कला सिर्जना गर्न भावना व्यक्त गर्न
आर्ट थेरेपीले आत्म-अभिव्यक्तिको माध्यमको रूपमा पेंट, तेल पेस्टेल, मार्कर, माटो वा क्रेयन्स जस्ता सामग्री प्रयोग गर्दछ। सामग्रीसँग काम गर्ने प्रक्रिया र अन्तिम उत्पादन सिर्जना गर्दा समस्याग्रस्त किशोरहरूले आत्म-बुझ्न पाउनेछन्, अझ राम्रो असर पार्ने तरिकाहरू सिक्न र समस्याहरूको माध्यमले काम गर्दछ।
आर्ट थेरेपी प्रयोग गर्नका लागि धेरै समस्याहरूको लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन किशोरीहरू अनुहार र यो पनि किशोरहरुको सबैभन्दा ठूलो सम्म पुग्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कला थेरेपी के हो?
आर्ट चिकित्सकहरू विशेष गरी दुवै मनोवैज्ञानिक र कलात्मक सिद्धान्तहरूमा प्रशिक्षित गरिन्छ। यो प्रशिक्षण सामग्री को चयन गर्न र किशोर को विशिष्ट आवश्यकताहरु को लागी उचित ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
आर्ट थेरेपी सत्रहरूमा, एक किशोरले सामग्रीलाई एक निश्चित विचारको वरिपरि कला विकास गर्न सोधेको छ।
उदाहरणको लागि, किशोरहरूलाई सिर्जना गर्न सकिन्छ:
- उनीहरूले अरूलाई हेर्छन् कि उनीहरूले कसरी हेर्छन् चित्र।
- तिनीहरूको दु: ख कस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ।
- पत्रिका क्लिफिंगबाट उनीहरूको भावनाको बारेमा एक फोटो महाविद्यालय।
- उनीहरूको परिवारले माटोबाट मर्छ।
- एक मुखौटा बनाउनुहोस् जुन तिनीहरूको समस्याको बारेमा कुरा गर्दा बढी सुरक्षित महसुस गर्दछ।
- दैनिक भावनाहरूलाई व्यक्त गर्न वैकल्पिक तरिकाको रूपमा एक दृश्य पत्रिका।
केही उदाहरणमा, किशोरहरू पनि कला कला उपचार सत्रमा भाग लिन आग्रह गर्न सक्छन्।
किन कला थेरेपीले मदत गर्न सक्छ
यस चिकित्सकीय दृष्टिकोणले तिनीहरूका आन्तरिक संसारलाई बाहिरिने तरिकाको रूपमा धेरै किशोरहरूलाई अपील गर्दछ। एक किशोरले यस दृष्टिकोणबाट लाभ उठाउन कुनै कलात्मक प्रतिभा को आवश्यकता छैन।
चिकित्सकले अन्तिम उत्पादनको व्याख्या गर्दैन। यो किशोरहरूसँग साझेदारी गर्न र उनीहरूको छनौट गर्ने जुनसुकै जानकारी बारे कुरा गर्छ।
यस विशेष प्रकारको थेरेपीमा, फोकस बनाउन र कम उत्पादनमा, अन्तिम उत्पादनमा रहेको छ।
यो किशोरलाई प्रोत्साहित गरिएको छ:
- सिर्जनाको प्रक्रियाको समयमा Verbalize।
- अन्तिम उत्पादनमा उनीहरूको प्रतिक्रियामा टिप्पणी गर्नुहोस्।
सिर्जना प्राथमिक प्रारम्भिक फोकस हो, आत्म-समझ बढेको छ सामान्यतया पछि आउछ।
आर्ट थेरेपी प्रोग्रामहरू किशोरहरूको लागि प्रायः आवासीय कार्यक्रमहरूमा प्रस्तावित गरिन्छ र एक आउटपेन्ट आधारमा पनि उपलब्ध छन्।
कला थेरेपी को लाभ
परम्परागत व्यक्तिगत थेरेपी केहि किशोरहरूलाई क्रस-टेस्ट जस्तै महसुस गर्न सक्दछ। अरूले मौखिक तवरमा राम्रो कुरा व्यक्त गर्दैनन्। केहि अवस्थामा, शब्दहरु राख्न एक किशोरको समस्या धेरै पीडादायी वा जटिल छन्।
अभिव्यक्त चिकित्सा को एक प्रकार को रूप मा, कला थेरेपी केहि किशोरों संग धेरै राम्रो काम गर्दछ किनकि यो:
- किशोरमा प्रत्यक्ष सीधा फोकस संग गम्भीर धम्की।
- उनीहरूलाई के महसुस गरिरहेका छन् व्यक्त गर्नको लागि एक सुरक्षित आउटलेट।
- एक प्रक्रियामा किशोरले नियन्त्रणको भावलाई महसुस गर्छन्।
- सत्र दुवै रोचक र रचनात्मक छ।
- अन्तराष्ट्रिय विचारहरू र भावनाहरू पत्ता लगाउने तरिका।
- चिकित्सकसँग बलियो सम्बन्ध विकास गर्न सजिलो।
केहि किशोरहरूको लागि, कुरा भन्दा बढी कुराकानी गर्न कला राम्रो भाषा हो। किनकी यो किशोरहरुको लागि एक आकर्षक प्रकार को थेरेपी हो, यो समस्या को सुधार को लागी भाग लिन जारी राखन को लागी जारी राखन को लागी जारी राखन को लागी अधिक संभावना छ।