एक प्रभावकारी कुराकानीविधि
Parroting एक कुराकानीत्मक प्रविधी हो जुन उपचारमा धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ। चिकित्सकले अलिकति दोहोर्याएपछि ग्राहकले भने भने। यस प्रविधिको जुटाइको लक्ष्यले यो सुनिश्चित गर्न पाएको छ कि चिकित्सकले कुन कुरालाई सही भनिएको कुरा सुनेको छ, र ग्राहकलाई आफ्ना विचारहरू अझ स्पष्ट पार्नका लागि प्रोत्साहन दिन्छ।
थेरेपीमा परेडको प्रभावकारी प्रयोग
जब टुक्रा गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण छ धेरै टाढा जान हुँदैन।
धेरै वाक्य दोहोर्याउने प्रयास गर्नु भन्दा केवल केही थोरै शब्दहरू दोहोरिने यो राम्रो छ। यसबाहेक, दोहोर्याउने parroting कष्टप्रद हुन सक्छ। यसले ग्राहकलाई त्रास महसुस गराउँछ वा कुखुरालाई पनि महसुस गर्न सक्छ।
जब ठीक तरिकाले प्रयोग गर्दछन्, भित्ताले ग्राहकलाई एक मुद्दाको सबै पक्षमा कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्दछ र उसको र तार्किक निष्कर्षमा आउन सक्छ।
भाग को टक थेरेपी को रूप मा उद्धार
भाषण थेरेपी मा फैलाउन को लागी, मनोचिकित्सा को रूप मा पनि जाना जाता छ। टक थेरेपी मूल विचारमा आधारित छ कि तपाईंले जोस गर्नुभएका चीजहरूको बारेमा कुरा गरिरहेको कुरा तिनीहरूलाई स्पष्ट गर्न र तिनीहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। केहि कुरा गर्ने चिकित्सकहरू एक विशिष्ट स्कूल विचार विचार गर्छन्, जस्तै संज्ञानात्मक सिद्धान्त वा व्यवहार। अरूले अधिक एक्लेक्टिक दृष्टिकोण , ड्राइंग प्रविधिहरू, र विभिन्न विभिन्न सिद्धान्तहरूको सिद्धान्तहरू प्रयोग गर्दछ।
थेरेपी लक्ष्यहरू
उपचारको लागी कसैले पनि लक्ष्यमा राख्नुपर्छ। यदि तपाईं एक फोबिया पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाइँको लक्ष्य सम्भावना तपाइँको तर्कसंगत डरहरू मुक्त हुन सकिन्छ।
उपचारका अन्य लक्ष्यहरू:
- विकारसँग व्यवहार गर्न सिक्नुहोस्। कुनै पनि प्रकारको थेरेपीको अन्तिम लक्ष्य ग्राहक क्लियरलाई एक विकार वा एक स्थिति संग सफलतापूर्वक मद्दत गर्न मद्दत छ।
- लक्ष्य विशिष्ट बनाउनुहोस्। विशिष्ट उपचार लक्ष्य व्यक्तिगत ग्राहक, चिकित्सक को सिद्धांतहरु र हात मा स्थिति मा निर्भर गर्दछ। लक्ष्य कंक्रीट हुन सक्छ, जस्तै छोडेर धूम्रपान, वा अधिक सार, जस्तै क्रोध व्यवस्थापन।
- डर र व्यवस्थापन गर्नुहोस्। जब भाषण थेरेपी फोबिया उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ, सामान्यतया दुई लक्ष्यहरू छन्। एक ग्राहकलाई डर हटाउन मद्दत गर्न। दोस्रो लक्ष्य ग्राहकलाई कुनैपनि बाँकी डर व्यवस्थापन गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ ताकि उनी वा सामान्य एक सामान्य, कार्यात्मक जीवन बिताउन सकेन।
- अंतराल मुद्दाहरू समाधान गर्नुहोस्: टकराव थेरेपीका केही रूपहरू तेस्रो लक्ष्य छ। मनोवैज्ञानिक र सम्बन्धित उपचारमा, लक्ष्य आधारभूत संघर्ष को अन्वेषण र समाधान गर्ने छ जुन फोबिया वा अन्य विकारको कारण हो। पारस्परिक उपचारमा, लक्ष्य को पारस्परिक सम्बन्धमा समस्याहरू समाधान गर्ने हो जुन परिणाम वा फोबिया वा अन्य विकारमा योगदान गरिएको छ।