राम्रो व्यवहारको लागि सुझाव
एडीएचडीका साथका केटाकेटीहरूले सीधा, सरल, र स्पष्ट निर्देशनहरूको लागि राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। यसले तपाईंको निर्देशनहरू पछ्याउन सफलता सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ - र सफलता सकारात्मक परिणामहरूको एकदम माथि उठ्छ।
किन चट्याउने निर्देश एडीएचडी बच्चाहरूको लागि काम नगर्नुहोस्
आमा सिङ्कमा बर्तन धोँदै हुनुहुन्छ। पानी दौडिरहेको छ र बर्तन झिक्दै छन्। उनको पछाडि फर्केर बाहिरिएको छ, "जो, तपाईंको नाश्ता खाईदिनुहोस्, र त्यसपछि आफ्नो दाँत ब्रश र आफ्नो ब्याक अप ले लो। तपाईं ढिलो हुनुहुन्न। ओह, र आफ्नो प्रोजेक्ट हान्न नबिर्सनुहोस्। यो आजको कारण हो र तपाईंले यसमा धेरै मेहनत गर्नुभयो। जब तपाईं स्कूल बसमा हुनुहुन्छ तपाईंको गोदमा सावधानीपूर्वक राख्नुहोस्। तपाईं यो गर्न चाहानुहुन्छ केहि पनि छैन। "
एडीएचडी संग एक बच्चा को लागि, निर्देशहरु लाई यस तरिका र अधिक लगाइएको थियो:
"जो, तपाईंको नाश्ता भर्नुहोस् ... बसको बारेमा केहि ... blah, blah, blah।"
त्यसपछि जो सिङ्कमा चलिरहेको पानीको आवाजले विचलित हुन्छ, र यसले उनलाई स्विमिंग गर्ने विचार गर्दछ, र यसले उसलाई सारांशको बारेमा सोच्दछ। उनले स्विमिंग र मार्को पोलोलाई आफ्नो भाइ र साथीसँग पूलमा खेलिरहेका छन। उनीहरूले रैंडल धेरै गर्मीमा पूलमा छैनन् किनकि रन्ण्डल यति मालिक हो। त्यो केटी साइन्स क्लासमा पनि साहसी छ। जो आफ्नो आफ्नै पितृ विचारहरु द्वारा उपभोग गरिन्छ र आमा को कुरा को बारे मा पनि थाहा छैन।
तपाईंको बच्चाको विचलन र ट्यूनिंग बाहिर उद्देश्यपूर्ण छैन, तथापि आमाबाबुको लागि यो धेरै विपरित हुन सक्छ। लामो, टाढाको दिशा निर्देशनहरूको साथ, एडीएचडीको बच्चाले छिटो सूचना अधिभारमा पाउँछ। महत्त्वपूर्ण बिन्दु जुन तपाईं प्रक्रिया गर्न गाह्रो बनाउन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, विशेष गरी जस्तै कि उनी आफ्नै विचार वा चीजहरू वरिपर जान्छन्।
सफलतापूर्वक तपाईंको निर्देशनहरू पछ्याउन सक्षम हुनुको सट्टा, उनीहरूले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा छुटेका छन्। यो तपाईं निराशाको लागि सेट अप गर्दछ, र सफलतापूर्वक बरु तपाईको बच्चालाई असफलताको लागि सेट गर्दछ।
तपाईंको बच्चालाई सफलतापूर्वक पछ्याउन सक्ने स्पष्ट निर्देशन कसरी दिनुहोस्?
तपाईंको बच्चाको अनुपालन बढाउनका लागि यहाँ केहि सरल सुझावहरू छन् जब तपाईले उनलाई दिशा दिनुहुन्छ।
तपाईं पनि यी सुझावहरू तपाईंको बालबालिकाको विद्यालयमा विद्यालयमा साझा गर्न चाहनुहुन्छ।
- दिशानिर्देश दिँदा, तपाईंको बच्चाको नजिक जानुहोस् र उनको कंधे वा हात छोएर आफ्नो नाम बोकेर उनको ध्यान पाउनुहोस्।
तपाईलाई दिशा दिनुहुन्छ तपाईंको बच्चाको साथ आँखा सम्पर्क राख्नुहोस्।
सरल, कार्यान्वयन योग्य निर्देशनहरू दिनुहोस्। उदाहरणको लागि, "तपाईको गृहकार्य फोल्डर राख्नुहोस् तपाईंको पुस्तकको थलोमा," बरु "विद्यालयको लागि तयार हुनुहोस्"
स्पष्ट फर्म आवाजमा बोल्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई निर्देशन प्रदान गर्नु अघि व्याख्या प्रदान गर्नु आवश्यक छ। उदाहरणको लागि, "आज हामी स्कूलको दाँतमा दाँदीको दाँयामा जान्छौं, त्यसैले हामी उनीहरूको रात्रिको लागि ढिलाइ हुँदैनौं। यदि तपाईं दाँदीमा दाँतका साथ खेल्न चाहानुहुन्छ, केहि बाहिर उठाउनुहोस् र तिनीहरूलाई मलाई दिनुहुनेछ।" यदि तपाईं बालबालिकालाई निर्देशन दिन पछि पर्खनुहुन्छ र भन्नु हुन्छ भने, तपाईले तपाइँको मूल आदेश बिर्सनु सक्दछ।
दिशा दिने पछि, केही सेकेन्ड पर्खनुहोस् र तपाईंको बच्चाले रहन यकीन छ कि उसले कार्यमा आफ्नो ध्यान राख्दछ। यदि उहाँले लागू गर्दछ र ठीक तरिकाले तपाईंको दिशा अनुसार पछ्याउनुहुन्छ, राम्रो कामको लागि उसलाई प्रशंसा गर्नुहोस्। यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने उहाँले निर्देशनहरू पुरा तरिकाले बुझ्नुभयो भने, उनीहरूलाई आफ्नै शब्दमा दोहोर्याउन सोध्नुहोस्।
यदि तपाईंको बच्चाले अनुपालन गर्दैन भने, त्यसलाई दोहोर्याउनुहोस् ... यो कथन जुन तपाइँको अपेक्षाहरू निर्दिष्ट गर्दछ र नगर्ने परिणामहरू निर्दिष्ट गर्दछ। उदाहरणको लागि, "यदि तपाइँ अहिले तपाइँको ब्याकप्याकमा फोल्डर राख्नु भएन भने, तपाईले तपाइँको कम्प्युटरको समयबाट 10 मिनेट गुमाउनु हुनेछ।" यदि तपाईंको बच्चाले अनुगमन गर्दछ, उसलाई प्रशंसा दिनुहोस्। यदि उहाँले पालन गर्नुहुन्न भने, केहि हानिको साथ पछ्याउनुहोस्, जस्तै कम्प्युटर समय विशेषाधिकार।
तपाईंको दृष्टिकोणमा निरन्तर र शांत हुनुहोस्, र तपाईंको बच्चाको जीवनमा अन्य वयस्कोंसँग जोड्नुहोस् कि तपाइँ सबैले त्यहि तरिकामा त्यहि सन्देशहरू दिइरहेका छन्।
थप पढाइ:
एडीएचडी बच्चाहरु को लागि Parenting युक्तिहरु
तपाईंको एडीएचडी किशोर आमाबाबु
एडीएचडी बच्चाहरु को लागि स्कूल युक्तिहरु
गृहकार्य रणनीतिहरु
मुहान:
हार्वे सी पार्कर, पीएचडी। आमाबाबुका लागि एडीएचडी कार्यपुस्तिका: बालबालिकाको उमेरका आमाबाबुहरूका लागि एक गाइड 2-12 ध्यान दिईएको हाइपरिटिटिटी विकार। विशेषता प्रेस, इंक 2008।