डिप्रेसनले तपाईंको अवधिको ढिलाइ बनाउँछ?

तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यले तपाइँको मासिक धर्म चक्रलाई कसरी प्रभाव पार्छ

त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन महिलाको अवधि ढिलो हुन सक्छ वा उनको चक्र बन्द हुन सक्छ। एक स्पष्ट एक गर्भावस्था हो। अरूले गरिब पोषण, अत्यधिक व्यायाम र दीर्घकालिक रोग समावेश गर्दछ। एक होइन-यति-स्पष्ट एक अवसाद हो ।

यसले तपाईलाई सोच्दा यो अर्थ बुझ्छ। प्रकृतिले प्रजननका लागि अनुकूल अवस्थाहरू सिर्जना गर्न सक्ने सबै कुरा गर्दछ। यदि महिलालाई प्रायः बलियो बनाइन्छ भने, चिन्तित, उदास, दु: खी, त्यो गर्भवती अवस्थामा जानको लागि शारीरिक वा भावनात्मक स्थिति हो र बच्चाको हेरविचार र पोषण लिनुहोस्।

यी कम भन्दा कम परिस्थितिहरु मा, महिला प्रजनन प्रणाली बन्द गर्न सक्छ।

कसरी निराशाले मासिक धर्मको असर गर्छ

एक कोर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन मुख्यतया स्त्रीको चक्रमा परिवर्तनको लागि जिम्मेवार छ जब उनी निराश हुन्छन्। तनावको जवाफमा कोर्टिसोल स्तरको वृद्धिको रूपमा, हाइपोथोममस, मस्तिष्कको एक अंग जसले प्रजनन प्रणाली विनियमित गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ, छोडिदिन्छ र अण्डाहरूलाई आफ्नो काम गर्न पठाउँदछ। यस सिग्नल बिना, ovulation (अंडाबाट अण्डाको मासिक रिलीज) या त ढिलाइ वा बन्द हुन्छ।

नतिजा: एक ढिलाइ अवधि-वा कहिलेकाहीं कहिलेकाहीं कुनै अवधि छैन। कुनै गर्भावस्था असामोरा हो भने अनुपस्थित अवधिका लागि मेडिकल सर्त, जुन तनाव भन्दा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण पनि हुन सक्छ, हाइपोथामुस, पिट्यूटरी ग्र ग्राउण्डहरू, अण्डा, गर्भनिरोधक वा योनि सहित समस्याहरू पनि हुन सक्छ।

कारण पिनपोषण गर्दा तपाइँ एक अवधि छोड्नुहोस्

निस्सन्देह, यदि तपाईंको अवधि ढिलो भएको छ भने पहिलो कुरा गर्नाले गर्भधारण परीक्षा लिनु हो, जुन तपाईंको छुटेको अवधिको पहिलो दिनको रूपमा सही हुन सक्छ।

यदि यो नकारात्मक छ र तपाईं केहि दिन मा आफ्नो अवधि प्राप्त नगर्नु हुन्छ वा तपाईं त्यो चक्रलाई पूर्ण रूपमा पूरा गर्नुहुन्छ, वा तपाईं मेनुस्ट्रेशनको साथ पुरानो समस्या भएको छ भने, तपाइँको गर्भाधानिक विशेषज्ञलाई भेट्न नियुक्ति बनाउनुहोस्। उनले सम्भावित गर्भावस्था परीक्षण गर्नुपर्नेछ; यदि यो नकारात्मक छ भने, त्यो केहि आधारभूत मूल्याङ्कनमा जान्छ - तपाईले तपाइँको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहुन्छ; एक पेलिक परीक्षा गर्नुहोस्; र आफ्नो हार्मोन स्तरहरू जाँच गर्न रगत को नमूना लिनुहोस्।

यी प्रारम्भिक परीक्षणहरूले के प्रकट गर्दछ, साथै अरू आधारभूत कारकहरू जस्तै तपाईंको उमेर, तिनी थप विशिष्ट नैदानिक ​​तरिकाहरूमा जान सक्दछ, जुन समावेश गर्न सक्दछ:

• यदि तपाईसँग कमजोर X सिंड्रोम छ भने हेर्न जेनेटिक परीक्षण
• टर्नर सिंड्रोम जस्ता क्रोमोसोम भिन्नताहरू हेर्नको लागि Chromosome मूल्यांकन
• तपाईंको प्रजनन अङ्गहरू सामान्य छन् भनेर सुनिश्चित गर्न एक अल्ट्रासाउन्ड कम्प्युटेड टमोग्राफी (सीटी) स्क्यान वा चुम्बकीय अनुनालन इमेजिङ (एमआरआई) स्क्यान गर्नुहोस्।
• पिट्यूटरी ट्यूमरको जाँच गर्न एमआरआई
• तपाईंको गर्भाशय भित्रको जाँच गर्न हेइस्टरोस्कोपीपी

अवसाद समस्या छ?

अम्मेराराले पुरानो तनाव र डिप्रेशनको कारणले हाइपोथोमिकल इमोरिया भनिन्छ। यदि तपाई सामान्यतया भन्दा कम वा कम खाने गर्छन जब तपाईं निराश हुनुहुन्छ र प्राप्त गर्नुभएको वा वजन हराउनुहुन्छ, त्यो पनि तपाईंको मासिक धर्म अनियमिततामा भाग हुन सक्छ।

एक पटक तपाईंको डाक्टरले निर्धारित गरेको तपाईंको ढिला वा छुटेको पछाडि अवरोध छ भनेर एकपटक पछि, ट्रयाक फिर्ता पाउँदा तपाईंको तनाव कम गर्न र आफ्नो अवसाद व्यवहार गर्न एक प्रभावकारी तरिका फेला पार्न को लागी हुनेछ। एक एंटीडेन्सेन्ट्ट, जस्तै प्रोजक (फ्ल्लक्सटेइन) वा जुलोफ (सीटरट्रिन), लक्षणहरू हटाउने प्रभावकारी तरिका हो। तनाव, कमजोरी गतिविधिहरू जस्तै योग, ध्यान र प्रकाश व्यायामले तपाईंलाई सामान्य महसुस गर्न र तपाईंको शरीर फिर्ता सामान्य रूपमा कार्य गर्न फिर्ता पाउन मद्दत गर्दछ।

> _{स्रोत:}

_{> स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। "अमीरेरा।" 7 मई 2013}