दुर्गन्ध, छाला हेरविचार र मौखिक स्वच्छता सबै सहयोग
पुरुषहरूले उनीहरूले हेर्ने बाटोमा बढी समय बिताउँछन्। कसरी पुरुषहरूले काममा प्रस्तुत गर्छन् र उनीहरूको सामाजिक र गृह जीवनमा धेरै महत्त्वपूर्ण भएको छ। यहाँ ठुलो हेर्न र अधिक विश्वास महसुस गर्न शीर्ष तरिकाहरू छन्।
तपाईंको छवि सुधार गर्न सुझावहरू
- राम्रो छाला हेरचाह सजिलो छ। साबुन वा लोशन र मइस्चराइजिंग दुई मुख्य तरिका हो जुन तपाईं आफ्नो छालाको रूप सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। सूर्य संरक्षणको साथमा नमिस्टुरिटर छान्नुहोस् किनभने सूर्यको क्षति भनेको छालाको उमेर मुख्य कारण हो। भिटामिन ई तपाईंको छाला पुनरुत्थान गर्न मद्दत गर्दछ। रिटिनोल मद्दत समावेश गरिएको छालाका उत्पादनहरू राम्रो लाइनहरू कम गर्न र शिकंजाहरूलाई डिग्रीमा जोगाउन मद्दत गर्दछ।
- मुँहासे। त्यहाँ धेरै क्यान्सर, साबुन, सफा र औषधिहरू छन् स्पटहरू उपचार गर्न र पुरुषहरूको लागि मुँहासे उपचार। एक औषधीय साबुन को कोशिश करो, स्पॉट मा आवेदन गर्न एक क्रीम र एक पर्दाफार्म। उत्पादनहरू परिवर्तन नगरेमा परिवर्तन गर्नुहोस्। खराब मुँहासेसँग नराख्नुहोस्। तपाईंको परिवारको डाक्टरमा जानुहोस् यदि यसले काम गर्दैन। उनले सम्भवतः तपाईंलाई उपचार गर्न वा तपाईंलाई डार्मोटोलोजीमा एक विशेषज्ञलाई संदर्भित गर्नेछ। एंटीबायोटिक्स र विशेष क्यान्सरले तिनीहरूलाई छुटाउन मद्दत गर्नेछ। तपाईंको विश्वास 100% सुधार हुनेछ।
- शरीरको गंध एक बिट शरीर गन्ध एक बारी मा हुन सक्छ, ठूलो मात्रा में अड्रिड स्टिन एक निश्चित नो-नो हो। प्रायः आवश्यक समयमा धुलो र बौछार। Antiperspirants र deodorants गंध र पसीना विनियमित गर्न मद्दत।
- राम्रो कपाल काट्नुहोस्। खर्च गर्नुहोस्; प्रायः अधिक महंगा सैलूनले फेसबुक प्रवृत्तहरू र उत्पादनहरू सँगै रहन जान्छ र कपाल को हेरविचार प्रदान गर्न सक्छ जुन तपाईसँग भएको छ। एक शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंको कपालको लागि उपयुक्त छ र तपाईंको कपाल राम्रो देखिन्छ। यदि तपाईं आफ्नो बाल रङ्ग परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने यो राम्रो तरिकाले प्राप्त गर्न उत्तम तरिका हो। खराब तरिकाले रंग परिवर्तनहरू तपाईंको व्यक्तिको रूपमा धेरै नकारात्मक कुराहरू भन्न सक्छन्, जब सम्म कि निश्चित रूपमा तपाईंको "वैकल्पिक" छविको लागि राम्रो छ। कपाल शैलीहरू प्राय: सर्वोत्तम परिणामहरूको लागि उत्पादन चाहिन्छ। मोक्स, जल्स, स्प्रे, मसिसन र ज्वालामुखीले बाल शैलीहरू राम्रो रहन खोज्न मद्दत गर्न सक्छ। बाली कपाल राम्रो छोटो देखिन्छ, धेरै छोटो। बेललिंग टाउकोको माथिल्लो कपालको कपाल छैन।
- ताजा सब्ज र फल युक्त सन्तुलित आहार राम्रो छ। यसले तपाईंलाई स्वस्थ राख्छ र छाला र कपाल सुधार गर्छ। तपाईंको फास्ट फूडको सेवन सीमित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आहार भोजन को पूरक र भिटामिन एक सामान्य स्वस्थ आहार सम्भव छैन जब कुनै मदद गर्दछ या यदि तपाईं केहि तरिका मा कमी हो।
- पर्याप्त व्यायाम पाउनुहोस्। एक सचेतक जीवनबाट बच्न रोजगारीको अवसर प्रयोग गर्नुहोस्। लिफ्ट लिनुको सट्टा हिँड्नुहोस्। धेरै छोटो यात्राको लागि आफ्नो कार प्रयोग नगर्नुहोस्। जिम वा खेलकुद क्लबमा सामेल हुने तपाईलाई व्यायाम गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। सामाजिक जीवन पनि, नयाँ व्यक्तिहरू भेट्न एक राम्रो तरिकाको लागि यो राम्रो हुन सक्छ।
- पोशाक। यसलाई सफा राख्नुहोस्, स्मार्ट, र प्रेमी!
- मौखिक स्वच्छता: दांत सफा राख्नुहोस्, दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्, मुख धोको प्रयोग गर्नुहोस्।
- नाखून: तिनीहरूलाई ट्रिममा राख्नुहोस्, सफा गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई काट नगर्नुहोस्।
- मोजे र अंडरवियर, कम से कम दैनिक परिवर्तन।