17 विशेष लक्षणहरू छन्, तीन कोटिहरूमा विभाजित हुन्छ: पुन: अनुभव, हाइपररसुरल, र निक्षेप। PTSD लक्षणहरूको पूर्ण सूचीको लागि, हेर्नुहोस् PTSD को लक्षणहरू के हो?
पोस्ट अफ आपदा चिंता विकारहरूको विकासको लागि जोखिम कारकहरू के हो?
कसैले पनि PTSD, फाबियास, वा अन्य विकारहरू विकास गर्ने को लागी सही भविष्यवाणी गर्न सक्दैन। यद्यपि, केहि निश्चित जोखिम कारकहरूले यो सम्भावनाको कारणले गर्दा विकार हुन सक्दछ।
यी समावेशहरू, तर सीमित छैनन्:
- मायालु व्यक्तिको हानि
- विभाजन वा अलगाव
- घर वा परिवारबाट विस्थापन
- आत्म वा मायालु व्यक्तिहरूलाई गम्भीर चोट
उमेर, लिङ्ग, र सामाजिक वर्गले मध्यम सामाजिक वृद्ध महिलाहरूको साथमा एक सामाजिक भूमिका निस्कने देखिन्छ जुन स्पष्ट रूपमा विक्रय विकासको लागी सबैभन्दा कम संवेदनशील छ।
तथापि, PTSD, फाबियास र अन्य विकारहरू सबैले हडताल गर्न सक्छन्। यदि तपाइँका लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, मानवीय स्वास्थ्य व्यवसायीको चाँडो नै सकेसम्म हेर्नुहोस्।
भिन्नता निदान
धेरै व्यक्ति जो PTSD बाट ग्रस्त हुन्छन् सबै लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्। PTSD को केहि अधिक सामान्यतया अनुभवी लक्षण phobias को लक्षणहरु जस्तै हो। त्यस्तै गरी, अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै सामान्यीकृत चिन्ताको विकार कहिलेकाहीं आपत्तिहरूद्वारा ट्रिगर गरिन्छ। एकैसाथ एक विकारको साथमा विकास गर्न पनि सम्भव छ। त्यसकारण, केवल एक प्रशिक्षित कर्मचारीले निर्णय गर्न सक्ने कुन निदान सबैभन्दा उपयुक्त छ।
संकट अन्वेषण
दिलचस्प छ, एक आपदा पछि तुरुन्तै पीटीएसडी, फोबियास र अन्य विकारहरु को विकास को लागी केवल एकमात्र उच्च जोखिम वाला समय हो। संकट वर्षगांठ, वा संक्रामक अवस्थाको सालगिरहको मितिले यी विकारहरू पनि ट्रिगर गर्न सक्छ।
क्रिसमस सालगिरह प्रतिक्रियाहरू साप्ताहिक हप्तामा हप्ता र महिनामा ढिलो हुन सक्छ वा अचानक र अनपेक्षित रूपमा आउन सक्छ। कुनै पनि प्रमुख शताब्दीको सालगिरह वरिपरि केही दुःख र संकट महसुस गर्नु सामान्य छ, तर गम्भीर प्रतिक्रियाहरूले विकारको संकेत दिन सक्छ।
तपाईं मितिको लागि अगाडी योजना, व्यस्त रहनु र अरूसँग आफ्नो भावनाहरु मार्फत कुरा गरेर आफ्नै मा सानो संकटको सालगिरह प्रतिक्रियाहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंको लक्षणहरू अधिक गम्भीर छन् भने, तथापि, उपचार खोज्न महत्त्वपूर्ण छ। समयको दौडान, एक अप्रत्याशित सालगिरह प्रतिक्रियाले पुरानो मानसिक स्वास्थ्य विकारको विकास गर्न सक्छ।
पीटीएसडी निम्न प्रकारको सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार हो जुन संकट पछि। यद्यपि, यो केवल चिन्ताको विकार होइन जुन विकास गर्न सक्छ। यदि तपाईं गम्भीर कार्यक्रम मार्फत हुनुहुन्छ र कुनै पनि असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, एक चाँडै नै सम्भव मानसिक स्वास्थ्यमा जानुहोस्।
स्रोतहरू:
> सामुदायिक व्यवहार स्वास्थ्य हेल्थकेयरको लागि राष्ट्रिय परिषद। कैटरीनाको दुई वर्षपछि: नयाँ अर्लिन्स र बटन रूज, लुइसियानामा मानसिक स्वास्थ्य र लत प्रदायकहरूको सर्वेक्षण। http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
नोरिस, फ्रान्स। "प्रमुख हार्दिक र बाढीको मनोवैज्ञानिक परिणाम: दायरा, अवधि र प्रतिकूल परिणामहरूको प्रभाव र जोखिम कारक।" PTSD तथ्य पानाको लागि राष्ट्रिय केन्द्र। http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true।
उत्तर, क्यारोल। "विनाशकारी ट्रुमा को बचान मा केहिीकरण: एक विध्वंसीय समीक्षा।" पर्यावरण स्वास्थ्य दृष्टिकोण। अगस्त 2002। एस .4: एस 4। http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html।
स्मिथ एमए, मेलिंडा, जाफ > पीएचडी >, जेललाइन, सेगल > पीएचडी , जीयन। "पोस्टट्र्रोमेटिक तनाव विकार: लक्षण, प्रकार र उपचार।" HelpGuide.org। जनवरी 17, 2008. https://www.helpguide.org/।