हुक्का तथ्य र सामान्य जानकारी
हुक्का एक पानीको पाइप हो जुन स्वाद र मीठो तंबाकू सुत्न प्रयोग गरिन्छ। हुक्काका लागि अन्य नामहरू नाघुल, तर्किल, शशि, हबल-बुलबुला, शशि र गोर्जी हुन्। पाइप सामान्यतया एकदम ठूलो छ कि एक वा बढी लचीला ट्याब्लेटको स्ट्याक्स जसमा धेरै स्नोकर्सहरू एकै समयमा घुसाउन अनुमति दिन्छ।
हुक्का तंबाकू अक्सर गुलाब, फल लुगा, वा महसुस संग स्वाद संग जोडिएको छ जसमा नरिवल, फल को स्वाद, टकसाल, वा कफी जस्तै थपियो।
Flavorings तंबाकू को स्वाद र सुगंध को मीठा, यो युवाहरु लाई विशेष गरी अधिक आकर्षक बनाउन को लागि, विशेष गरी।
हुक्का पाइपहरू लगभग 400 वर्षको लागि प्रयोगमा छन् जुन भारत र एशियामा उत्पन्न हुन्छ। 1600 को दशक मा, हकिम अब्दुल फाथ, भारत ले एक चिकित्सक को हुक्ख को आविष्कार गरे, तंबाकू को धुआं को स्वास्थ्य को खतरे को मानन को साधना देखि पानी को माध्यम ले यसलाई गुजरने को कम से कम। उहाँ गलत थियो। एक बिटमा थप।
1 999 को दशकमा, तंबाकूको पूर्वी भू-मध्य देशहरूमा लोकप्रिय हुन्थ्यो, र हुक्का प्रयोगले संसारभरि फैल्यो।
हुक्का कसरी काम गर्दछ
हुक्का मा तंबाकू कक्ष एक कटोरा हो जसको स्वाद जला कोइला को शीर्ष मा राखिएको छ। चारकोल तर्को सेवन गरिएको एल्युमिनियम पन्नीद्वारा विभाजित छ।
के रूप मा तल को तंबाकू को तपस्या को रूप मा धुआं बनाइयो। जब प्रयोगकर्ताहरू हुक्काको स्टेममा आकर्षित गर्छन्, धुआँ पानीको कक्षमा घुमाईन्छ, फेफड़ोंमा घुसाउन अघि यो ठिक हुन्छ।
हुक्का धूम्रपान नशे की लत हो
अधिकांश हुक्का स्वादरहरू हुक्का तंबाकूको आदी हुनको लागी चिन्ता गर्नुहुन्न किनभने तिनीहरू यसलाई मात्र कहिलेकाहीँ सामाजिक सेटिङमा धुम्रपान गर्छन्।
तथापि, यो सुरक्षाको एक गलत भावना हो। अनुमान लगाइएको छ कि दैनिक हुक्का स्वरोजकहरूले लगभग निकोटीन र अन्य रसायनहरू अवशोषित गर्छन् किनभने तिनीहरू दिनहुँ 10 सिगरेटहरू प्रयोग गर्छन्।
कसरी हुक्का सिगरेटको तुलना गर्दछ
एक निर्मित निर्मित सिगरेट ब्रान्ड मा निर्भर गर्दछ, जसमा ब्रान्ड को आधार मा 7 देखि 22 मिलीग्राम निकोटिन को बीच हुन्छ, धूम्रपान को अवशोषित होने वाला लगभग 1 मिलीग्राम संग।
औसत हुक्का कटोराले 20 सिगरेटको प्याकेजको रूपमा धेरै निकोटीन समावेश गर्दछ।
स्मोकरहरूले 20 puffs मा धूम्रपानको 500 देखि 600 मिलीलीटर घुमाउन सिगरेट धुन्छ। यदि तिनीहरू हुक्सा धूम्रपान गर्दै छन्, जुन सामान्यतया घटनाले एक घण्टाको लागि 45 मिनेट टाँसिन्छ भने, धूम्रपान गर्नका लागी लगभग 9 0 लाख मिलीग्रामको इन्च र पानीको पाइपमा 200 पाउण्डको रूपमा लिन्छ।
के हुक्का तंबाकू कंटेनर विषाक्त हुन्छ?
यो एक साधारण गलत धारणा हो कि हुक्काबाट धूम्रपान निकोटिन र तंबाकूबाट अन्य विषाक्त पदार्थहरू हटाउँदछ। पानीको चिसो धुलो नाजुक फेफड़ोंको ऊतकमा कम कठोर हुन्छ, धुम्रपानको विषाक्तता अपरिवर्तित छैन। हुक्को तंबाकूमा क्यान्सर-क्यान्सर हुने रसायनहरू यस प्रक्रियाद्वारा फिल्टर गरिएका छैनन्।
हुक्का धुआंमा परम्परागत सिगरेट धुआन: कार्बन मोनोअक्साइड , टर्म , आर्सेनिक , क्रोमियम, कोबाल्ट, क्यामेडियम , निकल, औपचारिकहाइड , एसीटिलाहाइड, एसिलेडिन, र सीडमा धेरै हानिकारक रसायनहरू छन्।
हुक्कामा धुलोले पोलोनियम 210, एक रेडियोकर्मिक आइसोटोप पनि समावेश गर्दछ।
पारंपरिक सिगरेट धूम्रपान को तुलना मा, हुक्का धूम्रपान मा लगभग 6 पल्ट अधिक कार्बन मोनोअक्साइड र 46 गुना अधिक टर छ।
यसबाहेक, तम्बाकू को ताप गर्न प्रयोग गरिएको कोइकोलोलले कार्बन मोनोअक्साइड , धातुहरू र अन्य क्यान्सर-आधारित हाइड्रोकार्बन जस्ता एजेन्टहरू समावेश गर्दछ, जसले धूम्रपान गर्नेहरूलाई अर्को खतरा थप गर्दछ।
हुक्का तंबाकूमा टार्कको बारेमा के हो?
केही हुक्का तंबाकू उत्पादनहरूले उनीहरूको टर्म समावेश गर्दैनन्, तर त्यो जानकारी भ्रामक हुन्छ।
तथ्य यो छ, कुनै तंबाकू टार समावेश गर्दछ जब सम्म जलाएको छ, वा हुक तंबाकू को मामला मा, गरम। शोधकर्ताहरूले यो हो कि हुक्का टारको विषाक्तताले यस फरक कारणले सिगरेट टार भन्दा कम हुन सक्छ, तर यो अझै पनि विषाक्त हुन्छ।
हुक्बा स्वरोजरहरूले पनि सिगरेट धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको तुलनामा अधिक टर्म र कार्बन मोनोअक्साइडमा लिन सक्दछ किनभने पानी पाइपबाट साँघुरो लामो समयको लागि बलियो तान्नु पर्दछ।
अनुसन्धान यो बाहिर जान्छ। पिट्सबर्ग विद्यालय अफ द युनिभर्सिटीको नेतृत्वमा शोधकर्ताहरूको टोली हुक्काको तुलनामा सिगरेटको विषाक्ततामा जानकारीको लागि 542 वैज्ञानिक कागजातहरूको समीक्षा गरियो। तिनीहरूले पाए कि एक सिगरेटको तुलनामा, एकल हुक सत्रले 25 गुणा बढी टायर दिन्छ।
हुकह स्मोकर्सका लागि स्वास्थ्य सम्बन्ध
हुक्सा धुने व्यक्तिहरूले एउटै बिरामीहरूको लागि जोखिममा छन् जुन सिगरेट धूम्रपान गर्न पछ्याउँछन्। मौखिक क्यान्सर , फेफड़ोंको क्यान्सर, पेटको क्यान्सर, र esophagus को क्यान्सर।
हुक्का प्रयोग कम कमी फेफड़ों को काम, हृदय रोग संग सम्बन्धित छ र प्रजनन मा नकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ।
हुक्काबाट दोस्रो धुम्रपान स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ, भले पनि तपाईं सक्रिय रूपमा धूम्रपान हुनुहुन्न। यदि तपाईं लाइट हुक्का पानी पाइपको साथ कोठामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं क्यान्सर-कारण विषाक्त पदार्थमा सास फेर्ने हो।
अन्तमा, हुक्का धुम्रपानले रोगलाई फैलाउन सक्छ। किनकी यो प्राय: एक सामाजिक सेटिंग मा धूम्रपान गरिन्छ, धेरै मान्छे एक नै पाइप साझेदारी र कहिलेकाहीँ same mouthpiece, चिसो र अन्य संक्रमण सहित, मौखिक हेरस्पति सहित पारित गर्न सकिन्छ।
आज हुकह धूम्रपानको साथ प्रवृत्ति के हो?
हुक्का प्रयोग दुनिया भर मा वृद्धि मा छ, र यहाँ संयुक्त राज्य मा, बच्चाहरु लाई साना र साना संग प्रयोग गर्दै छन्। भविष्य सर्वेक्षणको निगरानीमा देशभरका उच्च विद्यालयका वरिष्ठ नागरिकहरूमध्ये कानूनी र गैरकानूनी औषधि प्रयोगको प्रवृति देख्दा सर्वेक्षणमा 12 औं कक्षाका 23 प्रतिशत विद्यार्थीहरूले सर्वेक्षण गरे भने उनीहरूले 2014 मा हुक्का प्रयोग गरेका छन्, 2010 मा 17 प्रतिशत भन्दा बढी।
सीडीसीको राष्ट्रिय युवा तंबाकू सर्वेक्षणले बताउनुभएको छ कि 2013 र 2014 को बीच हुक्का मध्य विद्यालय र हाईस्कूल विद्यार्थीहरू बीचमा सिगरेट गर्नका लागि मात्र दोहोर्याइएको छ।
अनुसन्धानले पनि देखाउँछ कि लगभग 40 प्रतिशत अमेरिकन कलेज विद्यार्थीहरूले हुक्का प्रयास गरेका छन्। हुक्का लाउन्जहरू सबै देशमा कलेज परिसर नजिकै पपिंग गर्दै छन्।
विरोधी धूम्रपान अभियानहरूले देश वरिपरि धूम्रपानको खतराहरूबारे जागरूकता बढेको छ, जसको फलस्वरूप सबै उमेरका समूहहरूमा सिगरेटको धुम्रपानमा मापनको कमी। अब, हिसाबले धूम्रपान गर्ने खतराहरूको बारेमा युवाहरूलाई शिक्षित गर्न त्यस्तै प्रयासहरू गर्न आवश्यक छ।
बाट एक शब्द
हुक्का तंबाकू नशे को लत र प्रत्येक बिट पारंपरिक सिगरेट को रूप मा एक धूम्रपान गर्न को स्वास्थ्य को खतरनाक छ। हुक्का धूम्रपानको एक घण्टाको सत्रले धूम्रपान गर्न सक्दछन् स्याउरोहरू धेरै निकोटिन र विषाक्त पदार्थहरू जस्तै तिनीहरूले सिगरेट सिगरेटको थप दिन वा बढी।
छोटो अवधिमा, हुक्का धुम्रपानले रक्तचाप र हृदयको दर बढाउँछ, जसले हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम बढाउन सक्छ। लामो समयसम्म, हुक्का धूम्रपान गर्दा विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरू, हृदय रोग र फेफड़ोंको रोगमा योगदान पुऱ्याउन सक्छ।
तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको लागि सबै भन्दा राम्रो काम गर्नका लागि सबै तम्बाकू उत्पादनहरूबाट बचाउनको लागि किनभने तिनीहरू मध्ये कुनै पनि सुरक्षित मानिन्छ।
यदि तपाईं तंबाकू छोड्ने बारेमा बाड़मा हुनुहुन्छ भने, केहि पढ्न गरौं । यसले तपाईलाई अब छोडेरको मूल्यलाई पछिको दृष्टिकोणमा उल्लेखित रूपमा राख्न मद्दत गर्नेछ र कसरी सुरू गर्ने बारे व्यावहारिक सुझावहरू प्रदान गर्दछ।
सोच मा ढोका नबिर्सनुहोस् कि धूम्रपान गर्ने पोषण पछि तपाईं जीवनमा पछि बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। अब तपाईं प्रतीक्षा गर्नुहुन्छ, र अधिक तपाईं जोखिम छ ।
स्रोतहरू:
अमेरिकन एकेडेमी अफ दैडिएट्रिक्सको जर्नल। अमेरिका हाई स्कूल सेन्सरहरू बीच हुक्का प्रयोग। जुलाई 2014।
रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। हुक्का धूम्रपानको खतरा अपडेट र समीक्षा: 15 नोभेम्बर, 2015।
रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। हुक्सा। अपडेट र समीक्षा: 1 डिसेम्बर 1, 2016।
यूपीएमसी / युनिवर्सिटी अफ हेल्थ विज्ञान। एक हुक्का सत्र 25 सिगरेट सिगरेटको टार उद्धार गर्दछ। 11 जनवरी 2016।
स्वास्थ्य र मानव सेवाको अमेरिकी विभाग। किशोर स्वास्थ्य कार्यालय। विज्ञापनको तम्बाकू प्रयोगमा प्रवृत्तिहरू डिसेम्बर 27, 2016 मा अपडेट गरिएको छ।