सही हेरविचार पाउने चरणहरू सिक्नुहोस्
अवसादको लागि उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्ने पहिलो चरण चिकित्सकले शारीरिक परीक्षा हो। केहि दबाइहरु, साथै केहि मेडिकल सर्विसेज जस्तै भाइरस संक्रमण, एक नै लक्षणहरु अवसाद को रूप मा हुन सक्छ, र चिकित्सक को परीक्षा, साक्षात्कार र प्रयोगशाला परीक्षण को माध्यम ले यिनी संभावनाहरु लाई शासन गर्न को लागी चाहिए। यदि डिप्रेसनको लागि भौतिक कारणले निर्णय गर्यो भने, एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन चिकित्सकले वा मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिकलाई रेफरल द्वारा गर्नु पर्छ।
एक राम्रो नैदानिक मूल्याङ्कनमा लक्षणहरूको पूर्ण इतिहास समावेश हुनेछ, यानी, जब तिनीहरूले सुरू गरे, तिनीहरूले कति लामो भए, तिनीहरूले कत्तिको कडा कस्ता हुन्छन् कि, यदि रोगीले उनीहरूको अघि थियो र, यदि हो भने, लक्षणहरू उपचार गरियो र कस्तो उपचार गरियो । डाक्टरले शराब र ड्रग प्रयोगको बारेमा सोध्नुपर्छ र यदि रोगले मृत्यु वा आत्महत्याको बारेमा विचार गर्दछ। यसबाहेक, इतिहासमा अन्य परिवारका सदस्यहरू अव्यवहारिक बीमारी छ कि छैन भनेर प्रश्नहरूमा समावेश हुनुपर्छ र, यदि उपचार भएमा उनीहरूले कस्तो उपचार प्राप्त गरे र प्रभावकारी थिए।
अन्तिम, एक नैदानिक मूल्याङ्कनमा एक मानसिक स्थिति परीक्षा समावेश गर्नु पर्छ यदि वाणी वा विचार पैटर्न वा मेमोरीलाई प्रभावित गरिएको छ भनेर निर्धारण गर्नु पर्दछ, कहिलेकाहिँ अवसाद वा म्यानुअल डिप्रेसन रोगको अवस्थामा हुन्छ।
अवसादका लागि उपचार
उपचार छनौट मूल्याङ्कनको परिणाममा निर्भर हुनेछ। वहाँ एक प्रकार को एंटीडेम्पेरेंट दबाइ र मनोचिकित्सक छ कि अवसादजनक विकारहरु लाई उपचार गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
केहि मानिसहरु जसरी मस्तिष्क रूपहरु लाई मात्र मनोचिकित्सा संग राम्रो तरिकाले गर्न सक्छ। मध्यम र गम्भीर अवसादका साथ प्रायः प्रायः एंटीडेडेंट्सबाट फाइदा उठाउँछ। अधिकतर संयुक्त उपचारको साथ सबै भन्दा उत्तम काम गर्दछ: दबाइले अवसाद सहित जीवनका समस्याहरू समाधान गर्न थप प्रभावकारी तरिकाहरू सिक्न अपेक्षाकृत छिटो लक्षण राहत र मनोचिकित्सा प्राप्त गर्न।
रोगी को निदान र लक्षण को गंभीरता को आधार मा, चिकित्सक दबाइ को उपचार गर्न सक्छन् या मनोचिकित्सा को धेरै रूपहरु मध्ये एक कि जसले अवसाद को लागि प्रभावी साबित गरेको हो।
डिप्रेसनको लागि औषधि
उदाहरणीय विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्ने विभिन्न प्रकारका एंटीडेन्टेरन्ट औषधिहरू छन्। कहिलेकाहीँ डाक्टरले सबैभन्दा प्रभावशाली दबाइ वा औषधिको संयोजन पत्ता लगाउनु अघि विभिन्न प्रकारका एन्डिड्रेन्टेंटहरू प्रयास गर्नेछ। कहिलेकाहीँ खुट्टालाई प्रभावकारी हुन बढाउनु पर्छ। यद्यपि केही सुधारहरू केही हप्तामा भेट्टाउन सकिन्छ, पूर्ण चिकित्सकीय प्रभाव हुन्छ भने पहिले नै दुई वा दुई महिनाको लागि एन्डिडिएन्टेरन्ट दबाइ नियमित रूपमा नियमित रूपमा लिनुपर्छ।
रोगीहरू प्रायः दबाइ रोक्नको लागि प्रलोभन गर्छन्। उनीहरूले राम्रो महसुस गर्न सक्छन् र सोच्न सक्छन् कि उनीहरूलाई अब औषधिको आवश्यकता पर्दैन। अथवा तिनीहरू सोच्न सक्छन् कि औषधि सबैलाई सहयोग गर्दैन। औषधि राख्नु महत्त्वपूर्ण छ जबसम्म यो काम गर्ने मौका छ, यद्यपि साइड इफेक्ट्स एंटीडिप्राइजेट गतिविधि भन्दा पहिले देखा पर्न सक्छ।
औषधिलाई कसरी रोक्ने भन्ने निर्देशनको लागि डाक्टरलाई परामर्श नगरी एडिडप्रसादन्ट लिनु रोक्नुहोस्। व्यक्तिहरुको लागि द्विध्रुवी विकार या पुरानो प्रमुख अवसाद संग, औषधि को अनिश्चितकाल को बनाए रहन सक्छ।
एन्टीडिफ्रेन्ट ड्रग्स आदत-निर्माण छैन। यद्यपि, केहि दिन भन्दा बढी को लागी कुनै पनि प्रकारको दबाइ को लागी मामला हो, एन्डिड्रेप्रिन्ट्स को ध्यान मा नजर राखन को लागी कि सही खुराक दिइन्छ कि देखने को लागि। डाक्टर नियमित रूपले खुट्टा र यसको प्रभावकारीता जाँच गर्नेछ। कुनै पनि प्रकारको निर्धारित औषधि, ओभर-टू-काउन्टर वा उधारिएको औषधि - डाक्टरसँग परामर्श बिना मिल्दैन।
साइड इफेक्ट
Antidepressants हल्का र, सामान्यतया, अस्थायी साइड इफेक्ट (कहिले काहिँ कहिलेकाहीं प्रतिकूल असरको रूपमा उल्लेख गरिन्छ) हुन सक्छ। सामान्यतया यी कष्टप्रद छन्, तर गम्भीर छैन। तथापि, कुनै पनि असामान्य प्रतिक्रियाहरू वा साइड इफेक्टहरू वा काम गर्नेहरूमा हस्तक्षेप गर्नेहरूलाई तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गरिनेछ।
एंटीडेप्रिन्ट्स को सबै भन्दा साधारण साइड इफेक्ट र उनसंग सम्झौता गर्ने तरीका हो:
- सुक्खा मुख: यो पानीको पानी पिउन मदतकारी हुन्छ; चकलेट रहित गम दैनिक दाँत सफा गर्नुहोस्।
- कब्ज: ब्रेन अनाज, prunes, फल, र सब्जियों को आहार मा हुनु पर्छ।
- ब्लेडका समस्याहरू : मूत्राशय खाली गर्न सतावट हुन सक्छ, र मूत्र स्ट्रिम सामान्यको रूपमा बलियो नहुन सक्छ; यदि चिन्हित कठिनाई वा दुखाइ छ भने डाक्टरलाई सूचित गरिनेछ।
- यौन समस्याहरू : यौन क्रियाकलाप परिवर्तन हुन सक्छ; यदि चिन्ताजनक छ भने यसलाई डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ।
- धमिलो दर्शन: यसले चाँडै पास हुनेछ र नयाँ चश्मेको आवश्यकता पर्दैन।
- चकितता: बिस्तर वा कुर्सीबाट बढ्दो बिस्तारै मदतकारी हुन्छ।
- दिनसमय समस्याको रूपमा डोजोनेसनेस: यो प्राय : चाँडै पास हुन्छ। एक व्यक्ति डराउने वा चिसो महसुस गर्ने व्यक्तिले भारी उपकरण चलाउन वा चलाउन हुँदैन। अधिक sedating antidepressants सामान्यतया सोया समय मा लिन्छ सोच्न मद्दत र दिनको दुलहीपन को कम गर्न।
- टाउको दुखाइ: यो सामान्यतया जान्छ।
- नली: यो पनि अस्थायी छ, तर यो हुन्छ जब पनि, यो हरेक खुट्टा पछि क्षणिक हुन्छ।
- घर्षण र अनिद्रा (सतावट सुत्न वा रातको समयमा प्रायजसो): यी केही हप्ताको समयमा हुन सक्छ; खुल्ला कमी वा समय सामान्यतया तिनीहरूलाई समाधान गर्नेछ।
- उत्तीर्ण (उदासीन भावना): यदि यो पहिलो पटक औषधि लिन सकिन्छ र क्षणिक भन्दा बढि हुन्छ भने, डाक्टरलाई सूचित गरिनेछ।
मनोचिकित्सक
केहि अल्पकालिक (10-20 हप्ता) उपचार सहित, मनोचिकित्सा के कई रूपों, उदास व्यक्ति मदद कर सकते हैं। "कुरा गर्दै" चिकित्सकहरू बिरामीहरूलाई अन्तर्वार्ता प्राप्त गर्न मद्दत गर्छन् र चिकित्सकसँग मौखिक आदान-प्रदान मार्फत समस्याहरू समाधान गर्छन्, कहिलेकाहीँ सत्रहरूको बीचमा "गृहकार्य" कार्यसँग मिलेर। "व्यवहार" चिकित्सकहरूले रोगीहरूलाई कसरी आफ्नो सन्तुष्टिको माध्यमबाट बढी सन्तुलन र इनाम प्राप्त गर्न र कसरी उनीहरूको अवसादबाट योगदान गर्ने व्यवहारका पैटर्नहरू हटाउन मद्दत गर्छन् भनेर जान्दछन्।
दुई अल्पकालिक शताब्दीका कारणले गर्दा अनुसन्धानले केही प्रकारको अवसादका लागि मद्दत पुर्याएको छ व्यक्तिगत र संज्ञानात्मक / व्यवहारिक उपचारहरू। अन्तर्वार्तात्मक चिकित्सकले रोगीको अशक्त व्यक्तिगत सम्बन्धहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ कि दुवै कारण अवसाद र वृद्धि (वा वृद्धि)। संज्ञानात्मक / व्यवहारिक चिकित्सकहरूले रोगीलाई नकारात्मक सोचाइलाई परिवर्तन र अक्सर अवसाद संग सम्बन्धित व्यवहारलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।
मनो-मनोवैज्ञानिक उपचार, जो कहिलेकाहीं उदास व्यक्तिहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, मर्मतको विरोधाभासपूर्ण भावनालाई समाधान गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यी उपचार प्रायः सुरक्षित गरिन्छ जब अवसादकारी लक्षणहरू महत्वपूर्ण रूपमा सुधारिएका हुन्छन्। सामान्यतया, गम्भीर अव्यवहारिक बीमारहरू, विशेष गरी ती व्यक्तिहरू तत्काल हुन्छन्, साथसाथै, वा अघिल्लो, उत्तम परिणामको लागि मनोचिकित्सा संग औषधि (वा ECT विशेष परिस्थितिहरू) को आवश्यकता पर्दछ।