कथारिस भावनात्मक रिलीज हो। Psychoanalytic सिद्धान्त को अनुसार, यो भावुक रिलीज बेहोश भेदभाव को दूर गर्न को लागी आवश्यकता संग जोडिएको छ। उदाहरणको लागि, काम सम्बन्धी सम्बन्धमा तनावको सामना गर्नुपर्दा निराशा र तनावको भावना हुन सक्छ। बरु यी भावनाहरूलाई अनुपयुक्त भन्दा बढावा गर्नुस्, व्यक्तिले यी भावनाहरूलाई अर्को तरिकामा रिलीज गर्न सक्दछ, जस्तै शारीरिक क्रियाकलाप वा अन्य तनाव सम्बन्धी गतिविधि।
यो शब्द यूनानी कथरीसबाट "शुद्धिकरण" वा "शुद्धीकरण" हो। शब्द चिकित्सा र साथसाथै साहित्यमा प्रयोग गरिन्छ। एक उपन्यास को नायक एक भावनात्मक कथित अनुभव हो कि केहि प्रकार को बहाली या नवीकरण को लागी जान्छ।
क्याथोर्सिस एक शक्तिशाली भावनात्मक घटक समावेश छ जसमा बलियो भावनाहरु महसूस र व्यक्त गरिन्छ, साथ साथै एक संज्ञानात्मक घटक जसमा व्यक्ति नयाँ अंतर्दृष्टि प्राप्त गर्दछ। यस्तो कथारिसको उद्देश्य व्यक्तिगत जीवनमा केही सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन हो।
मनोविज्ञानमा क्याथोर्सिस
शब्द प्राचीन युनानीको समय पछि प्रयोगमा रहेको छ, तर यो सिग्मन्ड फ्रेड्रोको सहयोगी जोसेफ ब्रेवर थियो जो शब्द प्रयोग गर्ने पहिलो प्रयोगका रूपमा चिकित्सकीय प्रविधिको वर्णन गर्न थालेको थियो। ब्रेभरले हिन्देरका लागि "क्याथरार्टिक" उपचारको रूपमा उल्लेख गरेको कुरालाई विकसित गर्यो। उनको उपचारले रोगीहरूलाई सम्मोहनको बेलामा घमण्डी अनुभवहरू सम्झाउँछन् ।
चेतनापूर्वक लामो दयालु भावनाहरू व्यक्त गर्दै, ब्रेवरले पत्ता लगाएका थिए कि तिनका बिरामीले उनीहरूको लक्षणहरूबाट राहत पाउँथे।
फ्रिड्युले पनि विश्वास गर्थे कि क्याथरीस संकटको लक्षणलाई राहत दिन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्थे। फ्रुडुडको मनोवैज्ञानिकत्मक सिद्धान्तअनुसार, मानव दिमाग तीनवटा प्रमुख तत्त्वहरूबाट बनाइएको छ: होशियार, अनमोल, र बेहोश।
सचेतना दिमागमा हामी सबै कुरामा अवस्थित चीजहरू समावेश गर्दछौं। अनमोल चीजहरू जुन हामी तुरुन्तै सजग हुन सक्दैनौं तर हामी केही प्रयास वा प्रलोभनसँग जागरूकतामा आकर्षित गर्न सक्छौं। अन्तमा, बेहोश दिमाग दिमागको एक भाग हो जसले विचार, भावना, र अनौठो कुराहरूको विशाल भण्डार समावेश गर्दछ जुन जागरूकता बाहिर छ।
अचेत मनले फ्रुडियसको सिद्धान्तमा महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाईयो। जबकि बेहोश को सामाग्री जागरूकता देखि बाहिर थिए, उनले अझै पनि विश्वास गरे कि उनि व्यवहार र कार्यवाही मा एक प्रभाव बढन को लागि जारी राखयो। मनोचिकित्सा उपकरण जस्तै सपोर्ट व्याख्या र नि: शुल्क सङ्गठन जस्तै, फ्रुडुले विश्वास गरे कि यी बेहोश भावना र सम्झनाहरु लाई हल्का गर्न सकिन्छ।
हिसेरिया , फ्रेडूड र ब्रेवरमा उनीहरूको पुस्तक स्टडीमा कथारिसहरूलाई "कमजोरी गर्ने वा कम्तीमा जागरूकतालाई सम्झन र यसलाई हटाउन अनुमति दिन कम्तीमा कम्तिमा कम्तिमा कम्तीमा प्रक्रिया गर्ने" भनिन्छ।
क्याथोर्सिस अझै फ्रान्सुडियन मनोविज्ञानमा आजको भूमिका खेल्छ। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एसोसिएशनले "ट्रमेटिक घटनाहरु संग जोडने प्रभाव को निर्वहन" को रूप मा पहिले देखि नै यिनी घटनाहरु लाई फेरि चेतना मा पुन: र उनलाई पुन: अनुभव गरेर दबाइयो थियो। "
हरेक दिन भाषामा क्याथोर्सिस
कथारिस शब्दले रोजगारीको भाषामा पनि एक स्थान पाएको छ, प्रायः अंतर्दृष्टिको क्षण वा समापन को अनुभव को वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। एक व्यक्ति एक तलाक मा जाँदै एक कथितिक पल अनुभव गर्न को वर्णन सक्छ कि उनलाई एक शान्ति शान्ति ल्याउन र त्यस व्यक्तिलाई खराब सम्बन्ध अघि बढ्न मद्दत गर्दछ। मानिसहरुले केहि प्रकार को संक्रामक या तनावपूर्ण घटनाहरु जस्तै स्वास्थ्य संकट, नौकरी को हानि, दुर्घटना, या एक प्यार को मृत्यु को पछि कोथारिस को अनुभव पनि वर्णन गर्दछ। मनोवैज्ञानिक रूपमा परम्परागत रूपमा प्रयोग भएको तुलनामा केहि फरक प्रयोग गरेमा, शब्द अझै पनि एक भावनात्मक क्षणको वर्णन गर्न प्रयोग गर्दछ जुन व्यक्तिको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन हुन्छ।
अधिक मनोविज्ञान परिभाषाहरु: मनोविज्ञान शब्दकोश
सन्दर्भहरू
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ। (2007)। मनोविज्ञानको शब्दकोश। वाशिंगटन, डीसी: लेखक।
ब्रेवर, जे, फ्रेडूड, एस (1 9 74)। हिस्ट्री मा अध्ययन । हर्मसोन्डवर्थ: पेंगुइन किताबहरू।