उपचार प्रारम्भ - खोजी सहयोग

अल्कोहल वा ड्रग दुरुपयोगको पहिलो चरण पुनःप्राप्ति

यदि तपाईंले आफ्नो पेय वा ड्रग दुरुपयोगको समस्याको लागि मद्दत प्राप्त गर्नुपर्ने निर्णय गर्नुभयो भने, तपाईंले समस्या भएको छ र बाहिर मद्दत खोज्ने गरी भर्खर रिकभरीको पहिलो चरणमा प्रवेश गर्नुभएको छ।

यो प्रक्रिया - मद्दतको लागि पुग्न र केहि दयालु उपचार वा पुन: पुनर्निर्माण खोज्दै - उपचार उपचारको रूपमा चिनिन्छ। यो पुन: प्राप्ति वा पुनर्गठन को चार चरणहरु को पहिलो को रूप मा ड्रग दुर्व्यवहार मा राष्ट्रीय संस्थान द्वारा वर्णित:

1. उपचार प्रारम्भ
2. प्रारम्भिक अव्यवस्था
3. सहनशीलताको रखरखाव
4. उन्नत पुन: प्राप्ति

अस्वीकार र अक्वास्थ्य

यदि तपाईं धेरै मानिसहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने माछा दुर्व्यवहारको समस्याको खोजी गर्न खोज्नु, धेरै प्रारम्भिक चरणहरूमा तपाईले अझै पनि छनौटको औषधि दिने बारेमा अहिंसात्मक भावनालाई जोगाउनुहुन्छ, र तपाईं अझै पनि तपाइँको समस्याको पूर्ण हदसम्म इन्कार हुन सक्नुहुनेछ।

यो प्रारम्भिक दिनमा मानिसहरूको लागि सामान्य छ। यदि तपाइँ एक पेशेवर पुनरावृत्ति वा उपचार कार्यक्रम प्रविष्ट गर्नुहुन्छ भने, सल्लाहकार वा लत उपचार विशेषज्ञको पहिलो लक्ष्य निर्धारण गर्न को लागी हुनेछ यदि तपाईंसँग इन्कार गर्ने समस्याहरू वा महत्वाकांक्षी भावनाहरू छन्।

अस्वीकार

अस्वीकार भनेको तपाईंको परिस्थितिको वास्तविकतालाई विश्वास गर्न इन्कार गर्नु हो। धेरै मानिसहरू रिकभरीमा नयाँ रूपमा प्राय: उनीहरूको लतको बारेमा केही इन्कार गर्छन्। अस्वीकारले धेरै फारामहरू लिन सक्छ, सोच्न सक्दछ कि तपाइँ अझै पनि वास्तवमा आदीकरण गर्दै अस्वीकार गर्न आफ्नो पदार्थ प्रयोग नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।

निम्न गलत धारणाहरू व्यक्तिगत रूपमा इन्कारको प्रकार हुन्:

अस्वीकारका फारमहरू

• तपाईं उन "वास्तविक" शराब र नर्तकहरु बाट भिन्न हुनुहुन्छ भनेर विश्वास गर्छन्।
• सोच्नुस् कि तपाईले तपाइँको समस्यालाई "काटेर" गरेर यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउन सट्टा समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो पदार्थ दुर्व्यवहार फिर्ता "नियन्त्रण अन्तर्गत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।"
• विश्वास गर्न इन्कार गर्ने कि एक माध्यमिक औषधि पनि एक समस्या हो। उदाहरणका लागि, धुआंको धुँवा जारी गर्ने एक शव्दको सोच ठीक छ वा कोकिन नशेको कारण उनीहरूको पेय समस्या हो भनेर इन्कार गर्छन्।

• यकीन छ कि अल्कोहल बेनामी वा नागबेनामी अनाम बेनामी हुनेछ, किनभने तपाईं "ती मानिसहरू जस्तो होइन" हो किनभने तिनीहरूका समस्याहरू तीव्र हुन्छन्।
• "साथी" मार्फत खर्च गर्ने समय जारी राख्नुको लागी तपाईले सहमति लिनु भएको छ कि ड्रग्स समस्याहरू छैनन् वा तपाईंसँग प्रयोग गरेर।

कुराकानी र चुनौती

उपरोक्त उपरोक्त मध्ये कुनै पनि तपाईंको रिकभरीमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। पेशेवर उपचार कार्यक्रमको लक्ष्य त्यो अस्वीकार को माध्यम ले तोड्न र तपाईंको स्थिति को बारे मा सत्य को देखने मा मदद गर्दछ। तपाईंको सल्लाहकार वा कैसेसरले तपाईंलाई आफ्नो मन परिवर्तन गर्न उत्प्रेरित गर्ने प्रयासमा चुनौती र सामना गर्न सक्छ।

तपाईंको सल्लाहकारले तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा दुरुपयोगको दुरुपयोग गरेको सबै नकारात्मक नतीजाहरू सम्झाउन सक्छ वा तपाईंलाई विश्वास नगर्ने हो भने अस्थायी रूपमा पिउने वा ड्रगबाट बच्न चुनौती दिन सक्छ। कुनै पनि तरिका, लक्ष्य तपाईलाई सत्य हेर्नको लागि हो।

अक्वास्थ्य

यदि तपाईं एक पदार्थ दुर्व्यवहार समस्याको लागि मद्दत खोज्ने प्रारम्भिक चरणमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग तपाइँको स्थायी रूपमा औषधिको स्थायी रूपमा दिने बारे केहि महत्वाकांक्षी भावनाहरू छन्। यदि तपाई प्रायजसो अल्कोहल वा लतहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईं कहिल्यै पिउन वा ड्रगिङ बिना जीवन छवि सक्नुहुन्न।

तपाईंले पहिलो स्थानमा मद्दत खोज्ने सम्भावित निर्णयहरू छन् किनभने तपाईले तपाइँको ड्रग वा शराब प्रयोगमा केही नकारात्मक परिणामहरू अनुभव गर्दछन्।

तपाइँलाई तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ, तर तपाईंको जीवनको लागि पूर्णतया छोडेर तपाईले दिमागमा के गर्नु भएको थिएन।

निम्न कारणहरू छन् कि धेरै नयाँ आगोहरू रिकभरीको भावनामा असीमित भावनाहरू छन्:

अक्वाभाविकताको कारण

• तपाईं सकारात्मक भावनात्मक परिवर्तन संग आफ्नो पेय वा लागू औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ।
• तपाइँ छनौट गर्ने रणनीतिको रूपमा छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं अझै राम्रो तरिकाले तालिम तान्ने कुरा थाहा छैन।
• तपाईं लतको चक्र तोड्न धेरै कमजोर वा असहाय महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंले पुन: इन्टरनेटको कारणले अरूको दबाबको कारण पुन: इन्टरनेटमा राख्नु भएको छ - जस्तै, एक पति, मालिक वा न्यायाधीश-र तपाई मात्र उनीहरूलाई खुसी राख्न खोज्दै हुनुहुन्छ।

उत्प्रेरित गर्दै

यदि तपाईंले मद्दत खोज्नु भयो भने तपाईले केहि नकारात्मक नतिजाहरू अनुभव गर्दथे, जुन तपाईसँग समस्या छ भनेर तपाईंलाई प्रशस्त प्रेरणा हुन सक्छ। तर समस्या समाधान गर्न यो पर्याप्त प्रेरणा नहुन सक्छ।

यदि तपाई तनावमा कहिलेकाहीं आफ्नो औषधिको औषधि बदल्नुभयो भने, जब तपाइँ आराम गर्न वा रिस उठ्नुहुन्छ वा जब तपाईँ रिस उठ्नुहुन्छ वा रिस गर्नुहुन्छ भने, मौका दिनको बारेमा तपाईलाई अप्ठ्यारो भावनाहरू छन्, जब सम्म तपाई नयाँ तालिमको अनुभव सिक्न सक्नुहुन्न।

प्रोत्साहन र समर्थन

तपाईंको सल्लाहकार, उपचारको यस प्रारम्भिक चरणमा, तपाईंको महत्वाकांक्षी भावनाहरू र तिनीहरूको आधारभूत कारणहरू पहिचान गर्न प्रयास गर्नेछ। तपाईलाई तपाईले जीवनमा आफ्नो लक्ष्य सूचीबद्ध गर्न सोध्नेछ र देखाईएको छ कि कति स्वच्छ र सचेत हुनुहुन्छ भने ती लक्ष्यहरू भेट्न सक्नेछ।

फेरि, रिकभरीको प्रारम्भिक चरणमा र तपाईंको उपचारको प्रक्रियामा, लक्ष्य तपाईं आफ्नो जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन गर्न उत्प्रेरित गर्न हो। तपाईंको उपचार कार्यक्रम त्यहाँ ती परिवर्तनहरू बनाउनका लागि प्रोत्साहन र समर्थन गर्न त्यहाँ छ।

रिकवरी को चार चरणहरुमा फर्कनुहोस्

_{स्रोतहरू:}

_{ड्रग दुर्व्यवहारमा राष्ट्रिय संस्थान। "औषधि लत उपचारका सिद्धान्तहरू: एक अनुसन्धान आधारित मार्गदर्शिका।" संशोधित 2007।}

_{ड्रग दुर्व्यवहारमा राष्ट्रिय संस्थान। "एक व्यक्तिगत औषधि परामर्श दृष्टिकोण कोकीन लत उपचार: सहयोगी कोको उपचार अध्ययन मोडेल।" मई 2009 सम्म पुग्यो।}