आदी दादी दादीका साथ सीमाहरू सेट गर्दै

टाइम्स परिवर्तन भएको छ। 1 9 70 को दशक, 1 9 80 को दशक र यहाँ सम्म कि 1 99 0 को युवा बच्चाहरु को आमाबाबु को लागि उनको वरदान को शराब र पीने को लागि असामान्य थिएन। केही अझै पनि गर्छन, धेरै साना आमाबाबुले पिउने छनौट गर्दैनन् वा सबैलाई धुम्रपान गर्दैनन्, र ठिकै। बच्चाहरु र बच्चाहरु मा पहिलो धुम्रपान को स्वास्थ्य हानिकारक पहिचान र भविष्य को व्यवहार मा भूमिका मोडेललिंग को प्रभाव को बारे मा जागरूकता साना आमाबाबुहरु लाई आफ्नो बच्चाहरु को आसपास पीने र धूम्रपान देखि धूम्रपान को प्रोत्साहन गर्दछ।

तर हजुरबुबाहरूका लागि जो आफ्नो सारा वयस्क जीवनमा स्फुट गरियो, र अहिले 60 को दशकमा, 70 वर्ष वा पुरानो, धेरै महसुस गर्छन् कि उनीहरूलाई छोड्न आवश्यक छैन। त्यसै गरी, धेरै व्यक्तिहरु को शराब को पीते धेरै मान्छे कम कितना उपभोग गर्छन, र उनको व्यवहार मा विश्वास गर्दैन वा उनको रक्सी को खपत समस्याग्रस्त छ। केही विश्वास गर्छन् कि धूम्रपान र पेय जोखिम खतरनाक छन्, किनभने तिनीहरू सोच्छन् किनकि तिनीहरूले गम्भीर बीमारी संग निदान गरेनन कि तिनीहरू राम्रो स्वास्थ्यमा छन्।

यद्यपि यो बुझ्न को लागी, यहां सम्म कि उनहरु को गंभीर बीमारियों संग निदान गरिएको छ, यहां सम्म कि सिग्नल र पेय पदार्थ संग सम्बन्धित सीधा सम्बन्ध सहित, यी पदार्थहरु को बारे मा आफ्नो व्यवहार को बदलन को मना गर्न को लागी। यद्यपि यो युवा आमाबाबुले आफ्नै आमाबाबुको सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ, वा उनीहरूलाई आफ्ना आमाबाबु वरिपरि उनीहरूको आमाबाबुलाई रिस उठाउन वा रिस उठाउनको लागि उनीहरूलाई पनि सोध्दैनन् वा पिउन हुँदैनन्।

सीमाहरूको आवश्यकता

आमाबाबुसँग सीमाहरू सेट गर्नु सबै वयस्कहरूको साथमा वयस्क बच्चाहरूको लागि गाह्रो हुन्छ।

जब तपाईं आफ्नो आमाबाबुको व्यवहार वरपर सीमाहरू सेट गर्नुहुन्छ भूमिकाहरू उल्टाइन्छन्। आमाबाबुको धुलो वरपर वरपर सीमाहरू सेट गर्नु खासै गाह्रो हुन्छ, किनकि धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले तपाईंको "दायाँ" घुमाउन धकेल्न धकेल्ने बेलामा तपाईंको बच्चालाई धूम्रपानको जोखिम बढाउन र धुँवा र तेस्रो-हातको धुँवाको खतरामा स्वास्थ्यको जोखिममा पार्छ।

यदि तपाईंको आमाबाबु पेय हुन्छ र तपाईंको बालबालिका वा बालबालिका वरिपरि विषाक्त हुन्छ। विगतका पीढीहरूले "यो लुगा लगाउन सक्दछन्," अब आमाबाबुले जवानहरूमा पेयको प्रभावको बारेमा थप जानकार छन्। न केवल यो तिनीहरूलाई सामान्य र हानिकारक रूपमा प्रोत्साहन गर्न प्रोत्साहन गर्न सक्छ भने दादी वा दादाले यो गर्दछ, तर भंगुरले अनुपयुक्त भाषा वा व्यवहारलाई निम्त्याउन सक्छ, जुन शङ्काको दुरुपयोगबाट परिणामको दायरा बढ्न सक्छ।

तपाईंको आमाबाबुको लागि बहाना असामान्य काम गर्दछ। बच्चाहरूले उनीहरूका आमाबाबुको असुविधा बुझ्न सक्छन्, र तपाईंको आमाबाबुको आमाबाबुको व्यवहारलाई व्याख्या गर्न गाह्रो हुन सक्छ, वा ईमानदार र सूचनात्मक महसुस गर्ने तरिकामा आफ्ना हजुरआमाप्रेन्ट व्यवहारको बारेमा उनीहरूको प्रश्नहरूको जवाफ दिन पनि गाह्रो हुन सक्छ। यी व्यवहारहरू जारी राख्न अनुमति दिन परिवारमा रौतहट हुन सक्छ जुन, अन्ततः, तपाईंका छोराछोरीहरूको बारेमा आफ्ना हजुरबुबाहरूको साथ समय बिताउनका बारेमा तपाईंको भावनालाई असर पार्न सक्छ।

एक वयस्क बच्चाको रूपमा, तपाइँ अब तपाईंका आमाबाबुका निर्देशनहरू पछ्याउन वा तिनीहरूको अस्वीकार्य व्यवहारलाई सहन गर्न बाध्य हुनुहुन्न। आमाबाबुको रूपमा, तपाईंसँग जिम्मेवारी छ कि तपाईं आफ्ना छोराछोरीहरूलाई धूम्रपानको हानिकारक प्रभावहरूबाट बच्न र एक प्रभावकारी वयस्क, उनीहरूको दादापट्टि, धूम्रपान वा अल्कोहल पिउने देख्ने।

त्यसकारण, तपाईंले आफ्नो बच्चाको रक्षा गर्न तपाईंको आमाबाबुलाई धूम्रपान गर्न सीमाहरू सेट गर्नुपर्छ।

सीमाहरू सेट गर्ने बेला

तपाईं आफैलाई आमाबाबुसँग आत्महत्या गर्नु अघि, यो वास्तवमा तपाइँलाई अस्वीकार्य फेला पार्न मद्दत गर्न उपयोगी छ, यसको लागि कारणहरू, र तपाइँ आमाबाबुलाई के गर्न चाहानुहुन्छ।

तपाईंको आमाबाबुको बीचमा एक फरक फरक फरक फरक छ कि पोर्चुगलको अगाडि प्रकाश, वा दिनको शुरुवातको शुरुवात रक्सी पिउन र विषाक्त र हिंसक हुन। यदि तपाईको आमाबाबु तपाईं वा तपाईंको छोराछोरीलाई आक्रामक, हिंसक वा मौलिक रूपमा अपमानजनक बनाउनुहुन्छ भने, तपाइँले आफ्ना छोराछोरीहरूलाई वयस्क हुनसक्ने कुनै पनि समय व्यतीत गर्न सक्नुहुनेछ वा तपाईंको बच्चा वयस्क हुन सक्दछ।

तपाईं आफ्नो बच्चाको रक्षा गर्न उपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ यदि तपाईलाई कसैले कसैलाई दुर्व्यवहार गर्ने अनुमति दिनुहुन्छ, भले पनि तपाई त्यो व्यक्तिलाई प्रेम गर्नुहुन्छ र विश्वास गर्नुहुन्छ कि उनीहरु सँगै समय बिताउनुपर्दछ।

त्यसै गरी, तपाइँले आफ्ना छोराछोरीलाई नुहाउने औषधि प्रयोग गर्ने दादापट्टिको साथ समय बिताउन अनुमति दिनु हुँदैन। यसो गर्दा तपाईंको बच्चालाई औषधीको प्रयोग गरेर औषधीको मोडलिंगमा उजागर गर्दछ, यसले तपाईंको बच्चाले तिनलाई वा आफैले औषधि प्रयोग गर्नाले अधिक सम्भव बनाउँछ। बच्चाहरू आफैले ड्रग्स प्रयोग गरेर अनियमित वा प्रयोग गरेर पनि हानिकारक हुन सक्दछन्, जुन उनीहरूले गर्न सक्ने वातावरणमा छन् भने औषधीहरू लिन्छन्। पैराफेरियालियाले पनि लाइटर्स र सुईको रूपमा पनि दुखाइ वा संक्रमित हुन सक्छ।

भेट्न सुरक्षित स्थान छनौट गर्नुहोस्

तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि तपाइँको आमाबाबुले आफ्नो घरको भन्दा आफ्नै घर वा अन्य सार्वजनिक ठाउँहरूमा अरू भन्दा बढी भन्दा बढी आफ्नो सीमाको अधिक सम्मानित छ। तदनुसार आफ्नो बैठक स्थान छान्नुहोस्, र तपाईंको आमाबाबुले तिनीहरूलाई आउन दबाब नदिनुहोस्, केवल उनीहरूलाई तपाईंको र तपाईंको बच्चाको लागि धुम्रपान गर्नका निम्ति किनभने "मेरो घर, मेरा नियमहरू" हो।

तपाईं आफ्नो आमाबाबुको लागि समय खर्च गर्न ठाउँहरू छनौट गरेर आफ्नो आमाबाबुसँग टकराउनबाट बच्न सक्षम हुन सक्नुहुनेछ, जहाँ यो तपाईंको आमाबाबुको लागि धुम्रपान, पेय, वा लागूपदार्थ प्रयोग गर्न सजिलो हुनेछ। त्यहाँ थुप्रै सार्वजनिक स्थानहरू छन् जुन परिवार र मनोरञ्जन प्रदान गर्दछ जुन परिवारका लागि उपयुक्त छ, जुन धूम्रपान वा सार्वजनिक विषाक्ततालाई अनुमति दिँदैन, जस्तै कि किनमेल मलहरू, पुस्तकालयहरू, खेलकुदहरू, रेस्टुरेन्टहरू, र सिनेमा थिएटरहरू। यी स्थानहरू छनौट गर्ने ठूलो फाइदा, र भवनबाट बाहिरको सट्टा तपाईंको आमाबाबुलाई सहि भित्रभित्रै भेट्टाउँदा, यो प्रवर्तन पक्ष तपाईं भन्दा अरु कसैको हेरचाह लिने छ।

तपाईं आफ्नो छोराछोरीलाई सुरक्षित ठाउँका दुई वा थप विकल्पहरू प्रदान गरेर तिनीहरू उनीहरूको छनौट गर्न सक्नुहुनेछ भनेर आफ्ना दादापट्टिहरू भेट्न निर्णय गर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। त्यस तरिका, जब तपाइँ छनौटको स्थानलाई संवाद गर्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो आमाबाबुलाई व्याख्या गर्न सक्नुहुनेछ कि गतिविधि केहि थियो जुन तपाईंको बच्चाले विशेष गरी आफ्ना हजुरबुबाको साथ गर्न चाहानु भएको छ। यो तपाईंको बच्चालाई तपाईंको आमाबाबुको खराब प्रभावबाट टाढा राख्नको प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ, एकै समयमा, उनीहरूलाई नजिकको सम्बन्ध विकास गर्न प्रोत्साहन दिन्छ।

सीमाहरू कसरी सेट गर्ने?

तपाईंको आमाबाबुसँग सीमाहरू सेट गर्दा, सबैभन्दा सज्जन सीमा सेटिङको साथ सुरू गर्नुहोस्, र तपाईंको प्रारम्भिक प्रयास विफल हुँदा मात्र अधिक गम्भीर र कठोर सीमाहरूमा काम गर्नुहोस्।

पहिलो प्रयास: आफ्नो आमाबाबुलाई सोध्नुहोस् तपाईंको बच्चाको अगाडि धूम्रपान वा पिउने नगर्नुहोस् (वा तपाईंको सामने यदि यो तपाईंलाई सुन्नुहुन्छ)। यदि तपाईंको पहिलो प्रयास सफल छ भने, र तपाईंको आमाबाबुले तपाईंको वा तपाईंको बच्चाको सामने धुम्रपान वा पेय गर्दैन, तपाइँलाई कुनै पनि सीमाहरू सेट गर्न आवश्यक छैन।

दोस्रो प्रयास: यदि तपाईंको आमाबाबुले तपाईंको बच्चाको छेउमा पिउने वा पेय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको अघिल्लो अनुरोधको सम्झना दिलाउनुहोस्, र भन्नुहोस् कि यदि तिनीहरू धूम्रपान वा पेन्सनमा राख्नुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो बच्चालाई उनीहरूको उपस्थितिबाट टाढा लैजानेछ। यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको आमाबाबुले विस्फोटक ढंगले प्रतिक्रिया पुर्याउनेछ, तपाई आफ्नो बच्चाबाट यो कार्य गर्न सक्नुहुनेछ, ताकि तपाईं आफ्नो बच्चालाई परेशान गर्नुहुन्न, वा आफुलाई अभिभावकलाई जस्तै हेरचाह गर्न सक्नुहुनेछ (जस्तै, "हेर, तपाई छोराछोरीलाई अप्ठ्यारो पार्छ! ")।

तपाईंको आमाबाबुसँग सम्भवतया फ्रिक छलफलको साथ अनुगमन गर्नुहोस्, तपाईले तपाइँको बच्चालाई दोस्रो धुम्रपान, वा रक्सीमा, र एक सम्झौताको काम गर्ने प्रयास गर्ने सुझाव दिन्छ कि उनीहरूले धूम्रपान वा पेय पदार्थको समयमा बसाल्न सक्दछन् भन्ने कुरालाई कुन कुरा महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ समयको निर्दिष्ट अवधि, वा एक अवस्थामा तपाईंको आमाबाबुले तपाईंको बच्चाबाट "धूम्रपान तोक" छोड्न अनुमति दिन्छ। तर सम्झनुहोस्, तेस्रो-हात धुआन - जसले कण र ग्यासहरूलाई संकेत गर्दछ जुन एक सिगरेट पछि सफा गरिन्छ र वास्तवमा कुनै पनि ठाउँमा जहाँ कुनै पनि स्मोक्ड हुन्छ, पनि तपाईंको सतहमा खतरा राख्छ।

अन्तिम प्रयास: यदि तपाईंको आमाबाबुले तपाईंको बच्चाको सामने धुम्रपान वा पिउन जारी राख्नुहुन्छ, वा तपाईंलाई धूम्रपान वा पेयलाई सहनशीलतामा थिच्न को लागी हेरचाह गर्न संलग्न हुन्छ, म सुझाव दिन्छु कि तपाईको आमाबाबु र तिम्रो बच्चाको बीचमा शारीरिक सम्पर्क सीमित छ। यो कठोर देखिन्छ र तिनीहरूका लागि सतावट हुन सक्छ, तर यसले यो मुद्दाको महत्त्वको बारेमा स्पष्ट सन्देश पठाउँछ।

के तपाईको आमाबाबुले उनीहरूको मातृभाषाको साथ कति पटक बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारै-के यदि तपाईको बच्चाको साथ समय बिताउने समयको हेरचाह गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू छोड्ने वा कम्तीमा कम्तिमा आफ्ना प्रतिबन्ध लगाउँछन्। तपाईंको आमाबाबुले के भन्न सक्दछ के बावजूद, तिनीहरू धूम्रपान वा पेय बिना काम गरेर पूर्णतया सक्षम हुन्छन्, भले यो छोटो अवधिको लागि होईन, जस्तै एक घण्टा वा दुई, जुन सामान्यतया जति लामो समयसम्म धेरै युवा बच्चाहरू गतिविधिमा संलग्न हुनुहोस्।

यदि तपाईंको आमाबाबु निकोटिनको धेरै धेरै आशिष हो भने, तिनीहरू निकोटिन गम वा निकोटीन प्याच जस्ता तपाईँका बच्चाहरूसँगको समयमा निकोटिन प्रतिस्थापन प्रयोग गर्न सक्दछन्। र यदि तिनीहरूले अल्कोहल बिना दिनको समयमा छोटो अवधिको लागि प्रकार्य गर्न असमर्थ भएन, सम्भवतः उनीहरुसँग शराबसँग धेरै गम्भीर समस्या छ।

बाट एक शब्द

यो तपाईंको आमाबाबुलाई खडा गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईं तिनीहरूलाई शर्मि गर्न चाहानुहुन्छ, न त तपाईं एक तर्क प्रवाचन गर्न चाहानुहुन्छ, विशेष गरी तपाईं जित्न सक्नुहुन्न। तथापि, तपाईंका छोराछोरी र हानिकारक प्रभावहरूमा बेवास्ता नगरी, उनीहरूको सम्बन्धको खातिर एकसाथ तपाईंको ल्याउन ल्याउने तरिका खोज्न उत्प्रेरित छ।

_{स्रोतहरू}

> क्लार्क, जे। र डल्सन, सी। बढ्दो फेरि: आफ्नो आमाबाबु, हाम्रो छोराछोरीलाई आमाबाबु। (दोस्रो संस्करण)। केन्द्र शहर: हजल्डेन। 1998।

> क्याथरीन, ए रेखा रेखा को कहां छ: हरेक दिन स्वस्थ सीमा को कसरि सेट गर्नुहोस । 2000।