अल्कोहल दुर्व्यवहार को रोकथाम को रोकथाम

सोसाइटीको लागतमा अरबौं डलरमा अल्कोहल परिणाम

रक्सी दुर्व्यवहार र शराबताले ठूलो लागतमा नतिजा नगर्ने, न केवल व्यक्ति र उनीहरूको परिवारमा तर सामान्यतया समाजमा । अनुमान लगाइएको छ कि संयुक्त राज्य अमेरिका मा शराब दुरुपयोग को वार्षिक खरिद लाखौं डलर मा चलाउँछ।

व्यक्तिगत लागि, अत्यधिक पेय मात्र बिरुवावादको नेतृत्व गर्न सक्दैन तर धेरै अन्य रोग र मानसिक र व्यवहार विकारमा योगदान गर्न सक्दछ।

यसले घाइते, सामाजिक हानि, पारिवारिक विघटन, बेरोजगारी, कानुनी र वित्तीय समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।

रक्सीको दुर्व्यवहारले उच्च स्वास्थ्य सेवा र व्यक्तिगत लागतलाई व्यक्तिगत र समाजमा पुर्याउँछ । यो हराएको उत्पादकता र परिणामहरु को जीवन हराएको छ, र धेरै अन्य सम्बन्धित लागतहरु।

शराब को लागत को लागी सबै भन्दा प्रभावी तरीका समाज को उपयोग विकारहरु को व्यक्तिहरु लाई अपमानजनक पेय पैटर्न को विकास देखि रोकन को लागी छ। यो कठिन साबित हुन सक्छ किनभने मानिसहरू विभिन्न कारणहरू र धेरै फरक परिस्थितिहरूमा पेय सुरु गर्छन्।

स्वाभाविक रूपले, आज निवारणका थुप्रै रोकथाम युवाहरू हुन्, किनभने जब अधिकांश मानिसहरू पहिला हाम्रो संस्कृतिमा पिउन थाले, र यदि तिनीहरूले प्रारम्भिक पेय सुरु गरे भने तिनीहरू पछि धेरै मेडिकल दुर्व्यवहारको समस्याहरू विकास गर्न सम्भव छन्। जीवन।

उच्च जोखिम पेय पदार्थ को परिभाषित

हालैको वर्षमा सुरु भएको सबै समाजको उद्देश्यले प्रमुख रोकथामका प्रयासहरू मध्ये एक उच्च जोखिम पेयको लागि विशेष दिशानिर्देशका लागी रक्सी दुर्व्यवहार र अल्कोहलवाद (एनआईएएएए) द्वारा विकास गरिएको थियो।

ती दिशानिर्देशहरू प्रति हप्ता 14 भन्दा बढी मानक पेय र पुरुषहरूको लागि चार भन्दा बढी भन्दा बढी कल गर्न बोल्छ; महिलाहरु को लागि सात प्रति सप्ताह र तीन प्रति दिन नहीं।

एनआईएएएए प्रायोजित अनुसन्धानले प्रमाणपत्र प्रदान गर्यो जुन ती दिशानिर्देशहरू भन्दा बढीको अल्कोहलको खपत रक्सी सम्बन्धित र अन्य समस्याहरूको लागि उच्च जोखिममा परिणाम हुन्छ।

यी दिशानिर्देशहरूलाई जारी राखेर एनआईएएएले आशा व्यक्त गरे कि केवल कुन पिउने खतरा खतरनाक थियो भन्ने कुराले धेरै पेयहरूले आफ्ना अस्वस्थ पीडाको ढाँचालाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँदछ।

युवाहरूको लागि रोकथाम कार्यक्रम

रक्सी अझै पनि संयुक्त राज्य अमेरिका को किशोरों को लागि रोजगारी को ड्रग सम्म छ। कम्युनिष्ट पेय को कम गर्न को लागि उनको परिवार र / या सामुदायिक गतिशीलता को बदलन को लागि, या कम से कम देरी, उनको शराब को उपयोग को बदलन को कोशिश को एक ठूलो प्रयास को आवश्यकता हो।

हालको रोकथाम प्रयासहरूमा ती व्यक्तिहरू छन् जसले तिनीहरूको गतिविधिलाई निगरानी गर्दछ र रक्सीको पहुँच घटाउँछन्। ती केही प्रयासहरूमा कानुनी पेय युग कानुनको प्रवर्तन, युवाहरूलाई लक्षित गर्ने अभियान, शराबमा करहरू बढाउने, रक्सी समुदायमा युवाहरूको आकर्षण र व्यापक सामुदायिक आधारित कार्यक्रमहरूको विकासलाई कम गर्ने समावेश गर्दछ।

स्कूल आधारित हस्तक्षेपहरू

स्वाभाविक रूपमा युवाहरूको लागि सामुदायिक-आधारित रोकथाम कार्यक्रमहरूको एक मुख्य भागमा विद्यालय आधारित हस्तक्षेप कार्यक्रमहरू समावेश छन्। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यी कार्यक्रमहरूको प्रभावकारी प्रभावकारी निम्न विशेषताहरू छन्:

• मिथलाई सच्याउनुहोस् "हरेक" पेय हो।
• केटाकेटीहरूलाई अल्झाउने तरिकालाई सिकाउने तरिका सिकाउनुहोस्।
• अन्तरक्रियात्मक शिक्षण प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• आमाबाबु र समुदायका अन्य खण्डहरू संलग्न गर्नुहोस्।

• सन्देशहरू बलियो बनाउनका लागि वर्षहरूमा विषयलाई रिसाई गर्नुहोस्।
• शिक्षक र विद्यार्थीहरूको लागि प्रशिक्षण र समर्थन प्रदान गर्नुहोस्।
• सांस्कृतिक र विकासशील लक्ष्यमा हुनुहुन्छ।

व्यापक समुदाय कार्यक्रम

शोधकर्ताहरूले फेला पारेका छन् कि स्कूलमा आधारित हस्तक्षेपहरू राम्रोसँग काम गर्छन् जब त्यहाँ एक सामुदायिक रोकथामको प्रयास हो। सफलतापूर्वक सामुदायिक प्रोग्रामहरूले साना किसानहरूलाई अल्कोहल बिक्री सीमित गर्ने, कम मात्रामा पेय कानुन लागू गर्न र सामुदायिक घटनाहरूमा रक्सीको पोषणहरू परिवर्तन गर्न साथै साथै कम से कम पेयसँग सम्बन्धित समस्याहरूको सार्वजनिक जागरूकता बढाउने गर्दछ।

युवाहरूको लागि परिवार-फोकस गरिएको हस्तक्षेप

धेरै अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि छोराछोरीहरू बलियो पारिवारिक बन्धन भएका छन् र आमाबाबुसँग उनीहरूको जीवनमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन् कम उमेरको सुरुवात गर्न सम्भव छन्।

नतिजा, रोकथाम कार्यक्रमहरू जसले आमाबाबुको अभ्यासहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, अभिभावक-बाल सञ्चार र सम्बन्ध, र प्रभावकारी पारिवारिक व्यवस्थापनलाई युवा पेय रोक्न सबैभन्दा प्रभावकारी देखाइन्छ।

कलेज पेय र रोकथाम

यदि एक बच्चा आज यो बिना हाई स्कूल को माध्यम ले बनाउन को लागी प्रबंधन गर्छन, यदि उनि कलेज जान्छ भने अधिक चुनौतीहरु हो। स्कूल र आमाबाबुको लागि कलेज बिंग पिटरको प्रमुख चिन्ता जारी छ।

प्रारम्भिक अनुसन्धानले देखाएको सर्वोत्तम कलेजको पेय रोकथामको प्रयासमा समावेश छ:

• संक्षिप्त प्रेरणा हस्तक्षेप दृष्टिकोण
• संज्ञानात्मक व्यवहार हस्तक्षेपहरू
• शराबको बारेमा विद्यार्थीहरूको अपेक्षा परिवर्तन गर्दै

फेरि, मिथक छोडेर "सबैजना" बिंग पिउन हो, कलेज बिएन पिउन कम गर्नमा प्रभावकारी पाइएको छ। तर, हालैको अनुसन्धानले यी हस्तक्षेप प्रयासहरूको प्रभावकारीतासँग विवाद गरेको छ, जसमा छोटो हस्तक्षेप पनि समावेश छ, खासकर यदि यी हस्तक्षेपहरू अनलाइनमा डेलिभर गरिएका हुन्छन्।

कार्यस्थलमा हस्तक्षेप

कार्यस्थलमा एउटा समस्या हो कि रोकथामको कार्यक्रममा पेय पदार्थहरू पुग्न समस्या हुन सक्छ जुन अन्यथा समाजमा अव्यवस्थित हुँदैन। कर्मचारीहरूले कर्मचारी सहायता कार्यक्रमहरू सुरु गरेर हराएको उत्पादकता कम गर्न र मेडिकल खर्च बढ्न सक्दछ।

एनआईएएए अनुसार यी सबै प्रोग्रामहरू प्रभावकारी जीवनशैली अभियान समावेश गर्दछ जसले कामदारहरूलाई कम गर्न, पोषण र व्यायाम सुधार गर्न प्रोत्साहन दिन्छ, र पेय, धुम्रपान र औषध प्रयोगको रूपमा खतरनाक व्यवहारलाई कम गर्न प्रोत्साहन दिन्छ।

सेनामा रोकथाम

भारी शराब प्रयोगको विकासको लागि जोखिम बढाउन सैन्य, उच्च जोखिम, लामो र लगातार तैनातीहरू फेला परेका छन्। वास्तवमा, 18 देखि 35 वर्षको उमेरमा सैन्य कर्महरूमा भारी पेय दरले त्यो आयु समूहको सामान्य जनसंख्या भन्दा 60% भन्दा अधिक छ।

सैन्य रोकथामका प्रयासहरूले सैन्य आधारहरूको वरिपरि शराबको उपलब्धता घटाउँछन्। यी प्रयासहरूमा समावेश छ: आईडीको लागि जाँच्ने, रक्सीको खुदरा विक्रेताले नाबालिगको सेवा नगर्ने, नशेको ड्राइभिङ्ग चेक पोष्टहरू बढाउने, सामुदायिक-आधारित जागरूकता बढाउने, र अल्कोहल गर्ने वैकल्पिक क्रियाकलापलाई प्रोत्साहन दिइरहेका छन्।

सरकार नीति र रक्सीको बारेमा कानून

एक निश्चित हद सम्म, सरकारी क्रियाकलापले अन्य हस्तक्षेपहरूको तुलनामा ठूलो मात्रामा शराब दुरुपयोग रोक्न सक्छ, किनभने तिनीहरू मानिसहरूको व्यापक दायरालाई असर गर्छ। नीतिहरु र कानूनहरूले शराबको उपलब्धता र यसको प्रयोगको नकारात्मक परिणामलाई असर गर्न सक्छ।

सबैभन्दा ठूलो प्रभाव भएको कानुन र नीतिहरू 0.08 सम्म निशाना ड्राइभिङ्गको चालक निलम्बनको तत्काल निलम्बन, उच्च बीएसी रिकार्डिङका तत्काल निलम्बन, न्यूनतम पेय उमेर बढाउँदै र कम्युनिष्ट चालकहरूको लागि शून्य-सहिष्णुता कानूनहरू लागू गर्न कानूनी सीमा कम गर्दछ।

शराब मूल्यहरूको प्रभाव

अर्को क्षेत्र जसमा सरकार शराब दुर्व्यवहारको रोकथाममा भूमिका खेल्न सक्छ रक्सीमा करहरू बढ्दै गएको छ। अनुसन्धानले देखाइएको छ कि अल्कोहल पेय पदार्थहरूको मूल्य बढेको छ भने परिणाम खपतमा।

बढेको शराबको करहरु न केवल सामान्य जनसंख्यामा पेय कम गर्दछ तर भारी पेय पदार्थ, किशोरावस्था र युवा वयस्ती जस्ता उच्च जोखिम समूहहरूमा।

अधिक अल्कोहल रोकथाम नीतिहरू

स्थानीय सरकारहरूसँग थप उपकरणहरू छन् जुन उनीहरूले प्रयोग र शराब प्रयोगको नकारात्मक परिणामहरू कम गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्, जुन प्रभावकारी देखाइएको छ:

• न्यूनतम पेय उमेरलाई प्रवर्धन गर्दै
• अल्कोहल आउटलेट घटेको निगरानी
• अल्कोहल बिक्रीको घडी र दिनहरूमा सीमा

सोसाइटीमा लागत घटाउँदै

रोकथाम गर्न यी प्रमाण-आधारित दृष्टिकोणहरू प्रयोग गरी व्यक्ति र समाजमा शराब प्रयोग विकारहरूको उच्च लागत घटाउन सक्छ। समुदायहरू, स्कूलहरू र कामका स्थानहरूमा यी सन्देशहरू र रणनीतिहरूसँग खतरनाक पेयहरूमा पुग्ने क्षमता छ।

यसबाहेक, एनआईएएएले प्रभावकारी निवारण प्रयासहरू वितरण गर्न नयाँ उपायहरूको विकासमा अनुसन्धान कोष जारी राखेको छ।

_{स्रोतहरू:}

_{रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। "तथ्य पानाहरू - कम्युनिटी पेय।" रक्सी र सार्वजनिक स्वास्थ्य नोभेम्बर 2015}

_{नेशनल इंस्टीट्यूट र रक्सी दुर्व्यवहार र अल्कोहलवाद। "रक्सी दुर्व्यवहार र अल्कोहलवाद - एक अद्यावधिक रोक्न।" रक्सी अलर्ट फरवरी 2016 मा पुग्यो}