तपाईं उपेक्षा प्राप्त गर्न एक उच्च शक्ति मा विश्वास गर्न छैन
अल्कोहल बेनामी (एए) अज्ञात, सबैभन्दा प्रसिद्ध अल्कोहल रिकभरी कार्यक्रम, आध्यात्मिक सिद्धान्तहरु को एक सेट मा आधारित छ जो साबर को लागि उपकरण प्रदान गर्दछ। 12 वटा कदम कार्यक्रमहरू जस्तै एएए प्रस्ताव आशा र धेरैलाई पुन: प्राप्ति गर्ने व्यक्तिहरू जसले उनीहरूको बुझाइको उच्च शक्तिलाई गम्भीर बनाउन इच्छुक छन्, को लागि ईन्गोस्टेटिक वा सोसाइटीको खोजी गर्ने पार्थिवहरूको लागि, रिकभरीको विश्वास आधारित प्रणाली प्रायः प्रायजसो बन्द हुन्छ।
काम गर्न कुनै पनि अल्कोहल वा लागूपदार्थ पुनर्वास कार्यक्रमको लागि, उपेक्षा गर्ने व्यक्तिले विभेद वा असहज महसुस गर्नुपर्दछ यो अगाडी बढेको विश्वास वा अभ्यास संग असहयोग हुँदैन। उदाहरणका लागि, प्रार्थना वा धार्मिक सन्देशहरू एक उपचार कार्यक्रममा फर्काउन एक अठोट विच्छेद गर्न पर्याप्त हुन सक्छ - र किनकि सतावटको लागि पर्याप्त छ, त्यो अनुभव त्यो व्यक्तिलाई उठाउन पर्याप्त हुन सक्छ।
सौभाग्य देखि, पेय छोड्ने वा ड्रगको प्रयोग छोड्ने मद्दतको लागि थुप्रै उपचार विकल्प उपलब्ध छन्, र तिनीहरूमध्ये अधिकांशले आध्यात्मिकता संग केहि गर्न केहि छैन। वास्तवमा, त्यहाँ धेरै आत्म-मद्दत र आपसी सहयोग समूहहरू उपलब्ध छन् जुन 12 चरण विधि वा पुन: प्राप्तिको कुनै पनि आध्यात्मिक दृष्टिकोण प्रयोग गर्दैन। यसबाहेक, धेरै व्यक्तिले चिकित्सा, सबूत आधारित, र चिकित्सकीय उपचार विधिहरू मात्र प्रयोग गरेर पिउने र दुर्व्यवहारबाट मुक्त गर्न, जस्तै detoxification उपचार वा औषधीय हस्तक्षेपहरू।
रक्सी र औषधि उपचार सुविधाहरू
अमेरिकामा हजारौँ अल्कोहल र लागूपदार्थ उपचार केन्द्रहरू र क्लिनिकहरू छन् जुन दुर्गम वा आकस्मिक उपचार दुवै रक्सी र लतको लागि प्रस्ताव गर्दछ। यद्यपि यी धेरै सुविधाहरू तिनीहरूको उपचार आध्यात्मिक 12-चरणीय कार्यक्रमहरूमा आधारित हुन्छन् वा 12 वटा कार्यक्रमहरू समावेश गर्दछ, त्यहाँ धेरै सुविधाहरू छन् जुन विशेष गरी 12-चरणको दृष्टिकोण वा विश्वास आधारित आधारहरू प्रयोग गर्दैनन् ।
तिनीहरूले संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार र अन्य धर्मनिरपेक्ष, लत उपचार को सबूत आधारित तरिकाहरू प्रयोग गर्दछ ।
कुन प्रकारको विधि सुविधा सुविधा प्रयोग गर्दछ, पत्ता लगाउन, फोन गरेर वा उनीहरूको वेबसाइट मार्फत सम्पर्क गर्नुहोस् र सोध्नुहोस् कि यदि उनी 12-चरणको दृष्टिकोण प्रयोग गर्दछ। यदि उनीहरूले 12-चरण विधि प्रयोग गर्दैन भने, ती वेबसाइटहरू सामान्यतया यसो भन्छन।
तपाईं उपेक्षा दुर्व्यवहार र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासनको वेबसाइटमा एक उपचार लोकेटर पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ। Rehabcenter.net मा रिकभरी कार्यक्रमहरूको अनलाइन डाइरेक्टरी र राज्य द्वारा खोजी गर्ने विकल्प पनि छ, साथसाथै एक नि: शुल्क, गोपनीय हेल्पलाइन दिन 24 घण्टा उपलब्ध हुन्छ, हप्ता सात दिन, जहाँ एक सल्लाहकारले भेट्न पुनर्वास केन्द्रमा रेफरल प्रदान गर्न सक्छ। तपाईको आवश्यकताहरु प्रभावकारी उपचार कार्यक्रमहरूको घटकमा थप पढ्नुहोस्, र उपचार सुविधा कसरी पत्ता लगाउने।
पुन: प्राप्ति समर्थन समुह
शोधले देखाएको छ कि यदि मानिसहरू छोड्न खोज्दै राम्रो नतीजाहरू छन् भने उनीहरूले उनीहरूको पुनःप्राप्ति कार्यक्रममा आपसी सहयोग वा स्वयं-सहयोग समूहमा भाग लिन्छन्। निस्सन्देह, अल्कोहल बेनामी यी समूहहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय र सजिलै उपलब्ध-उपलब्ध छ, तर सेकेन्डर समूहहरू छन् जुन 12 चरणहरू वा कुनै पनि धार्मिक वा आध्यात्मिक रूपहरू प्रयोग गर्दैनन्। यी समूहहरू देशका सबै भागहरूमा सक्रिय नहुन सक्छ, तर प्राय सबैमा अनलाइन बैठकहरू र फोरमहरू छन् जसमा तपाईंले समर्थनको लागि भाग लिन सक्नुहुन्छ।
- गैर-चरण समर्थन समूह
- स्मार्ट रिकवरी
- तर्कसंगत रिकभरी
- सरोकारको लागि महिला
- धर्मनिरपेक्षता (एसओएस) को लागि सेकेन्डल संस्था
यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि केवल किनभने धेरै पाथरी र एग्नोस्टिटिक्स रुचि हुनेछैनन् तर अल्कोहल बेनामी कार्यक्रम भनेको होइन कि त्यहाँ आध्यात्मिक पूर्वाधारको बावजूद रिकभरी भेटिएन। पुस्तकमा "हामी अग्निोस्टिक्स" नामक अल्कोहल अज्ञात पुस्तकमा एक अध्याय छ जसले बताउँछ कि उच्च शक्तिमा विश्वास बिना 12 कदमहरू कसरी पुग्न सकिन्छ । धेरै अग्निस्टिक्स र पार्थिवहरूले आध्यात्मिक उच्च शक्ति पाएनन् बिना एएए को सोसाइटी र जवाबदेही पहलुहरु को माध्यम ले स्थायी पुनर्प्राप्ति पाएको छ।
Detoxification
कहिलेकाहीं पुरानो वा भारी पेय पदार्थ वा लागूपदार्थको लागी नछोड्ने प्रयास गर्दा, प्रायः हटाउने लक्षणहरू निकै गम्भीर हुन सक्छ। Detoxification उपचार यो लक्षणहरूलाई कम गर्न वा मेटाउने उद्देश्यले गर्दा तपाईंको शरीर "सुखाने" अवधिको समयमा तपाईंको प्रणालीमा शराब वा ड्रग्स गर्न प्रयोग गर्न प्रयोग गरिरहेको छ।
Detox उपचार सामान्यतया ट्रेनक्लिमाइजेसनहरू हल्लाउन र आहार र भिटामिनहरू प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरलाई अझ स्वस्थ पथमा फिर्ता लिन मद्दत गर्न समावेश गर्दछ। यो एक आउटपेन्ट्ट आधारमा वा गम्भीर निकाल्ने लक्षणहरूको अवस्थामा एक इनपेटेंट सेटिङमा हुन सक्छ। सामान्यतया, कुनै परामर्श वा अन्य उपचार छैन, आध्यात्मिक वा अन्यथा, रिकभरीको डिटेक्सिसन चरणमा समावेश छ।
औषधि उपचार
केही व्यक्ति औषधि उपचारको प्रयोग गरेर ड्रग्स प्रयोग गर्न वा अल्कोहल पिउन सक्षम छन् - औषधिहरू कसैलाई सहयोग पुर्याउन डिजाइन गरिएको। यी औषधिहरु मध्ये केहि कोविंग्स को कम गर्दछ, केहि केहि ड्रग्स र रक्सी को प्रभाव को कम गर्छन, र केहि पीस गर्न को लागि यदि तपाईं पीना गर्न को लागि प्रयास गर्नुहोस।
यी उपचार विधिहरू प्रयोग गर्दा तपाईंको डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट एफडीए-अनुमोदित औषधि मध्ये एक को लागी एक नुस्खा प्राप्त गर्नु पर्छ।
तपाईले तिनीहरूलाई खोज्न नसक्ने सम्म कुनै परामर्श वा अन्य समर्थन समावेश छ। तथापि, अनुसन्धान छ, तथापि, यो एक पारस्परिक सहयोग समूह मा सहभागी अन्य उपचार दृष्टिकोण संग भाग ले, राम्रो परिणाम पैदा गर्दछ।