विभिन्न प्रकारका अनुलग्नक शैलीहरू

अनुलग्नक शैलीहरू सम्बन्धमा व्यवहार र व्यवहार व्यवहारका विभिन्न तरिकाहरू विशेषता हुन्। प्रारम्भिक बचपनको बेला, यी अनुलग्नक शैलीहरू कसरी केन्द्रित छन् बच्चा र आमाबाबुले कसरी कुराकानी गर्छन्। व्यभिचारमा, अनुलग्नक शैलीहरू रोमान्टिक सम्बन्धमा संलग्नको ढाँचा वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। अनुलग्नक शैलियों को अवधारणा अनुलग्नक सिद्धान्त र अनुसन्धान को विकास भयो जो 1 9 60 र 1 9 70 को दशक मा प्रकट भयो। आज, मनोवैज्ञानिकहरु लाई सामान्यतया चार मुख्य संलग्न शैलियों को पहिचान गर्छन।

अनुलग्नक के हो?

अनुलग्नक एक विशेष भावनात्मक सम्बन्ध हो जुन सान्त्वना, हेरचाह र खुशीको आदान प्रदान गर्दछ। अनुलग्नक मा अनुसन्धान को जरा प्यार को बारे मा फ्राइडड को सिद्धांतों संग शुरू गर्यो, तर एक अन्य शोधकर्ता को रूप मा सामान्यतया अनुलग्नक सिद्धांत को पिता को रूप मा श्रेय गरिन्छ।

जॉन बोउलिबी संलग्नक को अवधारणा को लागि व्यापक अनुसन्धान को समर्पित, "मानवहरु को बीच स्थायी मनोवैज्ञानिक जुडाव" को रूपमा यसलाई वर्णन गर्दछ।

बोल्लिबीले मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणलाई साझा गर्यो कि बचपनमा प्रारम्भिक अनुभवहरू जीवनमा विकास र व्यवहारलाई प्रभावकारी बनाउन आवश्यक छन्। हाम्रो प्रारम्भिक अनुलग्नक शैली बचपन मा शिशु / हेरविचार सम्बन्धी सम्बन्ध सम्बन्धी स्थापना गरिएको छ।

यसबाहेक, बोल्लिबीले विश्वास गरे कि अनुलग्नक एक विकासवादी घटक थियो; यो अस्तित्व मा एड्स। "विशेष व्यक्तिहरूका लागि बलियो भावनात्मक सम्बन्ध बनाउन प्रबलता [मानव] मानव प्रकृतिको आधारभूत भाग हो।"

1 - अनुलग्नकको लक्षण

बोल्लिबीले विश्वास गरेको छ कि संलग्नको चार विशिष्ट विशेषताहरू छन्:

1. निकटता मर्मत - हामी संलग्न भएका व्यक्ति नजिकको इच्छा।
2. सुरक्षित हेवन - डर वा खतराको सामनामा सान्त्वना र सुरक्षाको लागी संलग्नक व्यक्तिमा फर्किदैछ।
3. सुरक्षित आधार - एट्याचमेन्ट आर्टिकलले सुरक्षाको आधारको रूपमा कार्य गर्दछ जुन बच्चा आसपासको वातावरण पत्ता लगाउन सक्छ।
4. विभाजन संकट - संलग्नता जुन संलग्न संलग्नकको अनुपस्थितिमा हुन्छ।

बोल्लिबीले अनुलग्नक सिद्धान्तको बारेमा तीनवटा प्रमुख प्रस्तावहरू पनि गरे।

पहिलो, उनले सुझाव दिए कि बच्चाहरु लाई विश्वास संग उठाइन्छ जब उनको प्राथमिक हेरचाह तिनीहरूको लागि उपलब्ध हुनेछ, उनि यस्तो विश्वास बिना उठेको भन्दा बढी अनुभव अनुभव गर्न सक्दछन्।

दोस्रो, उनले विश्वास गरे कि यो आत्मविश्वास शिशु, बचपन, र किशोरावस्था को समयमा, एक महत्वपूर्ण अवधि विकास को समयमा जालिएको छ। त्यो अवधिमा गठन गरिएका अपेक्षाहरू व्यक्तिको जीवनको लागि अपेक्षाकृत अपरिवर्तित बनेको छ।

अन्तमा, तिनले सुझाव दिए कि ती आशाहरू जो बनाइएका छन् सिधै अनुभवको साथ बाँधिएका छन्। अर्को शब्दमा, बालबालिकाहरूले उनीहरूको हेरचाहकर्ताहरूको आवश्यकताको उत्तरदायी हुने आशाहरूको विकास गर्दछ किनभने, उनीहरूको अनुभवमा, तिनीहरूको हेरविचार अतीतमा उत्तरदायी भएको छ।

2 - एन्ससवर्थको अजीब स्थिति निर्धारण

1 9 70 को दशकमा, मनोवैज्ञानिक मैरी एन्न्सवर्थले उनको बिरोबीको ग्राउण्डेसिङ्ग कार्यलाई उनको अब-प्रसिद्ध "अजीब स्थिति" अध्ययनमा विस्तार गरे। अध्ययनमा 12 बर्षदेखि 18 बर्ष उमेरका बालबालिकाहरू एक परिस्थितिमा फर्काउने सन्दर्भमा उनीहरूले छोटो छोरो छोडेका थिए र त्यसपछि उनीहरूको आमाले फेरि गुमाए।

एन्सवर्थवको अजीब स्थिति निर्धारण यस आधारभूत अनुक्रमको पछि लागे:

1. आमाबाबु र बच्चा एक्लै कोठामा छन्
2. बच्चाले आमाबाबुको निरीक्षणको साथ कोठाको खोजी गर्दछ
3. अजनबीले कोठामा प्रवेश गर्छ, आमाबाबुसँग कुराकानी गर्दछ, र बच्चालाई आउँछ
4. अभिभावक चुपचाप कोठा छोड्छ
5. आमाबाबु फर्केर आउनुहुन्छ र बच्चालाई सान्त्वना दिनुहुन्छ

यी अवलोकनहरूमा आधारित, Ainsworth ले निष्कर्ष निकालेको छ कि त्यहाँ तीन प्रमुख शैलीहरू संलग्न छन्: सुरक्षित संलग्न, अप्ठ्यारो-असुरक्षित संलग्नक, र फोरेंट्ट-असुरक्षित संलग्नक।

अनुसन्धानकर्ता मुख्य र सुलेमानले अङ्ग्रेजी-असुरक्षित संलग्नकको रूपमा चिनिने चौथो संलग्न शैली थप्यो। धेरै अध्ययनहरूले एन्सवर्थवको निष्कर्षलाई समर्थन गरेका छन् र थप अनुसन्धानले बताएको छ कि यी प्रारम्भिक संलग्न शैलियोंले पछि जीवनमा व्यवहारको भविष्यवाणी गर्न मद्दत गर्दछ।

3 - जीवन मार्फत अनुलग्नक

तपाईंले आफ्नो आमाबाबुमा सम्बन्ध समस्यालाई दोष पुर्याउनु अघि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि प्रारम्भिक बचपनको दौरान बनाएको संलग्न शैलियहरू वयस्क रोमान्टिक अनुलग्नकमा प्रदर्शन गर्नेहरूलाई समान होइन। शिशु र व्यभिचारको बीचमा धेरै समय बिताएको छ, त्यसैले हस्तक्षेप गर्ने अनुभवहरूले वयस्क संलग्न सामग्रीमा पनि ठूलो भूमिका खेल्छ।

बालबालिकाको समयमा अस्पष्ट वा किशोरीको रूपमा वर्णन गरिएको व्यक्तिहरूलाई सुरक्षित रूपमा वयस्कहरूको साथ संलग्न हुन सक्छ, र बचपनमा सुरक्षित संलग्न भएकाहरूले वयस्कतामा असुरक्षित संलग्नक प्रदर्शन देखाउन सक्छन्। आधारभूत स्वभाव पनि लगाएको छ कि संलग्नकमा आंशिक भूमिका खेल्ने।

त्यसोभए अनुलग्नक शैलियोंको गठनमा तलाक वा आमाबाबुको अनुहारको भूमिका कस्तो भूमिका खेल्छ? एक अध्ययनमा, हेजन र शेवरले पाए कि आमाबाबुको तलाक संलग्नक शैलीसँग सम्बन्धित थियो। तर, उनीहरूको अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि वयस्क अनुलग्नक शैलीको सबैभन्दा उत्तम भविष्यवाचक धारणा थियो कि मान्छे आफ्नो आमाबाबुसँग उनीहरूको सम्बन्धको गुणस्तरसँग र उनीहरूको आमाबाबुको सम्बन्ध एक-अर्कासँग सम्बन्धित छन्।

तर यस क्षेत्रमा अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि बचपनमा स्थापना गरिएका पद्धतिहरूसँग सम्बन्धित सम्बन्धहरूमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव छ। हानान र शेभरले पनि विभिन्न अनुलग्नक शैलीहरूसँग वयस्कहरूको सम्बन्धमा विभिन्न विश्वासहरू भेट्टाए। सुरक्षित रूपमा संलग्न वयस्कहरूले विश्वास गर्छन् कि रोमांटिक प्रेम स्थायी हुन्छ। असम्भवतः संलग्न वयस्कों को प्रेम मा गिरने को रिपोर्ट अक्सर हुन्छ, जबकि बांछित संलग्न शैलियों संग वे प्यार को रूप मा दुर्लभ र अस्थायी रूप को वर्णन गर्छन।

जब हामी यो भन्न सक्नुहुन्न कि प्रारम्भिक संलग्न शैलीहरू रोमांटिक संलग्नकसँग समान छन्, अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्रारम्भिक अनुलग्नक शैलीले वयस्कताको व्यवहारको व्यवहारलाई भविष्यवाणी गर्न मद्दत गर्दछ।

4 - सुरक्षित अनुलग्नक लक्षण

बालबालिकाको रूपमा

• आमाबाबुबाट अलग गर्न सक्षम छन्
• डरलाग्दा आमाबाबुले सान्त्वना खोज्नुहोस्
• अभिवादन आमाबाबुको सकारात्मक भावनाहरु संग फर्किन्छन्
• आमाबाबुले अजनबारीहरूलाई प्रेम गर्नुहुन्छ

वयस्कहरूको रूपमा:

• भरोसा राख्ने, स्थायी सम्बन्ध
• राम्रो आत्म-सम्मान प्राप्त गर्न को लागी
• सहयोगीहरू र मित्रहरूसँग सहकार्यको साझा सहजता छ
• सामाजिक समर्थन खोज्नुहोस्

बच्चाहरु जो सुरक्षित रुपमा संलग्न हुन्छन् सामान्यतया उनीहरुका हेरविचार छोड्ने बेलामा उनीहरूको दुःखलाग्दो हुन्छ र उनीहरूको आमाबाबु फर्केर आउछन् जब खुसी हुन्छन्। डरलाग्दा, यी बच्चाहरूले अभिभावक वा हेरचाहबाट सान्त्वना खोज्नेछन्। अभिभावकद्वारा सुरूवात सम्पर्क सुरक्षित रूपमा संलग्न बच्चाहरु द्वारा स्वीकार्य छ र उनीहरुको अभिभावकको साथमा सकारात्मक व्यवहारको साथ स्वागत गर्दछ। यी बच्चाहरू आमाबाबु वा हेरचाहको अन्त्यमा केही हद सम्म केहि गर्न सजिलो हुन सक्दछ, उनीहरुलाई स्पष्ट रूपमा आमाबाबुलाई अजनब गर्न चाहन्छन्।

सुरक्षित संलग्न संलग्न बच्चाहरूको आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीलाई अझ बढी खेल्छन्। साथै, यी आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरुका आवश्यकताहरु लाई अधिक चाँडै प्रतिक्रिया दिन्छन् र सामान्यतया संलग्न बच्चाहरुका आमाबाबु भन्दा भन्दा आफ्ना छोराछोरीलाई अधिक उत्तरदायी हुन्छन्। अध्ययनहरूले देखाइएको छ कि सुरक्षित रूपमा संलग्न बच्चाहरू बचपनको पछिल्ला चरणहरूमा अधिक भावनात्मक हुन्छन्। यी बच्चाहरु लाई कम विच्छेदनशील, कम आक्रामक रूपमा वर्णित गरिन्छ, र अस्पष्ट वा बाहिरी संलग्न संलग्न शैलियों संग बच्चाहरु लाई अधिक परिपक्व हुन्छ।

जब हेगगान र शेवरले उल्लेख गरेको हो, हेरेगेरियरसँग सुरक्षित संलग्नक बनाउनु सामान्य र अपेक्षित छ, यो सधैँ कहिल्यै हुँदैन। अनुसन्धानकर्ताहरूले विभिन्न संलग्नकहरू फेला पारेका छन् जुन सुरक्षित अनुलग्नकको विकास (वा कमी) मा योगदान पुर्याउँछ, विशेष गरी बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षको समयमा उनको शिशुको आवश्यकतालाई मातृको प्रतिक्रिया। आमाबाबु जो असामान्य रूपमा जवाफ दिन्छन् वा बालबालिकाको गतिविधिमा हस्तक्षेप गर्ने बच्चाहरू कम बच्चाहरू जन्माउँछन्, बढी खोज्छन्, र अधिक चिन्तित हुन्छन्। आमाबाबुले निरन्तर रूपमा अस्वीकार गर्ने वा आफ्नो शिशुको आवश्यकतालाई बेवास्ता गर्नुहुने आमाबाबुले बच्चाहरूलाई जो सम्पर्कबाट बच्न प्रयास गर्दछन्।

वयस्कों को रूप मा, जो सुरक्षित रूप देखि जुडे भएका छन्, विश्वास मा, दीर्घकालिक सम्बन्धहरु लाई। सुरक्षित संलग्न व्यक्तिहरूको अन्य महत्वपूर्ण विशेषताहरू समावेश गर्दछ उच्च आत्मसम्मान , आन्तरिक सम्बन्धको आनन्द उठाउँदै, सामाजिक समर्थन खोज्दै, र अरू व्यक्तिहरूसँग भावनाहरू साझा गर्न सक्ने क्षमता।

एक अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि महिला सुरक्षित संलग्न शैलीको साथमा अन्य महिलाहरु भन्दा असुरक्षित अनुलग्नक शैलीहरु संग रोमान्टिक सम्बन्धको बारेमा अधिक सकारात्मक भावनाहरु थिए।

कतिजना मानिसहरू आफै सुरक्षित रूपमा संलग्न हुन्छन्? हानान र शेभरले एक क्लासिक अध्ययनमा 56 प्रतिशत उत्तरदायीहरूले आफैलाई सुरक्षित राखेका छन्, जबकि 25 प्रतिशतबाट बच्न पहिचान भएको छ र 1 9 प्रतिशतको महत्वाकांक्षी / चिन्तित रूपमा चिनिन्छ।

5 - अस्थायी अनुलग्नक लक्षण

बालबालिकाको रूपमा

• अजनबीहरूको चासो हुन सक्छ
• आमाबाबुले छोडेर कत्ति गाह्रो हुन्छ
• आमाबाबु फर्काउँदा सुअवसर नदेखाउनुहोस्

वयस्कहरूको रूपमा:

• अरूको नजिक हुन नराम्रो
• उनीहरूको साथीले तिनीहरूलाई प्रेम गर्दैन भन्ने कुरालाई ध्यान दिनुहोस्
• रिश्तेको अन्त हुँदा धेरै विचलित हुनुहोस्

बच्चाहरु जो असाधारण संलग्न भएका छन् अजनबीहरूको अत्यन्त संदिग्ध हुन्छन्। यी छोराछोरी आमाबाबु वा हेरचाहबाट अलग हुँदा यी असम्भव देखाउँछन्, तर आमाबाबुको फिर्ती द्वारा आश्वस्त वा सान्त्वना नगर्ने। केही अवस्थामा, बच्चाले आरामलाई इन्कार गरेर आमाबाबुलाई अपरान्त्रिक रूपमा अस्वीकार गर्न सक्छ, वा खुल्ला रूपमा अभिभावकलाई प्रत्यक्ष आक्रामकता देखाउन सक्छ।

कैसीडी र बर्लिनको अनुसार, अस्पष्ट संलग्नक अपेक्षाकृत असामान्य छ, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र 7 देखि 15 प्रतिशत शिशुहरू यस अनुलग्नक शैली देखाउँछन्। अस्पष्ट अनुलग्नक साहित्यको समीक्षामा, कैसीडी र बर्लिनले पनि भेट्टाइरहेको छ कि अवलोकनिक अनुसन्धानले कम मातृ उपलब्धताको लागि असाधारण असुरक्षित अनुलग्नक लिङ्क गर्दछ। यी बच्चाहरू बूढो हुँदै जान्छ, शिक्षकहरू उनीहरूलाई घृणित र अधिक-निर्भरको रूपमा वर्णन गर्छन्।

वयस्कों को रूप मा, एक महत्वाकांक्षी अनुलग्नक शैली वाला मान्छे अक्सर अरु को नजिकै हुन को बारे मा अनिच्छुक महसूस गर्छन र चिंता गर्छन कि उनको साथी उनको भावनाहरु लाई पारित गर्दैन। यो अक्सर लगातार ब्रेकअप हुन्छ, प्रायः किनकि सम्बन्ध ठुलो र टाढा छ। यी व्यक्तित्वहरू सम्बन्धको अन्त्य पछि विशेष गरी विचलित हुन्छ। कैसीडी र बर्लिनले अर्को रोगी पैटर्नमा वर्णन गरेको थियो जहाँ अतुल्य संलग्न वयस्कृत युवा बालबालिकालाई सुरक्षाको स्रोतको रुपमा लिइन्छ।

6 - त्याग्ने अनुलग्नक लक्षणहरू

बालबालिकाको रूपमा

• आमाबाबुबाट बच्न सक्छु
• आमाबाबुबाट धेरै सम्पर्क वा सान्त्वना खोज्नुहोस्
• अजनबीहरूमा आमाबाबुको लागि सानो वा कुनै प्राथमिकता देखाउनुहोस्

वयस्कहरूको रूपमा:

• सहजता संग समस्या छ
• सामाजिक र रोमान्टिक सम्बन्धमा सानो भावना निवेश गर्नुहोस्
• अनलिङ वा अरूसँग विचारहरू वा भावनाहरू साझा गर्न असमर्थ

बालबालिकाको अनुयायी शैलीका साथ बच्चाहरू आमाबाबु र हेरचाहबाट बच्न हुन्छन्। यो उपेक्षा अक्सर अभावको अवधि पछि खासै स्पष्ट हुन्छ। यी बच्चाहरूले आमाबाबुलाई ध्यान नदिईन सक्छन्, तर न त तिनीहरू सान्त्वना वा सम्पर्क खोज्छन्। बालबालिकाको संलग्नता संग बच्चाहरु अभिभावक र एक पूर्ण अजनबी को बीच कुनै प्राथमिकता छैन।

वयस्कों को रूप मा, जो बचान वाला अनुलग्नक वाला व्यक्ति अंतरंगता र करीबी सम्बन्ध संग कठिनाई हो। यी व्यक्तिहरूले रिश्तेमा धेरै भावनाहरू लगानी गर्दैनन् र रिश्ते गर्दा केही दुःखलाग्दो अनुभव गर्छन्।

तिनीहरू अक्सर बहाना प्रयोग गरेर तीव्रताबाट बचाउँछन् (जस्तै लामो कामको घण्टा), वा सेक्सको समयमा अन्य व्यक्तिहरूको बारेमा कल्पना गर्न सक्दछ। अनुसन्धानले पनि देखाइएको छ कि किस्वास्थ्य अनुलग्नक शैली भएका वयस्कहरू अधिक स्वीकार्य र आकस्मिक यौन सम्बन्धमा संलग्न हुन्छन्। अन्य सामान्य विशेषताहरूले तनावपूर्ण समय समयमा साझेदारहरूलाई समर्थन र साझेदारहरूसँग भावना, विचार, र भावनाहरू साझा गर्न असक्षमतामा असफलता समावेश गर्दछ।

7 - असंगित अनुलग्नक लक्षणहरू

उमेरमा:

• बाढी र प्रतिरोधी व्यवहारको मिश्रण देखाउनुहोस्
• घिमिरे, भ्रमित वा अपमानजनक लाग्न सक्छ

उमेर छः

• आमाबाबुको भूमिका लिनुहोस्
• केहि बच्चाहरु आमाबाबु को हेरचाह को रूप मा कार्य गर्न सक्छन्

अव्यवस्थित-असुरक्षित अनुलग्नक शैलीमा बालबालिकाले स्पष्ट अनुलग्नक व्यवहारको कमी देखाउँछ। हेरचाह गर्ने र प्रतिरोध सहित सहित हेरविचार गर्ने तिनीहरूको कार्य र प्रतिक्रिया अक्सर व्यवहारको मिश्रण हो। यी बालबालिकाहरू डेजर व्यवहार प्रदर्शनका रूपमा वर्णन गरिएका छन्, कहिलेकाहीँ उफ्रिरहेको वा अस्पष्ट देखा पर्दछ।

मुख्य र सुलेमानले प्रस्ताव गरेका थिए कि आमाबाबुको भागमा असंगत व्यवहार अनुलग्नकको यो शैलीमा एक योगदान कारक हुन सक्छ। पछिल्ला अनुसन्धानमा, मुख्य र हेसले तर्क दिए कि आमाबाबुले बच्चालाई डरलाग्दा डर र आश्वासनको आंकडाको रूपमा कार्यान्वयन गर्न असम्बन्धित अनुलग्नक शैलीमा योगदान गर्दछ। किनभने बच्चाले आमाबाबु, भ्रमको परिणामबाट सान्त्वना र डरलाग्दो लाग्छ।

बाट एक शब्द

जबकि रोमांटिक एट्याचमेन्ट पहिले बचपन एट्याचमेन्ट संग मेल खा सकते हो, वहाँ कुनै प्रश्न छैन कि हेरविचारकर्ताहरु संग हाम्रो शुरुवात सम्बन्ध विकास मा एक भूमिका निभािन्छ। राम्रो अनुलग्नक को भूमिका को समझ मा, तपाईं आफ्नो जीवन मा जल्द देखि जल्द संलग्न संलग्नहरु वयस्क सम्बन्धहरु लाई प्रभावित कसरि हुन सक्छ को एक अधिक सराहना प्राप्त गर्न सक्छन्।

> स्रोतहरु:

> बोल्लिबी, जे। ए सिक्युर बेस: अनुलग्नक थ्योरी को क्लिनिकल अनुप्रयोग। लन्डन: रूटलेज; 2012।

> साल्टर, एमडी, एन्सवर्थव, एमसी, बेल, ईडब्ल्यू, वा पर्खाल, एसएन। अनुलग्नकको ढाँचा: अजीब अवस्थाको मनोवैज्ञानिक अध्ययन। न्यू यर्क: टेलर र फ्रान्सिस; 2015।