आफैलाई तल लैजान बिना समर्थित हुनुहोस्
कुनै व्यक्तिले एक लतलाई कसरी कुरा गर्न जान्दछ - कसैलाई लत संग रहन। यद्यपी मानिसहरु लाई व्यभिचार संग मान्छे संग काम र काम गरेको छ हुन सक्छ सम्भव छ कि संचार को प्रभावी ढंग देखि संचार गर्न को लागि, यो संधै मुश्किल छ, किनकी भ्रम को लत व्यक्ति मा लत संग, र उनको आसपास को आसपास पैदा गर्दछ। यदि तपाईं केवल एक प्रेमिका एक लत छ पत्ता लगाउन को सदमे को माध्यम ले जाँदै हुनुहुन्छ, र तपाईंसँग खराब सम्बन्धको लागि नुस्खा छ।
तर त्यहाँ संचार गर्ने तरिकाहरू हामी आशा गर्न सक्दछ भन्दा राम्रो परिणामहरू प्रदान गर्न सक्दछ जुन लत भएको व्यक्तिसँग सञ्चार गर्नु विशेष गरी कडा हुन सक्छ यदि तपाईले तिनीहरूको नशेको व्यवहार जारी राख्न सक्षम गरेर व्यक्तिको लतलाई समर्थन गर्दै हुनुहुन्छ। मानिसहरु लाई व्यभिचारीहरु संग यो दुर्व्यवहार र झूठ बोल्न सक्छ। तपाईंले आदीएको व्यक्तिसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिकामा परिवर्तनहरू बनाउन सक्षम पार्नु हुनेछ, जबसम्म तपाइँ अझै पनि उनीहरूको हेरचाह देखाउनुहुन्छ।
एक लतको साथ सधैं जस्तै हो
तपाईं आफ्नो व्यवहार को हेरचाह देखाउनुहोस् - सधैं दया र दया संग काम गर्दछ। यो एक व्यक्ति को साथ लत संग सफल अन्तरक्रिया को लागि elusive गुप्त संघटक हो। लत हाम्रो समाजमा धेरै निराशाजनक छ, जसले गर्दा व्यभिचारी व्यक्तिहरूले अरूलाई आलोचना गर्न, अपमान गर्छन्, र उनीहरूलाई बेवास्ता गर्छन्, र मित्र र परिवारको लागि तिनीहरूलाई अस्वीकार गर्न। तिनीहरूलाई स्वीकार गरेर - यदि तपाईं उनीहरूको सबै व्यवहार स्वीकार गर्नुहुन्न भने, तपाईं क्षमा र रिकभरीमा पुल निर्माण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
धेरै कुरा तपाईं जस्तो कुरा बोल्नु संग लत को लागी सुन्नुहोस्
चाहे तिनीहरू एक प्यारो हो कि होइनन्, होइन एक व्यभिचार संग व्यक्ति तपाईं को लागि वास्तवमा उनीहरूको लागि के बारे मा के छ कि बाधा बिना बाधा वा आलोचना सुनेको बारेमा अधिक छ। यद्यपि यदि तपाईं तिनीहरूको व्यवहारसँग सहमत हुनुहुन्न भने, लत कारणको कारण हुन्छ। यस वेबसाइटमा यसको बारेमा पढेर तिनीहरूको लतको बारे पत्ता लगाउनुहोस्, र लतको दृष्टिकोणसँग व्यक्तिलाई बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।
सँधै रहनुहोस्
जब तपाईं लतको साथ कोहीसँग हुनुहुन्छ, आफ्नो कार्यहरू साथै तपाईंको शब्दहरू मार्फत कुराकानी गर्नुहोस्। तपाईंको सन्देशमा निरन्तर रहनुहोस्, ताकि तिनीहरूले गलत बुझ्न नसक्ने हो कि तपाइँ यो चाहानुहुन्छ वा उनीहरूको अपेक्षा राख्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, के तपाईले सोच्नु भएन कि तपाइँको पार्टनरसँग पेय समस्या छ, र त्यसपछि रातो रातो बाइनरीको बोतल साझेदारी गर्नुहोस्।
आशायोग्य हुन प्रयास गर्नुहोस्
व्यभिचारहरू उनीहरूको शब्दहरू र व्यवहारमा धेरै अप्रत्याशित हुन सक्छन्, तर राम्रो उदाहरण सेट गर्नाले यो वरिपरी घुमाउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको शब्दहरू र कार्यहरूमा भविष्यवाणी गर्नुपर्दा जब तपाईं लतको साथ कसैको वरिपरी हुनुहुन्छ - आश्चर्य तनावपूर्ण छन्, र तनावलाई व्यभिचारको खाँचो छ।
अनकर्मिक प्रेम वा चिन्ता देखाउनुहोस्
तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं अझै पनि माया गर्नुहुन्छ वा तिनीहरूको हेरविचार गर्नुहोला, उनीहरूको लतलाई कसरी कत्तिको गम्भीर छ। यदि यो साँचो वा सम्भव छैन भने, कम से कम कि तपाइँसँग हृदयमा उनीहरूको सबै भन्दा राम्रो चासो छ कि छैन, चाहे वा तिनीहरूले मद्दत पाउँदैनन्। यसको मतलब तपाईं कुनै पनि चीजको साथ राख्नुहुनेछ। व्यक्तिलाई लतको साथ जान्नुहोस् कि तपाईं के साथ राख्नु हुनेछैन, र सीमा सेट गर्न डर नदिनुहोस् र देखाउन को लागी नदेखाउनुहोस् कि तपाइँ सजिलै खाली खाली धम्कीहरू बनाइदिनुस् र मनोवैज्ञानिकहरूले तिनीहरूको नशेको व्यवहारलाई दण्ड दिने गर्दछन्।
परिवर्तनको प्रक्रियालाई समर्थन गर्नुहोस्
व्यक्तिलाई व्यभिचारको साथ जान दिनुहोस् कि तपाईं परिवर्तनमा उनीहरूलाई समर्थन गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ, उदाहरणका लागि, परिवारसँग वा सल्लाहहरू सँगसँगै आएर। यद्यपि परिवर्तनको लागि तपाईंको प्रेरणा परिवर्तनको लागि नशेको उत्प्रेरक भन्दा बढि हुन सक्छ, यो एकपटक पनी सुरू गर्न सुरु हुन सक्छ जब एड्सको परामर्शबाट फाइदा उठाउन सकिन्छ र थाहा हुन्छ कि तपाईं पनि आफैले हेर्न र परिवर्तन गर्न पनि तयार हुनुहुन्छ।
यो उनीहरूको बाटो हो
यद्यपि तपाईं पूर्ण र दृढ हुनु पर्छ कि एक व्यभिचार व्यक्तिको व्यवहारमा अस्वीकार्य के हो - उदाहरणका लागि, कमेन्ट पेय वा तपाईंको घरमा ड्रग्स प्रयोग गरेर, तपाइँ यी महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू कसरी बनाउने भनेर लचीला हुन सक्नुहुनेछ। आलोचना गर्नु भनेको के गर्नु पर्छ भन्ने तरिकामा उनीहरूलाई मनपर्छ। जबसम्म तपाईं त्यहि परिणाम प्राप्त गर्नुहुन्छ, र परिवर्तनको लागि नशेको आफ्नै रणनीतिले गर्दा कुनै हानिको कारणले गर्दा उनीहरूलाई उनीहरूको बाटोमा नदेखाए।
मद्दत प्राप्त गर्नका लागि जानकारी खोज्नुहोस्
मानिसहरू प्राय: आफ्नो लतको शर्मिला महसुस गर्छन्, र प्रहरी वा अर्को अख्तियारमा रिपोर्ट गर्ने डरले मदत खोज्ने नुहाउने व्यक्तिहरूको सबैभन्दा ठूलो बाधाहरू हो। मद्दत प्राप्त गर्ने जानकारी र जानकारी साझा गर्नुहोस्। यदि लतको कारणले व्यक्तिलाई आफैंको लागि मद्दत प्राप्त गर्नुको सट्टा फोकस। साथसाथै तपाईंलाई सामना गर्न मद्दत गर्न, तपाईलाई मद्दत प्राप्त गर्न र आफ्नो मूडमा सुधार गर्न र काम गर्ने कामलाई प्रेरणादायक हुन सक्छ, जस्तै कि उनि परिवर्तन देख्न सक्दछ।
संधै एक लतलाई तपाईंको सीमाहरू थाहा छ
यदि व्यक्ति परिवर्तन गर्न मन लागेन भने, र उनीहरूले उनीहरूको साथमा जीवन बिताउन सक्दैनन् उनीहरूको लतमा संलग्न हुँदा, तिनीहरूलाई सजिलै थाहा पाईन। सल्लाह गर्नको लागि राम्रो स्थान हुन सक्छ। जबसम्म लतको साथ कसैलाई थाहा छैन, उनीहरूको व्यवहारले तपाईंलाई कस्तो असर गर्छ, तिनीहरू परिवर्तन गर्न कुनै कारण छैन।