यो अपमानजनक छ
मौन उपचारले काम गर्दैन। र यसको अर्थ हो। यो हेरफेर रणनीतिको रूपमा भावनात्मक र मौखिक दुर्व्यवहारको प्रभाव पनि प्रभावकारी छ र तपाईंको विवाहलाई जोगाउँछ। साथसाथै तपाईंको विवाहमा महत्त्वपूर्ण विषयहरू छोडेर, अनौपचारिक उपचारले तपाईंको पति पत्नीलाई बेकार, अविश्वसनीय, चोट, भ्रमित, निराश, क्रोधित र असाध्यै महसुस गर्न सक्दछ।
जब तपाईं सल्क वा पटक्कै समस्या र समस्याको बारेमा कुरा गर्न इन्कार गर्नुहुन्छ, माफी मार्फत स्वीकार गर्नुहोस् वा एक निर्णय गर्न मद्दत गर्नुहोस्, न केवल तपाईं आफ्नो पति पत्नी बाहिर बन्द गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं क्रूर हुनसक्नु हुन्छ।
"म परवाह छैन" वा "जुन" वा आफ्नो आँखा रोलिंग वा मुस्कुराउँदै, मौन उपचार प्रयोग गरी एक प्रति बाहिर छ।
मौन उपचारको जवाफ कसरी दिनुहुन्छ?
- यदि तपाईंको पतिले तपाईंलाई ठिक उपचार दिन अस्वीकार गरेर मात्र यो एक ठंडा बन्द अवधि वा एक्लो स्पेस वा समयको लागि मात्र चाहानुहुन्छ भन्ने कुरालाई निषेधात्मक रूपमा अस्वीकार गर्दछ, आवाजको सम्मानित स्वरमा इंगित गर्नुहोस् जुन तपाईं मानसिक पाठक हुनुहुन्न र स्पेसको लागि आवश्यक हुनुपर्छ मौन अवधि भन्दा पहिले व्यक्त गरिएको छ र कि समय चाहने को लागि समय सीमा हुनु पर्छ वा तपाईंको कार्य सँगै प्राप्त गर्नुहोस्।
- केही विशेषज्ञहरूले मौन वा चिसो कंधे मोडलाई स्वीकार नगर्न सिफारिस गर्छन् र तपाईले तपाइँको पति पत्नीलाई सिल्क गर्न छोड्ने सल्लाह दिन्छ।
- खतराहरूसँग जवाफ नदिनुहोस्।
- तपाईंसँग कुरा गर्ने रणनीति को पहिचान को एक नियंत्रण रणनीति हो वा गलती गर्न को लागी देखि बचने को एक तरीका हो। आविष्कारक तरिकाबाट तपाईंको साथी भेट्नको लागि तपाईंसँग बोल्न छोड्नुहोस्।
- हिड्नुहोस्। केहि मजा र रोचक छ कि तपाईं गर्न चाहानुहुन्छ। तर यदि तपाईंको पतिले तपाईंलाई कुरा गर्छ भने, नरम विनम्र आवाजको साथ जवाफ दिनुहोस्।
अरूले के गर्नुपर्छ मौन उपचारको बारेमा सोध्नु पर्छ
किपलिंग डी विलियम्स: "फेल्कनर एट अल द्वारा 2000 देखि अधिक अमेरिकिहरु को एक सर्वेक्षण को अनुसार (1 99 7) को पाया कि 67% चुप उपचार को उपयोग गर्न को लागी , जानबूझकर एक व्यक्ति संग उनको उपस्थिति मा नहीं बोला, या एक प्यार गर्दछ। प्रतिशत उनीहरूको लागि थोडा उच्च (75%) संकेत गरेका छन् कि उनीहरूले एक मनपर्ने उपचारको लागी मौन उपचारको लक्ष्य भएको थियो ... उनीहरूले पत्ता लगाए कि मौन उपचारले महिलाहरु को रूप मा पुरुषहरु को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी थियो, र यो प्रयोग प्रायः साझेदारको व्यवहारलाई समाप्त गर्न भन्दा बढी छान्नको लागि। "
स्रोत: किप्लिंग डी विलियम्स पीएचडी। Ostracism: मौन शक्ति। 2002. pgs। 9-10।
ग्रेगरी L. Jantz, एन म्याकुर्रे: "मौन, मौखिक सम्बन्धको हानि, अन्य व्यक्तिमा भावुक टोलको सही अर्थ हो, जुन प्रायः ठूलो मात्रामा जान्छ जुन दुर्व्यवहारको साथ संचार पुनःस्थापना गर्ने प्रयास गर्दछ। यस स्तरको नियन्त्रण अलिकति कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता कता क गल्तीमा मात्र व्यक्तिको लागि जुनसुकै गलत दुर्व्यवहारको लागी मानिन्छ। यदि पीडितले रिस उठाउदा मौन उपचारको जवाफ दिन्छन् भने दुर्व्यवहार दुरुपयोगको पक्षमा छ। "
स्रोत: ग्रेगरी एल.जेन्ट्ज, पीएचडी, एन म्याकुर्रे। भावनात्मक दुरुपयोगको निशानलाई निको पार्दै। 2009। Pg। 78।
वाल्टर बी। रबर्ट्स: "मौन उपचारहरू उनीहरूको प्रतिक्रियाको सामना गरेर स्थिति नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ। जब तिनीहरू केही गर्दैनन्, अरूले सबै काम गर्न पर्छ। मौन उपचारको शक्ति सधैँ आफ्नो योग्यतामा रहन्छ ... उनीहरूले प्लान्टको अंशलाई स्वामित्व नगर्ने भन्दा श्रेष्ठताको स्थिति बनाएछन् - यदि हामी त्यसलाई उनीसँग टाढा जान्छौं ... चालले सधैं मौन उपचार गर्न सघाउँछ र शायद उनीहरूलाई प्रतिक्रिया दिनको लागि एक सानो सकारात्मक उत्प्रेरणा प्रदान गर्दछ। , आफ्नो सहभागिता बढाने को तरिका को रूप मा। "
स्रोत: वाल्टर बी। रबर्ट्स जूनियर । बुल्स र पीडितहरूका आमाबाबुसँग काम गर्दै। 2008. pg। 75।
शेरोन एंथनी बवर, गर्डन एच। बवर: "मौन उपचारको विरोध गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका तपाईंको अधिकार धम्की र बोल्ने साझेदारको लागि सोध्नु हो।"
स्रोत: शेरोन एंथनी बवर, गर्डन एच। बवर। तपाईंको आत्मनिर्भर: सकारात्मक परिवर्तनको लागि एक व्यावहारिक गाइड। 1 99 1। पृ। 121।