राप्तीहरू लत प्रक्रियाको एक चरण हुन्
प्रायः हेल्थकेयर प्रोफेसरहरूले विश्वास गर्छन् कि लत तत्काल तर धेरै चरणहरूको मार्गमा नपुगेको हुन्छ। यदि तपाईंलाई कसैले निको छ भने शंका गर्दछ, तिनीहरूलाई सामना गर्नु अत्यन्तै अत्यावश्यक, कठिन समय हुन सक्छ। तपाईं तिनका भावनाहरूप्रति विचारशील हुनुपर्दछ र झूटो वा दुर्व्यवहारको आरोप लगाउनदेखि राख्नुहुन्छ। तर यदि तपाईं लतको चरणहरू र बताईएका लक्षणहरू बुझ्नुभयो भने, तपाईं चरणको आवश्यकता पर्दा अझ राम्रो विचार राख्न सक्नुहुन्छ र कसरी समर्थन गर्ने तरिकामा यसले सकारात्मक परिणाम पाउँछ।
लतको अवस्था
लतले भिन्नताको गम्भीरता र कठिनाई हुन सक्छ। केहि एक लत विकास गर्न को लागी जोखिम मा , या पहिले देखि नै आदी हो जो पनि, रक तल तल मारने देखि पहिले लत जीत गर्न सक्षम हुन सक्छ। अघिल्लो चरणहरूमा उपचार पाउँदा सफलतापूर्वक पुनःप्राप्त गर्ने संभावनाहरू बढ्न सक्छ।
सबै भन्दा अधिक मान्यता प्राप्त चरणहरू छन्:
- प्रयोग
- अनुष्ठानहरूको प्रयोग
- जोखिमयुक्त प्रयोग
- निर्भरता
- पूर्ण लत
अनुष्ठान र लत
स्टेज 2, जहाँ नियमित रूपले अनुष्ठान प्रयोग गरिन्छ, लत र हस्तक्षेपका लक्षणहरू पहिचान गर्नको लागि सबैभन्दा सरल समय हो। व्यवहार खतरनाक वा खतरनाक हुन सक्छ अघि यो अन्तिम बिन्दु पनि हो।
विधि चरण एक नशे की लत व्यवहार वा पदार्थ को नियमित प्रयोग र परिभाषित एक विशिष्ट दिनचर्या द्वारा परिभाषित गरिएको छ। यो एक समय हो जब व्यक्ति अब मात्र प्रयोग छैन; व्यवहार आफ्नो दैनिक जीवन को एक प्रमुख भाग बन्यो।
तिनीहरूको दिनको समय तालिका उनीहरूको लतको वरिपरि घुमाउँछन्। उदाहरणका लागि, कुनै यौन लतसँगको व्यक्तिले काम, बाँडोबाट घर आउन सक्छ र त्यसपछि च्याट कोठामा जान सक्छ वा सम्भावित साझेदारहरू पत्ता लगाउन फोरम हुन सक्छ। हरेक दिन एक नयाँ व्यक्ति एक विशिष्ट स्थानमा भेट्न सक्दछ।
केहि लागि, अनुयायी कार्यहरू पदार्थको रूपमा महत्त्वपूर्ण हो।
यसले निश्चित आग्रह र दिनको समय पूरा गर्न सक्छ, प्रविधि र स्थानले प्रयोगकर्तालाई महत्त्वपूर्ण अर्थ लिन सक्छ। अनुष्ठानहरूको केही व्यवहार वास्तवमा लतमा खुवाउने; एक प्रयोगकर्ता जानबूझकर आफैलाई आत्मीयता मा एक राज्य को रूप मा काम गर्न को लागी सजिलै संग बाधा गरेर गरेर काम गर्न सक्छन्, यसैले तिनीहरूलाई एक कारण या औचित्य अधिक प्रयोग को लागि औचित्य दे।
यो एक अवचेतन दिनचर्या हुन्छ। व्यक्ति निरन्तरता खोज्दै र प्रत्येक दिन उस्तै व्यवहारमा संलग्न रहनेछ। अन्ततः, जीवनशैलीका बानीहरू सिर्जना गरीन्छन् जुन न्यानोपन व्यवहारको वरिपरि घुमाउँछन्
सबैले लतका चरणहरू फरक अनुभव गर्छन्। केही व्यक्ति केही हप्ताको लागि अनुयायी चरणमा हुन सक्छ; अन्यहरू मासिक रूपमा लाग्न सक्छ। तथापि, यो केवल एक चरण हो जुन अंततः अर्को भागमा विकसित हुनेछ, खतरनाक व्यवहारमा संलग्न रहनेछ। अनुयायी चरणको समयमा मद्दत प्राप्त गर्न सम्भावित खतराहरू र जोखिमहरू रोक्न आवश्यक छ जस्तै चोट, वित्तीय बर्बाद वा एक रोगलाई सम्झौता।
मद्दत पाउनुहोस्
यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने मायालु एक लतको चरणहरू मार्फत जाँदैछ वा पदार्थ दुर्व्यवहार वा अन्य लतको लागि अनुयायी अभ्यास गरिरहेको छ, व्यवहारका यी प्रकारहरूको व्यवहारमा विशेषज्ञता चिकित्सक खोज्नुहोस्।
तिनीहरू तपाईंलाई चेतावनी चिन्हहरू चिन्न मद्दत गर्न र तपाइँका अर्को चरणहरूमा निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्दछन्, जस्तै लतका मुद्दाहरूमाथि प्रत्यक्ष रूपमा तपाईंको प्रियजन र उपचार विकल्पहरूसँग।
स्रोतहरू:
लत मद्दत केन्द्र। "ऋषि स्टेज भनेको के हो?" 2016।
Kronman, R. "के तपाईं आफ्नो लत रानीहरू बुझ्नुहुन्छ?" Recovery.org। 2015।